rastlantisal

Senin artık günce açma zamanın geldi SERKO.

2 ay kullandım bıraktım. Yalnız beni ne uyuttu be. Şuan tren kullansam kesinlikle MK677 eklerdim. Ben odaklanma kabiliyeti yüksek biriyim. İş bazen öyle hal alıyor ki aylarca çok az uyur oluyorum. Öyle bir döneme girdiğimde de muhakkak kullanacağım. MK677 uykusu ile inatlaşmak imkansız

Haftada 3 gün. Göğüs - Arka kol Sırt - Ön kol Omuz - Arka Kol - Ön Kol - Bilek Bacakta sorun var. Muhtemelen powerliftinten kalma. Bu yüzden 1 aydan uzundur çalışamıyorum. Bu hafta başı denedim bölgeyi ufaktan hissettim. Az daha dinlensin dedim. Haftaya sorun çıkmazsa 1. Günün başına ön bacak, 2. günün başına arka bacak, 3. günün sonuna kalf ekleyeceğim.

Pendik / Kaynarca da vardı. Şuan en ucuz salon aylık 1500TL. Bunun altında her rakam ucuzdur. Barbell 2 eksenli bir hareket. Her zaman 2 eksen ve 3 ekseni kombine yapma taraftarıyım. Yoksa eksik kalıyor gibi geliyor. Büyümek, gelişmek yönünde fark olmayabilir de insan güç ve buna bağlı farklı skiller de istiyor. Nihayetinde biz yarışmacı değiliz.

İyi fikir. Bir tek oraya bakmadım ve eve yürüme yarım saat mesafede var. Gidip kontrol edeyim.

Merhaba dostlar. Son günlerde ereksiyon bir tık zayıfladı. Orgazm süresi de biraz daha kısaldı. Bu emareler E2'nin üstteki teste göre bir tık daha yükseldiğini ve tölere edebileceğim değerlerin dışında kaldığını gösteriyor. Masteron Enhantatı 300Mg'a çıkarıp devam edeceğim. Zaten Önümüzdeki Ay başı testlerinde durumu daha iyi göreceğiz. Salon konusunda dertliyim. Ne makinelerin ne de dumbbellerin ağırlığı yetmiyor. İş - Ev - Kurs güzargahında 4-5 salona daha baktım. Hal içler acısı. Yine en büyük ağırlıklar benim salonda imiş. Salon sahiplerinin genel savunması ise onlarla çalışırken kendilerini sakatlıyorlar. Yahu demiyor ki pahalı diye yatırım yapmıyorum. Ah ah...

Çok gereksiz bir ilaç kombinasyonu olmuş. Amaç büyümek mi? Yarışma hedefi mi var şu 1 yıl içinde? Hiç bir ilacın nasıl etki edeceğini bilmeden hepsini vücuduna aldığında ve sorun yaşadığında sorunun neyden kaynaklandığını nasıl anlayacaksın? Unutma, hızlı gelen hızlı gidiyor. Niceleri türlü hedeflerle türlü doz ve ilaçlara girip, şimdi evde göbek büyütüyor. Bu iş genelde yukarıdaki gibi bir planla olmaz. Önce sadece testo ile başlar, azami verime ulaşır sonra vücuduna göre çeşitli anabolikler eklersin.

Her öğünde 2 kaşık fazla ye. Yavaş yavaş miden büyüyecek. Süt + cicibebe + tahin + fıstık ezmesi blenderda karıştır kaşıkla.

18 Yaşında kaçıncı kür olacak?

İlaç için erken henüz. Daha yukarıda bir form ile ilaç düşünmelisin. 178 boyda en azından 75KG'a kadar ilaçsız gel. Sonra formuna göre doza ve ilaca karar veririz. Belli ki henüz beslenme alışkanlığı tam oturmamış.

Gençler çok enteresan meraklarınız var. Acilen 1 tane dostinex iç. Eğer paranoya vs geçmedi ise 1/2 daha iç. Sağlıkla kumar olur mu?

Boy, spor geçmişi nedir? Bir de form fotosu atar mısınız?

Tam olarak ne dozda ve ne içeriyor bu kür?

Semih hayatına odaklandı. İlaç, yarışma, şu bu çokça zaman, enerji ve para yiyen işler.

Merhaba Dostlar. Bugün testleri verdim. Ama DHT yaptıramadım. Çünkü lab. dışında yapılabiliyormuş. Sonuç elde etmek hem uzun sürüyor hemde 1500Tl gibi bir rakam söyledi ki bu pahalı. O yüzden Bu test sonuçlarını, öncekilerle karşılaştırıp çıkarımda bulunacağız. Öncelikle Hemogram üzerinden konuşalım. @Diver'in tavsiyesi (zorlaması ) ile verdiğim 1 ünite kan HGB değerini 1.1 puan düşürmüş. Ancak yine de fazla. Yine kendisi ile görüşmemizde eğer istediğimiz aralığa gelmez ise 1 ay sonra 1 ünite daha kan verme kararı almıştık. Önümüzdeki hafta 1 ay doluyor. Sağlık kabininde ücrete mukabil (700TL) 1 ünite daha kan verip Hemoglobin seviyesini normal düzeye düşüreceğim. Yüzdük yüzdük kuyruğuna geldik. Çok uzun süredir referans üstüyüm. Karaciğer ise sanki hiç anabolik kullanmıyormuşum gibi değerlere sahip. Ne NAC600 ne de başka bir karaciğer koruyucu supplement kullanmıyorum. Yine @Diver'in tavsiyesi (zorlaması ) ile 5000 kaloriyi sağlıklı hale getirdim sadece. Durum ortada. Ayrıca kullandığım İran enhantate ve Masteron Enhantate'nin ne kadar temiz olduğunu görebiliyorum. Daha önce kademe kademe ve kontrollü şekilde anabolik dozlarını artırmaya başlamış ve eklemeler yapmıştık. Bunu ben size her seferinde ısrarla tavsiye ediyorum. Lütfen kontrollü ve test yaparak ilerleyin. Bu işi bir mmorpg olarak kabul edin. Level atladıkça yeni silahlar edinin ve yeni skiller açın. 250MG testosteron ile 12,5 civarı Total testosteron ve 50 civarı E2 vardı hatırlarsınız. 375mg'a çıktığımda beklenen nedir? %50 testo artışı ile 18-20 aralığında olmak. Ve hali ile daha çok aromataz ile karşı karşıya kalıp 65 üzeri E2 sahibi olmak. SHBG durumu da iyi olduğunu referans alarak konuşuyorum. E peki 3e katlanmış Total testosteron da ne ola? Daha çok aromatazın önüne geçmiş masteron enhantate sayesinde başı boş kalmış testosteronun kanda yükselişi. Bunun yanında doz (200mg/hafta) yetersiz geldiği için 68w dayanmış E2. Yani rakamlara göre DHT izdüşümü mevcut. Yani masteron çalışıyor. 50 seviyesine çekmek için 300mg/hafta masteron enhantate dozuna çıkmam gerekir. Yapacak mıyım? Hayır. Niye yapayım. Ne ilave yağlanma ne erektil problem ne de libido sorunu yok. Yüksek E2 ve Yüksek DHT libidosunun birleşmiş yüksek libido etkisi var. Bu da her uykukladığımda / uyandığımda yaşadığım kuvvetli ereksiyonu açıklar. Hatta normalde bozulması gereken E2 seviyemde (benim metabolizmamda böyle) kuvvetli ereksiyon yaşama sebebim doğrudan DHT. Üstelik geç orgazm sorunu yaşayan biri olarak çok insani sürelerde orgazm. Doğrudan kazan kazan oldu. Çok tatlı bir balans yakaladım ve bunu kaybetmek istemiyorum. Değerli dostum @Diver'e göre bir sonraki doz artırımım 500mg İran enhantate ve 300mg masteron enhantate. İllaki yine testosteron ve bağıl olarak E2 (tahminen 85-90) artacak ve yine de ereksiyon / libido bozulmaz ise masteron dozu artırmayacağım. Yok istenen dışında ise masteronu 400mg'a çeker yine gözlem yaparım. Bulk bitiminde ise günlük 30ms NOXY ox. da ekleyip definasyona geçeceğim. İlaçları ve esteri değişmem. Sadece beslenme ile bunu sağlayabilirim. Yukarıdaki tüm testler Pendik Data Lab. da 1020TL tuttu. Sonuc gecikince arayıp sebebini sordum. Rakamlardan birinde hata olduğunu söylediler. Ne olduğunu anlayıp hayır o normal rakamı girin dedim Hata olduğunu düşündükleri şey total testosteron Görüyorsunuz. Tüm süreç kademe kademe, sabırla, gözlem dolu ve gözlemlerin sebep sonuç ilişkisini testlerle destekleyerek ilerliyor. Özellikle her adımı burada paylaşıyorum. Biz değerliyiz arkadaşlar. Sağlığımız çok değerli. Kür yapmayı hayatınızın hafif bir kararı gibi düşünmeyin. Bu azami disiplinle yürütmeniz gereken çok önemli süreç. "Ya noollacakkk" düşüncesi sizi hırpalar. Şimdi zarar vermezse bile ilerde çilesini çekersiniz. Gelelim sivilce konusuna. Artan E2 ile beraber hafif bir cilt yağı da oldu ancak gerçekten hafif. Haftada 2 kere sustanon enjeksiyonu 8. haftadan sonra yağ içinde yüzüyorsunuz bu öyle bir şey değil. Omuz ve trapez sivilceleri büyük ölçüde yok oldu. Keza üst sırtta tamamen kurudu. Tek tük alt sırtta ve üst göğüs bölgesinde var. Onlarda zaman içinde yok olacak gibi duruyor. Bazı kişisel nedenlerden bugünki solaryum randevuma gidemedim. Gidebilseydim eminim ki sırt komple kuru görünürdü. Artık sonraki fotoda onu görürüz. Zorla geçtiğim temiz bulk ve sanıyorum bana hediye gelen sıvı sabun bu işi kotarıyor gibi görünüyor. @Diver'i dinlemesem muhtemelen şu aralar 6 aylık sivilce tedavisine başlamıştım bile. Kendisine teşekkür ediyorum. Gördüğünüz gibi bol bol güneş ve deniz bekleyen iz var sadece. Sevgi ve saygılarımla.

Evin marka da bakabilirsin. O da e vitamini.

Çok enteresan. İş evigene kadar geldimi ya. Bir yandan da çok ürkütücü.

Evigen ve türevleri yok mu eczanelerde?

Modunu düşürmek istemiyorum. Ancak gerçeklerle de yüzleşmen gerek. Ne tür anabolik kullandığına göre ruh halin, libidon, öfke limit seviyen, depresyonun, neşen tamamen değişebilecek. Bunların senin bünyende gösterdiği reaksiyona göre de kitapta yazmayan şekilde etkilenebileceksin. Tüm rakamlar kusursuz olduğu halde sorunlar yaşayabileceksin. Hele NOR19 gibi anabolikler kullanıyorsan, herşeyi kontrol altında tutup titanyum iradeye sahip olsan da farklı olacaksın. PCT sürecinde cinsel baskı üzerinden kalktığı ve depresif ruh halinde olduğun için; normalde göze batmayan şeyler sana batacak ve duygusuz olacaksın. HORMONLARIN = KARAKTERİN. İradeni bile belirleyen şey hormonların. Üstesinden gelirim diye düşünme. Olumlu yada olumsuz muhakkak ailene yansıyacak. Tüm bunları göz önünde bulundurarak yerinde olsam: Sadece testosteronla başlar ve kademeli ilerlerim. 250mg ile misalen 2 ay git. Test yaptır ve E2 / Prolaktin durumuna bak. E2 ve prolaktin tölere edilebilir aralıkta ise Testosteronu 375mg yap ve 2 ay daha devam et. Yine aynı testi yaptırıp duruma bak. E2 yükseldi ise masteron ekle yine kademeli olarak. Asla kontrolü elden bırakma ve işleri çok sıkı tut. Bu test sürecine çok paran gidecek ona göre bütçe ayarla.

Kalori açığı yaratmadığın sürece kilo veremezsin. Bunun kürle ve sporla alakası yok. Demek ki kaçak var. Yediğin içtiğini takip ediyor musun? 1 hafta boyunca hiç kaçırmadan ne yeyip içti isen diyetkolik uygulamasının kalori takip kısmına gir. Gün sonu ekranın üst kısmındaki makro ve kalori görüntüsünü al buraya at değerlendirelim. Sonra kür konuşacağız.

18 yaşında anabolikler, üstelik en ağırından. Yapma genç kardeşim. Hayatının kalanının içinden geçme ihtimalin var. Yolun başında iken vazgeç. Bu kür işleri ileri yaşlarda güzel. Henüz senin hormon sistemin oturmadı, gelişimin tamamlanmadı. Sonra pişman olursun.

Nor19dan Nor19a geçmek hatadır. Arada dinlenmek gerekir. Vücudu çok yoran ağır ilaçlardır. Senede 2 kere kullanım ötesine geçilmesini tavsiye etmiyorum. Profesyonel olsan, profesyonel hedeflerin olsa amenna. Ortada böyle bir şey de yok. Dünyadaki her omurgalı, karnı doyduğunda uyku ihtiyacı hisseder. Niyeyse "uzmanlar" yedikten sonra uyumayın diyor. Niyeyse diyorum çünkü dikkatle belgesel izlemiş, biraz doğayı gözlemlemiş herkes bunu bilir. İnsan sanki omurgalı ve memeli bir tür değilmişçesine gözlemden bihaber uzmanların keyfe keder açıklamalarını şahsen gale almıyorum. Yedikten sonra biraz uyumak iyidir. Vücut şalteri kapatır ki tüm enerji sindirim sistemine yönelsin. Muhtemelen miktar olarak fazla yediğin için yaşıyorsun bunu. Mümkün ise öğün sayısını artırıp, öğün başına miktarı azalt. Yarışacak isen bir koçtan destek alman şart. Kendi başına bu işlere girişme. Bu işin pozu var, su atımı var var oğlu var.

Eğer istenilen değerlerde de sorun yok ise serbest testosteron artıran ilaçlardan yardım alıp duruma bakacağız. Testin yapılamadığı yerde sebep olasılıkları üzerinden deneme yapılarak sonuç bulunabilir.

Tahminler yanılabilir. Rakamlarla konuşmak en doğrusu. Test verene kadar her sabah 1 tatlı kaşığı keten tohumu ve 1/3 çay bardağı soğuk sıkım keçi boynuzu özü tüket aç karnına. Gidişatı gözlemleyelim.

Kür sırasında ovitrelle işe yarasa bile etkisi geçince gidecektir. Kalıcı bir şey değil. @Diver iyi bilir. Bizde de her şey süt liman değil. Ne olduğunu anlayana kadar verdiğimiz testler, denediğimiz yollar cabası. Çözdüğümüzde ise düzene zarar vermeyecek değerlerden devam ederiz. Hep derim. İlaç parası bu işin en küçük kısmı.