-
Duyurular
-
Sarmsturkiye.com - AÇILDI! 29-11-2020
Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
-
-
Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!
Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.
-
Etiket tabanlı benzer içerikler
-
Yazan: abduenes0
Merhaba sevgili dostlarım abilerim,
Birkaç soru sormak istiyorum:
Blast cruise nasıl yapılmalı. Cruisede doz ne olmalı ve hangi ester kullanılmalı? Cruise ne kadar devam ettirilmeli? Bozulan değerler cruisede düzelir mi ( hemogram, alt ast, kreatinin vs.) Şimdiden cevaplarınız için teşekkür ederim.
-
Yazan: ArdaBeyyaz
Herkese selamlar,
Bir konu hakkında bilgi edinmek istiyorum ;
Dinlenme döneminde sustanon kullanılabilir mi? Kullanılırsa kaç mg kullanılabilir? Tüm cevaplar için teşekkürler.
-
Yazan: tylerc
Arkadaşlar merhaba,
Sizlerle definasyon sürecinde uyguladığım diyet programını paylaşmak istiyorum. Programı internetten bulduğumu baştan belirteyim. Geçen yıl uyguladığım diyette aylık ortalama 1300 kalori alımı yapmış ve vücut geliştirme ile birlikte sparring yapmıştım. 93 kilodan 78 kiloya iki ayda inmeyi başardım. Yine aynı noktadayım ancak iş yoğunluğum arttığı ve daha sürdürülebilir hale getirmek istediğim için kalori alımını bir önceki definasyon sürecime göre yükseltmeye karar verdim. Yağ oranımın 25 - 30 arasında olduğunu düşünüyorum.
Yorumlarınızı bekliyorum.
-
Yazan: rauthos
Selam herkese,
Birkaç hafta sonra 500 test. enanth. ve 300 bolde blast kürümü bitireceğim. En azından bir süre vücudumu dinlendirmek için cruise yapmayı planlıyorum, haftalık kaç mg hangi test. esterini tercih etmeliyim?
Teşekkürler şimdiden.
-
Yazan: Adonis44
Merhaba öncelikle,
26 yaşındayım yaklaşık 5 aydır spor yapıyorum bu süre zarfında herhangi bi yemek düzenim olmadı artık düzene bindirmek istiyorum chatgpt ile ekteki gibi bir liste hazırladım iyi kötü önerilere fikirlere ihtiyacım var ara öğünlere ayrıca aparatifler yaparım tek çeşit ile devam etmem 1.70/70kgyim 5ayda hiçbir kilo almadım zaten kolay kilo alan birisi değilim kendimi bildim bileli 70kiloyum neredeyse.
-