Maksimum kuruluk icin tavsiye

[Akira Yamaoka 1]

10 aydır düzenli clen kullanıyorum hep sopharma kullanmıştım yaza kadar cok güzel de bi form yakaladım her yerim damarlıydı ama uyku düzenimin bozulduğu bi süreçte vucudum su mu tuttu yağlandı mı bilmemekle birlikte kilom aynı kalsada damarlar ve detaylar azaldı ve son kullandığım so pharmada verim alamadım.

1 ay clene ara verdim şimdi swiss pharma kullanıyorum dozu 2 katına çıkardım ama açıkçası karamsar olmaya başladım ekonomik durumum pek yok sağlık ta umrumda değil detaylı ve damarlı vücudumu geri istiyorum en ekonomik şekilde en kısa sürede nasıl maksimum definasyonu sağlayabilirim

[Vural2 993]

Dostum büyük ihtimalle yaşın küçük,her şey vücut kadar kolay olsa keşke.Vücut yapmak için yapman basit beslenme antrenman + seviyene göre ilaçlar.Hayatındaki tek başarı damarlı estetik bir vücut olmamalı.Diğer söyleyeceğim ekonomik durumun yoksa bu işlere hiç girmemen.Ben de ilk başlarda senin gibi düşünüyordum ama işin içine girdikçe anlıyorsun para sporu bu ve sonu yok.

[Akira Yamaoka 1]

Vural2, 5 saat önce yazdı:

Dostum büyük ihtimalle yaşın küçük,her şey vücut kadar kolay olsa keşke.Vücut yapmak için yapman basit beslenme antrenman + seviyene göre ilaçlar.Hayatındaki tek başarı damarlı estetik bir vücut olmamalı.Diğer söyleyeceğim ekonomik durumun yoksa bu işlere hiç girmemen.Ben de ilk başlarda senin gibi düşünüyordum ama işin içine girdikçe anlıyorsun para sporu bu ve sonu yok.

Yaşım küçük değil merak etme ayrıca uzun süredir vücut geliştirme ile uğraşıyorum ama hep naturel yaptım askerden sonra ne olursa olsun diyip clen kullanmaya başladım pişman da değilim yazın şimdiye kadar ulaştığım en iyi forma ulaşmıştım

Kötü bi vücut sahibi olduğunda insanların sana karşı olan tavırları değiştiğinde anlıyorsun herşeyin dış görünüş olduğunu

Bu arada beslenmemi olabildiğince kısıtlıyorum günlük 1.200 kaloriyi geçmiyorum max 110 gram karbonhidrat alıyorum her idman sonrası 30 dk yüksek şiddet kardio haftada 3/4 gün idman Yani aslında define olmam lazım ama yeterli kuruluğa bı türlü ulaşamadım clenin yanına birşeyler mi eklemem lazım anlamadım yaz bitti diye az terliyorum yoksa o yüzden mi

[Mahmutaga 35]

Yarismaya cikmiycaksan ozaman neden vucutu daha cok yormak istersen kardesim. Kendin diyon iste uykusuz zorlandin…. Kurumak isleri podyum icin. 

[Tr3n 230]

Maksimum kuruluk istiyorsun bu görsel temsili

[Emrah 1.409]

Maksimum kuru icin bazı protokoller var ve buny sürekli devam ettirmen imkansız hormon dengen bozulur mesela östrojeni sıfırlayıp gezmek gibi bu sefer libido problemlerin olur. 

[Ruthless 74]

1200 kcal, 110g karb, sadece clen 🤔 açıkçası formu merak ettim, belki de ihtiyacın olan şey define olmak değil de biraz daha kas kütlesi eklemek olabilir hocam. Ek olarak Kaloriyi biraz arttırıp kardiyo şiddetini düşürebilir ve beslenme rutinine ödem atıcı çaylar (kiraz sapı, karahindiba, mısır püsküllü vs) ekleyebilirsin, cleni kesip 1-2 hafta efedrinle de devam edebilirsin. Naçizane tavsiyem hepsinden önemlisi mind setini değiştirmelisin hocam, insanların sana karşı bakışını baz alıp sağlığı geri plana atmak hatta önemsememek doğru bir kafa yapısı değil. 

[quacky 93]

Gh,Tiromel, fragment, arimidex

[crosfredy 261]

Akira Yamaoka, 8 saat önce yazdı:

Yaşım küçük değil merak etme ayrıca uzun süredir vücut geliştirme ile uğraşıyorum ama hep naturel yaptım askerden sonra ne olursa olsun diyip clen kullanmaya başladım pişman da değilim yazın şimdiye kadar ulaştığım en iyi forma ulaşmıştım

Kötü bi vücut sahibi olduğunda insanların sana karşı olan tavırları değiştiğinde anlıyorsun herşeyin dış görünüş olduğunu

Bu arada beslenmemi olabildiğince kısıtlıyorum günlük 1.200 kaloriyi geçmiyorum max 110 gram karbonhidrat alıyorum her idman sonrası 30 dk yüksek şiddet kardio haftada 3/4 gün idman Yani aslında define olmam lazım ama yeterli kuruluğa bı türlü ulaşamadım clenin yanına birşeyler mi eklemem lazım anlamadım yaz bitti diye az terliyorum yoksa o yüzden mi

Dostum yanlış algılama bu gidişat la sonunu hazırlıyorsun biz burada sadece forumdan insanlarız ne yaptığın umrumda değil kendine yapiyorsun fakat 1 kutu clen parasını 1 seans psikologa versen tüm sorunun çözülür 

-- insanların beni nasıl gördüğü hiç önemli değil benim kendimi nasıl gördüğüm sevdiğim önemli insanlara göre değil kendine göre yaşa 

[Akira Yamaoka 1]

Ruthless, 7 saat önce yazdı:

1200 kcal, 110g karb, sadece clen 🤔 açıkçası formu merak ettim, belki de ihtiyacın olan şey define olmak değil de biraz daha kas kütlesi eklemek olabilir hocam. Ek olarak Kaloriyi biraz arttırıp kardiyo şiddetini düşürebilir ve beslenme rutinine ödem atıcı çaylar (kiraz sapı, karahindiba, mısır püsküllü vs) ekleyebilirsin, cleni kesip 1-2 hafta efedrinle de devam edebilirsin. Naçizane tavsiyem hepsinden önemlisi mind setini değiştirmelisin hocam, insanların sana karşı bakışını baz alıp sağlığı geri plana atmak hatta önemsememek doğru bir kafa yapısı değil. 

Kas kütlem büyük ihtimalle azaldı hocam 100 kilodan 75 kiloya düştüm boy 1.87 kaldırdığım ağırlıklar da düştü ama daha estesik görünüyorum dediğinize benzer bişey yapmıştım 2 ay kadar önce kalorileri 1.500 e çıkardım ve vücut direkt formdan kaybetti yazın karın kaslarının üstünde damar çıkıyordu şimdi karın kasları zar zor çıkıyor karnı sıkmayınca karın cıkmıyor genetik olarak yağlanmaya cok müsait bi yapım var kalorileri tekrardan arttırıp kardio şiddetini yükseltirsem çok yağlanırım diye düşünüyorum

Clen ödem atıcı çağlardan daha etkili diye biliyordum bu arada ama mutlaka deniycem

crosfredy, 5 saat önce yazdı:

Dostum yanlış algılama bu gidişat la sonunu hazırlıyorsun biz burada sadece forumdan insanlarız ne yaptığın umrumda değil kendine yapiyorsun fakat 1 kutu clen parasını 1 seans psikologa versen tüm sorunun çözülür 

-- insanların beni nasıl gördüğü hiç önemli değil benim kendimi nasıl gördüğüm sevdiğim önemli insanlara göre değil kendine göre yaşa 

Amacım drama yaratmak değil ama gerçekçi olalım göbekli olduğum süreçte insanların saygısı azalmıştı her ne kadar sosyal canlılar olsakta çok büyük bi kısmımız yüzeysel düşünüyor hele kızlar tamamen dürtüsel saygı görmek için vücut şart ne yazıkki e bende atın ölümü arpadan olsun/zafere giden her yol mübahtır diye düşünmeye başladım artık

quacky, 7 saat önce yazdı:

Gh,Tiromel, fragment, arimidex

Hiç duymadım bunları araştırıcam teşekkürler 

[kensh 21]

 hgh frag en iyisi bu konuda

[Akira Yamaoka 1]

kensh, 1 dakika önce yazdı:

 hgh frag en iyisi bu konuda

Bu ve üsttekiler pct gerektiriyor mu ?

[kensh 21]

Akira Yamaoka, 8 dakika önce yazdı:

Bu ve üsttekiler pct gerektiriyor mu ?

peptidler pct gerektirmez 

ve üsttekiler derken ?

ayrıca şuan ki yağ oranın ne

 

[Akira Yamaoka 1]

kensh, 27 dakika önce yazdı:

peptidler pct gerektirmez 

ve üsttekiler derken ?

ayrıca şuan ki yağ oranın ne

 

Üstte yazılmış ya

Gh,Tiromel, fragment, arimidex bunlarıda sormuştum

Yağ oranımı ölçtürmedim ama form bu şekilde 

[kensh 21]

Akira Yamaoka, 15 dakika önce yazdı:

Üstte yazılmış ya

Gh,Tiromel, fragment, arimidex bunlarıda sormuştum

Yağ oranımı ölçtürmedim ama form bu şekilde 

tiromel tiroid düzeyini oynatabiliyor ama bi süre sonra tiroid seviyeleri kendine geliyor gh ve fragment aynı şey direkt olarak hgh deniyor arimidexi tam olarak bilmiyorum 

[Tr3n 230]

Akira Yamaoka, 15 dakika önce yazdı:

Üstte yazılmış ya

Gh,Tiromel, fragment, arimidex bunlarıda sormuştum

Yağ oranımı ölçtürmedim ama form bu şekilde 

Yağ denen birşey kalmamış vücudunda Hocam bence sen kas kütlesi artırmaya bak hacim kürü daha uygun sana 

[kensh 21]

Tr3n, Şimdi yazdı:

Yağ denen birşey kalmamış vücudunda Hocam bence sen kas kütlesi artırmaya bak hacim kürü daha uygun sana 

herkesin hedefi aynı olmayabiliyor yaptığı sıkıntılı bir şey olsa da onun estetiklik algısı seninkinden farklı olabilir

[hectordoyle 638]

Akira Yamaoka, 16 saat önce yazdı:

10 aydır düzenli clen kullanıyorum hep sopharma kullanmıştım yaza kadar cok güzel de bi form yakaladım her yerim damarlıydı ama uyku düzenimin bozulduğu bi süreçte vucudum su mu tuttu yağlandı mı bilmemekle birlikte kilom aynı kalsada damarlar ve detaylar azaldı ve son kullandığım so pharmada verim alamadım.

1 ay clene ara verdim şimdi swiss pharma kullanıyorum dozu 2 katına çıkardım ama açıkçası karamsar olmaya başladım ekonomik durumum pek yok sağlık ta umrumda değil detaylı ve damarlı vücudumu geri istiyorum en ekonomik şekilde en kısa sürede nasıl maksimum definasyonu sağlayabilirim

Valla bana para verseler bile o kadar uzun clenbuterol kullanmam. Bırak 10 ay'ı, 2 ay bile kullanmam. Sen şimdi sağlığım umrumda değil diyorsun ancak olur da bir gün acil serviste bulursan kendini o zaman sağlığının değerini anlarsın. Clenbuterol kalbe direk etki eden bir ilaç ve belli başlı steroidlerden daha zararlı (kalbe olan etkisinden bahsediyorum). 

Ayrıca yağ oranın çok düşük, belki damarlarının yeterince görünmemesinin ve parçalı durmamanın nedeni düşük kalori ve düşük karbonhidrattır. Haftanın belli günlerinde temiz karbonhidrat yüklemesi yap. Karamsar olman da normal şuanki durumunda. Bunu öteye taşımak gibi bir hedefin varsa da artık steroid ya da sarmlara başvurmaktan başka bir seçenek yok.

[NamasteGodDamnİt 330]

Akira Yamaoka, 15 saat önce yazdı:

Yaşım küçük değil merak etme ayrıca uzun süredir vücut geliştirme ile uğraşıyorum ama hep naturel yaptım askerden sonra ne olursa olsun diyip clen kullanmaya başladım pişman da değilim yazın şimdiye kadar ulaştığım en iyi forma ulaşmıştım

Kötü bi vücut sahibi olduğunda insanların sana karşı olan tavırları değiştiğinde anlıyorsun herşeyin dış görünüş olduğunu

Bu arada beslenmemi olabildiğince kısıtlıyorum günlük 1.200 kaloriyi geçmiyorum max 110 gram karbonhidrat alıyorum her idman sonrası 30 dk yüksek şiddet kardio haftada 3/4 gün idman Yani aslında define olmam lazım ama yeterli kuruluğa bı türlü ulaşamadım clenin yanına birşeyler mi eklemem lazım anlamadım yaz bitti diye az terliyorum yoksa o yüzden mi

Kötü bir vücut sahibi olduğunda insanların sana karşı tavrı değişiyorsa vücut geliştirme yapabilirsin. Her şey dış görünüş değildir. Araç sigorta, muayene ve emlak vergisi zamlarını dinledin ve bizi darlıyorsun hepsi bu.

[Kapukaya 85]

Tr3n, 10 saat önce yazdı:

Maksimum kuruluk istiyorsun bu görsel temsili

Sadece kuruluk mu hocam😄 hayattan tut vücuda sevdiğin kızın sana yüz vermesinden tut adam yerine konmaya herşeyin temsili bu görsel 

[byreal22 50]

Akira Yamaoka, 2 saat önce yazdı:

Üstte yazılmış ya

Gh,Tiromel, fragment, arimidex bunlarıda sormuştum

Yağ oranımı ölçtürmedim ama form bu şekilde 

Kütle alman lazım cidden bence.

[Akira Yamaoka 1]

Tr3n, 4 saat önce yazdı:

Yağ denen birşey kalmamış vücudunda Hocam bence sen kas kütlesi artırmaya bak hacim kürü daha uygun sana 

Yağlanmaktan çok korkuyorum hocam evet kütleli bi vücudum yok aslında kaslar büyüse cok daha güzel görünürüm ama karb artışı direkt su tutuyor defineyken kendimi daha cok beğeniyorum

hectordoyle, 4 saat önce yazdı:

Valla bana para verseler bile o kadar uzun clenbuterol kullanmam. Bırak 10 ay'ı, 2 ay bile kullanmam. Sen şimdi sağlığım umrumda değil diyorsun ancak olur da bir gün acil serviste bulursan kendini o zaman sağlığının değerini anlarsın. Clenbuterol kalbe direk etki eden bir ilaç ve belli başlı steroidlerden daha zararlı (kalbe olan etkisinden bahsediyorum). 

Ayrıca yağ oranın çok düşük, belki damarlarının yeterince görünmemesinin ve parçalı durmamanın nedeni düşük kalori ve düşük karbonhidrattır. Haftanın belli günlerinde temiz karbonhidrat yüklemesi yap. Karamsar olman da normal şuanki durumunda. Bunu öteye taşımak gibi bir hedefin varsa da artık steroid ya da sarmlara başvurmaktan başka bir seçenek yok.

Ben mi paranoya yapıyorum bilmiyorum ama bana hala yağ varmış gibi geliyor alt karın bölgesinde fotoraflarda belli oluyor hatta yazın 7/24 damar çıkıyordu her yerimde çıkıyordu bide ama şimdi idman dışında hiç çıkmıyor

NamasteGodDamnİt, 3 saat önce yazdı:

Kötü bir vücut sahibi olduğunda insanların sana karşı tavrı değişiyorsa vücut geliştirme yapabilirsin. Her şey dış görünüş değildir. Araç sigorta, muayene ve emlak vergisi zamlarını dinledin ve bizi darlıyorsun hepsi bu.

Vücut geliştirme yapıyorum zaten sadece kilo almamaya çalışıyorum ve evet hayat şartları yorucu olmaya başladı bide üstüne clen biraz strese sokuyor kusura bakmayın yine yanına magnezyum kullanmaya başlayınca psikolojik olarak baya rahatladım o clenin verdiği psikolojik yan etkiler baya azaldı

byreal22, 2 saat önce yazdı:

Kütle alman lazım cidden bence.

Farkındayım hocam ama dediğim gibi yağlanmak istemiyorum 

[Erennfit 12]

Akira Yamaoka, 10 dakika önce yazdı:

Yağlanmaktan çok korkuyorum hocam evet kütleli bi vücudum yok aslında kaslar büyüse cok daha güzel görünürüm ama karb artışı direkt su tutuyor defineyken kendimi daha cok beğeniyorum

Ben mi paranoya yapıyorum bilmiyorum ama bana hala yağ varmış gibi geliyor alt karın bölgesinde fotoraflarda belli oluyor hatta yazın 7/24 damar çıkıyordu her yerimde çıkıyordu bide ama şimdi idman dışında hiç çıkmıyor

Vücut geliştirme yapıyorum zaten sadece kilo almamaya çalışıyorum ve evet hayat şartları yorucu olmaya başladı bide üstüne clen biraz strese sokuyor kusura bakmayın yine yanına magnezyum kullanmaya başlayınca psikolojik olarak baya rahatladım o clenin verdiği psikolojik yan etkiler baya azaldı

Farkındayım hocam ama dediğim gibi yağlanmak istemiyorum 

Arkadaşların paranoya yapıyorsun demesine katılıyorum sen yağlı değilsin kassızsın

Şu kış döneminde temiz temiz beslenerek güzel bulk geçirebilirsin

[Tr3n 230]

Akira Yamaoka, 10 dakika önce yazdı:

Yağlanmaktan çok korkuyorum hocam evet kütleli bi vücudum yok aslında kaslar büyüse cok daha güzel görünürüm ama karb artışı direkt su tutuyor defineyken kendimi daha cok beğeniyorum

Ben mi paranoya yapıyorum bilmiyorum ama bana hala yağ varmış gibi geliyor alt karın bölgesinde fotoraflarda belli oluyor hatta yazın 7/24 damar çıkıyordu her yerimde çıkıyordu bide ama şimdi idman dışında hiç çıkmıyor

Vücut geliştirme yapıyorum zaten sadece kilo almamaya çalışıyorum ve evet hayat şartları yorucu olmaya başladı bide üstüne clen biraz strese sokuyor kusura bakmayın yine yanına magnezyum kullanmaya başlayınca psikolojik olarak baya rahatladım o clenin verdiği psikolojik yan etkiler baya azaldı

Farkındayım hocam ama dediğim gibi yağlanmak istemiyorum 

Korkma Kürüne bağlı olarak Kürdeyken yağlanmazsin clean bulk ile 300 bazen 500 gram karb aldığım oldu kilo aldım yağlanmadan 150 gr protein 30 gr yağ vardı makroda vücudun adeleye taşır yediklerini hatta 1 kg pirinç yiyip de yağlanmayan vardı salonda tabi onun kürü daha tuzlu maliyetliydi peptitler vardı kürsüz yağlanabilirsin

[ulquiorra_z 196]

Akira Yamaoka, 5 saat önce yazdı:

Üstte yazılmış ya

Gh,Tiromel, fragment, arimidex bunlarıda sormuştum

Yağ oranımı ölçtürmedim ama form bu şekilde 

hocam daha kurumak yerine biraz kasmı eklemeye mi odaklansanız bu kütleyle ne kadar kurursanız kuruyun ortaya düzgün bir görüntü çıkmicak, yağlı değilsiniz kassızsınız