T3 kullanımı hk.

[T3 kullanımı hk.]

Merhaba dostlar diyetin 5. Haftasına giriyorum eca kullanmaya başladım T3 de kullanmayı düşünüyorum piramit sistemde yüksek dozlara çıkmaktansa 1 hafta tek tablet 1 hafta off şeklinde gitmek mantıklı olur mu sizce

[Cut / definasyon yapmak istiyorum ama bazı sorularım var?]

Öncelikle şimdiden herkese hayırlı bayramlar diliyorum dostlar.

15 haftalık bir deca boldenon mast ve testo kürü yaptım ve tatmin edici bir hacım kazandım hedefim 20 haftaya uzatmaktı boldenonu fakat yağ oranı bi hayli arttı ve ufak bir 2-3 aylık cut yapmayı düşünüyorum elimdeki ilaçlarla.

Şu şekilde :

• 250 testo enanthate
• 200 bolde
• 100 masteron

Olacak şekilde ilerleyebilirim bu konuda fikirlerinizi merak ediyorum sizce verimli olur mu son 4 hafta belli duruma göre bi tren acetat ekleyedebilirim açıkçası fakat daha çok TRT düzeyinde gidip 1-2 ay civarında dinlenip bulka geçmeyi hedefliyorum önerilerinizi bekliyorum.

[Uzun ester definasyon kürümü nasıl şekillendirmeliyim?]

Konuyu hortlatmak gibi olmasın ama rimo yerine tren enantathe 200 mg mantıklı olurmu masteron ile birlikte

[Testo bolde kürü etkisi]

2 haftada çok birşey bekleme 4. Haftadan sonra güç artışı başlar he 4. Haftadan sonrada bir değişiklik yoksa bi test yaptır derim

[Sabah kardiyosu yapamıyorum - ne yapmalıyım?]

Kardiyo yapmak zorunda değilsin kardiyo yapmak zor geliyorsa gün içerisindeki adım sayını arttır 10k adım atıyorsan 15k adım at 

[Testosteron + boldenon kürüne gireceğim masteron bu kürün verimini arttırır mı?]

faik1, 5 dakika önce yazdı:

Anladım o zaman kullanıncada aman aman bişey beklememek lazım videoyu yapan %80 rakamını söyleyince hemen ekleyesim geldi iyiki forum var😅

Dediğin kişinin kim olduğunu tahmin ediyorum masteronda söyle bir durum var değerlerini stabilize etmeni sağlıyor ve libido sorunun da olmuyor kurde bu da daha yüksek doz yada daha uzun Kür demek bu da dolaylı yoldan aslında kürün verimini arttırmış oluyor

[Göğüs kaslarımı geliştirmek için hangi programla hareket etmeliyim?]

Benimde göğüs bölgem zayıftı ayni programı uyguluyorum perşembe günü inc press ile flyı süper set olarak yapıyorum çok iyi verim aldım bir çok program denedim 3 yıldır yapıyorum bu sporu bu sistemde aldığım verimi hiç bir programdan almadım presslerin yerine fly koy ama incly fly inc press chest press cable cross şeklinde daha etki alırsın  pazartesi ilk hareket chest press perşembe inc press fly süperset ile başla 

[Testo boldenon kürü]

Dostum 6. Enjeksiyondasın haftada kaç enjeksiyon yapıyorsun eğer tek enjeksiyon ise 6. Haftada olman gerekiyor ilaçlar açılmaya başlamıştır danabol eklemen anlamsız olur boşa vücudu yorarsın danabol türevi ilaçlar genel olarak ilaçlar açılana kadar vücuda destek amacı ile kullanılıyor

[Omuz enjeksiyonu uç önerisi?]

crosfredy, 15 saat önce yazdı:

Kaç ml vuruyorsun tek seferde eğer 2 ise baby insulin ile vurursan daha rahat gidecektir en kötü ilaci böler bir sağ bir sol yaparsin 5ml enjektör de adamın parmağı kırılır bastırmaktan 

Ben 2ml enjektör kullanıyorum bende de aynı sorun oluyor ama garip kısmı rimo rahat akıyorken testo zor akıyor

[Cruise döneminde mini cutting]

Merhaba dostlar.

Testo ve rimo küründen çıktım 14 haftalık ufak bir kür yaptım şubat mart gibi yağ oranıma göre deca kürü yapmayı düşünüyorum yaklaşık 2 haftadır trt dozunda ileriyorum. (125 mg testo E.)

26 yaşındayım 80 kilodayım boyum 178 ilerleyen süreçte form da paylaşıcam yağ oranım %20 civarında 2500 kcal ile mini bir definasyona başladım şu an için kardiyo yapmıyorum sadece günlük adımı 10.000 ile 15.000 adım arasında tutuyorum

protein 180 gramda devam ediyor karb 320 yağ ise 70 gram civarında genel olarak haftada 6 gün idman yapıyorum.

• Pazartesi: Chest press 5 set, inclean press 5 set, inclean fly 4 set, cable fly 3 set, shoulder press 4 set, leteral raise 4 set, 
• ek olarak triceps: rope pushdown 3 set, rope skull crushers 4 set, One Arm Tricep Cable Pushdown 3 set
• Salı: pull down 5 set, T-bar row 4 set, cable row 4 set, one arm cable pull down 4 set, rope pullover 4 set
• ek olarak biceps: Barbell row 3 set, hammer curl 4 set, inclean biceps curl 3 set
• Çarşamba: Squat 4 set, leg curl 4 set, hamstring leg curl 4 set, calf raise 3 set,
• ek olarak sixpack: Cable crunch 5 set, leg raise 4 set
• Perşembe: İnclean press 5 set, cable fly 3 set, shoulder press 4 set lateral raise 4 set, face pull 4 set, rear delt fly 3 set
• ek olarak triceps: salı ile aynı
• Cuma: Pull down 5 set, barberl row 4 set, seated cable row 4 set, close grip pulldown 4 set, rope pullover 4 set
• ek olarak aynı biceps
• Cumartesi: leg press 5 set, leg curl 4 set, hamstring leg curl 4 set, calf raise 3 set
• ek olarak aynı sixpack

önere bileceğiniz veya değiştirmem gerektiğini düşündüğünüz herhangi bir öneriniz var mıdır?

[Ilk kürüm - testo + tren + masteron uygun mudur?]

gokborux, 2 saat önce yazdı:

Peki sadece testoyla yapsam ilk kürü haftalık 300 400 olarak ilk kür için ideal mi

Dostum yanlış anlamanı istemem ben 2 senedir vücut geliştirme yapıyorum devamlı olarak öncekileri saymıyorum yarım yamalak olduğu için 6 ay da kendine uygun olan kaloriyi dahi henüz çözememiş olman mümkün hangi besinlerin sana yarayıp yaramadığını da aynı şekilde yüksek ihtimal ile henüz bilmiyorsun antrenman programında keza öyledir 6 ayda bunları tam anlamı ile oturmaman normal ben bile daha ilk kürümü yaptım ve benim için bile erkendi yani temeli atmadan bina inşa etmeye çalışırsan Kür bittikten sonra yaşayacağın düşüş seni inanılmaz demotive edecektir ki çoğu arkadaşım bu süreçte bırakma kararı alıyor.

[Yeni bulk kürü]

Semih Erarslan, 14 saat önce yazdı:

Her şeyden önce başlangıç formunu görmek isterdim boy kg yaş ve son halini yeni gireceğim kür için fikir oluşturudu ezbere şunu ekle bunu çıkar demek çok saçma geldi süreci buradan çok detaylı olmasana aydan aya neler yaşadığında ilgili vereceğin bilgilerle ufak tefek yönlendirmeler yapılabilirdim 

Hocam şu an önceki kürden kalan suyu falan temizliyorum küre başlamadan önce tekrar bir konu açıcam daha detaylı bir şekilde 

[Yeni bulk kürü]

GHOST, 47 dakika önce yazdı:

Bolde girmeyeceksen primo 5,6 ampul altı gerçekten gereksiz sonuç almak için güzel sonuç almak için diyelim daha doğrusu.

• 500 test
• 400 dec
• 30 danabol veya 50 anapolon

Benim önerimde böyle belki değerlendirmek istersin. Güzel kürler.

Deca mg artarsa decadick riski atar diye aslında 200 mg da tutmayı düşündüm Danabol ekleyecem hocam teşekkürler tavsiye için 

otopsicikedi, 1 saat önce yazdı:

deca yerine npp öneririm. decanın olduğu kürlerde bence dht türevi bir yan ilaç gerekli bu her zaman en safe rimo olucaktır. gerektiğinde bir de proviron kullanabilirsin. senin yerinde olsam 250 test 200 rimo başlarım 8 hafta 10 haftada 350 test 200 npp 200 rimo ekler son 2 haftada nppyi çıkarıp 350 test 200 rimo ardından trtye geçiş yapardım.

Hocam rimo eczanede bulmakta zorlanıyorum merdiven altı da genelde boş oluyor o yüzden sp deca iran testosteron daha garanti gibi geldi bana ama boldenon da ekleyebilirim belki bir birlerini nötrlüyorlar dht olduğu için dediğiniz gibi 

[Yeni bulk kürü]

Merhaba değerli hocalarım 16 haftalık 500 mg testo 200 mg primobolan kürüm biteli yaklaşık 1 ay oluyor değerlerim hafiften toparladı TRT dozunda ilerliyorum şubat gibi 500 testo 200 deca girmeyi düşünüyorum boldenondan çok fazla şikayet edeni gördüm primobolanında orijinalini bulmak biraz zor eczane olmadıkça velhasıl iran testo ve sp labs deca düşünüyorum ama deca dick biraz korkutuyor bu konuda önerileriniz var mıdır değerli görüşlerinizi almak isterim @DeMoNhUnTeR @Semih Erarslan @GHOST @rastlantisal @metinav @otopsicikedi

[Only testo kür planlama]

ruhl, 34 dakika önce yazdı:

Selamlar, yakın zamanda only testoya girmeyi düşünüyordum fakat genetik nedenlerden dolayı yaklaşık 5-6 ay roaccutane tedavisine gireceğim (yüzde pek olmasa da sırtım kötü durumda). Bu nedenle küre tedaviden sonra girmeyi planlıyorum. İlk steroid kürüm olacak , daha önce 2 kere sarm kürü yapmıştım. Yaklaşık 18 hafta kullanmayı planlıyorum. İran Enanthate kullanıcam. Bana kürde dikkat etmem gereken şeyler ile ilgili bilgiler verirseniz sevinirim. Dozaj ve enjeksiyon olayını planlamadım , bu konuda sizden yardım istiyorum. Kaç mg ve hangi günler kullanacağım hakkında bilgi verirseniz sevinirim. PCT MCT'ye kesinlikle çok önem veriyorum , şuan kafamda nac600, milk thistle,benexol,arimidex dostinex, proviron var. Bu mct pct konusunda bilgiye ihtiyacım var, pct olarak ne yapıcağım hakkında pek bir bilgim yok. Testonun yanına belki anavar ve follistatin 344 eklerim diye düşünüyorum. Su tutmak istemiyorum. Ayriyeten Burak hocamın glutatyon ile ilgili olan konusunuda okudum, buna gerek kalır mı? Cevaplarınızı bekliyorum.

Pct için şuan konuşmak erken kur sonunda test verirsin duruma göre öneriler yapılır klomen ve tamoksifen genelde yeterli oluyor only testo kürlerinde

[Yağ yakıcı kür yapmak istiyorum]

omery, 19 saat önce yazdı:

ilk 4 hafta only testomu gideyim diyorsunuz yada eklesem bir şey daha iyi bir sonuç alırmıyım

Oxandrolone su atarak kasa sertlik verir yani yağ oranın yüksekken bir faydası olmaz o yüzden only testo ile beslenme ve karyio yaparak yağ oranını düşür sonrasında duruma göre oxandrolone ekleyebilirsin

[Yağ yakıcı kür yapmak istiyorum]

omery, 25.08.2023 - 17:36 yazdı:

gerçekten tuzluymuş bakıcaz bakalım artık ilk 4 hafta kullanırım sonra masterona felan dönerim belki olabilirse

@otopsicikedi Hocam haftalık 400mg testo prop günlük 40mg oxandrolone ile 4 hafta başlayacağım sonra masteron eklemeyi düşnüyorum ilk kür için uygunmudur

Oxaxdrolone gereksiz olur ilk haftalar için sonlara doğru eklemen daha mantıklı 

[Yağ yakıcı kür yapmak istiyorum]

omery, 20 dakika önce yazdı:

peki ondan kaç tane gider 4 haftada

beni asıl zorliyacak pct olucaktı ama ablamın özel hastanede indirimle 3800 de 500 e felan indiler o çok iyi oldu

200 mg alacaksan eğer rimabolan  1360 tl civarında tutar 4 hafta

[14 haftalık only testo]

Tamamı ile genetiğe ve vücut tipine göre değişen bir olay 

[Only testosterone kürü için vitaminler.]

Kingsize on cycle ürünü var koruyucu olarak f/p ürünü ben b ve d vitaminini aile hekimine yazdırıyorum onun dışında 5 htp önerebilirim sitresi azaltıyor 

[Testesteron suspansion kullanım]

TrickyMove, 11 dakika önce yazdı:

Merhaba.Sporcu oldugum ve avrupa arenasında yarıştıgım için en hızlı kandan çıkan ve en garanti testesteron olan süspansiyon kullanmak istiyorum.

Günlük 100 mg alarak 2 aylık bir kullanım tavsiye ettiler 2. ayın sonunda hedef yarışım var fakat kulaktan dolma bilgiler ile hareket etmek istemediğim için sizlere bir danışayım dedim.

Yanında gene doping kontrülün çıkmayak genetropin kullanılabilir oldugunu gördüm ama fiyat olarak bana çok pahalı geldiği için adım atamadım.Suspansion yanında kullanılabilecek müsabık kişilerin kullanacagı kandan hızlı atılan herhangi bir peptit kullanılabilir mi ?

Bir diğer sorumda sadece testesteron Suspansion kullanarak ne kadar bir güç artışı yansır sizce ? Daha çok toparlanmaya mı etki eder yoksa direk güce etki edebilecek bir ilaç mıdır?

Bilmediğim için soruyorum sorularım ilginç geldiyse tek sebebim öğrenmek istemem saygılar. @otopsicikedi @metinav @Rdm

Danabol gibi kısa ömürlü oral steroidlere bakmanı öneririm 

[Dinlenme döneminde mini cutting]

Merhabalar dostlar 7 haftalık bir dinlenme döneminde TRT dozajı ile rimabolan ekleyerek mini bir definasyona girmek sizce mantıklı olur mu kas kaybı yaşanır mı 

[Sizce bu 3 suplementten hangisini almalıyım ? yenisine geçince suplemente aralık verip dinlenmelin miyim ?]

Protein tozunda ara vermeni gerektiren bir durum yok açıkçası ekonomik durumunun iyi olduğunu var sayıyorum açıkçası izole whey kullanman çok daha iyi olur

[Hamsi bozar mı]

otopsicikedi, 44 dakika önce yazdı:

Ben balık sezonun açılmasını bekliyorum 1 kilo Karadeniz somon geçen kış 100 liraydı temizleyince 700 gram civarı kalıyordu. Pişirtiyodum birde 150'şer ayırıp buzluğa bozulacak kısmını koyuyordum. 

Evet Türk somonu uygundu önceden ama onunda fiyatları çok arttı artık sezondan mı fırsatçılıktan mı bilemiyorum 

[Hamsi bozar mı]

Sahineffect, 9 dakika önce yazdı:

Hamsi nasıl sevip yiyorsunuz ya kücücük bi et parcası ıcın yemekle ugrasıyoruz levrek felan yiyin abi 

Doğru söylüyorsun hatta Dana antirikot varken levreğe de gerek yok gideyim de 2 kilo alayım