Deas

test sonuçları 12sinde yaptırdım son enjeksiyon 3 ay oldu sanırım bakmam lazım

abi genciz daha bu fotolar kızlara da gidiyo google da arandımı çıkıyo direk artık ifşa olmayak (fake mi değil mi diye googledan aratan çok)

düzeltemedim onu ya ai ile metni düzeltince ekleme yaptı ama ortala 60 kg flndım herhalde boyum 172 bu arada

Yaklaşık 6 ay süren ilk kürümde haftalık 500 mg Testosteron ve 300 mg Rimobolan kullandım; kürün son ayına ise 150 mg NPP ekledim. Süreçte kullandığım markaların (Evogen ve Magnus) içerik olarak beklentimin altında kalmasına rağmen, diyetim sayesinde ciddi bir form yakaladım. 49 kg %7 Yağ oranı ile başladığım süreci, 75 kg %12 (TAHMİNİ) seviyesine kadar taşıdım. bu süreçte hiç cheat yapmadım, vitaminlerimi ve koruyucularımı eksik etmedim. Yan Etkiler ve Tedavi Süreci: Şiddetli Akne: Kürün tamamlanmasıyla birlikte agresif bir sivilcelenme sorunu baş gösterdi. Topikal kremlerden sonuç alamayınca doktor kontrolünde Zoretanin tedavisine başladım ve bu sayede cildimi kontrol altına aldım. TRT Geçişi: Kür bitiminde standart bir PCT (Kür Sonrası Terapi) uygulamak yerine, haftalık 125 mg (Overdose marka) ile TRT dozuna geçtim. İlginç bir şekilde, bu düşük dozun psikolojik ve fiziksel etkisi, kürde kullandığım yüksek dozlu ürünlerden çok daha verimli hissettirdi. İlacı Kesme Kararı: Testislerdeki hacim kaybı (atrofi) hissi ve sürekli enjeksiyon yapmanın getirdiği mental yorgunluk nedeniyle TRT dozunu da tamamen sonlandırdım. Güncel Durum: İlacı tamamen bırakmamın üzerinden yaklaşık 2.5 ay geçti. Bu süreçte hem ilaçların sistemden çıkışı hem de yaşadığım ayrılık süreci gibi duygusal faktörler birleşince, kısa süreli bir libido kaybı yaşadım. Doğal hormon üretimimin ne durumda olduğunu anlamak adına yaptırdığım güncel test sonuçlarım aşağıdadır.(şuan her şey yolunda hissetiriyor bu arada) (yazıyı ai ile düzenledim) bu süreçte forumu sürekli takip ettiğimden paylaşmak istedim soru cevaplarla daha anlaşılabilir bir konu olabilir.

haklı olabilirsin 6 set az ama çok da az değil aslında bu program biraz daha toparlanmaya önem veriyo gibi bişey kas kaybetmeyi de minimuma indiriyo ama bunları yaparken kas gelişiminin de maximumda tutmuyo tabii ki diğer programları yapıp toplarnamaraşmakla uğmak yerine bunu bi süre denemeyi düşünüyorum bilmiyorum hata mı çok?

ben aslında recovery olamam diye setleri düşük tutmuştum çünkü 3-4 set yapsam bu sefer vücut dinlenemez diye düşündüm ayrıca setlerimin arasında genellikle 3 dk veya nabzım gelene kadar dinleniyorum ve cepte 1-2 tekrar veya duruma göre tükenişe götürüyorum o yüzden diğer haraketleri yapcak da gücüm oluyo

Merhaba arkadaşlar, selamlar. Uzun zamandır push pull legs şeklinde çalışıyordum 2 senelik geçmişim var çoğunda ppl yaptım ama artık verimsiz hissettirmeye bende yeni program arayışına çıktım ya upper lower yapcaktım ya da fullbody ben fullbody tercih ettim yada ikiside karışık olabilirdi emin değilim fullbodyi seçmem ise çoğu kişinin önermesi üzerine oldu. Sistem 1 gün on 1 gün off şeklinde döngüde tekrarlar biraz temsili ben düşük tekrarlar tercih ediyorum 8'den sonra ağırlık artırmaya başlıyorum varsa değiştirmem gereken şeyler varsa önerilerinizi bekliyorum. PROGRAMIM: