Ilk kürüme sarmlar ile girme kararı aldım! bana yardımcı olur musunuz?

[anomalousexperience 0]

Merhaba herkese,

İlk Sarms kürüme girmek istiyorum. 82 Dövüş sporları ve vücut geliştirme tecrübem var. 1,5 Yıl önce omurgamda oluşan kırık sebebiyle spor yapmayı bırakmak zorunda kaldım. Tekrar antrenmanlara başladım. 8 Haftalık bir Sarms kürüne başlamak istiyorum

KİŞİSEL BİLGİLERİM:

• Boy 1.84
• Kilo: 82

KÜR İÇERİĞİM:

• MK-667
• MK-2866
• RAD140

SORULARIM:

1. MG ayarlamalarını nasıl yapmalıyım?
2. Kür sürecinde böbrek ve karaciğeri korumak için hangi supplementleri kullanmalıyım?
3. Kür bittikten sonra pct için ne kullanmalıyım?
4. Kür sürecinde hangi testleri yapmalı ve hangi değerleri takip etmeliyim?

Forumda bu konularla ilgili bir çok başlık okudum fakat kafam karıştı yine de sormak istedim. Sarms olarak grimmlab (tartışmalı ama kullanıp verim alanlar da var) kullanmayı düşünüyorum. diğer markalarda stock bulmak zor gibi. Öneriniz olur mu?

[sven 70]

hocam açıkcası sarmslarla uğraşmanın bi manasını göremiyorum anabolik kullandığınız gibi hpta eksenini yine bozup daha az verim alacaksınız.

[anomalousexperience 0]

Çevremde doğru kür reçeteleri verecek, doğru yorumlar ile kür sürecini yönetebilecek kimse yok. Enjeksiyon da ayrıca problem. Etkinliği düşük olsa da kullanımı ve yan etkisi bir nebze daha düşük olduğu, östrojen artışı gibi kontrol altına alınması gereken ek problemler ile karşılaşmanın daha zor olması gibi sebepler ile yöneldim.

Tabi ki kürler konusunda çok tecrübeli değilim yanlış bir çıkarım da yapmış olabilirim. Aynı zamanda steroid temini, soğuk zincirde taşınması vb. problemler sebebi ile temin etmek konusunda da kimden alınır vb. sıkıntılar da benim için ayrı bir problem.

[SPECTRE 1.187]

Hepsine aynı anda mi başlayacaksın? Yoksa ikisiyle başlayıp biriyle mi bitireceksin? Pct ihtiyacın olacağını düşünmüyorum ama yine kan testi verirsin. Lh ve fsh total testosteron e2 alt ast bunlar yeter.

[anomalousexperience 0]

Hepsine aynı anda başlayıp bitirmeyi düşündüm ama. Verimlilik ve yan etkiler için farklı bir öneri varsa ikisi ile başlayıp biri ile de bitirebilirim.

[berkay16 320]

anomalousexperience, 6 dakika önce yazdı:

Çevremde doğru kür reçeteleri verecek, doğru yorumlar ile kür sürecini yönetebilecek kimse yok. Enjeksiyon da ayrıca problem. Etkinliği düşük olsa da kullanımı ve yan etkisi bir nebze daha düşük olduğu, östrojen artışı gibi kontrol altına alınması gereken ek problemler ile karşılaşmanın daha zor olması gibi sebepler ile yöneldim.

Tabi ki kürler konusunda çok tecrübeli değilim yanlış bir çıkarım da yapmış olabilirim. Aynı zamanda steroid temini, soğuk zincirde taşınması vb. problemler sebebi ile temin etmek konusunda da kimden alınır vb. sıkıntılar da benim için ayrı bir problem.

Araştırarak öğrenebilirsin forumda baya bir bilgi var youtube'dan da öğrenebilirsin veya maddi durumun yeterliyse online koç ile çalış sarmslar para ve vakit kaybı olur.

[sven 70]

anomalousexperience, 39 dakika önce yazdı:

Çevremde doğru kür reçeteleri verecek, doğru yorumlar ile kür sürecini yönetebilecek kimse yok. Enjeksiyon da ayrıca problem. Etkinliği düşük olsa da kullanımı ve yan etkisi bir nebze daha düşük olduğu, östrojen artışı gibi kontrol altına alınması gereken ek problemler ile karşılaşmanın daha zor olması gibi sebepler ile yöneldim.

Tabi ki kürler konusunda çok tecrübeli değilim yanlış bir çıkarım da yapmış olabilirim. Aynı zamanda steroid temini, soğuk zincirde taşınması vb. problemler sebebi ile temin etmek konusunda da kimden alınır vb. sıkıntılar da benim için ayrı bir problem.

hocam açıkcası sarmslar anabolikler kadar yan etkili ve öngörülemez. bence aklında illa farmakolojiye bulaşmak varsa 250mg only test yapıp süreci takip edebilirsin.

[anomalousexperience 0]

Daha önce anabolik kullanmamış biri için only testo ile vücudun ilk tepkisini boşa harcamayın diye birşey okumuştum ne düşünüyorsunuz? Bir de östrojen derdi oluşacak. Kafam çok karıştı açıkçası. 

[Fuhrer 864]

anomalousexperience, 19 dakika önce yazdı:

Daha önce anabolik kullanmamış biri için only testo ile vücudun ilk tepkisini boşa harcamayın diye birşey okumuştum ne düşünüyorsunuz? Bir de östrojen derdi oluşacak. Kafam çok karıştı açıkçası. 

yani yaşın 30-35 üzeri ise only testo güzeldir, planlama yapmayı bilmiyorsan zaten enjektörü sokma kendine. Yanına biraz oral ve primobolan ile güzel gelişim elde edilir. Şu ilaç işinde mantıken baksan illa bir yerden falso alırsın, tren kullanma masteron saç döker boldenon e2 düşürür geç açılır oral karaciğer bitirir cart curt o yüzden bence bir planlama yaparken kendini birinci plana koymalısın ki istediklerini karşılayacak ilaçlar kullanmalısın.

[sven 70]

anomalousexperience, 36 dakika önce yazdı:

Daha önce anabolik kullanmamış biri için only testo ile vücudun ilk tepkisini boşa harcamayın diye birşey okumuştum ne düşünüyorsunuz? Bir de östrojen derdi oluşacak. Kafam çok karıştı açıkçası. 

tamamen aptalca birşey ilk kürünüz sihirli değil. en çok kazancı ilk kürümüzde yaparız çünkü reseptor tazeliği o bu değil kas kütlesi kazandıkça kas kütlesi kazanmak zorlaşır. 70 kg birinni 80 kgye temiz kas kütlesiyle çıkmasıyla 90 kilo birinin 10kgye çıkması aynı şey değil belki 2 kat daha uzun süreçler belki daha fazla. günün sonunda sarms kullanarakda reseptorlerini uyarıcaksın sarmslar farklı bir iş yapmıyor seçiçi androjen reseptorleri yani çoğunlukla kasındaki reseptorlere bağlanıyor. 

Fuhrer, 15 dakika önce yazdı:

yani yaşın 30-35 üzeri ise only testo güzeldir, planlama yapmayı bilmiyorsan zaten enjektörü sokma kendine. Yanına biraz oral ve primobolan ile güzel gelişim elde edilir. Şu ilaç işinde mantıken baksan illa bir yerden falso alırsın, tren kullanma masteron saç döker boldenon e2 düşürür geç açılır oral karaciğer bitirir cart curt o yüzden bence bir planlama yaparken kendini birinci plana koymalısın ki istediklerini karşılayacak ilaçlar kullanmalısın.

bence iyi bi fizik için test yeterli zaten fazla anabolik kullanımın manası yok temel olarak kas kazanma amaçsa yani sahne görüntüsü sertlik gibi spesifik arayışlar yoksa test gereken herşeyi fazlasıyla yapıyor.

[Fuhrer 864]

sven, 1 dakika önce yazdı:

bence iyi bi fizik için test yeterli zaten fazla anabolik kullanımın manası yok temel olarak kas kazanma amaçsa yani sahne görüntüsü sertlik gibi spesifik arayışlar yoksa test gereken herşeyi fazlasıyla yapıyor.

yani ben buna kısmen katılmıyorum, iyi bir fizik çok göreceli bir terim olduğundan dolayı herkese istediğini vermiyor. Ama bence uzun bir off-season yapılacaksa test gerçekten fazlasıyla yeterli, NPP Bolde Deca gereksiz kaçıyor bana artık, primobolan belki iyi olabilir. GH+Test zaten profesyonellerin vazgeçilmezi off seasonda. Zaten kas kütlen yok ise anabolik eklemenin de dediğin gibi pek bir manası yok. Adam dbol ekleyip kilo alıyor kersince gidiyor, e ne anladım bu işten? Benim amacım kalıcı kütle koymak ise dediğin testosteron yeterli, amacı adamın kısa sürede eklemek ise anabolikler biraz daha uygun geliyor

[sven 70]

Fuhrer, 15 dakika önce yazdı:

yani ben buna kısmen katılmıyorum, iyi bir fizik çok göreceli bir terim olduğundan dolayı herkese istediğini vermiyor. Ama bence uzun bir off-season yapılacaksa test gerçekten fazlasıyla yeterli, NPP Bolde Deca gereksiz kaçıyor bana artık, primobolan belki iyi olabilir. GH+Test zaten profesyonellerin vazgeçilmezi off seasonda. Zaten kas kütlen yok ise anabolik eklemenin de dediğin gibi pek bir manası yok. Adam dbol ekleyip kilo alıyor kersince gidiyor, e ne anladım bu işten? Benim amacım kalıcı kütle koymak ise dediğin testosteron yeterli, amacı adamın kısa sürede eklemek ise anabolikler biraz daha uygun geliyor

npp deca bolde neden gereksiz görüyorsunuz hocam risk kazanç olarakmı değmiyor. dbol gerçekten powerlifting veya benzer bi branş ya da hedef yoksa gereksiz bi ürün genel olarak oralların kullanımı gereksiz. en iyi kazanç surdulebilir ve kalıcı olandır bana göre.

[anomalousexperience 0]

Cevaplarınız için çok teşekkür ederim. Yaşım 31 kullanım amacımı yeterince açıklamadığımı fark ettim. Buna istinaden yorumlarınızı rica edersem daha doğru olacak sanırım. MMA sporcusuyum. Bir maç sonrası omurgamda kırık oluştu. Pars defekti ismi ile bilinen stres kırığı sonucu ameliyat olmadım fakat uzun süre boyunca pasif bir yaşantım olmak sorunda kaldı. Toparlanma sürecinde tekrar ağırlık antremanlarıma başladım.

Kasların tepkisi iyi hızlı karşılık veriyor fakat uzun süre hareketsiz kalmaktan dolayı başta omurga çevresindeki kas grupları ve destek kas gruplarında gerileme çok bariz. Sakatlanmaktan kaçınmak için destek kas gruplarının hızlıca toparlanıp güç kazanması, tendonları hızlı adapte etmek, kemik yapısını güçlendirmek kazandığım yağları biraz daha hızlıca uzaklaştırmak istiyorum. Sarmslar neden ilgimi çekti derseniz daha izole şekilde etki ettiğinin söyleniyor olması.

Tabi ki Türkiyede orjinal ve sağlam içerikte ürün bulmak mesele gibi. Okuduklarımdan yürüttüğüm mantıkla senin beklentin farklı zaten bu beklentini çok düşük dozlarla sistemini etkilemeden steroid kürü ile karşılayabilirsin gibi bir öneriniz olur mu? Belki bu sayede sistemime daha az zarar verip daha verimli sonuç alabilirim. Önerilerinizde oral steroid bulunur mu? Tavsiye eder misiniz? Yıllar önce üniversitedeyken spor salonu hocası gelene gidene dayıyordu bilinçsizce steroidi. Çok kişinin zarar gördüğünü gördüm o yüzden bu güne kadar çekindim.

Örneğin o dönem 6000 kalori alıp kilo alamamaktan şikayet ediyordum. 85kg, %14 yağ oranıyla beslenme önerisi beklerken danabol tablet dayamaya çalışıyordu. Bu dönem sonrasında rotrator cuff yırtığı ve tendinit sebebiyle bir süre uzak kalmıştım. Akabinde şu an spor hayatını bırakmış bir hocamın özel ilgisi ile yanlış teknikler ile çalıştığımı öğrenip düzeltmiştik.

Şu an farklı illerdeyiz ve sporu bıraktı o yüzden kendisinden destek isteyemiyorum farklı bir hayatı var  Kısacası yanlışların dönüşünün ne kadar zarar verdiğini görmüş biri olarak tedirgin yaklaşıyorum. Bu noktada madem bu kadar düşünüyorsun sarms gibi uzun vadeli etkileri bilinmeyen şeylere neden bulaşmak istiyorsun diyebilirsiniz. İzole etki sebebi ile diyebilirim. Örneğin mk2866' nın kemik dokusu üzerinde etkili olması diyebilirim.

[sven 70]

hocam kullandığınız ürünler sizin bu tendon kemik sakatlık sorunlarınızı düzeltmez. tavsiyem tb500 bpc gibi peptitleri araştırıp denemeniz sonra bu ürünlere girişmeniz sarmslar bana göre safsatadır.

[anomalousexperience 0]

Tendonların tedavisi omuz kapsülüne yapılan enjeksiyonlar ile (doktor kontrolünde olduğu ve mental olarak çok etkilendiğim için hiç sorgulamadım bile ne enjekte ettiler hatırlamıyorum haftada 1 kez 4 enjeksiyon yapılmıştı. Bir şey yapıp iyileştirin yeterki modundaydım.) 6 yıl önce tedavi edildi şu an problem yaşamıyorum. Sakatlığı referans gösterme sebebim şuydu aslında.

O dönemlerde tendonlarım ve yardımcı kas grupları yeterince güçlenmeden ağır çalışmanın sebep olduğu görüşü vardı antrenörlerde. Hatta hatırlıyorum 35kg dumbell curl yaparken bileğim bükülür bilek kaslarım geride kaldığı için baya sarıp sarmalamak zorunda kalırdım. Hedef kas grubu çalışırken secondary olarak bir çok kas grubu eşlik ediyor bunlar zayıf olduğunda sakatlığa götürüyor. Amacım sakatlığı önlemek aslında.

Destek kas grupları beklenenden hızlı recovery sürecini tamamlasın ana kas gruplarına eşlik edebilsin.

[sven 70]

anomalousexperience, 12 dakika önce yazdı:

Tendonların tedavisi omuz kapsülüne yapılan enjeksiyonlar ile (doktor kontrolünde olduğu ve mental olarak çok etkilendiğim için hiç sorgulamadım bile ne enjekte ettiler hatırlamıyorum haftada 1 kez 4 enjeksiyon yapılmıştı. Bir şey yapıp iyileştirin yeterki modundaydım.) 6 yıl önce tedavi edildi şu an problem yaşamıyorum. Sakatlığı referans gösterme sebebim şuydu aslında. O dönemlerde tendonlarım ve yardımcı kas grupları yeterince güçlenmeden ağır çalışmanın sebep olduğu görüşü vardı antrenörlerde. Hatta hatırlıyorum 35kg dumbell curl yaparken bileğim bükülür bilek kaslarım geride kaldığı için baya sarıp sarmalamak zorunda kalırdım. Hedef kas grubu çalışırken secondary olarak bir çok kas grubu eşlik ediyor bunlar zayıf olduğunda sakatlığa götürüyor. Amacım sakatlığı önlemek aslında. Destek kas grupları beklenenden hızlı recovery sürecini tamamlasın ana kas gruplarına eşlik edebilsin.

dostum 35kg curl atman zaten hatalı. tendonlarını güçlendirecek pek bi anabolikde yok ilaçta belki tb500 ve bpc ile genel olarak recovry hızlandırabilirsin. genel olarak powerlifter değilsen sadece test işini görür 250 300mgla bi 10 12 haftalık bi süreç işini görür

 

[anomalousexperience 0]

Teşekkür ederim önerileriniz için.

[AnabolikLover 31]

mk 677 harıç diğer 2 sarms  senın doğal  dongunu kapatır ınan hiç degmez 8 hafta ıcın.

[anomalousexperience 0]

Cevaplarınız için teşekkür ederim. Şöyle bi düşündüm de problemim zaten spordan uzak kalmak ve geri dönmek içen ileride sağlık dengemin bozulmasından veya etkilenmesinden tekrar uzak kalma ihtimali almamam gereken bir risk olarak düşünmeye başladım. Vazgeçmeme katkı sağladığınız için teşekkür ederim  Anabolik ve sarms işine bunca zaman bulaşmamıştım ucundan dönüyorum  

[sven 70]

anomalousexperience, 37 dakika önce yazdı:

Cevaplarınız için teşekkür ederim. Şöyle bi düşündüm de problemim zaten spordan uzak kalmak ve geri dönmek içen ileride sağlık dengemin bozulmasından veya etkilenmesinden tekrar uzak kalma ihtimali almamam gereken bir risk olarak düşünmeye başladım. Vazgeçmeme katkı sağladığınız için teşekkür ederim  Anabolik ve sarms işine bunca zaman bulaşmamıştım ucundan dönüyorum  

hocam bu yolun arası yok minimal risk ve yüksek kazanç maalesef ki yok. ya sağlığınızı riske atmadan devam edersiniz ya da farmakolojiğe bulaşıp tonla dertle ilerlersiniz. ben bile açıkçası son günlerde bırakmayı değerlendiriyorum gerçekten neyi neden istediğinize karar vermelisiniz. sadece iyi görünen bi fizik istiyorsanız kesinlikle natural buna ulaşabilirsiniz ekstrem bi amacınız varsa bu yol mantıklı ama neden ekstrem bi arayış var en önemli soru bu.yardımcı olduğum için memnun oldum.