20 yaşındayım ve total testosteronum oldukça düşün ne yapmalıyım? trt doz ömür boyu kullanım mantıklı mı?

[ghettoMonk 2]

Merhabalar,

Kişisel özelliklerim:

• Yaklaşık 7 senedir spor yapıyorum
• 5 senesi MMA son 2 senesi de vücut geliştirme
• Yaşım 20
• Kilom 78
• Boyum 1.80
• Yağ oranım düşük

Nispeten beni tatmin eden bir fiziğim var diyebilirim. Yaptığım sporları profesyonellik seviyesinde ciddiye alarak yapıyorum. Antrenman, beslenme ve dinlenme pek sekmez. Malum yaz ayındayız ve ben 2 aydır diyetteyim, her sabah da 1 saat kardiyom var. Geçen günlerde kendimde bazı semptomlar fark ettim bunlardan bazıları depresyon, halsizlik, ani anksiyete, uykuya dalamama, sürekli yorgunluk, libidoda değişiklikler vs. Sonrasında dahiliyeye gidip sorunlardan bahsettim ve kan testi yaptırdım, testosteron alt sınıra yakın çıktı. Düzenli D vitamini kullanıyorum, ZMA alıyorum, alkol tüketimim yok, uykum olabildiğince düzenli (son zamanlarda dalamıyorum) ve sağlıklı besleniyorum. Bu yaşta bu kadar düşük testosteron beni gerçekten çok rahatsız etti. Sporun ölene kadar hayatımda olacağını da hesaba kattığımda TRT'ye geçmek çok mantıklı geliyor.

Haftalık 120mg Test Enanthate ve sperm üretiminin durmaması için de haftada 3 kez 500iu HCG yapmayı düşünüyorum. Ve bunu ömür boyu sürdürmeyi planlıyorum. Kan testimi ve güncel formumu ekte bırakıyorum (Sensitif Total Testosteron referans aralığı 2.7 ile 8 küsürmüş ben de doktorun yanına tekrar gidince öğrendim). @metinav @rastlantisal @GHOST @AS1L @Diver

Değerli hocalarım yorumlarınızla bana bir yol gösterebilirseniz çok sevinirim.

  

[Jonturk 10]

Dostum Öncelikle Trt Tedavisi Olan Biri Oşarak Sana Tavsiyem İyi Bir ürolojiye Gidip Sikintilari söylemen

Akabinde Sana Yapilacak Bir  Kan Testi Ve Prostad Ultrasonu İstemesinden Sonra Trt Tedavisi Verebilir Yaşinin Genç Olmasindan Dolayı kesin verir Demiyorum Ama bence Kafana Göre Trt Yapmani Tavsiye Etmem. 

25 Ağustos, 2024 tarihinde Jonturk tarafından düzenlendi

[Murat.55 3]

Hocam, arkadaşın profiline baktım, gerçekten merak ettiğim için sormak istiyorum, diğer arkadaşlar ve buyuklerimizde bilgilendirsinler, arkadaşın hiç kür geçmişi olmamış anlaşılan bahsetmedigine göre kucuk yaslardan beri kondüsyon gerektiren spor yapmis görüntüsü makine gibi, çok sağlıklı ve yaşı daha çok genç, Total testosteronu nasıl bu kadar düşük olabiliyor? @Diver

Derin bir konu, belkide hep söylendiği gibi eskiye göre yediklerimiz ictiklerimiz, sosyal medya, yaşam kalitesi bunlar erkekleri etkileyen faktörler, benimde kalitesinden emin olduğum testosteronu 10 hafta kullanmama rağmen Total testosteronum olması gerekenin altında çıktı, erkekler olarak bu konu hakkında genel sorunumuz var tahminim en büyük etken 'stres' o da günümüz şartlarında hiç eksik olmuyor..

[arnoldşıngırmıngır 37]

Düşük yağ makrolu diyetlerde başta benimde libidom ciddi düşüyor.

Daha sonrasında rayına oturuyor.

Sorun beslenme kaynaklı da olabilir.

[AS1L 492]

✓ 20 yaşında düşük testosteron seviyesi olan bir birey olarak TRT uzun vadeli ve ciddi bir yükümlülük gerektirir.

✓ TRT kararı almadan önce doğal yöntemlerle testosteron seviyeni artırmayı denemen ve yaşam tarzı değişiklikleri düşünmen önemli.

✓ Total testosteron dışında diğer hormon seviyeleri de dikkate alınmalı.

✓ TRT başlamadan önce bir endokrinolog veya üroloji uzmanıyla detaylı bir değerlendirme yapman önemli.

[Unrest 200]

 Testi hangi saatlerde verdin? Doğalken Testosterone sabahtan geceye %25-50 arasında düşer. Eğer testi sabah uyandığın gibi verdiysen sonuçlarda problem yoktur.  formuna bakınca testo azda olsa shbg düşüktür , serbest testosterone oranın da normal bir insana göre yüksektir diye düşünüyorum. Senin yerinde olsam tam bir hormon paneli , metabolik panel, tam kan sayimi yaptirirdim. Eğer sabah verdiysen ve bukadar düşükse cortisol oranların yüksek olabilir. Yine şunuda söyleyeyim 25 yaşina kadar bence dışardan hormon almak mantıksız. Sorunu bulup çözmen daha mantıklı. Serbest testonun yüksek olmasının şöyle bir sonucu var. Daha az total testosteroneda daha fazla fayda elde edersin. Bence bu yüzden bu kararı vermeden önce sabah uyandığın gibi tam bir hormon paneli yaptır. 

• Shbg 
• Free testo 
• Total testo
• E2
• Cortisol(bundan şüpheliyim)
• Dhea 
• Dhea 
• Belki DHT

Bunlara baktır bence. Birde eklemem gereken birşey varsa 20 yaşında bu vücutla iyi beslenip iyi uyuyorsan mükemmel hissetmen gerek. Ama bir sorun varsa (bu pskilojik yada hayatında stres yaratan birşey) testosterone takviyesinin bunu çözeceğinden emin değilim.

[GHOST 930]

Fiziğin güzel zaten aldırma düşük olabilir. Psikolojik sorun yaşadın mı hiç veya ilaç kullandın mı veya stresli bir olay oldu mu hayatında?

[redstar2 1]

Hocam bir şey soracağım. Sert diyette her zaman Total testosteronun düşmesi normal mi ya da sert diyet yapıp hormonların düşmediği istisnalar var mı doğal olarak ? Özellikle bu diyette yağın ve karbonhidratın yeri yoksa. Normal dengeli bir beslenmeye geçtikten ne kadar zaman sonra hormonlar yerine oturur? @Diver

[steroidnediryahu 244]

Tek ölçüme bakarak düşük olduğunu söyleyemeyiz. Zaten sert diyette olduğunu söylemişsin. Düşük olsa daimi o fiziğe o bel yağ oranına ulaşman imkansız olurdu. Bence gayet sağlıklısın kafana takma. Kür yapabilirsin cok istiyosan uzun sürede testo kullanabilirsin sana kalmış.

28 Ağustos, 2024 tarihinde steroidnediryahu tarafından düzenlendi
zxasdasdasd

[redstar2 1]

Teşekkür ederim bilgilendirdiğiniz için.

[aiserino 14]

benim de durum aynı. Kan testlerini paylaşır mısın? Ayrıca sana endokrinolojiye gidip hipofiz ile ilgili testleri yaptırmanı öneririm 

[turkicc 0]

Aktif olarak 1 aydır spor yapıyorum ve son 2 aydır düzenli çinko, magnezyum, demir, b12 ve omega 3 alıyorum. 

1.80 boyunda 90 kiloyum. Yağlıyım ama ergenken ormanda odun işlerinde çalıştığım için vücudum yapılı. Hani kilodan olabilir derseniz geçen yılda ölçtürmüştüm o zamanlar 78 kiloydum ve 410 ng/dl çıkmıştı.

1 ay önce testosteron seviyemi merak ettiğimden ve cinsel isteksizlikten dolayı ürolojiye gittim. 220 ng/dl çıktı. Yani 20 yaşındayım bu kadar düşük çıkmasını anlayamadım. Doktor tamamen normal olduğunu söyledi bende dedim ki normal diyorsunuz ama isteksizliğim var sabahları yorgun uyanıyorum dedim. Doktor psikolojiktir dedi geçiştirdi 2.doktora gittim o da aynısını dedi. Endokrinoloji için randevu aldım ve ona da anlatacağım durumu.

[berkay16 290]

turkicc, 45 dakika önce yazdı:

Aktif olarak 1 aydır spor yapıyorum ve son 2 aydır düzenli çinko, magnezyum, demir, b12 ve omega 3 alıyorum. 

1.80 boyunda 90 kiloyum. Yağlıyım ama ergenken ormanda odun işlerinde çalıştığım için vücudum yapılı. Hani kilodan olabilir derseniz geçen yılda ölçtürmüştüm o zamanlar 78 kiloydum ve 410 ng/dl çıkmıştı.

1 ay önce testosteron seviyemi merak ettiğimden ve cinsel isteksizlikten dolayı ürolojiye gittim. 220 ng/dl çıktı. Yani 20 yaşındayım bu kadar düşük çıkmasını anlayamadım. Doktor tamamen normal olduğunu söyledi bende dedim ki normal diyorsunuz ama isteksizliğim var sabahları yorgun uyanıyorum dedim. Doktor psikolojiktir dedi geçiştirdi 2.doktora gittim o da aynısını dedi. Endokrinoloji için randevu aldım ve ona da anlatacağım durumu.

Direkt kalkmıyo deseydin isteksizim değil de ürologlar kalkmıyo diyince anlıyorlar bugün kan testi vermeye gittim doktor sistemini kaptıyosun testosterone kullanınca dedi, ben de hocam kapattığımı yerine koyuyorum testosterone dan başka kapanan bir şey var mı dedim, adam bana büyüme hormonu ve prolaktin de kapanır dedi. Bu adamlar nasıl doktor hepsi için diyemem ama doktorların bir kısmı çok cahil.

[turkicc 0]

berkay16, 11 dakika önce yazdı:

Direkt kalkmıyo deseydin isteksizim değil de ürologlar kalkmıyo diyince anlıyorlar bugün kan testi vermeye gittim doktor sistemini kaptıyosun testosterone kullanınca dedi, ben de hocam kapattığımı yerine koyuyorum testosterone dan başka kapanan bir şey var mı dedim, adam bana büyüme hormonu ve prolaktin de kapanır dedi. Bu adamlar nasıl doktor hepsi için diyemem ama doktorların bir kısmı çok cahil.

Direkt kalkmıyor dediğimde oldu. 4'ten fazla doktora gittim düşük diyorum değil diyorlar tamam madem değil ama ereksiyon ve libidom yok diyorum psikolojik diyor. Ne yapacağımı bilmiyorum. Öğrenciyim özele gitme durumum da yok.

aiserino, 28.08.2024 - 20:28 yazdı:

benim de durum aynı. Kan testlerini paylaşır mısın? Ayrıca sana endokrinolojiye gidip hipofiz ile ilgili testleri yaptırmanı öneririm 

Kan testi yaptırdı da öyle detaylı değil.

[berkay16 290]

turkicc, 28 dakika önce yazdı:

Direkt kalkmıyor dediğimde oldu. 4'ten fazla doktora gittim düşük diyorum değil diyorlar tamam madem değil ama ereksiyon ve libidom yok diyorum psikolojik diyor. Ne yapacağımı bilmiyorum. Öğrenciyim özele gitme durumum da yok.

Kan testi yaptırdı da öyle detaylı değil.

Burdaki hiçbir değerden senin sorunun anlaşılmaz ki bunlar böbrek, karaciğer ve demir testi sadece 

[turkicc 0]

berkay16, 14 dakika önce yazdı:

Burdaki hiçbir değerden senin sorunun anlaşılmaz ki bunlar böbrek, karaciğer ve demir testi sadece 

İşte doktorlar dinlemiyor referans aralığında olduğu için direkt normal diyor.

[Leow 2]

turkicc, 01/12/2025 - 19:37 yazdı:

İşte doktorlar dinlemiyor referans aralığında olduğu için direkt normal diyor.

Bel ölçün kaç? En ince yerden ölç.

Sabah ereksiyonu hiç olmuyor mu?

[0xhex 69]

turkicc, 1.12.2025 - 18:01 yazdı:

Aktif olarak 1 aydır spor yapıyorum ve son 2 aydır düzenli çinko, magnezyum, demir, b12 ve omega 3 alıyorum. 

1.80 boyunda 90 kiloyum. Yağlıyım ama ergenken ormanda odun işlerinde çalıştığım için vücudum yapılı. Hani kilodan olabilir derseniz geçen yılda ölçtürmüştüm o zamanlar 78 kiloydum ve 410 ng/dl çıkmıştı.

1 ay önce testosteron seviyemi merak ettiğimden ve cinsel isteksizlikten dolayı ürolojiye gittim. 220 ng/dl çıktı. Yani 20 yaşındayım bu kadar düşük çıkmasını anlayamadım. Doktor tamamen normal olduğunu söyledi bende dedim ki normal diyorsunuz ama isteksizliğim var sabahları yorgun uyanıyorum dedim. Doktor psikolojiktir dedi geçiştirdi 2.doktora gittim o da aynısını dedi. Endokrinoloji için randevu aldım ve ona da anlatacağım durumu.

son durum nedir? 
cinsel isteksizlik ne zaman başladı,hayatında herhangi bir şey değişti mi ? mesela yurtta kalma durumu, uykusuzluk stres vs bunlar %40 a kadar düşürebiliyor testoyu 

[Pyschokiller 19]

turkicc, 01.12.2025 - 18:55 yazdı:

Direkt kalkmıyor dediğimde oldu. 4'ten fazla doktora gittim düşük diyorum değil diyorlar tamam madem değil ama ereksiyon ve libidom yok diyorum psikolojik diyor. Ne yapacağımı bilmiyorum. Öğrenciyim özele gitme durumum da yok.

Kan testi yaptırdı da öyle detaylı değil.
 

Tiroidleri ölçtür. Hipotiroidi var mı bak bence. düşük testosteron’a sebep olabiliyor. Hipotiroidi var mı bak bence. TSH, total ve free t3, total ve free t4. Bunların testini yaptır.

chatgpt açıklaması:

Hipotiroidi (Tiroid Yetmezliği)

Hipotiroidi, tiroid bezinin yeterince T3 ve T4 hormonu üretememesi durumudur. Metabolizma yavaşlar.

Belirtileri şunlar olabilir:

• Halsizlik, yorgunluk
• Kilo alma (diyet değişikliği olmadan)
• Üşüme, soğuğa tahammülsüzlük
• Ciltte kuruluk, saç dökülmesi
• Depresif ruh hali
• Kabızlık
• Adet düzensizliği
• Nabzın yavaşlaması

Nedenleri arasında en sık:

• Hashimoto tiroiditi (otoimmün hastalık)
• İyot eksikliği
• Tiroid ameliyatı sonrası
• İlaçlar veya radyasyon tedavisi

Tedavi

Genellikle eksik olan tiroid hormonunu yerine koymak için Levotiroksin (T4 hormonu) kullanılır. Düzenli kan testleriyle ilaç dozu ayarlanır. Tiroidleri ölçtür. Hipotiroidi var mı bak bence. TSH, total ve free t3, total ve free t4. Bunların testini yaptır.

7 Aralık, 2025 tarihinde Pyschokiller tarafından düzenlendi

[turkicc 0]

Pyschokiller, 07.12.2025 - 23:35 yazdı:

Tiroidleri ölçtür. Hipotiroidi var mı bak bence. düşük testosteron’a sebep olabiliyor. Hipotiroidi var mı bak bence. TSH, total ve free t3, total ve free t4. Bunların testini yaptır.

chatgpt açıklaması:

Hipotiroidi (Tiroid Yetmezliği)

Hipotiroidi, tiroid bezinin yeterince T3 ve T4 hormonu üretememesi durumudur. Metabolizma yavaşlar.

Belirtileri şunlar olabilir:

• Halsizlik, yorgunluk
• Kilo alma (diyet değişikliği olmadan)
• Üşüme, soğuğa tahammülsüzlük
• Ciltte kuruluk, saç dökülmesi
• Depresif ruh hali
• Kabızlık
• Adet düzensizliği
• Nabzın yavaşlaması

Nedenleri arasında en sık:

• Hashimoto tiroiditi (otoimmün hastalık)
• İyot eksikliği
• Tiroid ameliyatı sonrası
• İlaçlar veya radyasyon tedavisi

Tedavi

Genellikle eksik olan tiroid hormonunu yerine koymak için Levotiroksin (T4 hormonu) kullanılır. Düzenli kan testleriyle ilaç dozu ayarlanır. Tiroidleri ölçtür. Hipotiroidi var mı bak bence. TSH, total ve free t3, total ve free t4. Bunların testini yaptır.

Abimde ve annemde tiroid rahatsızlığı var fakat Önceden yaptırdığım tahlillerde değerler bu şekilde. Bunu da doktora söylemiştim olmadığını söyledi. Haftaya endokrinolojiye gidicem.

Serbest T4=  0,83
TSH= 2,24

Leow, 07.12.2025 - 18:57 yazdı:

Bel ölçün kaç? En ince yerden ölç.

Sabah ereksiyonu hiç olmuyor mu?

Bel ölçümü bilmiyorum metre falanda yok. Sabah ereksiyonu bazen oluyor bazen olmuyor. Mesela sabaha karşı bir sese uyandığımda oluyor yatmaya devam edince olmuyor. Bazen oluyor bazen olmuyor işte.

0xhex, 07.12.2025 - 22:14 yazdı:

son durum nedir? 
cinsel isteksizlik ne zaman başladı,hayatında herhangi bir şey değişti mi ? mesela yurtta kalma durumu, uykusuzluk stres vs bunlar %40 a kadar düşürebiliyor testoyu 

Hocam ben kendimi bildim bileli istekli değildim ama son 5,6 ayda yok oldu diyebilirim. Kız arkadaşımda var ona da mahcup oluyorum bir şey diyemiyorum. Hayatımda bir şey değişmedi aynı.

[turkicc 0]

Endokrinoloji tekrar kan testi istedi ve sonuçlar bu tekrar gideceğim sonuçları göstermeye.  1.5 ayda 220'den 230'a gelmiş en iyisinden vitaminleri mineralleri aldım ve haftada en az 3 gün ağırlık antrenmanı yaptım ve hiç artmamış neredeyse. 

[0xhex 69]

turkicc, 29 dakika önce yazdı:

Endokrinoloji tekrar kan testi istedi ve sonuçlar bu tekrar gideceğim sonuçları göstermeye.  1.5 ayda 220'den 230'a gelmiş en iyisinden vitaminleri mineralleri aldım ve haftada en az 3 gün ağırlık antrenmanı yaptım ve hiç artmamış neredeyse. 

testislerin %100 verimle çalışmıyor gibi gözüküyor çünkü lh tatmin edici düzeyde ama testo düşük , hocam sen ne dersin @metinav hipogonadizm? 

[turkicc 0]

0xhex, 4 saat önce yazdı:

testislerin %100 verimle çalışmıyor gibi gözüküyor çünkü lh tatmin edici düzeyde ama testo düşük , hocam sen ne dersin @metinav hipogonadizm? 

Arkadaşlar doktor tam bir .. çıktı. Adam değerlerin çok normal bir şey yok dedi bende dedim ki hocam cinsel isteğim yok, ereksiyon problemi yaşıyorum dedim dönem dönem olur öyle dedi geçiştirdi. Bir anlık hışımla klomen satın aldım tabii ki şu an kullanmayı düşünmüyorum. Yarın son kez ürolojiye gidip abarta abarta anlatacağım. 

3 Üroloji (yarınla birlikte 4)  1 Dahiliye,  1 Endokrin doktoruna gözüktüm hepsi geçiştirdi başından savdı. Yardımlarınızı bekliyorum.

[berkay16 290]

turkicc, 2 saat önce yazdı:

Arkadaşlar doktor tam bir .. çıktı. Adam değerlerin çok normal bir şey yok dedi bende dedim ki hocam cinsel isteğim yok, ereksiyon problemi yaşıyorum dedim dönem dönem olur öyle dedi geçiştirdi. Bir anlık hışımla klomen satın aldım tabii ki şu an kullanmayı düşünmüyorum. Yarın son kez ürolojiye gidip abarta abarta anlatacağım. 

3 Üroloji (yarınla birlikte 4)  1 Dahiliye,  1 Endokrin doktoruna gözüktüm hepsi geçiştirdi başından savdı. Yardımlarınızı bekliyorum.

Maddi durumun müsaitse ömür erdem akkaya ilgilenir muhtemelen.

18 Aralık, 2025 tarihinde berkay16 tarafından düzenlendi

[turkicc 0]

Arkadaşlar bugün ürolojiye anlattım durumu bana sustanon yazdı 3 haftada 1 vurul 1 ay sonra kontrole gel dedi. Açıkçası korktum. Arkadaşlar ben spor yapıyorum ama spor umrumda değil tek isteğim cinsel gücüm ve isteğimin normal seviyelere gelmesi. Yani bilmiyorum daha 20 yaşındayım sustanon ürküttü beni. Tavsiyelerinizi yazar mısınız?