Ilk kür tavsiye

[Assin 0]

Merhaba bu konuyla ilgili net bir konu bulamadım. Site kullanımına da pek hakim değilim tekrara düştüysem kusuta bakmayın 😅

23 yaşındayım 9 yıldır ağırlık kaldırıyorum. Mevcut formum doğal olarak oldukça iyi ve yıllardır yağ oranım hariç pek bir değişiklik yaşayamıyorum. Kür yapmayı düşünüyorum ancak ilk kombinasyon nasıl ve ne sürede olmalı pek bir bilgim yok açıkçası. pct kısmından biraz çekiniyorum ve bilmeden işe başlamak istemiyorum. İlk kür için süreç ve pct olarak beni zorlamayacak önerilerinize açığım. Kan testim D vitamini hariç iyi. Ayrıca forum kurallarını tam bilmemekle beraber ilaç temini için de önerilere açığım.

182 80kg yağ oranımı tam bilmesem de karın kaslarım gözüküyor.
Teşekkürler

[Anayurt Oteli 55]

Forumda açılmış yüzlerce konu var hem rehber bilgi olarak hemde üyelerin deneyimleri olarak , boş vakitleriniz de gezinirseniz baya bilgi edinirsiniz , en basitinden aklınıza takılan konuyu google a yazıp sonuna peptid Türkiye ekleyip aratırsanız açılmış konuları görebilirsiniz.

[NamasteGodDamnİt 355]

Assin, 34 dakika önce yazdı:

Merhaba bu konuyla ilgili net bir konu bulamadım. Site kullanımına da pek hakim değilim tekrara düştüysem kusuta bakmayın 😅

23 yaşındayım 9 yıldır ağırlık kaldırıyorum. Mevcut formum doğal olarak oldukça iyi ve yıllardır yağ oranım hariç pek bir değişiklik yaşayamıyorum. Kür yapmayı düşünüyorum ancak ilk kombinasyon nasıl ve ne sürede olmalı pek bir bilgim yok açıkçası. pct kısmından biraz çekiniyorum ve bilmeden işe başlamak istemiyorum. İlk kür için süreç ve pct olarak beni zorlamayacak önerilerinize açığım. Kan testim D vitamini hariç iyi. Ayrıca forum kurallarını tam bilmemekle beraber ilaç temini için de önerilere açığım.

182 80kg yağ oranımı tam bilmesem de karın kaslarım gözüküyor.
Teşekkürler

Formunu detaylı bir şekilde görebilir miyiz ?

[Assin 0]

NamasteGodDamnİt, 8 dakika önce yazdı:

Formunu detaylı bir şekilde görebilir miyiz ?

açıkçası paylaşmak istemiyorum. ancak naturel limite çok yakın olduğumu gönül rahatlığıyla söyleyebilirim. karantina sonrası yağlanmıştım ve zamana yayarak yağları yaktım. şuan biceps damarım gözüküyor karın kaslarım ortada yani temiz bir formum var. fikir olması açısından yukarıda başta belirttiğim ölçülerde kollarım 40-41 cm soğuk

[Bay-T 4.345]

Assin, 1 saat önce yazdı:

Merhaba bu konuyla ilgili net bir konu bulamadım. Site kullanımına da pek hakim değilim tekrara düştüysem kusuta bakmayın 😅

23 yaşındayım 9 yıldır ağırlık kaldırıyorum. Mevcut formum doğal olarak oldukça iyi ve yıllardır yağ oranım hariç pek bir değişiklik yaşayamıyorum. Kür yapmayı düşünüyorum ancak ilk kombinasyon nasıl ve ne sürede olmalı pek bir bilgim yok açıkçası. pct kısmından biraz çekiniyorum ve bilmeden işe başlamak istemiyorum. İlk kür için süreç ve pct olarak beni zorlamayacak önerilerinize açığım. Kan testim D vitamini hariç iyi. Ayrıca forum kurallarını tam bilmemekle beraber ilaç temini için de önerilere açığım.

182 80kg yağ oranımı tam bilmesem de karın kaslarım gözüküyor.
Teşekkürler

1. EFEDRIN
2. WINSTROL
3. YOHIMBE
4. CLENBTROL

Bunlardan hedefine ve bütçene yönelik olanları seçip kullanabilirsin. satıcı veya satış noktası önerimi yasak forum kurallları böyle dostum o konu biraz şans. Bu piyasa çok karanlık çok dikkatli ol alışveriş yaparkende.

[NamasteGodDamnİt 355]

Assin, 1 saat önce yazdı:

açıkçası paylaşmak istemiyorum. ancak naturel limite çok yakın olduğumu gönül rahatlığıyla söyleyebilirim. karantina sonrası yağlanmıştım ve zamana yayarak yağları yaktım. şuan biceps damarım gözüküyor karın kaslarım ortada yani temiz bir formum var. fikir olması açısından yukarıda başta belirttiğim ölçülerde kollarım 40-41 cm soğuk

9 yıllık geçmişi olan bir adamın kol ölçüsünü öne sürmemesi lazım.. 9 yılın ardından bacaklarınla ve sırtınla övünecek olgunluğa gelemedin mi ?  kollar kaç cm klişesinden uzaklaşamadın mı 9 senede ?

[proliqht1 147]

NamasteGodDamnİt, 36 dakika önce yazdı:

9 yıllık geçmişi olan bir adamın kol ölçüsünü öne sürmemesi lazım.. 9 yılın ardından bacaklarınla ve sırtınla övünecek olgunluğa gelemedin mi ?  kollar kaç cm klişesinden uzaklaşamadın mı 9 senede ?

42 cm natürel kol yapan adamda sanırım bacak sırt yapmıştır hocam 😀

[NamasteGodDamnİt 355]

proliqht1, 2 dakika önce yazdı:

42 cm natürel kol yapan adamda sanırım bacak sırt yapmıştır hocam 😀

Ben 50 cm kolu olup 50 cm bacak çevresine sahip olmayan çok insan tanıyorum.

[proliqht1 147]

NamasteGodDamnİt, 11 dakika önce yazdı:

Ben 50 cm kolu olup 50 cm bacak çevresine sahip olmayan çok insan tanıyorum.

Bazı insanlar hiç sevmiyor bacak çalışmayı haklısın bende oyleleriyle çok denk geldim. Bende pek sevmiyorum bacak çalışmayı ama Bi şekilde yapmaya çalışıyorum vücut kötü gözükmesin diye.

[Assin 0]

NamasteGodDamnİt, 4 saat önce yazdı:

9 yıllık geçmişi olan bir adamın kol ölçüsünü öne sürmemesi lazım.. 9 yılın ardından bacaklarınla ve sırtınla övünecek olgunluğa gelemedin mi ?  kollar kaç cm klişesinden uzaklaşamadın mı 9 senede ?

brom öne sürmekten ziyade foto atmadan betimlemeye çalışıyorum. kaldırdığım kiloları söylemem daha mı iyi olurdu? naturel olarak limite çok yakın olduğumu düşünüyorum genetiğim çerçevesinde. Bunu kabul edip konuşmaya o şekilde devam etmek istiyorum 😂. 

ve evet bacak çalışmayı pek sevmiyorum ancak 10 günde bir squat, leg press, extension, curl dörtlüsüyle yetiniyorum. genetik olarak bacaklarım üst vücuduma göre olması gerekenden daha uzun ve kalın. Hatta üst vücut ağırlıkla çalışmama rağmen hala altım istümden çok daha hacimli gözüküyor. Biraz simir bozucu

[Alaz 136]

Herhangi birimiz size özel paralı pt desteği sunmuyor ve de "gözünüzde canlandırın" şeklinde bir istekte bulunmak, affedersiniz ama saçmalık. 

Formunuza yönelik öznel değerlendirmeniz, profesyonel destek istediğiniz taktirde devre dışı kalıyor. Zira forumdaki üstatlar "gözlerinde canlandırarak" destekte bulunmuyorlar. Mantıken de buna ihtimal vermek bence; "kür nedir, kür planlaması nasıl yapılır, neye göre ilaç önerisinde bulunulur" konularında bilgi sahibi olunmadığını gösteriyor. 

Forumda sayısızca konu mevcut konunuzla alakadar, genel bir inceleme yaparsanız hiçbir bilgi sahibi kişinin, konu sahibinin kendi vücudunu tarifi ile kür önerisinde bulunmadığını görebilirsiniz. Bu işin bir ciddiyeti var, kür planlamasından önce neden test istenir, güncel form fotoğrafları istenilir? 

Büyük bir bilgi arşivine üyesiniz bence bu arşivden yararlanın, gerekli konuları inceleyin. 

[Geleceğin Olympia'sı 130]

Assin, 7 saat önce yazdı:

Merhaba bu konuyla ilgili net bir konu bulamadım. Site kullanımına da pek hakim değilim tekrara düştüysem kusuta bakmayın 😅

23 yaşındayım 9 yıldır ağırlık kaldırıyorum. Mevcut formum doğal olarak oldukça iyi ve yıllardır yağ oranım hariç pek bir değişiklik yaşayamıyorum. Kür yapmayı düşünüyorum ancak ilk kombinasyon nasıl ve ne sürede olmalı pek bir bilgim yok açıkçası. pct kısmından biraz çekiniyorum ve bilmeden işe başlamak istemiyorum. İlk kür için süreç ve pct olarak beni zorlamayacak önerilerinize açığım. Kan testim D vitamini hariç iyi. Ayrıca forum kurallarını tam bilmemekle beraber ilaç temini için de önerilere açığım.

182 80kg yağ oranımı tam bilmesem de karın kaslarım gözüküyor.
Teşekkürler

Hocam bir sürü şey yazmışsınız ama açıkçası forum üyelerinin size yardımcı olabilmesi için hiçbir bilgiyi içermiyor yazı. Burada kimse formunuzla dalga geçecek değil eğer bundan çekiniyorsanız. Formunuzu atın ki yardımcı olabilelim.