AREN

Yağ yakımı içim hızlı tempo yürüyüş ve 120-150 nabız aralığı ideal. Koşu yaparsan tip2 kas liflerinde ki glikojeni boşaltırsan kas hacimsel olarak küçülme eğilimine girebiliyor ve bu atrofiye kadar gider. Ne kadar protein, karbonhidrat ve yağ vs söylesen de sen yine de istersen günlük makro hesabını buraya paylaş ki beslenme planlaması için destek olalım sana

Günlük protein alımını optimal düzeyde tutarsan kas kaybı yaşacağını sanmıyorum. Günlük yağ yakımı için bile ben 2-3iu yeterli geleceğini düşünüyorum. Ben bile yıllardır sadece 2-3iu kullanıyorum. Sabahları uyandığında insülin düşükken kullanabilirsin. Uzun koşular yağ yakımı için çok verimli değil bana göre. Bence hiç arttırmana gerek yok. Önemli olan kalori hesabı bunu biliyorsun

Bence kardeşim her şeyden önce genetiğinde barışmalı ve gerekirse terapi almalısın.

Güzel kardeşim sen önce ne kullanacağına, ne protokol yapacağına vs herşeyine bir karar ver. Karışık kuruyemiş gibi biraz ondan biraz bundan nedir ya

Ben 250mg enanthate ile haftalık 75mcg t3’le korudum gayet korunuyor ama beslenmeye harcadığım günlük parayı bence bi düşün 😂😂

Aklımı kaybettim akşam akşam kardeşim sağol

Haftalık kaç mg kullanmaya başladın güzel kardeşim ?

Rimo kullanmak gibi niyetim yok ama inanılmaz kür düşüncesi alttan alttan fişekliyor beni. Şuan idman beslenme vs herşeyi saldım sadece sabah motivasyon olsun diye 60dk kardiyo yapıyorum her gün. Eğer bu durumlar artık işe yaramazsa kıyacağım paraya peptit’e yöneleceğim sanırım. Teşekkür ettim gardaşım 🌹

Oladabilir olmayabilir. Kasları da yakacağı için çok sağlam kür yapman lazım. Leblebi değil bu ilaç. O yüzden Bitiron öneririm metabolizma desteği için o da T3 T4 kompleks zaten

Böyle şeyleri takmayın ya hey Allahım 😂😂

Alpha Pharma kullanılan arkadaşım var inanılmaz verim aldı ilaçlarından umarım boş çıkmaz kardeşim

T3 kullanmak istemezsen Bitiron kullanabilirsin metabolizmana destek olur

2. Revize Bugün tekrar röntgen ve tomografi çekildi, kaburga ve sternumun bağlandığı alt costalların iyice çatlakları açılmış, o gün sırt idmanı attığımın günü oldu sanırım. 4 farklı doktorla görüştüm en son şunlara karar kılındı. 1 hafta boyunca Nimokain jel sürülecek günde 4 defa + Naproksen 750mg günde 2 tablet alınacak ve ağrı için Zaldiar alınacak günde 4 tablet. (Zaldiar hakkında bilgim hiç yok, çok kuvvetli bir ağrı kesici ve bağımlılığı arttıracağını duydum.) 2 hafta sonra alt costal ile sternum’un bağlantı sinirleri yakılacak ve doktor Rimobolan kullanmama söyledi 2 hafta boyunca 200ml olarak. Bunu reçete olarak yazdı ama doktor’a söyledim ben pct yapıp anabolizan kullanmaya ara verdim detoks yapmam gerekiyor, yarış düşüncem var reseptörlerin yenilenmesi gerekiyor dedim. Doktor da hızlı iyileşmek istiyorsan eğer kullanmak zorundasın dedi. Ne düşünüyorsunuz bu konu hakkında ve verilen ilaçlar özelinde fikirleriniz nedir? Bu arada eğer Rimo kullancağımı netleştirirsek cycle döngüsü de hazırlarım tekrar bi 20-24 haftalık. Kür’e girmemek için kendimi zor tutuyorum zaten. @metinav @rastlantisal @Diver @SPECTRE @SERKO

Damar görünürlüğünü eşitlemek nedir ya ilk defa sizden duyuyorum böyle şeyleri 😂😂

Dnp istemiyorsan eğer 400-600mg kafein + 60mg her hafta arttırmak kaide ile clen + 20/30mg yohimbine + 2.5ml karnitin. Çok sağlam bir kalori açığı ve çok sert idman atılacak. 6-8 haftaya birşeyin kalmaz

Ne kadar dayanabilirsen 🙂

Kan değerlerine bakınca ilaçların aşırı underdose olarak görünüyor yakın zaman’da elinde ki ürünler bitince değiştir hemen

3 yıl tarihi geçmiş ürünü kullanmak ne kadar akıl kâr’ı oturup o arkadaşınla konuşmak lazım 🙂

Şu Grimlabs gibi Trec gibi markalara dünyanın parasını yığıyorsunuz ve hiçbir fayda da göremeyeceğini bilmenize rağmen hala bu markaları hatta bu ürünleri kullanma amacınız nedir ?

Maaş yetmez ona 😂

Gerek yok ne kadar beklemek istersen o kadar cruise yaparsın. Sürekli aç kapa yapmak bana sağlıklı gelmiyor o kadar kazanç sonrası

Genetiğinle barışmalısın güzel kardeşim.

Yıllardır hiç kesmeden her gün gh alıyorum kardeşim biliyorum herhalde. Tekrar soruyorum şeker hastası mısın ?

Kaç yaşındasın güzel kardeşim ? Bak şimdi yazdıklarımı yeteri kadar anladığını sanmıyorum. Ancak haklı olduğun yerler var. Şimdi 1. Hayat kalitemi ve zihinsel sağlığımı arttırmak için en son kullanacağın şey testosteron olmalı ama şunu anlıyorum ki bu 3 yıl’da yaptıkların dışarıdan bana göre yeterli değil hala atladıkların var 🙂 Elbette bilinçli kullanımında faydaları çok yüksek, elbette testosteronu’u yönetip kullandırmak anabolizanlara nazaran en basiti hatta. 250mg kürdür 75-125 arası trt’dir bunu da bildiğini düşünüyorum. Türkiye şartları bir örnek ancak çok büyükte bir etkisi var ülke şartlarının ve testosteron dalgalanmasının çok ciddiyim. Hatta bak benim fikirim bile ömür boyu trt yapılması kanaatindeyim bir erkeğin ancak 550-650ng arası total testesteron bu ülkede yaşayan bir erkeğin referansına göre çok optimal bir değer. Benim tek karşı olduğum sana karşı olan şu, otur sakin kafayla şunu düşün 3 yıl eyvallah tamama da ama bu nasıl 3 yıl ? Kas için bile yıllardır naturalliğini bozmayan adamlar var. 400ng bile güzel fizikler bile çıkaran adamlar var. Kendine şunu sor, enjeksiyon yapmak basit iş ancak ben bu 3 yıl’da neler yaptım diye ne eksik ne fazla diye hatta gerekirse kendime daha ne katabilirim diye sor. Bütün döngüyü bozmaya gerçekten değecek mi diye sor. Bak sana karşı koymaya çalışmıyorum ancak testesteron’a gelmeden evvel yapman gereken (hem psikolojik hem vücut protokolleri çok var bak bunu bir daha düşün) İnsulin çok ayrı konu ama şunu söyleyebilirim önüme insülin ve tren’i koy. Gözüm kapalı tren’i seçerim. İstisnasız

Tek soracağım şey şu güzel kardeşim neden insülin kullanmayı düşünüyorsun? Şeker hastası mısın ?