-
Duyurular
-
Steroidturkiye.com - AÇILDI! 29-11-2020
Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli. -
Sarmsturkiye.com - AÇILDI! 29-11-2020
Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
-
-
Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!
Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.
-
İçerik sayısı
175 -
Katılım
-
Son ziyaret
-
Kazandığı Günler
3
rauthos kullanıcısının paylaşımları
-
Ifbb pro card yolunda - antrenman/kür/diyet günlüğü (2025-2026)
rauthos, rauthos kullanıcısının konusunu cevapladı: Üyelerin Kür Günlüğü
Deca ve boldenon tek kürde nasıl olur hocam, daha önce birlikte kullanmadım hiç.- 120 yanıt
-
- ifbb pro card
- 2026
-
(ekstra 1 etiket daha mevcut)
Etiketli
-
Ifbb pro card yolunda - antrenman/kür/diyet günlüğü (2025-2026)
rauthos, rauthos kullanıcısının konusunu cevapladı: Üyelerin Kür Günlüğü
Anaboliklere karar verdim gibi. Kürü uzun süreli planladığım için uzun ester tercihim oldu. Test Enant (İran) 750mg/hafta Deca (Noxy) 400mg/hafta Masteron Enanth (Noxy) 400mg/hafta Testoyu pazartesi, çarşamba ve cuma 250x3 şeklinde vuracağım. Hazır 3 enjeksiyon yapıyorken deca ve masteronu 600'e çıkarabilirim ama gerek var mı bilemedim. Fikirlerinizi merak ediyorum.- 120 yanıt
-
- ifbb pro card
- 2026
-
(ekstra 1 etiket daha mevcut)
Etiketli
-
Ifbb pro card yolunda - antrenman/kür/diyet günlüğü (2025-2026)
rauthos, rauthos kullanıcısının konusunu cevapladı: Üyelerin Kür Günlüğü
Çok teşekkürler, genel olarak memnundum çok uzun süre kullanmadım ama 5 ünite antrenmandan önce basit karbonhidratlı öğünden sonra vuruyordum 5 ünite de yine antrenmandan sonra hızlı sindirilen protein + karbonhidrat öğünüyle vuruyordum iyi hissettiriyordu.- 120 yanıt
-
- ifbb pro card
- 2026
-
(ekstra 1 etiket daha mevcut)
Etiketli
-
Ifbb pro card yolunda - antrenman/kür/diyet günlüğü (2025-2026)
rauthos, rauthos kullanıcısının konusunu cevapladı: Üyelerin Kür Günlüğü
Herkese uzun bir aradan sonra selamlar, bayadır forumda yoktum. Buradaki süreci aynı zamanda sosyal medyada da paylaşayım derken sanırım nazar değdi ve çok ciddi bir omuz sakatlığı geçirdim. Mayıs ayının başından beri üst vücutla ilgili antrenman yapamıyorum ve düzgün antrenman yapamadığım için ilaçları da direkt olarak kestim. Mental olarak zor bir dönem geçiriyorum fakat bu sakatlığın sonlarına geldiğimi hissediyorum. Doktor doktor gezip bir ton ilaç denedikten sonra spor yapmamama rağmen geçmeyen omzuma kök hücre tedavisine başlandı. İyileşme süreci şimdilik iyi gidiyor gibi. Bu sırada sadece quad, hamstring ve karın bölgesi çalışıp kardiyolara odaklandım. Dedim doğal olarak yakabildiğim kadar yağ yakayım sonrasında rebound etkisiyle ilaçlardan ve yemeklerden daha çok verim alırım, hem de 3-4 ay vücut bi dinlenmiş sağlık parametreleri kendine gelmiş olur Bu sürede 101 kilolardan 88'e kadar düştüm. Ciddi bir su atımı da oldu tabi ki. 1 ay içerisinde yeniden uzun süreli bir küre girmeyi planlıyorum. Bu sefer önceki kürlerimin aksine daha agresif ve sert bir planlama yapmak istiyorum açıkçası. Aklımda aşağıdakiler var fakat yardımcı anabolik olarak neler eklemeliyim henüz emin değilim. Çoğu kişi boldenon diyor fakat bende çok fazla akne yapıyor. Neyse ki tansiyonu fırlatmıyor ama akneler gerçekten rahatsız edici ve kötü bir görüntü oluşturuyor sırtta. 750mg test enant / hafta 4 UI Gh / günde 10 ünite insülin / günde- 120 yanıt
-
- 1
-
-
- ifbb pro card
- 2026
-
(ekstra 1 etiket daha mevcut)
Etiketli
-
Ifbb pro card yolunda - antrenman/kür/diyet günlüğü (2025-2026)
rauthos, rauthos kullanıcısının konusunu cevapladı: Üyelerin Kür Günlüğü
Evet humalog almistim, antrenmandan sonra hemen basit karbonhidratli bir ogun yiyip 5 ui humalog mix vuruyorum ama ne kadar basit seker alirsam alayim en basta hafif bi bas donmesi yapiyor 2-3 dkya geciyor Humalog bittiginde novarapid alacagim- 120 yanıt
-
- ifbb pro card
- 2026
-
(ekstra 1 etiket daha mevcut)
Etiketli
-
Ifbb pro card yolunda - antrenman/kür/diyet günlüğü (2025-2026)
rauthos, rauthos kullanıcısının konusunu cevapladı: Üyelerin Kür Günlüğü
Selam herkese, durumum hakkında birkaç koçla görüştüm sürece dair. Kilom, bir hayli kalori fazlası vermeme rağmen sabit kalmaya başladı. Görüştüğüm koçların ortak tavsiyesiyle aktif olan kürüme ara verip bugün itibariyle aşağıdaki şekilde güncelliyorum. 750mg test enant / hafta 600mg boldenon / hafta Ek olarak @Fuhrer'in dediği gibi kısa esterli (Humalog) insülin ekleyeceğim deneme amaçlı. Sadece antrenman sonrası düşük doz kullanmayı planlıyorum ilk aşamada. Vücudumun dozlara verdiği tepkileri takip etmem gerekiyor. Profesyonel hedefler için risk faktörünü arttırmak gerekiyor anladığım kadarıyla. Hala ekstrem dozlarda değilim ama girdiğim en yüksek dozlu kür bu olacak. Bakalım boldenon açılınca ve 500'de 750'ye çıkan test. ne kadar fark yaratacak birlikte göreceğiz- 120 yanıt
-
- 3
-
-
-
- ifbb pro card
- 2026
-
(ekstra 1 etiket daha mevcut)
Etiketli
-
Ifbb pro card yolunda - antrenman/kür/diyet günlüğü (2025-2026)
rauthos, rauthos kullanıcısının konusunu cevapladı: Üyelerin Kür Günlüğü
Tansiyonum optimal seviyelerde aslinda kullanmama gerek yok diye dusunuyordum ama...- 120 yanıt
-
- ifbb pro card
- 2026
-
(ekstra 1 etiket daha mevcut)
Etiketli
-
Ifbb pro card yolunda - antrenman/kür/diyet günlüğü (2025-2026)
rauthos, rauthos kullanıcısının konusunu cevapladı: Üyelerin Kür Günlüğü
Tesekkur ederim hocam, bence calismiyor dolu degil. Tavsiye etmem pek- 120 yanıt
-
- ifbb pro card
- 2026
-
(ekstra 1 etiket daha mevcut)
Etiketli
-
Ifbb pro card yolunda - antrenman/kür/diyet günlüğü (2025-2026)
rauthos, rauthos kullanıcısının konusunu cevapladı: Üyelerin Kür Günlüğü
Selam herkese, minik bir bacak güncellemesi ile geldim. Antrenman splitimi upper/lower olarak değiştirdim. Haftada 3 bacak antrenmanı yapıyorum. Fotoğraflardan anlaşılıyor mı bilemiyorum ama arka bacaklarım ve kalçam hızlı hacim kazandı. En güçlü bölgem olan sırt antrenmanımı analiz ettim ve genel olarak antrenman sistemimi diğer bölgeler için de aynı uygulamaya çalışıyorum. Sırt antrenmanlarımın çok kısa (35dk civarı) sürdüğünü ve gerçekten şiddetli, az dinlenerek çalıştığımı fark ettim. Diğer bölgelerim için de benzer yoğunluk prensibini izleyeceğim. Sol elde parmakların uyuşmaya başlamasından dolayı growtha ara verdim. Günlük işlerimde engel olmaya başlamıştı. Güncel kilom 95.5 Tansiyon 11/13'ye 6/8 arasında gidip geliyor. Sadece nabzım genel olarak yüksek, dinlenme halinde bile 85-90'larda atıyor.- 120 yanıt
-
- 2
-
-
-
- ifbb pro card
- 2026
-
(ekstra 1 etiket daha mevcut)
Etiketli
-
Evet, tavsiye etmiyorum muhtemelen anavar degil dianabol. O fiyatlara oxandrolone almak mumkun degil ben de sonrasinda arastirinca anladim
-
Ifbb pro card yolunda - antrenman/kür/diyet günlüğü (2025-2026)
rauthos, rauthos kullanıcısının konusunu cevapladı: Üyelerin Kür Günlüğü
Form güncellemesi yapacağım en kısa sürede. Hızlı etkili insulin mi tercih etmeliyim? Humalog gibi.- 120 yanıt
-
- ifbb pro card
- 2026
-
(ekstra 1 etiket daha mevcut)
Etiketli
-
Ifbb pro card yolunda - antrenman/kür/diyet günlüğü (2025-2026)
rauthos, rauthos kullanıcısının konusunu cevapladı: Üyelerin Kür Günlüğü
Benim prolaktin ostrojen kaynakli artiyor, onu baskiladiktan sonra sorun yasamiyorum.- 120 yanıt
-
- 1
-
-
- ifbb pro card
- 2026
-
(ekstra 1 etiket daha mevcut)
Etiketli
-
Ifbb pro card yolunda - antrenman/kür/diyet günlüğü (2025-2026)
rauthos, rauthos kullanıcısının konusunu cevapladı: Üyelerin Kür Günlüğü
Guncelleme: NPP'yi haftalik 300mg'a cikinca fark edilir bir sekilde agresiflik artisi yasiyorum Mental yan etkiler kendini gosteriyor, 150'de hicbir sey yoktu.- 120 yanıt
-
- ifbb pro card
- 2026
-
(ekstra 1 etiket daha mevcut)
Etiketli
-
Ifbb pro card yolunda - antrenman/kür/diyet günlüğü (2025-2026)
rauthos, rauthos kullanıcısının konusunu cevapladı: Üyelerin Kür Günlüğü
4 ui aliyorum, su an 2 ay bitti. Evet bi fark var mi var ama o kadar minimal ki gerek goremedim henuz devam etmeye- 120 yanıt
-
- ifbb pro card
- 2026
-
(ekstra 1 etiket daha mevcut)
Etiketli
-
Ifbb pro card yolunda - antrenman/kür/diyet günlüğü (2025-2026)
rauthos, rauthos kullanıcısının konusunu cevapladı: Üyelerin Kür Günlüğü
Tasinma surecine girdigimden yorumlari okudum ama yazamadim. @Fuhrer @ardas cevaplar icin tesekkurler, @Diver hocamin dedigi gibi NPP dozunu 300'e cikardim bu hafta itibariyle. Herhangi bir kocla calisana kadar bu sekilde devam edecegim. Elimde 1 aylik daha growth var, muhtemelen ondan sonra growth kullanmayi kesecegim. Maddi yuk ile getirisi bana pek mantikli gelmedi.- 120 yanıt
-
- 1
-
-
- ifbb pro card
- 2026
-
(ekstra 1 etiket daha mevcut)
Etiketli
-
Geçmeyen ve baskılanmayan jinekomasti sorunu için hangi tahlilleri istemeliyim?
rauthos bir konuya içerik ekledi : Sağlık Sorunları
Selam herkese, forumdan beni takip edenler biliyordur. Yeni kürüme 3 hafta önce başladım ve ondan önceki kürümden beri jinekomasti problemi yaşıyorum. Son zamanlarca göğüs ucundaki büyüklük (özellikle sağ taraf) arttı ve ağrı, meme ucundan sıvı gelmesi gibi şikâyetler de şiddetlendi. Şuanki kurum aşağıdaki gibi. Jinekomasti sorununun ilk çıktığı kürde 500mg test enant ve 300mg boldenon kullanıyordum. 500mg test enant. 300mg mast prop. 150mg npp. ve jinekomastiyi yavaşlatabilmek için 1 aydır her gün 40mg tamoksifen (20 sabah, 20 aksam) alıyorum ama ise yaramamaya başladı. Yarın bir laboratuvara gidip jinekomastiyle ilgili olabileceğini düşündüğüm aşağıdaki hormonlara baktıracağım, başka baktırmam gereken hormon var mı? Estradiol Prolaktin Progesteron Gerçi tamoksifen ve masteron SERM etkisi yaratıp jinekomastiyi durdurmadı bundan dolayi sorunun östrojen değil de prolaktin kaynaklı olabileceğini düşünüyorum. Ilk kurumde eczane rimobolani kullanırken jinekomastiye dair hiçbir sorun yaşamamıştım, ostrojen yine ust sinirin biraz ustundeydi ama biraz baskılamış olacak ki rimobolani bırakınca bu sorunlar ortaya çıktı. Ecza dolabimda arimidex ve dostinex var ama kan tahlillerini görmeden kullanmak istemedim. Prolaktin kaynaklı jinekomasti, prolaktin baskıladığında küçülme yasayabilir mi? Ozellikle bu konularda tecrubesine cok guvendigim @rastlantisal hocamla diger hocalarimin yorumlarini bekliyorum. -
Ifbb pro card yolunda - antrenman/kür/diyet günlüğü (2025-2026)
rauthos, rauthos kullanıcısının konusunu cevapladı: Üyelerin Kür Günlüğü
Dun profesyonel arenada tecrubesi olan bir eski yarismaciyla yuz yuze gorustum kocluk icin. Su anki beslenme, ilac, antrenman duzenimi vs. anlattim. Genel olarak fizigimi begendi ve forumdan da cikan ortak karar olarak quadlarimi, ust goguslerimi ve yan omuzlarimi zayif buldu ama ozellikle quadlari buyutmemiz lazim dedi. Kur duzenimi asagidaki gibi degistirmemi tavsiye etti, beraber calismaya baslarsak muhtemelen su sekilde bir kure girecegim: 500 test enanth (ayni kaliyor) 500 boldenon (yeni eklendi) 100 NPP (150'den 100'e dustu) Dianabol (yeni eklendi, gunluk dozu konusmadik) 4 unite growth (ayni kaliyor) 300 masteron (bunu komple cikariyoruz) Seni en azindan 104-105 kilolara cikarmamiz lazim sonrasinda da sert bir sekilde diyete girebiliriz dedi. Ilaclara olan tepkime gore 6-7 ay icerisinde hazir olabilirsin, duruma gore yarisma seceriz, gerekirse yarisma tarihini oteleriz ya da one cekeriz dedi. Deneyimli arkadaslarimin hocalarimin yorumlari ne olur? Daha once boldenon kullandim (300mg) guzel de buyumustum ama biraz sivilce sorunu yasatti, onun disinda her sey yolundaydi. Dianabol'e karsi cekimserim acikcasi. @Diver @Fuhrer @ardas- 120 yanıt
-
- ifbb pro card
- 2026
-
(ekstra 1 etiket daha mevcut)
Etiketli
-
Ifbb pro card yolunda - antrenman/kür/diyet günlüğü (2025-2026)
rauthos, rauthos kullanıcısının konusunu cevapladı: Üyelerin Kür Günlüğü
Yok hocam kullanmiyorum, beslenmeme cok dikkat ediyorum ve supplementleri aksatmiyorum sadece. Bol yumurta, omega3, ceviz ve zeytinyagi tuketiyorum sadece, avokado da ekleyecegim. Berberini bilmiyordum hocam, tarcini biraz daha arttirip berberin de eklerim daha fazla yukselmesine izin vermeden.- 120 yanıt
-
- ifbb pro card
- 2026
-
(ekstra 1 etiket daha mevcut)
Etiketli
-
Ifbb pro card yolunda - antrenman/kür/diyet günlüğü (2025-2026)
rauthos, rauthos kullanıcısının konusunu cevapladı: Üyelerin Kür Günlüğü
Jinekomasti konumdan okuyanlar olacaktir ama bu konuyu da seruvenimi paylasacagim diye actigim icin buradan da ufak updateler vereyim Ostrojen ve prolaktin degerlerim tavan yaptigindan dolayi jinekomasti artik kendini baya baya gostermeye baslamisti. rastlantisal hocam sagolsun dun 1 arimidex ve yarim dostinex aldim, 1 gunde boyut ciddi kuculde ve agri sikayetleri baya azaldi. Ostrojeni baskilamam gerekiyor, bunu ogrenmis oldum. Onun disinda karaciger enzimlerimin (ALT/AST) ve kotu kolestrolumun referans sinirlari icinde olmasi sevindirdi. Aclik kan sekerim bana gore biraz yuksek cikmis ama sanirim growth ve yuksek karbonhidratli beslenmenin etkisi. Guncel olarak 96 kiloyum ve hedefim 102, 103 kilolari gorup cut donemini baslatmak. Genetik olarak sirt bolgemi basarili buluyorum, on tarafim da fena degil kollarim biraz kucuk kaliyor ama halledilir Bacaklara kutle koyabilirsem bence olur bu is- 120 yanıt
-
- 2
-
-
-
- ifbb pro card
- 2026
-
(ekstra 1 etiket daha mevcut)
Etiketli
-
Geçmeyen ve baskılanmayan jinekomasti sorunu için hangi tahlilleri istemeliyim?
rauthos, rauthos kullanıcısının konusunu cevapladı: Sağlık Sorunları
Evet hocam yeni ogrenmis oldum ben de, tesekkur ederim. Dun 1 arimidex yarim dostinex aldim bugun uyandigimda tabi ki tamamen gecmese de gogus uclarim ciddi bi sekilde kuculmustu, agrisi da baya baya azaldi. -
Kür içi kullandığım ilaçları kaç güne bölmeliyim?
rauthos, lightweightt kullanıcısının konusunu cevapladı: Steroid Kürleri / Genel
Bacaktan enjeksiyon zaten agrili bir de ilk defa enjeksiyon yaptiginiz kas grubu her zaman ilkinde biraz daha fazla agri yasatir. Kendin yapabilirsen dorso gluteal ve ventro gluteal bolgelerde agri daha tahammul edilebilir seviyelerde olur. Bir de ilaclarin esterleri ne? Kisa esterli ise belki 2'den fazla bolmen gerekebilir. -
Geçmeyen ve baskılanmayan jinekomasti sorunu için hangi tahlilleri istemeliyim?
rauthos, rauthos kullanıcısının konusunu cevapladı: Sağlık Sorunları
Hocam yok ya jinekomasti baslamasa yine anlamazdim valla onun disinda her sey yolundaydi insallah rastlantisal hocamla cozucez bu isi, sag olsun var olsun -
Tükettiğimiz supplementlerin içeriğinde farklı maddeler olabilir mi? (belirtilenlerin dışında)
rauthos, Dobest kullanıcısının konusunu cevapladı: Vitamin ve Supplementler
1980, 1990 yillarinda amerikada su an bile satis yapan bazi markalar bu bahsettigin seyleri yapiyorlardi. FDA'nin denetimi arttirmasiyla inanilmaz ceza yediler, 2000'lerin basinda bu olaylar duzeldi. Yani hayir, eklemiyorlardir. Su an karsilasabilecegimiz en tatsiz olay vaad ettikleri maddenin gramajinin az olmasi olur. Atiyorum bir olcekte 5gr sitrulin var diyordur ama halbuki 3gr falan vardir. Fakat bunlar cok ama cok dusuk olasilik, koklu ve bilindik markalarin boyle bir sey yapmasi mantikli olmadigi gibi ihtiyaclari da yok. Bu kullandigimiz supplementlerin hammaddeleri toplu alindiginda (tonlarcadan bahsediyorum) kilo maliyeti birkac dolardan fazla degil.- 2 yanıt
-
- supplement
- hardline
-
(ekstra 1 etiket daha mevcut)
Etiketli
-
Geçmeyen ve baskılanmayan jinekomasti sorunu için hangi tahlilleri istemeliyim?
rauthos, rauthos kullanıcısının konusunu cevapladı: Sağlık Sorunları
@rastlantisal hocam test sonuclari firindan yeni cikti E2 beni sok etse de ALT/AST ve kolestrol degerlerinin iyi olmasi sevindirdi. Sadece aclik kan sekerim yuksek cikmis bana gore, growth etkisi olabilir mi? Jinekomasti icin ne yapabiliriz, tamoksifen kesmiyor artik arimidex ve dostinex var elimde, aksiyon alabilirim hemen -
Ilk kürümü yapacağım! definasyonda hangi ilaçları kullanabilriim?
rauthos, armak47 kullanıcısının konusunu cevapladı: Definasyon Kürleri
18 yasindaki birisine neden gunde 2ui growth oneriyorsunuz? Zaten cok genc, vucudu saglikli olarak hemen hemen o kadar growthu kendi uretiyordur zaten. Growth tek basina kullanildiginda pek etkisi olan bi ilac degil. Normal bir sekilde dogal olarak devam etsin, hem sagligi hem de parasi cebinde kalir.
Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.
5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.
