-
Duyurular
-
Sarmsturkiye.com - AÇILDI! 29-11-2020
Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
-
-
Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!
Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.
Yağ hücresi - ameliyat mı olmalıyım?
Oluşturan:
metinkarayagci0, in Sağlık Sorunları
-
Etiket tabanlı benzer içerikler
-
Yazan: Amator91
Sayın Arkadaşlarım Abilerim,
Vücut takıntısı olan 31 yaşında birisiyim. 185 boyundayım. Güncel kilom 85. Çocukluğum dahil olmak üzere 20 yaşına kadar hep kilolu olarak büyüdüm, dalga geçildim (özellikle büyük kalçam ve memelerimle), hep uzun mont giydim kalçamı kapatsın diye, sahillerde üstümü çıkaramadım. Allah'a şükür biraz tipim düzgündü oradan kazandım ve eski resimlerime baktığımda 10 yaşında armut tipi vücut şeklim zaten oturmuştu ve inanın 31 yaşında hala armutum, bir vücut şekli hiç mi değişmez yahu Ama 20 yaşında bir azimle ve sağlıksız bir şekilde (neredeyse hiç yemeyerek) 115 kilodan 70 kiloya düştüm ve oldukça zayıfladım (skinny fat).
Akabinde fitness/vücut geliştirme sporuna başlayarak ilk aylarda çok güzel gelişmeler kaydettim tabi bilinçsiz bir diyet ve eksik antrenman bilgisi ile gelişim belli bir süre sonra durdu. Ara vermek zorunda olduğum dönemler oldu. Hiç ara vermeden 2-3 sene çok disiplinli yaptığım dönemler oldu. Ancak genetik sınırımın oldukça limitli olduğunu gördüm. Supplementlerden ara sıra faydalandım. Pandemi döneminde ise tekrar kilo aldım, ara verdim ancak tekrar toparlandım ve şu an diyet döneminde 85 kiloya ulaşarak yakın zamanda doğuştan kalma jinekomasti ameliyatı olacağım ve abdominal liposuction da düşünüyorum. Ameliyattan sonra artık zararıyla ve faydasıyla ve yaşım itibarıyla da karar verdiğim için küre başlamak istiyorum. 10 senedir aralıklarla da olsa bu sporu yapmak ve uzun süre gelişim görememek büyük bir motivasyonsuzluğa yol açıyor. Evet sağlık, kondisyon hareketli bir hayat, arkadaş çevresi kazandırıyor ancak o kadar ağırlığın altına girme motivasyonu ve diyeti sürdürme isteği kalmıyor. Bana en azından bir motivasyon verebilecek kadar bir değişim yaratabilecek kür arayışı içerisindeyim.
Peki neden şimdi? Artık ekonomik olarak gücüm var, çok disiplinli bir diyet ve antrenman ile 77 kiloya kadar düştüm ama alt karın, kol-omuz çizgisi yağları, bel çevresi bir türlü gitmiyor ve pes ettim. Motivasyon kalmadı. Yaş oldu 31 ve bundan sonra naturel olarak ciddi ölçü almak veya %7 gibi yağ oranlarına ulaşmak neredeyse benim genetiğim için imkansız.
Bu kadar yıldır fazla kilolarla uğraşmam ve kiloya takıntılı olmam nedeniyle ilk hedefim olan (veya olmayan) kas kütlemi koruyarak olabildiğince yağ yakmak ve kurumak (hedef %7-8 civarı). Bu hedef için hangi kürleri tavsiye edersiniz? Sizlere farklı dönemlerimden, en fitinden en kilolusuna resimlerimi paylaşıyorum ve deneyimli kardeşlerimden abilerimden yorumlarını ve tavsiyelerini bekliyorum.
-
Yazan: erdaloztpp
Babalar iyi akşamlar ben testosuz bir küre girmek istiyorum biliyorum zor ama şuan 66 kiloyum%19 yağ oranım var , 26 iken yağ oranım clen kullanıp 21 e düşğrebildim, ne yada neler kullanabilirim, sarms da kullanbilirim bilgisi olan yazabilirmi?
-
Yazan: Mertt
Merhabalar pctdeyken definasyona girdim şuana kadar güzel yağ yaktım beslenme ve cheatları min indirerek, benim bu yağ yakım sürecini olabildiğince hızlandırmak istiyorum ancak pctyi etkilemeyecek.Her türlü takviyeye açığım @Rdm @rastlantisal
-
Yazan: gymibo
Herkese selamlar,sağlıklı günler diliyorum. Umarım her şey hayatınızda yolundadır.
Sevgili abilerim,kardeşlerim,ablalarım ilk kürüm başlıkta ismi geçen ilaçlardan oluşuyor. Testo iran,masteron SP,HGH Fragmentte desteği platformdan sağlandı. Kendimi motive etmek,güncel gelişimimi ve değişimimi anlık güncellemek ve ayrıca bir eksiğim varsa sizlerden duymak için bu günlüğü oluşturuyorum.
Günlük beslenmem karbonhidrat olmadan tüketmek üzere. Sürecim zorlu geçiyor özellikle nöbetlerde gerçekten çok zorlanıyorum fakat sanırım o güzel günlere kavuşmama az kaldı. Haftada 500 testo,4 ml masteron,günlük insülin iğnesinde 10 yere kadar HGH Fragment ve 20 mg yohimbe kullanıyorum. Henüz kürün başındayım. Ağırlık idmanlarım oldukça sert ve yıpratıcı geçiyor,kardiyoları sabah aç karnına ağırlık çalışmalarını akşam yapıyorum.
Başlığa ekstra olarak M***f**t salonlarında aldırdığım kür başı kilo ve yağ oranı (gerçek değil fakat sonra ki ölçümlerimde baz alabileceğim bir değer olması için) ekliyorum. Ağustos sonlarına doğru kürün ortası olarak yeni ölçümü ekleyeceğim.
Herkese hayırlı sağlıklı ve sporlu günler diliyorum,görselleri bırakıyorum Yorum yapacak tüm hocalarıma şimdiden teşekkürler.
KÜR ÖNCESİ
KÜR 2.HAFTA GİRİŞİ
,
Konu düzenli aralıklarla güncellenecektir.
-
Yazan: d3lici
Arkadaşlar selamlar;
Testosteron E 600
Boldenon 600 Kürümün 7. haftasındayım küre tren eklemeyi düşünüyorum fakat esteri hakkında kararsızım, hangisini tercih etmeliyim ? hangisi yan etki bazında daha hafiftir ?
-