Uzun bir aradan sonra yeni küre girme kararı aldım! bana yardımcı olur musunuz?

[hookahplease 0]

Herkese selamlar,

16 yaşından beri aralıksız yaptığım bu spora, pandemi yüzünden salonların kapanması ve bana da diyetsiz, hareketsiz hayatın cazip gelmesi ile 5 seneye yakın ara verdim. elime ağırlık bile almadım. Artık geri dönmek istiyorum. Başlangıçlar zordur biliyorum; hem diyete hem de antrenmanlara adapte olmam zor olacak ama bir yerden başlamak istiyorum. Hızlıca form yakalamak istememden dolayı direkt takviye ile başlamak istiyorum.

Daha önceki spor geçmişimde çok güzel formlar tuttum, podyum formunda da gezdim. bulk döneminde ise 100 kilolara yağ oranım düşük şekilde çıktığım olmuştu – kime göre, neye göre düşük tartışılır – ancak karnım 100 kiloda açıktı. Tabi bu süre zarfında evlendim ve eskisi kadar spora ayıracak vaktim doğal olarak yok; eskiden tek gayemiz bu spordu. Açıkçası artık iri olmak istemiyorum, 170 boya 70-75 kilo fit bir vücut için yola çıkacağım. Bundan sebep, kürlerimde hiçbir zaman kickstart (dianabol, turinabol, anapolon) yer vermeyeceğim. Hatta ileride kısa ester kür yaptığım zamanlarda dahi  tablet türleri kullanmayacağım. (winstrol, ox, halotestin, clenbuterol)

YENİ KÜR PLANLAMAM:

• 1-10 hafta: 500 mg Testo Enanthate
• 10-25 hafta: Testo yanına 500 mg Boldenon ( Testo E+Boldenon )
• 25-35 hafta: Bunların yanına 400 mg Tren Enant ( Testo E+Boldenon+Tren E )

Diye düşündüm ancak acaba only Testo ile hiç vakit kaybetmeyip direkt Testo + Bolde ile mi başlasam diye kafam karışıyor. Siz olsanız nasıl bir yol izlerdiniz, bukadar aradan sonra ? Güncel formumu da bırakıyorum. Düşüncelerinizi ve önerilerinizi bekliyorum dostlar.

FORM:

[efesarac 24]

Direkt spora tekrardan ilaçla başlamak yanlış bence. Önce 2-3 ay güzel bir cut yapıp başlaman senin faydana olacaktır. Daha önceden kür tecrüben oldu mu? Eğer olmadıysa ilk kürüne tren koyman pek doğru değil.

[hookahplease 0]

efesarac, 28 dakika önce yazdı:

Direkt spora tekrardan ilaçla başlamak yanlış bence. Önce 2-3 ay güzel bir cut yapıp başlaman senin faydana olacaktır. Daha önceden kür tecrüben oldu mu? Eğer olmadıysa ilk kürüne tren koyman pek doğru değil.

Evet 4 sene kullandım aralıklarla

[Komutan 83]

Merhaba, KickStart olarak zaten spora başlar başlamaz ilaç kullanımı gerçekleşir gibi  .

Spora önce zaman tanıyıp en az 3 ay kadar kardiyo, vücut ısıtma ve ter atma dönemi olarak başlayabilirsiniz.

Yaş-Boy-Kilo bilgisi verir misiniz?

İlk Kür olucaksa Treni iptal etmek daha hoş olur.

Hayriyeten başlangıç olarak 500 Test yerine 250'den başlamak çok daha mantıklı olucaktır. Vücudun ne tepki vericeğini kestirmek iyidir. 

[Ferdikra 197]

Testo+masteron + ox  zaten kullanmıssın daha once den bolde ile vakit kaybetme bence verim almak icin 20 hafta beklicen bu sekilde yag oranın düser diyetin hakkını verirsen bence

[Fuhrer 1.147]

daha önce yaptığın kürleri sıralar mısın?