-
Duyurular
-
Sarmsturkiye.com - AÇILDI! 29-11-2020
Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
-
-
Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!
Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.
Takip etmek için giriş yapın
Takipçiler
0
Askabar / 2024 - kür günlüğü ( ilaç+beslenme+sistem)
Oluşturan:
Askabar, in Üyelerin Kür Günlüğü
Önerilen İletiler
Bu konu kapalıdır ve konuya cevap yazma yetkiniz yok!
Takip etmek için giriş yapın
Takipçiler
0
-
Etiket tabanlı benzer içerikler
-
Yazan: Taha2323
Öncelikle merhaba abilerim hocalarım,
Kişisel bilgiler:
28 yaş 180 boy 66 kilo 3 aydır fitness yapmaktayım Güncel formum ve kür öncesi gerekli kan testslerimi yaptırdım onlarda fotolarda mevcuttur. Küre başlama kararı aldım!
Kür başlangıç tarihi ( 05.08.2024 ) ve 20 hafta olacak:
Testo 250 mg ( pazartesi 250 + perşembe 250 ) bolde 200 mg ( pazartesi 200 + perşembe 200 ) ilk 4 hafta Danabol ( sabah 10 mg + öğle 10 mg + akşam 10 mg ) Konuyu açma amacım siz değerli abilerim ve hocalarım ile gelişim sürecimi paylaşma tecrübelerinizden varsa tavsiyelerinizi almak teşekkür ederim hepinize şimdiden. Her 4 haftada bir foto ve tahlillerimin güncellemesini yapacağım.
Ek olarak şöyle bir sorum var karaciğer ve böbrek koruyucu almadım şuan için almalı mıyım?
-
Yazan: Rhapsody3132
Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
Only testosteron kür günlüğümü ardımdan gelecek arkadaşlara kaynak olması adına paylaşmak istedim.
Enjeksiyon çizelgem aşağıdaki gibidir:
1.hafta 250 mg sustonon 06.05.2024 tek enjeksiyon 21 gün sonra diğer doz vuruldu TRT mantığında 4.hafta 250 mg sustonon 27.05.2024 tek enjeksiyon 15 gün sonra diğer doz olarak testo enanthate vuruldu (bundan sonra gerçek kür yapmak istedim) 6.hafta 250 mg testo enanthate 11.06.2024 tek enjeksiyon 7.hafta 250 mg testo enanthate 18.06.2024 tek enjeksiyon 8.hafta 250 mg testo enanthate 25.06.2024 tek enjeksiyon (e2 156 çıktığı için bu hafta perşembe 1 cumartesi 1 armidex alındı) 9.hafta 250 mg testo enanthate 01.07.2024 pazartesi-cuma 125-125 çift enjeksiyona geçildi. (bu hafta armidex 2 yarım olarak 1 tam alındı) Supplement ve vitaminler:
Kreatin 5 gr Whey 1 ölçek Omega 3 Magnezyum+Çinko D3 Ferrum Demir takviyesi (kan tahlilimden dolayı alıyorum) nac600 8.haftada kan tahlili test sonucu e2 için önlem almıştık diver hocam ile fakat tekrardan tahlil veremedim randevu alamadım sistem yüzünden bugün gittiğimde randevusuz yardımcı olamayız dediler 10.haftada tahlil vermiş olur sonucunu tekrardan paylaşırım şuan ref içinde bilmediğim için haftada 2 yarım olmak üzere 1 tam alıyorum.
Şuan güncel kilom 89 aç karna omuzda kollarda vs damar mevcut fakat yağ kitlemin çoğunluğu bacak, karın ve belde
Güncel beslenmem aşağıdaki gibidir:
2 yumurta beyazı-100-150 gr kıyma 500 gr tavuk göğüsü 1 ölçek whey 0 karb gidiyorum şuan hızlıca forma girmek için clean bulka geçmek istiyorum çünkü kardiyo olarak günlük fix min. 10k atım atıyorum ve bunu takip ediyorum 10k adım tamamlamak için sabahları yürüyüşe çıkıyorum. 10k adım harici ant sonu 20-30 bisiklet yapıyorum...
-
Yazan: rauthos
Herkese selam,
9 yıldır, bunun son 2.5 senesi gerçekten çok daha fazla odaklı ve ciddi olmak üzere, fitness & vücut geliştirme ile uğraşıyorum. 2 ay kadar önce ilk kürümü bitirdim. Son enjeksiyondan bu yana PCT yapmadım. Libido, ereksiyon vb. sorunlar yaşamadım ve bariz bir güç düşüşü gözlemlemedim (kürde girdiğim ağırlıklarda 9-10 tekrarda tükendiğim setlerin tekrarları 7-8'e düştü). En yakın zamanda kan tahlili yaptıracağım. Bu durumun 2 açıklaması olabilir diye tahmin ediyorum, ya 6 haftada kanımdan hala ilaçlar atılmadı ve anabolik etki devam ediyor. Ya da doğal sistemim çok baskılanmadı, kendi kendine açıldı (?). Yine de en kısa zamanda kan değerlerimi bir kontrol ettireceğim, hafif bir soğuk algınlığım var onun geçmesini bekliyorum.
Yaş: 27 Boy: 181 Güncel kilo: 90kg Planladığım kür planı şu şekilde, kan tahlillerinde bir anormallik olmadığı takdirde ilk enjeksiyon 3 Haziran, son enjeksiyon 30 Eylül olmak üzere 18 haftalık bir kür planladım. Bu süre boyunca her gün, NAC600, Omega 3, Liv52, ekstra karaciğer, böbrek koruyucuları, C vitamini, ve ZMA kullanacağım. Tavsiyelere göre kür planlamasını değiştirebilirim.
İlk 4 hafta
250mg Sustanon 300mg Rimobolan Sonraki 12 hafta
500mg Sustanon 400mg Rimobolan Son 2 hafta
250mg Sustanon 200mg Rimobolan
-
Yazan: Spydra
Herkese selamlar,
Bugün ilk kürümün ilk enjeksiyonunu yaptım. Süreç için baya heyecanlıyım.
Vücudumun nasıl değişeceğini sizinle paylaşmak istedim.
Yaş:20 Boy :180 Kg:88.5 Son bir kaç antrenmandan fotoğraflarım.
Kullandıklarım:
Test.e 250 mg Boldenon 200
-
Yazan: nehir_avci8322
Selamlar arkadaşlar, abiler, kardeşler..
Boyum 1.77 kilom 88(di). 09/10/2023 tarihinde ilk enjeksiyonları yaptım.
500 T.E.(iran @Loving Hoca sağolsun)
200 Rimabolan (eczane) şeklinde.
Haftada 6 gün idman atıyorum PPL şeklinde.
Şu anki makrolarım,
150g yulaf 350 pirinç 750 tavuk, 6 yumurta. İlk enjeksiyondan bu yana 88 den 90.5 e kg ya bir sıçrama yaşadım.
Kilo fazla olmasa da Anapolon sayesinde kendimi inanılmaz güçlü ve dolu hissediyorum.
Squat 200kg 4 set 8 tekrar Barbell Row 140kg 4 set 8 tekrar Bench Press 120 kg 4 set 6-8 tekrar Gibi ağırlıklara ulaştım. Abdiibrahim Anapolonu ilk kez tecrübe ediyorum. Bence gayet başarılı. Hedefim 2024 Mayıs ayına kadar uzun süreli bir bulk kürü yapmak. Bu kür ikinci kürüm olacak. Mayıs ayına geldiğimizde sizlerinde fikrini alarak yarışma hazırlığına başlamak istiyorum. 100<? üstüne çıkabilirsem sanırım yarışacağım. Beslenmeyle ilgi fikirleriniz benim için çok önemli. Aşağıya güncel fotolar ekleyeceğim.
Bu arada rimabolan çöp ilaç vb sözleri rica ediyorum yazmayın.
2 sene önceki fotoğrafımı ekleyince neden bu ilacı karalatmak istemediğimi anlayacaksınız:)
Her ayın 23 ünde güncelleme yapmaya çalışacağım. Güncellemelerle birlikte mg artışlarını da yazacağım. Keyifli Seyirler
ÖNCESİ ------
SONRASI ------
-