Jump to content

 

 

 

 

 

 

  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

Thebossdianabol

Ilk kür ve sonraki kür dönemlerim hk. (ilaç, beslenme ve süreç)

Önerilen İletiler

Fuhrer    1.147
Thebossdianabol, 28 dakika önce yazdı:

Hocam günlük 4 ünite cinnotropin alıyorum 4m insülin iğnesi vardı eczanede ama sanki bir şey hissetmiyorum 8m'lik kullansam sıkıntı olur mu daha mı iyi olur tavsiyen nedir @Fuhrer

8mm de kullanabilirsin, ben 8mm kullanıyorum ilacı kusma yapmaması için 4mm'de bazen kusma yapıyor. 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


berkay16    478
Thebossdianabol, 43 dakika önce yazdı:

Hocam günlük 4 ünite cinnotropin alıyorum 4m insülin iğnesi vardı eczanede ama sanki bir şey hissetmiyorum 8m'lik kullansam sıkıntı olur mu daha mı iyi olur tavsiyen nedir @Fuhrer

Dostum growth'dan su tutumu ve karpal tünel dışında gözle görülür bir etki göremezsin ki o da su tutumunun etkisi. Önemli olan igf-1 yükselmesi.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
berkay16, Bir saat önce yazdı:

Dostum growth'dan su tutumu ve karpal tünel dışında gözle görülür bir etki göremezsin ki o da su tutumunun etkisi. Önemli olan igf-1 yükselmesi.

Parmak uyuşması olur ya acaba ilacı boşa mı vuruyorum diye bir düşünüyorum kendi kendime de o yüzden bi danışayım dedim

Fuhrer, 1 saat önce yazdı:

8mm de kullanabilirsin, ben 8mm kullanıyorum ilacı kusma yapmaması için 4mm'de bazen kusma yapıyor. 

Kalemden bu enjektör çekmek ne kadar mantikli olur

images (10).jpeg

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Fuhrer    1.147
Thebossdianabol, Bir saat önce yazdı:

Parmak uyuşması olur ya acaba ilacı boşa mı vuruyorum diye bir düşünüyorum kendi kendime de o yüzden bi danışayım dedim

Kalemden bu enjektör çekmek ne kadar mantikli olur

hiç mantıklı olmaz kardeşim, bu şırınga kalemden çekmeye uygun değil. Zaten cinnatropin genotropin gibi kuruluma ihtiyaç duyan bir kalem değil.

  • Minnettarım 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
berkay16    478
Thebossdianabol, Bir saat önce yazdı:

Parmak uyuşması olur ya acaba ilacı boşa mı vuruyorum diye bir düşünüyorum kendi kendime de o yüzden bi danışayım dedim

Kalemden bu enjektör çekmek ne kadar mantikli olur

Yan etkiyi yaşamaman daha güzel ama acaba e2'yi fazla düşürüyor olabilir misin o zaman igf1 üretimin çok düşer en garantisi igf1 testi veya enjeksiyon sonrası growth hormone testi yaptırmak. Enjektör konusuna gelirsek kalemlerde 10-12mg/1ml gibi konsantrasyonlar oluyor 4ui 1.3mg gibi bir şeye denk geliyor cinnatropinler 10mg/1ml genotropin 12mg/1ml eğer cinnatropin kullanıyorsan 0.13ml ilaç çekmen gerekir daha hassas yapabilmen için bd 0.5cc insülin enjektörü almanı tavsiye ederim o enjektörde 0.01ml hassasiyetle ilacı çekebilirsin, genotropin kullanıyorsan 0.1ml çekmen gerekicek çok da hassasiyetle işin yok genject super insulin al tanesi 4tl. Gerek var mı dersen bence yok.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
berkay16, 17 dakika önce yazdı:

Yan etkiyi yaşamaman daha güzel ama acaba e2'yi fazla düşürüyor olabilir misin o zaman igf1 üretimin çok düşer en garantisi igf1 testi veya enjeksiyon sonrası growth hormone testi yaptırmak. Enjektör konusuna gelirsek kalemlerde 10-12mg/1ml gibi konsantrasyonlar oluyor 4ui 1.3mg gibi bir şeye denk geliyor cinnatropinler 10mg/1ml genotropin 12mg/1ml eğer cinnatropin kullanıyorsan 0.13ml ilaç çekmen gerekir daha hassas yapabilmen için bd 0.5cc insülin enjektörü almanı tavsiye ederim o enjektörde 0.01ml hassasiyetle ilacı çekebilirsin, genotropin kullanıyorsan 0.1ml çekmen gerekicek çok da hassasiyetle işin yok genject super insulin al tanesi 4tl. Gerek var mı dersen bence yok.

2e baskilayacak ilaç yok kullandigim deca var haftalik 300 testo 400 şimdi ilk 6 hafta bazi sorunlardan dolayi spora gidemedim decayi 200-250 arasi vuruyodum şimdi sorunum azaldi çok şükür evliyken zor oluyo hele borçlar varken neyse şimdiki dozu 600 mg duşunuyorum ki kürden once benim e2 yuksekti zaten dbol yutturmuşlar bize iran cinna var bu kalemi alsam yeterli heralde  e2 tahminimce 80-90 arasinda seyrediyodur şuan

tarihinde Thebossdianabol tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Selamün aleyküm  degerli dosttlar iştah sorunu yaşıyorum aklima iran şurubu geliyo deneyimleyen var mi ? Veyahut önerebileceginiz bişey var mi @Fuhrerhocam sizede bisey sormak istiyorum deca vurdugumda ilk 7 hafta salona gidemedim firsatim olmadi ilaci kesmek yerine  dozu düşürdüm 200-250 bandinda bazen 150 araliklarla vuruyodum şimdi son 2.5 haftadir 500 çektim Bu 2 flakon bunu  500 bitirip haftalık 1gr çekmeyi duşunuyorum  3 flakonda vücudum guzel tolere ediyor decayi 1 gr uygun mudur? Şuan 9.5 haftadayim  20 hafta düşünüyorum 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Fuhrer    1.147
Thebossdianabol, 1 saat önce yazdı:

Selamün aleyküm  degerli dosttlar iştah sorunu yaşıyorum aklima iran şurubu geliyo deneyimleyen var mi ? Veyahut önerebileceginiz bişey var mi @Fuhrerhocam sizede bisey sormak istiyorum deca vurdugumda ilk 7 hafta salona gidemedim firsatim olmadi ilaci kesmek yerine  dozu düşürdüm 200-250 bandinda bazen 150 araliklarla vuruyodum şimdi son 2.5 haftadir 500 çektim Bu 2 flakon bunu  500 bitirip haftalık 1gr çekmeyi duşunuyorum  3 flakonda vücudum guzel tolere ediyor decayi 1 gr uygun mudur? Şuan 9.5 haftadayim  20 hafta düşünüyorum 

dozları arttırma dostum, iştah açıcı ıvır zıvırlara girme 20 hafta bence fazla 16 haftaya düşürebilirsin

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
gönderildi (düzenlendi)
Fuhrer, 5 dakika önce yazdı:

dozları arttırma dostum, iştah açıcı ıvır zıvırlara girme 20 hafta bence fazla 16 haftaya düşürebilirsin

2.5 kaloriyi zor yiyorum 

Sabah 10 da pirinç unu  muz orman meyveleri yedim ustune gainer çektim daha da acikmadim acikmiyorum kilo da alamıyorum ghrp6 veya mk677 

tarihinde Thebossdianabol tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
m41a4    2
Fuhrer, 18.12.2025 - 20:22 yazdı:

hiç mantıklı olmaz kardeşim, bu şırınga kalemden çekmeye uygun değil. Zaten cinnatropin genotropin gibi kuruluma ihtiyaç duyan bir kalem değil.

Neden cekmeye uygun degil hocam

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Fuhrer    1.147
Thebossdianabol, 3 saat önce yazdı:

2.5 kaloriyi zor yiyorum 

Sabah 10 da pirinç unu  muz orman meyveleri yedim ustune gainer çektim daha da acikmadim acikmiyorum kilo da alamıyorum ghrp6 veya mk677 

dostum beslenme düzenini iyice ayarlamadan küre girmeni önermezdim zaten, beslenmeyi arttıracak bir ilaç yok. İran şurubu, Pakistan hapı, Hindistan mayası tarzı şeyler dalga dümendir. GHRP-6 kullanabilirsin, ben pek tercih etmem onun yerine beslenmeni düzene sokmalısın. İştahsızlık büyük bir sorun sana katılıyorum ancak sabah 10'da güne başlamak bu işi daha da zorlaştırır. Örneğin benim planlamama göre ben 2.öğünü attığımda sen ilk öğününü atıyorsun. Benim planlamamı paylaşayım, eğer istersen sen de buna göre düzenlersin.

06:00 - Bu saatte uyanıyorum, T4 ve GH kullanıp 30 dakika sonra 45 dakika yürüyüş yapıyorum.

08:00 - Bu saatte kesin öğünümü bitirmiş oluyorum, totalde 5 yumurta 2 sarısıyla aşağı yukarı 50 protein alıyorum yoğurt, süt peynir tarzı tüketiyorum ve güzel karbonhidrat alıyorum.

10-11: Bu saatler arası dünden kalma öğünüm var ise onu tüketiyorum, yok ise kendime bir pirinç unu veya tavuk pilav hazırlıyorum.

Yani sen uyanana kadar ben 1000-1200 kalori tüketmiş oluyorum. Kaldı ki ben 3 gibi bir öğün atıyorum ve 6-7 gibi preworkout öğünümü 9 gibi ise post öğünümü atıyorum yani günde 5 öğün zorlanmadan tüketiyorum. Belki düzenli bir planlama yapmalısın.

m41a4, 9 dakika önce yazdı:

Neden cekmeye uygun degil hocam

Şırıngada ölü nokta var, cinnatropin zaten premixed bir kalem cinnatropin gibi kurmaya ihtiyaç duymuyor ve kusma yapmıyor içerisinde hava olmadığından.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
m41a4    2

Hocam mesala bu uç cinnatropine oluyor mu ve bendeki igneler super insulin diye geçiyor ölu nokta yok diye biliyorum @Fuhrer

Screenshot_20260101_192540_Hepsiburada.jpg

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
berkay16    478
Fuhrer, 3 saat önce yazdı:

dostum beslenme düzenini iyice ayarlamadan küre girmeni önermezdim zaten, beslenmeyi arttıracak bir ilaç yok. İran şurubu, Pakistan hapı, Hindistan mayası tarzı şeyler dalga dümendir. GHRP-6 kullanabilirsin, ben pek tercih etmem onun yerine beslenmeni düzene sokmalısın. İştahsızlık büyük bir sorun sana katılıyorum ancak sabah 10'da güne başlamak bu işi daha da zorlaştırır. Örneğin benim planlamama göre ben 2.öğünü attığımda sen ilk öğününü atıyorsun. Benim planlamamı paylaşayım, eğer istersen sen de buna göre düzenlersin.

Sabah gh'yi im mi yapıyorsun ?

m41a4, 42 dakika önce yazdı:

Hocam mesala bu uç cinnatropine oluyor mu ve bendeki igneler super insulin diye geçiyor ölu nokta yok diye biliyorum

Uyar bu cinayada genoyada

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Fuhrer    1.147
m41a4, 2 saat önce yazdı:

Hocam mesala bu uç cinnatropine oluyor mu ve bendeki igneler super insulin diye geçiyor ölu nokta yok diye biliyorum

oluyor zaten bunlar olur, ölü nokta var dostum insülin enjektörlerinde

berkay16, 2 saat önce yazdı:

Sabah gh'yi im mi yapıyorsun ?

im growthun verimliliği scye göre daha düşük, ondan dolayı deri altı tercih ediyorum

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
berkay16    478
Fuhrer, 2 saat önce yazdı:

oluyor zaten bunlar olur, ölü nokta var dostum insülin enjektörlerinde

im growthun verimliliği scye göre daha düşük, ondan dolayı deri altı tercih ediyorum

Anladım peki subq enjeksiyondan 2 saat sonra öğün zamanla insülin direncine sebep olmaz mı ? bir de araştırırken gördüğüm kadarıyla kandaki bulunma süresi ve miktarıyla bir grafik oluşturduğumuzda subkutanda grafiğin altında kalan alan IM'den daha fazla olmasına rağmen igf1 sinyalizasyonunda bir fark oluşturmuyor ama kana salınan serbest yağ asitleri muhtemelen subkutanda daha fazladır kanda bulunma süresinden dolayı.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Fuhrer    1.147
Thebossdianabol, 18 dakika önce yazdı:

@Fuhrer hocam zphc skt-26 serisini denediniz mi deca alicam nasil doluluğu 

denemedim

  • Teşekkürler 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Esselamün Aleyküm değeri form üyeleri ilk kürümü bitirdim daha doğrusu bitirme kararı aldım 8 haftalık önemli işim olduğu için doğru düzgün salona gitmeye fırsat bulamıyorum vardiya saatlerimi uzattığım için vurduktan sonra deca vurduktan sonra ilk 7 hafta salona gidemedim aksilik olacaksa oluyor işlerden dolayı bu arada kandan da geç çıktığı için dozları 125-250 arası aldım haftalık 7 haftadan sonra 4 hafta salona gitmeye fırsatım oldu bu sırada sağlam antrenman attım 11 hafta oldu dozları düşürerek deca bitirdim Cruise yapıp 8 hafta dinlendikten ve işleri hallettikten sonra yeni bir planlama yaptım ve sizlerin de fikrini almak istedim.

KİŞİSEL BİLGİLERİM:

  • Yaş: 23
  • Boy: 170 cm
  • Kilo: 76 kg
  • Yağ Oranı: %15

PLANLADIĞIM YENİ KÜRÜM: (20 HAFTA)

  • Testosteron Enanthate 1-20 Hafta 650mg
  • Boldenon 20 hafta 500mg
  • NPP ilk 12 hafta 350mg
  • Anapolon veya dbol
  • Masteron 400-600 

SORULARIM:

  1. Mevcut formuma ve yağ oranıma göre NPP ve Boldenon dozajları ne olmalı?
  2. Deca'dan NPP'ye geçişte (ikisi de Nandrolone grubu olduğu için) dikkat etmem gereken bir reseptör yorgunluğu olur mu?
  3. 20 haftalık Boldenon kullanımı için kan değerlerimi (hematokrit/hemoglobin) ne sıklıkla kontrol etmeliyim?
  4. Kickstart olarak Anapolon mu yoksa reseptörleri şaşırtmak için Dianabol mü önerirsiniz?

Bir aylık değişim iştahsız beslenme kalitesiz uyku.

ÖNCESİ (1-2) VE SONRASI (3-4-5-6)

IMG_20260119_213451.thumb.jpg.1dc7fa7df7290c8d6d409abc323225c6.jpg IMG_20260119_213412.thumb.jpg.96f77a698951376b3f23178bdeb68313.jpg  IMG_20260119_213330.thumb.jpg.403795a54050d90e53bb72a50663b816.jpg IMG_20251217_161958.thumb.jpg.85cdb4cbb7a031d4d14adb95a0a90c6e.jpg IMG_20260107_155727.thumb.jpg.9666c081a6179dd6677ab95804d2a427.jpg IMG_20251231_134931.thumb.jpg.3b981067d1e37b13faccaabaf05022c7.jpg

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
onlytrenbolone, 13 saat önce yazdı:

Hayırlı olsun yeni kürün. npp 300 bolde 500 gideri var sanki :D 

Eywallah sagolasin herşey tam olucak derken aksilikler çikti başimiza boş bi kür oldu ama olsun 😅 @Fuhrerhocam bolde kullanırken ekstra dikkat edilmesi gereken birşey varmi aspirin tehelikeli diyolar ideal doz aralığı nedir?

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • KONU BAŞLIĞI İLE ALAKALI BENZER İÇERİKLER:

    • Yazan: loesalsjx
      Merhaba birkaç aydır naturel spor yapıyorum fakat gelişim göremediğimi fark ettim bu yüzden biraz bilgi toplayıp 16 haftalık bir küre başlama kararı aldım bu kürde yapacaklarımı aşağıya yazıyorum değerlendirebilirseniz çok sevinirim.(yas 21 boy 180 kilo 87 yağ oranı 24) İlk olarak kan tahlilimi vereceğim daha sonrasında zphc markasına ait(pharma olan medicine degil) testosteron enanthate ile haftada 250mg ve yani dada dht türevi olarak muhtemelen humax pharmaya ait primabolon 400mg kullanacağım.
      Kür sürecinde her ay kan tahlili verip değerleri inceleyeceğim omega 3 ve karaciğer takviyeleri alacağım ekstra(oral bir urun kullanmıyorum fakat yine de bu tarz bir öneri almıştım)
      Kur bittikten sonra da pct tedavisine girip naturel olarak surece geri devam edeceğim.
    • Yazan: Athanatos
      Herkese selamlar,
      Yaş: 25 Boy/Kilo/Tahmini yağ oranı: 1.82 / 85kg / %15 Spor Geçmişi: 3+ Yıl En son Blast (ve şu andaki kullanım): 500 mg Test E, 200 mg Primobolan Cruise Dozajı: 250 mg Test E/Sustanon Son 2 yıldır Blast & Cruise yapmaktayım, Son 3 ay ise ilaç kullanımıma tamamen ve spora kısmen ara verdim zira hayatımda zor bir döneme girmiştim ve psikolojik bir buhran geçirmekteydim. Elimde kalan Primobolan'ı bitirdikten sonra (2 hafta)
      blast protokolümü şu şekilde değiştireceğim:
      500 mg Test E 350 mg Trenbolone Acetate 40 mg Oxandrolone ----------------------------
      25 mg Exetu 0.25mg Dostinex 60mg Biosteron Trenbolone gibi kuvvetli bir ilacı kullanmamın sebebi; toparlama sürecimi hızlandırmak istiyorum. Ancak çok hassas bir dönemden çıktım ve üzerimdeki muhtemel psikolojik etkilerinden imtina ediyorum. Hem elimdeki kalan ilacı bitirmek, hem de Tren gibi ağır bir ilaca fiziken ve ruhen hazırlanmak için ilk 2 hafta en son blastımdan geriye kalan ilaçları kullanacağım. Kürüm ise tahminen Ağustos ayına kadar sürecek. Ağustos ayından sonra Cruise dozajına düşeceğim. 
      Hedeflediğim Beslenmem:
      SABAH: 6 adet Beyaz Yumurta, Domates, Salatalık İKİNDİ (Antrenman Öncesi): 1 Scoop whey protein, 300 ml Süt ÖĞLEN (Antrenman Sonrası): 200gr Ton balığı, roka salatası AKŞAMÜZERİ: 1 Scoop whey protein, 300 ml Süt, 1 kaşık Fıstık Ezmesi AKŞAM: 300 gr Tavuk Göğüs/Somon/Et, Brokoli TOPLAM: 51gr Karb/104gr Yağ/232gr Protein/2091KCAL @hectordoyle @crosfredy @DeMoNhUnTeR @Diver @GHOST @metinav @Rdm @rastlantisal @otopsicikedi
    • Yazan: gokhand
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      Gün geldi çattı, ilk kürüm olan;
      KÜR İÇERİĞİM:
      Testosteron enanthate Masteron propionate Retatrutide Üçlüsüyle definasyon kürüne giriyorum mikro dozlama eşliğinde testosteron ve masteronu haftada 3, retatrutide 1mg ile başlayıp 3.hafta 2mg, 5.hafta ile 12.ci hafta arası 4mg ile devam edeceğim. testosteron enanthate ve masteron propionate mikro dozlamalarım ise şöyle; haftada 3gün 125x3 ve 100x3 şeklinde. Olabildiğince dalgalanmayı azaltmak için mikro dozlamayı tercih ediyorum.
      Süreçle ilgili tüm yaşadıklarımı hafta hafta olumlu olumsuz güncellerim.
    • Yazan: dorumuhocam
      Arkadaşlar merhaba herkese,
      Forumu bir kaç gündür okuyorum açıkçası çok faydalı bir iletişim ağı kurmuşsunuz , aranıza katılmak ve bilgilerinizden faydalanmak, fazlasını öğrenmek deneyimlemek istediğim için buradayım.
      KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      Yaş: 29 Boy: 1.81 Kg: 82 Nisan 20 den beri hayatımda ilk kez vücut geliştirme yapıyorum bu sürece aynı tarihte Testosteron ile birlikte başladım ve aktif olarak haftada 3 gün ppl - overload sistemiyle çalıştım hocamın verdiği diyete çok uymadım 1.5 ay kadar sonrasında diyetime devam ettim ve geçtiğimiz 2 aydır da karbonhidratı yavaşça kestim. ilk 2 ayın sonunda 81 kg den 92 kg ye çıktım ve son 2 aylık cuttan sonra tekrar 82 83 e indim güncel yağ oranım %16 - 18. Başlangıçtan bu güne kadar 3 günde 1 - 250mg Testosteron yaptım enjeksiyonla beraber 0.5 Arimidex aldım  ara vermedim ilk 2.5 ay hiçbir yan etki almadım  fakat 5. ejeksiyonda kan testi vermiştim hormon olarak sonuçlar olumlu çıktı ölçüm limiti < serbest , total di.
      E2 35 ama yan etki olmaması biraz aklımı karıştırıyordu daha iyi olduğunu düşündüğüm bir markaya geçtim ve devam ettim ( bunda da yine benimle aynı şartlardaki insanların anlattığı şekilde yoğun yan etki yaşamadan hafif - ortaya yakın şekilde geçti . Her neyse açıkçası başlangıçtan bu yana geliştim vücudumda ufak tefek değişimler olduğunu görüyorum ölçü olarak da farklar var fakat sosyal medyada tahmin edebileceğiniz bazı xxx senelik xxx senelik hocaların  benimle aynı sürelerde çalışmış değişim yaşamış öğrencilerinin paylaşımlarını gördüğüm için beklentilerimde farklıydı ve beni tatmin etmedi “ gözle görülür bir fark iyi oldu diyemem ama ölçü olarak ve başlangıç / güncel ağırlık kıyaslaması yapınca fark olduğunu net anlıyorum +  (bunun seneler süren bir uzun koşu olduğunu biliyordum inanmak istememiştim).
      Şuanda da 2. Bir küre geçiş yapacağım bu kürde Testosteron ve trenbolone enanth  yapacağım , dozajlar ise başlangıçtan itibaren pazartesi 250Test/200tren - Salı 0 - çarşamba 0- per 250/200 - cuma 0 - cumartesi 0 - pazar 250/200 - pazartesi 0 - Salı 0 - çarşamba 250/200 şeklinde ilerleyecek 12. Haftaya kadar. Beslenmemi vakit geçtikçe güncelleyeceğiz . İlk 4 5 hafta herhangi bir ai kullanmayacağım ve hormon ve genel kan test verdikten sonra aı düzenlenecek.
      SORULARIM:
      Dozajlar, genel, kür hakkında  yorumunuz nedir? Haftalık dozajlar kaç olmuş oluyor , neler yaşanabilir olası durumlar nedir? SÜRECE DAİR:
      Mezuna ölçü şekli ile çıkan oran bu şekilde ne kadar doğrudur bilmiyorum ama yağım var göbek bölgemde . 140 dan bu kiloya indim  , boyun çevrem  40.5 göbek 87 88 ölçülerinde
       
      2. Ay 92 kg + güncel ile kıyaslayabilmeniz için 2. Ay   biceps .
        
      Bunlarda ışık pozlar sarı tshirtli Olan 10- 15 Nisan / üstsüz olan 2 hafta önce  aynı açı yer poz  - diğeri zaten salon ayna değil .
        
      Açıkçası mental olarak sırtlayabileceğim konusunda çok özgüvenliyim ,  sakatlanıp ara vermek veya ölüp bitirmek durumunda olmazsam  Log tutma planım da var  . Dönüşlerinizi bekliyorum iyi günler herkese. 
    • Yazan: fkira
      Merhaba arkadaşlar,

      Ben bir süredir forum’da sessizce konuları konuları okuyorum ve kendi araştırmalarımı yapıyorum. Bu gönderi benim ilk paylaşımım olacak. Eğer gönderim fazla uzunsa kusura bakmayın, hiçbir bilginin eksik kalmasını istemiyorum ve kaliteli bir ilk kür paylaşımı yapmak istiyorum.
      Öncelikle, yaşım 24, boyum 173, kilom 58 kg ve yağ oranım yaklaşık %14. Spora ara verdiğim için 70 kg’a kadar çıkmıştım ve geçtiğimiz bir sene içerisinde spora düzenli devam ederek ve diyetimi ayarlayarak mevcut kilo ve yağ oranıma geldim; bir nevi definasyon oldu. Son bir kaç aydır haftada 5 gün fullbody ve 3 gün de reformer pilates yapıyorum, yaklaşık bir yıldır da spor salonuna tekrardan düzenli gidiyorum. Kilo vermiş olsam da ağırlıklarımı iyi bir miktarda artırabildim. Fitness dünyasına ise yeni değilim, lise zamanlarımda yıllarca haftanın her günü yoğun ağırlık çalışmaları, calisthenics, cimnastik ve çeşitli dövüş sanatları yaptım. Bu kadar yoğun fullbody çalışmaları bazılarınıza uygun gözükmeyebilir, ancak ben bu şekilde çalışmaktan hep en çok verim aldım ve 15 yaşımdayken 67 kg’da %7 yağ oranına sahiptim tamamen doğal bir şekilde. Çok düşük kilolarda çalışmaya başladığım için olabilir.
      Tekrardan günümüze gelirsek, artık o lise zamanlarımda aldığım verimi tabi ki de alamıyorum ve ilk defa sürecimi takviye etmek istiyorum. Çevremde bu işi disiplin ve araştırmalarla yapan bir kaç dostuma da danıştığımı belirtmek istiyorum. Bir tanesi eski bir vücut geliştirme yarıştırmacısı fizik tedavi doktoru. Sarm’ların çalışma mekanizması ve toksisite açısından göreceli olarak daha iyi olmaları, ayrıca da dayanıklılık konusundaki ektileri ve dayanıklılık antremanlarıyla en çok çalışıyor olmam tercihimi onlardan yana yönlendirdi. Tabiki de güvenli bir şekilde eczane ilaçlarıyla PCT de yapacağım. Şu anki hedefim temiz kas kütlesi kazanmak ve antrenman kapasitemi geliştirmek.

      Bu doğrultuda şu şekilde bir plan yaptım:

      Sarm’lar:
      LGD-4033 10-20 mg (Günde 10 mg ile başlayıp ilerleyişe göre 3. hafta günde 20 mg’a çıkmak. 4 hafta.) RAD-140 10-20 mg (Günde 10 mg ile başlayıp ilerleyişe göre 3. hafta günde 20 mg’a çıkmak. 4 hafta.) MK-677 20mg (Günde 20 mg. 6 hafta.) Koruyucu:
      NAC 600mg (Günde 600 mg. Kür boyunca ve PCT döneminde.) PCT:
      Proviron (Günde 1 tablet. Sarm kürü sonu kan testinin ardından 4 hafta.) Klomen (Günde 1 tablet. Sarm kürü sonu kan testinin ardından 4 hafta.) Diyetimden bahsetmem gerekirse, günde 6-7 litre su içiyorum ve gayet sağlıklı besleniyorum, protein veya başka bir beslenme takviyesi kullanmıyorum ancak bolca kırmızı et ve başka kaliteli proteinler tüketiyorum. Karbonhidrat olarak bir öğünümde kepekli makarna veya yulaf gibi besinler tüketiyorum. İnsülin direncim 0 sayılır. Son bir aydır genel olarak kalori açığındaydım, bu kürde ise aynı diyetle fazladan kalori alacağım. Önerilen Sarm kürü süresinin 8 hafta civarı olduğunu biliyorum, ancak tamamen ilk kürüm olacağı için minimum sürede tutmak istedim ve vücudumun bu ilaçlara nasıl tepki verdiğini de görmüş olurum.
      İleride daha farklı kür yaklaşımları da deneyeceğim iyi giderse. Maddi açılardan bir kısıtım yok. Tercihim tamamen Sarm’lardan yana olacaktır, bunu da belirtmek isterim. Eczane ilaçlarıyla bir kür de düşünüyordum, ancak eskisi gibi değil anladığım kadarıyla o tür kürler. Kan değerlerim de güncel halini de ek olarak aşağıda yazdım, sağolsun çevremde vücut geliştirmeye nötr üstü bakan başka bir doktor da bulunmakta ve PCT sürecimde destek olacak.
      Testosteron, Total: 4,03 ng/mL Serbest Testosteron: 8,38 ng/dL ACTH: 5,81 pg/mL ANTI-Tg: 1,1 IU/ml ANTI-TPO: 0,8 IU/ml FSH: 13,80 IU/ml IGF-I 143 μg/L Kortizol, Sabah: 6,9 μg/dL LH 6,66 IU/L Prolaktin: 18,97 ng/mL TSH: 0,93 mU/L HDL Kolestrol: 39 mg/dL LDL Kolestrol: 147 mg/dL Total Kolestrol: 199 mg/dL Hemoglobin: 15,8 g/dL Sorularım:
      Ne düşünüyorsunuz? Herhangi bir tavsiyeniz var mı? Kan değerlerim incelendiğinde, farklı yaklaşmam gereken bir konu olacak mıdır? Şimdiden desteğiniz için teşekkür ederim.

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×
WhatsApp