Jump to content
  • Duyurular

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

bunuyazanTosun

Hızlı kilo almak için ne yapmalıyım?

Önerilen İletiler

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?

Dövüşçüler tartıdan önce-sonra kilo ile oynadıklarını biliyorum bana öyle bir taktik lazım 1-2 hafta içinde kilo alacağım bir şey. Hastalandım galiba zehirlendim çok kilo kaybettim eski iş yerim de tekrar güvenlik olarak işe başlayacağım iri büyük durduğum için işe alındım durum ciddi benim için.

SORULARIM:

  1. Neler yapabilirim arkadaşlar ?
  2. Anapolon mu alsam eczaneden ?

Tüm cevaplar için teşekkürler. :)

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


Plaque    8

1-2 hafta içindeyse yapman gereken tek şey çok fazla yemek

  • Tamam 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
mamibolone    79

Eğer zehirlenmeden dolayı çabucak kilo kaybettiyseniz bu durum çabucak tersine dönecektir acele etmeyin. Ama eğer zehirlenmeden önceki kilonuzdan da fazla olmak istiyorsanız normalden daha fazla yemek tek çözüm olacaktır. 1-2 hafta içinde çabucak kilo almak içinde kısa süreli fast food yiyebilirsiniz. Vücutta su tutarsınız.

  • Minnettarım 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Vezuchiy    225

tartıdan önce kilo alınmaz verilmez su atılır su geri alınır sen zehirlendiysen vucudun su kaybetmiştir yüksek ihtimalle eğer anabolikleri zaten kullanıyorsan döngün kapalıysa anapolon diana falan işe yarar ama daha önce kullanmadıysan saçma sapan birşey yapma su ve karbonhidrat tüket.

  • Teşekkürler 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Vucütta su tutacak şeyler ye az miktarlı yüksek kalorili jelibon cici bebe beyaz ekmek makarna hızlı hızlı acıktıracağı için kilo alırsın gece yatmadan abur cubur sağlıksız ama tartıda kilo en iyi böyle değişir

  • Teşekkürler 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • Etiket tabanlı benzer içerikler

    • Yazan: osmy46
      Herkese merhaba,
      KİŞİSEL ÖZELLİKLERİM:
      183 cm 55 kg Spor yaparak ve mass gainer kullanarak çok zorlarsam 60 kg. civarı olabiliyorum. sporu ve gainer ı bırakınca tekrar 55 e geri dönüyorum ve çok iştahsızım. Bir arkadaşım sarmslardan bahsetti, steroidler gibi olmadığını söyledi ben de denemeye karar verdim. İzleyeceğim yol ne olmalı, tavsiyelerinize ihtiyacım var.
      SORULARIM:
      mk-677+ rad140 düşünüyorum sizce nasıl olur? veya sizin tavsiye edeceğiniz sarms ürünleri var mı? Marka olarak da belirtirseniz sevinirim.
    • Yazan: makro1178
      Değerli abilerim ve arkadaşlarım,
      Uzun zamandır 1.79 boy ve +100kg obez kategorisinde olan birisiyim. Kilo verme için şuan  sabahları 5 yumurta ve günlük 100 gr pirinç ve 400 gr tavuk/kıyma tüketimi yapıyorum. Bunun yanına az miktarda yeşillik tüketiyorum günde 45 dakika kardiyo ve 45 dakika ağırlık antrenmanı yapıyorum.
      Ancak süreçte kilo vermek bir yana artış bile yaşıyorum. Önerileriniz nedir ?
    • Yazan: supraxdt
      Öncelikle merhabalar,
      Bir sorunum mevcut sizlerle paylaşmak istiyorum ve acaba daha önce yaşayan var mı yada ne önerirsiniz diye...
      Sorunum şu kilo alamama yani yiyorum ama bu nereye gidiyor bilmiyorum 😃
      Günlük yediklerim şu şekilde:
      400 gram çiğ pirinç  720 gram Tavuk göğsü  50 gram yulaf  10 adet cici bebe  Bunun dışında vitamin takviyesi de alıyorum ve kilomda bir artış mevcut değil ilk başta bağırsaklarda parazit olduğundan şüphelenip vermazol kullandım fakat sorunun ordan da kaynaklı olmadığını öğrendim kan tahlillerimde bir problem yok ciğerlerde biraz yağlanma mevcut o kadar onunda etkisi olduğunu düşünmüyorum su an tam olarak ne yapmam lazım bir fikre sahip değilim 
      Boy:164  Kilo:63  Yaş: 21  İşim de yoğun tempolu bir iş değil sarfettiğim efor fazla değil ne gibi şeyler yapmam lazım 
      Ayrıca pilav ve tavuğumun büyük bir kısmıni gece yatmadan önce yiyorum sorunun bunla alakalı olduğunu söyleyenler oldu Cici bebe ve yulafi da shake şeklinde tüketiyorum.

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×