Jump to content
  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

Mimaroba

Primabolan + sustanon kür günlüğüm

Önerilen İletiler

Mimaroba    60

Dostlar 22 yaşıma gelmek üzereyim öncesinde 1.5 yıllık bir spor geçmişim mevcut ama ara vermem sebebi ile kendimi 3 ay içerisinde toplamak ve eski formuma kavuşmak istedim natural şekilde eski seviyeme geldim disiplinim güzel ne öğün ne antrenman aksatıyorum ve artık ilk kürümü yapmak istiyorum güncel vücut ağırlığım 73 kg boyum 185 formum önceki konularda var ama bu konuya da ekleyeceğim. Kan testlerimi haftaya gene bu konuya ekleyeceğim.

Planlamam ve sormak istediklerim şunlar öncelikle zamana yayılmış 6 aylık bir kür planlamak istiyorum.

Dozajlamalarım:

  • 250 Mg sustanon
  • 200 primo

Şeklinde 5 ay boyunca bu seyirde gitmeyi planlıyorum. Son 1 ay ise sustanon yerine enanthe a geçeceğim.

kullanacağım Koruyucular:

Uzun süreli primobolan kullanmam kaynaklı prostat engellemek için Finasterid.

  • Nac600
  • Omega3
  • ve diğer vitaminler

Malum önümüz yaz ayı yaz ayını pct yaparken mental açıdan yorgun geçirmek istememekteyim bu nedenle kürü yaz sonuna bitirmek ve sonbaharda pct başlamak istiyorum.

Sorularım şunlar:

  1. 6 ay ilk kür için uzun bir süre midir?
  2. Primoyu aromatize olmaması ve e2 seviyelerimi yükseltmemesi kısmende testosteronun aromatize olmasını engellemesi için alıyorum, 200 mg çok düşük diyen de oldu hedeflerin doğrultusunda yeterli olacaktır diyen de sizce nasıl yapmalıyım?

IMG_6163.jpeg IMG_5985.jpeg IMG_6714.jpeg

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


Mimaroba    60
rambo32, Bir saat önce yazdı:

Primo ve sustanon yerine test e ve bolde al yapıştır gitsin. 

Hocam biraz daha eczane ile ilerlemek istiyorum.

Büyük bir ildeyim ilaç temin etmem de pek zor değil sterilde olsa yerli üretimleri ilk kürümde kullanmak istemedim.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Tr3n    360

200 mg haftalık rimo vuracağına o paraya gainer tüket daha yol kat edersin.

  • Beğen 2
  • Kaka 1
  • Teşekkürler 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Hunter0745    3

Bende aynı kürdeyim.Senin düşüncende olduğum için eczane devam ettim.Başarılar pct ilaçları stoklamayı unutma :)

  • Teşekkürler 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
billythekid    40

Eğer tren vs ağır kür geçmişin yoksa 200 primo her türlü sana fayda sağlayacaktır. Şahsen kendim o dozlarda kullanıp deneyimledim e2 yi gayet güzel dengeliyor.

  • Teşekkürler 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Mimaroba    60
TheExecutioner, 8 saat önce yazdı:

Ne güzel natural gelişim günlüğü yapıyordun nerden geldi bir anda küre girme isteği :D  

Hocam yeterli maddi imkanlara sahibim disiplinim güzel zamanının geldiğini düşündüm artık bir süredir kafamı kurcalıyordu zaten kafamda bazı sorular kaldı sadece onlara yanıt bulayım haftaya da kan testlerimi ekleyeceğim acelem yok pek ama start vermek istiyorum artık

billythekid, 9 saat önce yazdı:

Eğer tren vs ağır kür geçmişin yoksa 200 primo her türlü sana fayda sağlayacaktır. Şahsen kendim o dozlarda kullanıp deneyimledim e2 yi gayet güzel dengeliyor.

İlk kürüm olacak hocam yavaş ilerlemek istiyorum sizce 6 ay ilk kür için fazla bir süre mi dozajlamalarım konuda belirttiğim gibi yüksek değil pek 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
TheExecutioner    148
Mimaroba, 33 dakika önce yazdı:

Hocam yeterli maddi imkanlara sahibim disiplinim güzel zamanının geldiğini düşündüm artık bir süredir kafamı kurcalıyordu zaten kafamda bazı sorular kaldı sadece onlara yanıt bulayım haftaya da kan testlerimi ekleyeceğim acelem yok pek ama start vermek istiyorum artık

Kankam uzun süre kürde kalmak uzun süre disiplin ister bunu başarabileceğini düşünüyosan bu kadar uzun tutabilirsin ama benim tavsiyem 500 testo enanthate 300 rimo şeklinde 12-14 hafta şeklinde gitmen olucaktır. 
Kür sonrası pct yaparsın veya cruise yapıp sonraki kürüne girersin 

  • Teşekkürler 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Mimaroba    60
TheExecutioner, 13 saat önce yazdı:

Kankam uzun süre kürde kalmak uzun süre disiplin ister bunu başarabileceğini düşünüyosan bu kadar uzun tutabilirsin ama benim tavsiyem 500 testo enanthate 300 rimo şeklinde 12-14 hafta şeklinde gitmen olucaktır. 
Kür sonrası pct yaparsın veya cruise yapıp sonraki kürüne girersin 

Hocam işi biraz sürece yaymak istiyorum özelliklede sustanon kullandığım ve ilk kürüm olduğu için e2 sanırım bana yeterince sorun çıkaracaktır kontrol etmekte zorlanacağımı düşünüyorum minimum yan etki ile geçirmek kanaatindeyim bu süreci 12-14 hafta yapmayı ben de düşündüm ama 3 aylık bir kür yaparsam eğer pct sürecim yaz ayına denk gelecek yaz ayında düşük mental ve cinsel sorunlarla uğraşmak pek istemiyorum. Kan değerlerim çıktığında konuda güncelleme yapacağım. hakkımızda hayırlısı olsun tekrardan teşekkürler hocam tavsiyeleriniz için

  • Tamam 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
billythekid    40
Mimaroba, 15 saat önce yazdı:

Hocam yeterli maddi imkanlara sahibim disiplinim güzel zamanının geldiğini düşündüm artık bir süredir kafamı kurcalıyordu zaten kafamda bazı sorular kaldı sadece onlara yanıt bulayım haftaya da kan testlerimi ekleyeceğim acelem yok pek ama start vermek istiyorum artık

İlk kürüm olacak hocam yavaş ilerlemek istiyorum sizce 6 ay ilk kür için fazla bir süre mi dozajlamalarım konuda belirttiğim gibi yüksek değil pek 

Dostum primo uzun sürede daha güzel sonuçlar veren bir ilaç fakat doz düşük nasıl olsa 6ay giderim diye düşünme süreç içinde kendini gözleyerek karar ver. Bende o dozlarda öyle bir sivilce sorunu yaptı ki 12 haftayı zor yaptım only testoya döndüm. Ayriyeten sustanon kullanmayı düşünüyorsun ama sana enantat tavsiye ederim. 500 susta-200 rimo başladım bir yerden sonra enantata döndüm. Çünkü sustanondaki dalgalanmalar yüzünden verim alamadım son sefer.

  • Teşekkürler 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Mimaroba    60
billythekid, 46 dakika önce yazdı:

Dostum primo uzun sürede daha güzel sonuçlar veren bir ilaç fakat doz düşük nasıl olsa 6ay giderim diye düşünme süreç içinde kendini gözleyerek karar ver. Bende o dozlarda öyle bir sivilce sorunu yaptı ki 12 haftayı zor yaptım only testoya döndüm. Ayriyeten sustanon kullanmayı düşünüyorsun ama sana enantat tavsiye ederim. 500 susta-200 rimo başladım bir yerden sonra enantata döndüm. Çünkü sustanondaki dalgalanmalar yüzünden verim alamadım son sefer.

Tavsiyeniz için teşekkürler hocam

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
serador    3

Hocam fiziğin süper 

Tr3n, 21.02.2024 - 23:06 yazdı:

200 mg haftalık rimo vuracağına o paraya gainer tüket daha yol kat edersin.

aynı fikirdeyim xD

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Mimaroba    60
serador, 20 dakika önce yazdı:

Hocam fiziğin süper 

aynı fikirdeyim xD

Valla biyerden sonra verim alamadığımı hissedersem bırakırım ama her bünyede etkisi farklı deneyip göreceğiz artık 😁

  • Alkış 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Mimaroba    60

Hormon değerlerim karaciğer fonksiyonlarım normal serbest ve total testosteron sonuçlarım henüz çıkmadı.

Testleri sabah aç karnına 1 hafta cinsel perhiz sonrası verdim yorumlarsanız sevinirim. @rastlantisal @Askabar @Rdm @Bay-T

IMG_8506.jpeg

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Askabar    1.660
Mimaroba, 33 dakika önce yazdı:

Hormon değerlerim karaciğer fonksiyonlarım normal serbest ve total testosteron sonuçlarım henüz çıkmadı.

Testleri sabah aç karnına 1 hafta cinsel perhiz sonrası verdim yorumlarsanız sevinirim. @rastlantisal @Askabar @Rdm 

Lh çok yüksek gelmiş muhtemelen testo düşük çıkacak. 

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rıza333    65

Sustanon rimobolan ilk kürse tanışma amaçlı:

4 hafta

  • 250sustanon
  • 200rimobolan

Olabilir  sonrasında 500e 400 yap ve her gün enjeksiyon olacak şekilde ayarla. Yakında bunları uyguladığım bir günlük açıcam.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Mimaroba    60
Askabar, 1 saat önce yazdı:

Lh çok yüksek gelmiş muhtemelen testo düşük çıkacak. 

Sizce sebebi ne olabilir hocam

Mimaroba, 1 saat önce yazdı:

Hormon değerlerim karaciğer fonksiyonlarım normal serbest ve total testosteron sonuçlarım henüz çıkmadı.

Testleri sabah aç karnına 1 hafta cinsel perhiz sonrası verdim yorumlarsanız sevinirim.

Serbest ve total sonuçlarımda burda hocam

IMG_8508.jpeg IMG_8506.jpeg

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
SPECTRE    1.193
Mimaroba, Bir saat önce yazdı:

Sizce sebebi ne olabilir hocam

Serbest ve total sonuçlarımda burda hocam

lh anormallik var sağlıklı bi oranda değil neden öyle? 2-4 arası olmalı aslında orası?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Mimaroba    60
SPECTRE, 2 dakika önce yazdı:

lh anormallik var sağlıklı bi oranda değil neden öyle? 2-4 arası olmalı aslında orası?

Hocam sertleşme ya da duygusal problemler yaşamıyorum lh bunlara mı bağlıdır bilmiyorum ama daha detaylı bir muayne olacağım

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
SPECTRE    1.193
Mimaroba, 20 dakika önce yazdı:

Hocam sertleşme ya da duygusal problemler yaşamıyorum lh bunlara mı bağlıdır bilmiyorum ama daha detaylı bir muayne olacağım

Üroloğa gözükün bizimle sonuçları söyleyeceklerini paylaşın burada.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Askabar    1.660
Mimaroba, 4 saat önce yazdı:

Sizce sebebi ne olabilir hocam

Serbest ve total sonuçlarımda burda hocam

Bence şuanki testo miktarın vucuta az geliyor o yüzden Lh yüksek vücut testo artırmak istiyor 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Mimaroba    60
Askabar, 16 saat önce yazdı:

Bence şuanki testo miktarın vucuta az geliyor o yüzden Lh yüksek vücut testo artırmak istiyor 

Hocam eski konulardan aynı sorunları yaşayan kişilere baktım ve bazı hocalarımızın önerilerine öcelikle detaylı bir şekilde testis boyutları ve testislerin durumu için ürolojiye görüneceğim sonrasında ise hipofiz bezi ile alakalı tetkikler var ise onlara bakılması için doktor ile görüşeceğim başka hocalarımın tavsiyesi var ise dinlerim konu hakkında güncelleme yapacağım

@Askabar İyi huylu epididim kisti ve varikosel olduğu bulgusu çıktı sabahki ultrason sonuçlarımda ayrıca bulkta olmam kaynaklı fazla süt ürünü tüketiyordum bunlarda bazı bulguları yükseltmiş merak edenler için durum bu...

tarihinde Mimaroba tarafından düzenlendi
  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Mimaroba    60

Pazartesi günü kürüme start vermeyi planlıyorum sustanonlar tamam primoları toplamak kaldı geriye bir tek aklımdaki sorular şunlar

sustanon açısından en verimlisi haftada kaç enjeksiyondur haftada 2 yeterli diyenlerde var 3-4 yapanlarda

E vitamini ile enjeksiyonunda 2.5ml lik enjektör yeterli olur mu 0.5 ml sustanon 1ml evigen şeklinde

turuncu uç ile çekip tekrar turuncu uç ile vurabilir miyim farklı uç ile çekmem gerekir mi

Kalan testoyu başka bir enjektöre çektikten sonra saklama koşullarım nasıl olmalı buzdolap mı , güneş görmeyen yerde oda sıcaklığında mı

kür içi ilk kan testi için 2 ayda bir baktırmak yeterlimidir

Biraz çok soru sordum ama şimdiden teşekkürler @rastlantisal @Askabar 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rıza333    65

Sustanon enjeksiyon her gün yapılsa olur ben dün itibariyle bu şekilde yapmaya başladım 

5ml enjektör

Çektiğin uçla vurmaktan daha iyi  turuncu uç bacak için  kalça yeşil yada siyah 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • Etiket tabanlı benzer içerikler

    • Yazan: Dkrahe
      Merhaba arkadaşlar, selamlar.
      Askerde hastalık ve beslenememekten 10kg verdim dönünce kan testi verip direkt küre başladım. 
      KÜR İÇERİĞİM:
      500 test e- overdose 300 npp - overdose 250 masteron enanth - magnus 300 test- iran (TRT) Kürü 10 hafta yaptım beslenmeye çok dikkat etmedim güncel trt formumla before afterımı koyacağım ekim ortası gibi tekrardan küre başlayacağım biraz daha yağ yakmaya çakışıyorum şuan bel bölgem fazla yağ tutuyor yeni küre olduğunda temiz başlamak istiyorum fikirlerinize önerilerinize açığım.
      YENİ KÜR PLANLAMAM:
      test e 600mg- iran Masteron e 400mg- zphc deca 400mg - zphc KÜR ÖNCESİ 77 KG  -   KÜR SONRASI 89 KG
       
    • Yazan: swaggy
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      Belelux Pharma'nın Sustanonunu vurdum yaklaşık 200 mg kadar. Sustanonun bahsedilen hiç bi ağrısını acıssını sızısını yaşamadım.
      Normal mi bu durum?
    • Yazan: Big_ramy
      İlk 5 hafta : 
                      * 500 Testo Cypionat                  * 400 Tren Enant                 * 300 Rimobolan 6-7-8 Hafta : 
                        * 500 Testo Cypionat                   * 300 Tren Acetat Kürden önce : 
         
      8.Hafta : 

      Değişim nasıl arkadaşlar ?
      Kür planım şöyle devam edicek ;
      9-10-11 : 
                  * 500 Testo Cypionat 
                  * 300 Tren ace
      12-13-14 : 
                 * 500 Testo Propianat
                 * 300 tren ace 
                 * 300 masteron
                 * 50 mg wins
                 * 120 mg clen 
      15-16-17 :
                   * 500 testo prop
                   * 300 masteron
                   * 50mg wins
                  *120 mg clen 
                  * yarım cc metribolon
                  * 300mcg fragment ( bütçe olursa ) 
      18-19-20 : 
                    300 testo prop
    • Yazan: zafer44
      Selamün aleyküm arkadaşlar,
      11/02/2019 itibari ile kürüme başlamış bulunmaktayım öncelikle yaş 39 boy 183 kg 86 genetiğim iyi ve ara ara before after yapacağım kürüm bitene kadar saygılarımla
      Sabah kahvaltısı 3 yumurta 50 gr lor peyniri 70 gr yulaf 1.5 ölçek şekersiz whey  idman öncesi kepekli makarna bulgur pilavı yeteri kadar  idmandan sonra ton balığı salatası  Akşam tavuk et protein ağırlıklı beslenme 1.5 ölçek şekersiz whey günde 4.5 litre su  Sabah wake up 06.20 kızı okula götürüyorum:)) 30 dk hafif tempo koşu ve yürüyüş tarzı plank in tüm egzersiz çeşitleri ac karnına:)) sonrası duş ve sade kahve bir fincan saat 07.30 saat 9.00 da kahvaltı her gün fix hafta içi
      Antrenman 
      Pazartesi=Göğüs ön kol Salı=arka kol ayak  Çarşamba=omuz sırt  Perşemb=Göğüs kol  Cuma=arka kol ayak   Cumartesi pazar off  Evet değerli kardeşlerim durum bu şekilde fikir ve önerilerinize açığım bilgili arkadaşlarım eklemek istediği veya çıkarmak istediği bir durum olursa dile getirirse sevinirim..
      1.hafta=300 mg propionat 500 boldenon oxandrolone 30 mg günlük clen 3 tablet  2.hafta=300 mg propionat 500 boldenon oxandrolone 30 mg günlük clen 3 tablet  3.hafta=400 mg propionat 500 boldenon oxandrolone 30 mg günlük clen off 4.hafta=500 mg propionat 500 boldenon oxandrolone 30 mg günlük clen 3 tablet  5.hafta=500 mg propionat 500 boldenon oxandrolone 30 mg günlük clen 3 tablet  6.hafta=500 mg propionat 500 boldenon 200 mg masteron clen off 7.hafta=500 mg propionat 750 boldenon 300  masteron winstrol 40 mg tablet 8.hafta=500 mg propionat 750 boldenon  300 mg masteron winstrol 40 mg tablet  9.hafta=500 mg propionat 750 boldenon 300 mg masteron günlük 40 mg winstrol 10.hafta=500 mg propionat 750 boldenon 300 mg masteron günlük 40 mg winstrol 11.hafta=500 mg propionat 750 boldenon 300 mg masteron günlük 40 mg winstrol  12.hafta=500 mg propionat 750 boldenon 300 mg masteron günlük 40 mg winstrol  13.hafta=500 mg propionat  Milk thistle omega 3 armidex 3 günde 1 yarım tablet 
      Kür sonrası değerlere göre PCT yapicam görüş ve önerilerinize açığım saygılarımla..
    • Yazan: Mustafa Can Yılmaz
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      yaş 19 boy 178-180 kilo 85 10-11 aydır spor yapıyorum geçmişim yok daha önce yakın zamanda 1 kürüm oldu testo bolde 13hafta yapmıştım fazla karb ve bolde birleşince tansiyon sorunları yüzünden bitirmek zorunda kalmıştım 4hafta 125mg testo devam edip o süreç içerisinde diyet ve ufak bir pct yaptım şimdi ise 5 hafta boyunca testo tren denemek istiyorum amacım kilo olarak sabit kalabileceğimi düşündüğüm bir kaloride hem yağ yakıp hem birazda kas kütlesi eklemek tavsiyeleriniz varsa pür dikkat dinleyebilirim
      KÜR İÇERİĞİM:
      Testosterone Enanthate Pazartesi/Perşembe 100mg-100mg(haftalık total 200mg) Trenbolone Acetat Günlük 15mg(haftada 105mg) SUPPLEMENTLER:
      2kg hıq protein tozu kıngsıze black guardian (karaciğer) kıngsıze monsterpak (multi vitamin) omega3 1dostinex 3proviron 1Telmisartan Dideral Arimidex Başka eklemem gerekli olduğunu düşündüğünüz suplement koruyucu varsa tavsiye edebilirsiniz. En son verdiğim testler,ilaçlarım,beslenme programım,formum aşağıdadır. Testleri verdiğim zaman boldenonu yeni bırakmıştım yani hala kandaydı,hdl ldl için 3-4haftalık süreçte omega 3 miktarını arttırdım ve sigarayı azalttım.
      SORULARIM:
      Kaloriyi 3000-3200 e çekmeli miyim sabit 2700 iyi midir? Yoksa 5 hafta boyunca yavaşça 3200emi çıkayım bulk tarzı?  KAN TESTİ SONUÇLARIM:
       
      ÜRÜNLERİM:

      BESLENME PLANIM:
       
      GÜNCEL FORMUM:
        

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×