Jump to content

 

 

 

 

 

 

  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

makro1178

14 haftalık testosteron+masteron kürüne gireceğim! bana yardımcı olur musunuz?

Önerilen İletiler

makro1178    95

Merhaba arkadaşlar, selamlar.

Planlamam için sizlere danışmak istedim. Takribi 14 Haftalık bir kür süreci düşünüyorum.

KİŞİSEL BİLGİLERİM:

  • 26 Yaş
  • 179 Boy
  • 95 Kg

KÜR İÇERİĞİM HAFTALIK:

  • 400mg Testosteron Cypionate
  • 400 mg Masteron Enanthate

MCT GRUPLARIM:

  • Günlük 4000mg Omega 3 
  • Günlük 2000mg Ester C Vit.
  • Günlük Nac 600mg
  • Günlük 2 Tablet Black Guardian
  • Günlük 2 Tablet On Cycle
  • Günlük 4000iu D3K2
  • Günlük 5000mcg Biotin

SORULARIM:

  1. Kan değerlerime  bakıldığında küre başlıyor olmam sizce uygun mu ?
  2. Kürüm için şurayı böyle yap dediğiniz önerler nelerdir?
  3. Eksik olarak gördüğünüz tamamlamak istediğiniz bir yer var mı?

KAN SONUÇLARIM:

HORMONLAR.jpg.d4b9eac18ae9fc952e409c2087d79798.jpg HORMONLAR2.jpg.ac62567a1dc532cb47aa937ac9b123b2.jpg 688f78fb1c25b_KANDEERLER.jpg.b2b5a9e1ff7e8615edee8e6ed62421e1.jpg

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


efesarac    24

Sürekli 2000mg C vitamini önerilmez diye biliyorum zararı olabilir uzun vadede hocalarım yine yanlışsam düzeltirler. Formunu da eklersen daha net yardımcı olunur.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
makro1178    95
efesarac, Bir saat önce yazdı:

Sürekli 2000mg C vitamini önerilmez diye biliyorum zararı olabilir uzun vadede hocalarım yine yanlışsam düzeltirler. Formunu da eklersen daha net yardımcı olunur.

Kas gelişimi açısından olumsuz olduğuna dair bir iki şey okumuştum. Duruma göre 2 hafta 2000, 2 hafta 1000 şeklinde ilerleyebilirim

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
the_escobar    182
makro1178, 32 dakika önce yazdı:

Kas gelişimi açısından olumsuz olduğuna dair bir iki şey okumuştum. Duruma göre 2 hafta 2000, 2 hafta 1000 şeklinde ilerleyebilirim

çok mantıksız dostum, 500 gayet yeterli. 1000 üst sınır olmalı bence

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
makro1178    95
the_escobar, 7 saat önce yazdı:

çok mantıksız dostum, 500 gayet yeterli. 1000 üst sınır olmalı bence

Önerinizi dikkate alacağım. Revize ederek günlük 1000mg yapacağım. 

  • Tamam 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
makro1178    95
BBurak, 10 saat önce yazdı:

Bu hdl ile başına iş açma dikkat et. 

Hocam tedirgin oldugum nokta bu benimde o yüzden sizlere danışmak istedim. Açıkçası kür sürecinde diyet aksatması , cheat vesaire yapmayacağım. Günlük 4mg omega 3 alımına ve diğer koruyucuları alacağım. Masteron  LDL arttıracağı için biraz endişeliyim. Sizce bu koruyucuları aksatmasam ve süreç içerisinde günlük 4mg omega 3 ile devam etsem biraz dizginleme ihtimalim var mı ? Süreç içerisinde kardiyoyu da aksatmayacağım tabii. Günde minimum 45 dakika yürüyüş / bisiklet şeklinde.

@SERKO hocam sizleri etiketleyerek rahatsızlık verdiğim için özür dilerim. Lakin görüşleriniz ve önerileriniz benim için kıymetli

tarihinde makro1178 tarafından düzenlendi
  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
SERKO    1.058
makro1178, 18 dakika önce yazdı:

@SERKO hocam sizleri etiketleyerek rahatsızlık verdiğim için özür dilerim. Lakin görüşleriniz ve önerileriniz benim için kıymetli

LDL yüksek ama çok pick durumda değil beslenmene daha dikkat etmen gerekir trans yağlar,tereyağ,makarna,pirinç ya minimum yada hiç olmamalı ayrıca mct revize edelim bu kadar yüklü preparatlar karaciğer ve böbrek değerlerini bozar çok fazla bu mg ler 

kolestrol için ve kalp sağlığı için sağlıklı yağlar omega vs tabiki önemli ama bu demek değil ki mct de aldığımız vitaminler olduğu sürece kolestrol vs hiç bozulmayacak bunlar sadece tedbir ama garantisi yok bilgin olsun 

  • Günlük 4000mg Omega 3 yerine max 2000 mg omega 3 hatta 1000 mg bile yeter
  • Günlük 2000mg Ester C Vit. yerine 500 mg c vitamini
  • Günlük Nac 600mg günlük bir tablet yeterli
  • Günlük 2 Tablet Black Guardian bunu kürden sonra pct de kullan daha uygun olur
  • Günlük 2 Tablet On Cycle günlük 2 tablet uygun
  • Günlük 4000iu D3K2 bu çok fazla hatta yazın bence max 1000 iu fazla bile 
  • Günlük 5000mcg Biotin sana kalmış alsanda olur almasanda 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
makro1178    95

Serko Hocam değerli yorumunuz için teşekkürlerimi sunarım.

Tavsiyeniz üzerine MCT'leri güncelledim. Belirttiğiniz şekilde kullanım sağlayacağım.

6. Hafta tahilil vereceğim konu güncellemesi ile ekleme yapacağım sizlerden de yorum almak beni mutlu edecektır.

Black guardian stoğumda mevcut. Ancak pct sürecinde öneriyorsanız onu rafa kaldırarak PCT sürecine saklayacağım.

Diyet sürecinde günde 450gr tavuk / 400gr somon veya 450 gr kırmızı et şeklinde haftada 4 / 2 / 1 şeklinde planlamıştım. Buna ek olarak da 50 gr zeytinyağı bulunuyordu. Bunun yanında 100gr pirinç eklemiştim. Ancak mevcut koşullarda öneriniz olursa pirinci 80 veya 50ye düşürebilirim süreç içerisinde dayanabileceğimi düşünüyorum.

Farklı öneriniz varsa duymaktan mutluluk duyarım.

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
SERKO    1.058

Rica ederim,pirinç basmati alabilirsin günlük 150 grama kadar çiğ olarak ama 

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
makro1178    95
SERKO, 1 saat önce yazdı:

Rica ederim,pirinç basmati alabilirsin günlük 150 grama kadar çiğ olarak ama 

Basmati kullanıyorum tadı da hoşuma gidiyordu hocam. 100 olarak devam deyim o zaman. 

  • Tamam 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
makro1178    95
SERKO, 04.08.2025 - 11:46 yazdı:

Rica ederim,pirinç basmati alabilirsin günlük 150 grama kadar çiğ olarak ama 

Serko hocam rahatsızlık için kusuruma bakmayın. Süreç içerisinde kolestrol için beta sitosterol eklememi önerir misiniz ? günde 4 kapsül olacak şekilde solgar bulabildim. Sizce kolestrol dengeleme hususunda işlevsel midir ?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
SERKO    1.058
makro1178, 05.08.2025 - 12:11 yazdı:

Serko hocam rahatsızlık için kusuruma bakmayın. Süreç içerisinde kolestrol için beta sitosterol eklememi önerir misiniz ? günde 4 kapsül olacak şekilde solgar bulabildim. Sizce kolestrol dengeleme hususunda işlevsel midir ?

denemen gerekiyor,daha önce kullandım ama değişen birşey olmadı ben gün aşırı 20 mg ator alıyorum kolestrol için 

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
makro1178    95
SERKO, 34 dakika önce yazdı:

denemen gerekiyor,daha önce kullandım ama değişen birşey olmadı ben gün aşırı 20 mg ator alıyorum kolestrol için 

5 günde 1 ator almalı mıyım hocam sizce yoksa 6. Hafta test sonrasında mi aksiyon alayım 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
SERKO    1.058
makro1178, 20 saat önce yazdı:

5 günde 1 ator almalı mıyım hocam sizce yoksa 6. Hafta test sonrasında mi aksiyon alayım 

haftada 3 gün olacak şekilde al sen 200 mg testoda alsan o kolestroller yerinde durmayacak

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
makro1178    95
SERKO, 1 saat önce yazdı:

haftada 3 gün olacak şekilde al sen 200 mg testoda alsan o kolestroller yerinde durmayacak

Haftada 3 gün 20mg uygundur dimi hocam. teşekkür ederim

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
SERKO    1.058
makro1178, Şimdi yazdı:

Haftada 3 gün 20mg uygundur dimi hocam. teşekkür ederim

evet ben bu şekilde ilerliyorum faydasını görüyorum 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
makro1178    95
SERKO, 2 dakika önce yazdı:

evet ben bu şekilde ilerliyorum faydasını görüyorum 

Hocam son sorum maruz görün. Herhangi bir yan etki yaşadınız mı ? Süreç başında kullanmam uygun mu doktora danışmadan bunu sormak istedim. Değerim yüksek gerçekten farkındayım 27 yaşında birisi için bu değer yüksek. Ramazanda 110 lara düşmüştüm sonrasında tekrar 150leri görmüş değer ne yazık ki 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
SERKO    1.058

açıkçası ben 360 ı gördüm sonra 306 ve sonra 200 lere düştü bana doktor verdi atoru ama ben yinede daha öncede kullanıp bıraktım bir yan etkisi yok 4 hafta kadar kullan sonra kan ver sağlık ocagında 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
makro1178    95
SERKO, 2 dakika önce yazdı:

açıkçası ben 360 ı gördüm sonra 306 ve sonra 200 lere düştü bana doktor verdi atoru ama ben yinede daha öncede kullanıp bıraktım bir yan etkisi yok 4 hafta kadar kullan sonra kan ver sağlık ocagında 

Çok teşekkür ederim hocam. 20mg Lik olanından  reçetesiz alabilir miyim? 

Pazartesi çarşamba cuma şeklinde kullanacağım. Nasıl kullanmamı önerirsiniz sabah akşam vs

6.hafta kan verecektim o sürece kadar kullanmam uygun mu yoksa 4. Hafta kolestrol için teste mi gideyim ayrı. 

tarihinde makro1178 tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
SERKO    1.058

reçetesiz alabilirsin 200 tl civarlarında

gün aşırı akşam yatmadan hafif boş mide olsun 

6 hafta bekle madem öyle test ver 

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
makro1178    95
SERKO, 2 dakika önce yazdı:

reçetesiz alabilirsin 200 tl civarlarında

gün aşırı akşam yatmadan hafif boş mide olsun 

6 hafta bekle madem öyle test ver 

Çok teşekkürler hocam. 

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
makro1178    95

Merhaba arkadaşlar, selamlar.

Planlamam için sizlere danışmak istedim. 4 ağustos itibari ile haftalık 400 mast 400 testo cyp kürüne başladım. Kürün 15 gün içinde devasa bir verim vermesini beklemiyorum tabii ki.

Süreç içerisinde ki diyetim aksatmasız olarak günlük total yediklerim ;

  • 450-500 gr hindi
  • 50-70gr basmati
  • bol yeşillik
  • 200 gr süzme yoğurt
  • 2 ölçek whey
  • 40gr zeytin yağı
  • 2 adet ceviz 

------------------

kaloriyi olabildiğince düşük tutmaya çalışıyorum. Ancak 15 gün olmasına nazaran tartı üzerinde bir oynama göremıyorum. Sorun ne olabilir ? Vitamin ve koruyucuların bir etkisi olur mu sanmıyorum açıkçası.

Önerilerinizi almaktan memnuniyet duyarım.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • KONU BAŞLIĞI İLE ALAKALI BENZER İÇERİKLER:

    • Yazan: Dess
      Herkese selamlar,
      55 kilo olarak spora başladım ve doğal şekilde 2 yılda 80 kiloya çıktım, ardından testo bolde kürü yaptım kür sonunda 89 kiloya ulaştım. Sonrasında askeri personel olduğum için görev yerim kaynaklı 1 yıl spor yapamayıp 73 kiloya kadar düşüp, ardından şimdi tekrar 2 aydır sporumu beslenmemi başlatıp 80 kiloya yeniden ulaştım. Bu sporla alakalı ciddi hedeflerim var, bu yüzden tekrar ilaca başlamak ve uzun bir süre blast cruze yaparak 2 yıl sonra yarışmayı hedefliyorum. Sonrasında kan değerlerim ve sağlığım izin verirse eğer bir süre 200 mg testo ile cruze dönemine geçmeyi planlıyorum. Antrenman sistemim ppl, her bölge 2 kez çalışıyor ve haftalık set sayım düşük. (kas başı 12-15 civarı toplam iki antrenmanda)
      KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      Yaş : 28 Boy : 1.80 Kilo : 80 Yağ : %13 YENİ KÜR İÇERİĞİM:
      Testosteron Enanthate 24 hafta 400 mg Npp 6-7 hafta 250 mg Boldenon 24 hafta 250 mg FORM:
       
      Genel anlamda tavsiye, öneri ve yorumlarıyla destek olan herkse şimdiden teşekkürler.
    • Yazan: shotpowertr
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      Aşağıda belirttiğim kürüne girmeyi düşünüyorum fakat son 1 yıldır birkaç problemden dolayı spora ara verdim ve bu süreçte yağlandım forumdaki bilgili ve sağlam kür geçmişi olan arkadaşlardan yorum bekliyorum öneriye göre ilaç değişikliği yapabilirim aklımda küre ilk 6 hafta turinabol da eklemek var amacım yağ oranımı düşürüp 100kg larda güzel bir vücut inşa etmek yağ oranımı düşürmek. 
      KÜR İÇERİĞİM: (16 Hafta)
      Testosteron Enanthate 400mg Boldenon 300mg KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      Boy: 1.90cm Kilo: 95kg Yaş: 23 Yağ: %20-25 arası MCT GRUPLARIM:
      Arimidex NAC C Vitamini Omega3 Multivitamin Deve dikeni Yorumları ile konuya katılım gösteren, tecrübelerini paylaşan herkse şimdiden teşekkürler.
    • Yazan: Murattt
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      2 senedir spor yapıyorum çok büyük bir değişim olmadı hatta son aylar ağırlıklarla da platoya girdim, geçen sene hafif testo+boldenon kürü yaptım ama çok işe yaradığı sanmıyorum belki de sahte ürünleri kullanmışım.
      KİŞİSEL BİLGİLER:
      Yaş: 32 Boy: 1.78 Kg: 73 Yağ: %20 KÜR MAKSADIM:
      73 kiloda kalmak 4-5 kilo yağ yakıp 4-5 kas kazanmak Şuan 2 haftadır 500 kalori açığı yapıyorum sağlıklı beslenmeyle yağ yakmak için be kaslarımı korumak için günde 170-190g protein yiyorum (73*2,2) Ama tabiiki sürekli yeni küre mi başlayım diye düşünüyorum, sizden tavsiye almak istiyorum.
    • Yazan: warmesty
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      29.03.2026 tarihinden beri aşağıdaki kürü. Kullandığım ilaçlar ORJ ZPHC uzun süredir onları kullanıyorum ve orijinalliği konusunda bir sıkıntı yok.
      KÜR İÇERİĞİM:
      Testosteron Ent. 500mg Boldenon 400mg Bundan öncesinde 1 ay kadar 250 Testosteron ile cruise yaptım. Bu cruise döneminde verdiğim kan değerlerinde bir problem yok. Testosteron >1500 üstü E2 37.25 olarak çıkmış AI kullandım tabi ki.
      SORULARIM:
      Testoyu yükseltmişken nasıl kan testinde bu değer 1500 üstü çıkmıyor? Daha başlayalı 8-9 gün olmuşken boldenin e2yi katletmesi normal mi ? Ne yapmamı önerirsiniz ? KAN TESTLERİM:
       
    • Yazan: ascendxt
      Hocalarım merhaba,
      4.kürümü yapacağım en son kürümü 7 ay önce,
      GEÇMİŞTE YAPTIĞIM KÜR İÇERİĞİ:
      Testosteron Boldenon Npp Dinabol Şeklinde yaptım genellikle hep sporu yap bırak yap bırak yapan birisiyim dengesizliğimin bende farkındayım ama psikolojik etkenler erkek hali ergenlik hali derken maddiyat bu tür hareketlerde bulundu 6 aydır spora gitmiyordum son 1 aydır spora gidiyorum ve tekrardan kendimi mental olacak topladığımı ve hazır olduğumu hissediyorum artık spor bir hayat parçam olacak hep gideceğim her neyse. Hiçbir kürümde arimidex olsun dostinex tarzı bir şey kullanmadım tahlillerim kürlerimde olması gerektiği gibi çıktı Jinekomasti sorunuyla hiçbir zaman karşılaşmadım ama e2 bir ilaç markası vermeyeceğim boldenon yüzünden sıfırlandı tüm kemiklerim kıtlaya kıtlaya yürüyordum.
      KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      Yaş: 23 Boy: 1.76 Kg: 64 YENİ DENEMEYİ PLANLADIĞIM KÜR İÇERİĞİ: (24 hafta)
      Testosteron 300 (1 ay sonra 500) Boldenon 300 (1 ay sonra 500) Npp 300 Anapolon 30 Planlıyorum yüksek dozdan ziyade stabil şekilde gitmek daha mantıklı bence! npp kür sonu son 5-6 hafta 150-200 şeklinde kullanmayı düşünüyorum totalde 30 haftalık bir kür var 80 kilolara çıkma hedefim var!
      MCT GRUPLARIM:
      hepasafe Meryem Ana Dikeni Ekstresi Enginar Ekstresi Kadın Tuzluğu ekstresi Safran ekstresi C vitamini Multi vitamin liv52 nac600 İleride düşünebilirim her sabah enginar suyu özü iciyorum genel hayatımda kolajen ve sığır jelatini opsiyonel beslenme konusunda sabit bir beslenme rutinim vardır eskiden beridir sizler olsun hocalarım olsun öğrendiğim fazla çeşitlilik yok has bir şekilde.
      SABAH 2 yumurta 100  yulaf 200 ml süt ÖĞLEN 200 pirinç 200 tavuk 15 gram badem AKŞAM 200 pirinç 200 tavuk 15 gram badem Spor sonrası gece bir öğünüm oluyor 100 gram makarna her öğünümde yeşillik vardır sabit olarak günlük 40 gram protein tozu içiyorum gerektiği kadar beslenme listesinde total olarak 20-25gram zeytinyağı bulunuyor köyümden kendim ağaçtan toplayıp çıkarıyorum önerileniniz nelerdir?

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×