Jump to content

 

 

 

 

 

 

  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.

  • Reklam

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

zamt

Üye
 Profili  İçeriklerini bul

  • İçerik sayısı

    19

  • Katılım

  • Son ziyaret

PLATFORM TECRÜBE PUANI

3 Nötr

zamt Hakkında

  • Derece
    YENİ ÜYE

Platform İstatistikleri

  • Bizi nasıl buldun?:
    Google Aramalarında

Profil Bilgileri

  • Meslek:
    stajyer
  • Konum:
    istanbul
  • Cinsiyet:
    Erkek

İlgi Alanların:

  • Favori Spor Dalın:
    Powerlifting

Güncel Profil Ziyaretleri

221 profil görüntüleme
  1. Sağol reis şuan düşünmüyorum kullanmayı
  2. 500mg metforminin böyle bir ağırlık idmanı yanında 180gr protein ve gerekli makroları alırken kas gelişimini durduracağı kesinmi veya durdurmaktan ziyade ne kadar engel olabilir bilmediğimden soruyorum. Reta için fiyat araştırması yaptım ama 10mg için 150€ gibi sayılar gördüm bence gereksiz.
  3. Merhaba, Cardarine enerji veriyor gibi hissediyorum tabi plaseboda olabilir emin değilim kötü bi etki görürsem keserim direkt. Metformini ise kan tahlili sonuçlarımda insülin direncim ve hba1c biraz ortalama üstü çıktı onun için yarım dozaj akşam yemeğiyle beraber kullanıyorum. Teşekkürler yorumun için
  4. Reis yağı düşürmek benim sindirime pek iyi gelmiyor tuvalete çıkma konusunda zorluk yaşıyorum genelde
  5. zamt konuyu takip etmeye başladı: Low volume high intensity programı dahilinde definasyon dönemi beslenme nasıl olmalı?
  6. Merhabalar, yeni bir definasyon sürecine başladım ve size detaylı bilgileri aktararak fikirlerinizi almak istedim. KİŞİSEL BİLGİLERİM: Yaş: 19 Boy: 170 cm Yağ Oranım ( Tahmini): %25-30 (mezura ölçüsü almadım) Başlangıç Kilosu: 96 kg BESLENME PROGRAMIM: Günlük ort. kalori ve makrolarım: 2000 kcal - 170-180 gr protein - 120-130 gr karb. - 70-75 gr yağ, minimum 3 litre su Beslenmem 2 öğün spor öncesi ve sonrası olmak üzere Kahvaltı: 50gr un, 1 yumurta, 10gr bal, 30gr fıstık ezmesi, 100ml süt, 5-10gr kakao, 1 ölçek whey protein tozu, 2 şişe sade maden suyu, 2 limon Akşam Yemeği: 2 adet tam buğday lavaş, 500gr tavuk göğsü veya yağsız kıyma, 5-15gr zeytinyağı ( tavuk veya et yememe göre değişiyor), baharat, turşu, (eğer tavuk yiyeceksem + olarak 50gr salça ve 50ml sütten marine sosu hazırlıyorum) SÜREÇ İÇİNDE KULLANILANLAR: Sabah kahvaltıdan sonra: 4.000 ui d3k2, 2000mg omega 3, 1000mg c vitamini İdmandan 1 saat önce: 20mg cardarine, 200mg kafein Akşam yemeğinden sonra: 500mg metformin, 1 kapsül liv52 Yatmadan önce: 250mg magnezyum complex, 20mg b6, 15mg çinko pikolinat, 1 kapsül milk thistle, 1 tablet nac600 Günde 7-9 saat kadar uyuyorum. İdman konusuna değinmek gerekirse haftada 5 gün low volume high intensity bir program uyguluyorum. (push-pull-legs-off-push-pull-off olmak üzere) bacak günü dışında 4 gün 20 dakika 12 eğim 4 hız yürüyüş bandı kullanıyorum. 2 haftadır bu düzendeyim ve 93kg bandına düştüm yağ oranımı %13-15lere çekene kadar devam etme niyetindeyim. 3 yıllık keyfe keder bir spor geçmişim var yağ oranıma takılmadan güçlenme odaklı ilerleyerek keyif almaya bakıyordum ama artık bir forma girmek istiyorum. Her türlü eleştiri ve yoruma açığım sormak istediğiniz başka detaylar varsa yazabilirsiniz, şimdiden teşekkür ediyorum.

  7. Gh ile birlikte alınması gereken ek takviyeler nelerdir?

    zamt, zamt kullanıcısının konusunu cevapladı: Büyüme Hormonu - GH

    3 ay sonra 18im merak etme tekrar gelirim

  8. Gh ile birlikte alınması gereken ek takviyeler nelerdir?

    zamt, zamt kullanıcısının konusunu cevapladı: Büyüme Hormonu - GH

    3 ayrı doktorun vermeme sebebinin sence bunun yasal olmamasından kaynaklı olabilirmi yada herhangi bir hormon eksikliği olmayan birine bu konuda danışmanlık yapması sence hastane kurallarına uygunmudur bir düşün bakalım (tabi doktor akraban yada yakın tanıdığın değilse) 😊

  9. Gh ile birlikte alınması gereken ek takviyeler nelerdir?

    zamt, zamt kullanıcısının konusunu cevapladı: Büyüme Hormonu - GH

    3 Ayrı doktora da calısmayı teklif ettim özel hastanelerde ama 18 yasımdan kücük oldugum icin kabul etmediler. Ama gerekli takibim doktor olmasada birisi tarafından yapılıyor ve geçmişte çok kullanmış tecrübeli birisi.

  10. Gh ile birlikte alınması gereken ek takviyeler nelerdir?

    zamt, zamt kullanıcısının konusunu cevapladı: Büyüme Hormonu - GH

    Teşekkürler, şu anda günlük 1 tablet magnezinc, 600mg kalsiyum, 1400 ui d vitamini alıyorum. Genotropinide sabah uyanınca 2ui , yatmadan önce 2ui şeklinde uyguluyorum ama sabah uyguladıktan yarım saat sonra kahvaltı yapıyorum herhangi bir olumsuzluk yaratır mı gh üzerinde? Çünkü bir yerde vücutta besin olmadan growthun efektif bir şekilde çalışamadığını okumuştum ne kadar doğru bilmiyorum. Bu şekilde kullanımlarım iyi midir?

  11. Gh ile birlikte alınması gereken ek takviyeler nelerdir?

    zamt, zamt kullanıcısının konusunu cevapladı: Büyüme Hormonu - GH

    Cevabın için teşekkürler abi. Evet şansım ve bütçem varken denemek istedim ve deneyeceğim. 2 ayda bir tarama testine gitmeyi düşünüyorum zaten. Peki, eyvallah hocam.

  12. Gh ile birlikte alınması gereken ek takviyeler nelerdir?

    zamt, zamt kullanıcısının konusunu cevapladı: Büyüme Hormonu - GH

    Öncelikle annemide babamıda yanıma alıp doktora gittim doktor yan etkileri ve herşeyi anlattı zaten yinede razı oldular kullanmama. 2. olarak ise onkolojiye gidip iç organ kanser tarama testi yaptırdım ve olumsuz hiçbirşey çıkmadı. evet şuan doktor kontrolünde değilim o yüzden danışamıyorum ancak spor salonumda profesyonel bir hocam var ve kan takibimi yapıyor sorma fırsatım olmadı ona ne gibi takviyeler almam gerektiğini bende buraya danışmak istedim. girdiğim triplere gelirsek evet boya takıntım var çünkü ben 2 senedir subay olmak için çalışıyorum üniversiteye ve hep hayalimdi bu zaten. ama boyum subay olmaya bile yetmediği için bazı yollardan şansımı deniyorum ailemde buna razı. diğerlerine gelirsek penis boyum Türkiye ortalamasına göre oldukça yüksek, sakallarım neredeyse babamdan fazla gören 20 yaşında zannediyor, vücudum ve gücüm ise akranlarıma göre gayet iyi seviyede. Yani sadede gelmiş olursak bu zamanda kadar hep boy sorunumdan mustarip oldum ve 1 senedir hiç uzayamadım 1cm bile, yapmak istediğim mesleğe bile yetmiyor boyum. Derdim 2 metre olmak değil zaten 2 yıl içinde 5-10cm atsam yeterde artar zaten amacım uzun olmak değil normal hayat şartlarına göre standart bir boya sahip olabilmek. Belki çok takıyorumdur boyuma ergenlikte olduğum için bilmiyorum ama ben böyle hissediyorum. Cevabınız için teşekkürler.
  13. Merhaba değerli büyüklerim, Yaş : 17 Boyum : 1.65cm Epifiz plaklarım açık ve yaklaşık 1 aydır genotropin kullanıyorum. 3. kalem bitmek üzere günde 4iu kullanıyorum ve tahminen 6-12 ay kullanmayı düşünüyorum. Sabahları esneme hareketleri yapmak istiyorum ama hangileri tam olarak işe yarar bilmiyorum. Sorularım ise şöyle : Genotropini kullanırken yanında vitamin veya başka bir takviye olarak neler kullanabilirim boy uzatmasına yönelik etkisini arttırmasını için? Kullanmamı önerdiğiniz vitamin ve takviyelerin dozajı ne kadar olmalı ve ne kadar süre kullanmalıyım? Bildiğiniz etkili esneme hareketleri varsa nelerdir? @metinav @Hikmett @rastlantisal

  14. Growth hormon nasıl alabilirim?

    zamt, M4ul kullanıcısının konusunu cevapladı: Büyüme Hormonu - GH

    günlük kaç ünite ve ne kadar süre kullandınız?
  15. Merhaba, günlük 4 ünite genotropin vurmayı düşünüyorum ve 6-12 ay arasında kullanım yapacağım. Bu süreçte düzenli kan tahlilleri yaptırmama gerek varmı ve yaptırırsam igf1 seviyelerinemi baktırmalıyım? ne derece yüksek çıkarsa bir müdahelede bulunmalıyım ve bu müdahele ne olmalı?
  16. aromasin reçetesiz alınıyormu eczaneden bir de doktoruma östrojenime baktırmak istiyorummu demeliyim kan testi için?

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×