YoungWolf

Klomen kullanıp bıraktıktan ve belli bir süre gectikten sonra mı test verdin. Test verirken hali hazırda klomene devam ediyor muydun ?

Güncel değerlerim şuan yok. Pct ten 2 hafta sonra kan vericem.

1 senedir sürekli olarak sustanon küründeydim blast cruise şeklinde devam ederek only sustanon ve sustanon+rimobolan şeklinde kürler yaptım. En son 2 aydir 125 mg kullanıp cruise donemindeyken ilacı kesme kararı aldım 30 gün sonra ovitrelle vurdum 6 gün sonra 50 mg klomen 20mg tomoxofien kullanımının ilk haftasındayım. İlk defa kendimi bukadar huzursuz hissediyorum. Çok gerginim. Aşırı derecede alınganım çok çabuk triplere giryorum etrafımdaki insanları üzüyorum ve çok agresif davranıyorum. Libido desen sıfır. Hayattan keyif alma sıfır. Kafam çok dalgın beyin sisi çok yüksek seviyede hicbirşeye konsantre olamıyorum.Bu pct ile alakalımı bitek ben mi yaşıyorum. Normal birşey mi?

Asıl sıkıntı yaptığımda aslında bu durum nişanlımla sıkıntıya giryorum. Yakında düğün var. Ve böyle devam edersem gerçekten mahvedicem bazı şeyleri. Kendimi iyice telkin edip dizginlemem lazım. En ufak birşeyde bu durum geçici şuan pct deyim o yüzden böyle hissediyorum gayet normal birşey gecicek diyerek kontrol altına almam lazım kendimi.

Sağolun hocam. Bunun geçici bir durum olduğunu bununla alaklı olduğunu bilmek bile iyi geldi. Bir süre dayanıcaz artık bu duruma. İnşallah iyi olucaz. Sabır.

Öncelikle selamlar biraz farklı bir konu açıcam garip gelebilir yadırgayanlar olabilir ama bende takıntı haline gelmiş bir konu. Yüz hatlarım çok küçük ve belirgin değil aşırı minyon bir suratım var çenem falan küçük baya beni rahatsız ediyor açıkçası. Yüz yapısını daha eril ve erkeksi bir hale getirmek istiyorum çene yapısını bir miktar büyütmek ve belirginlestirmek abartmadan. Biraz genetik biliyorum ama uzun sureli GH ve androjen desteğiyle bunun değişebileceğini tahmin ediyorum. Örneğin akromegali hastaları normalden fazla gh salgıladıkları için uzun yıllar içinde deforme oluyor yüz kemikleri falan çok abartı olduğu için kotu gorunyor evet ama belli bir oranda bu yüz yapısını degistirebilirsem çok iyi olucak. Androjenlerde aynı şekilde belli bir miktar destekliyor bunu. Belli bir sure testosteron ve gh da kalıcam hangi dozlar bunu biraz değiştirmeye yeter. Örneğin kaç iu Gh ve ne kadar süre gerekir bu farkı oluşturmak icin. Bunlar biraz kesintisiz ve süre isteyen şeyler diye tahmin ediyorum. Gh yı bu süre boyunca 500 mg testosteronla destekliycem. Vücut geliştirmeye uğraşıyorum yaptığım şeyler sırf bu amaç için olmiycak vücut geliştirmede de nasibini alıcam tabiki. Zararlarının farkındayım göze aldım lütfen dalga geçmeyin. Yada Allah akıl fikir versin diyenler olucak bu tarz yorumlar olmasın zararları konusunda da aynı şekilde. Sadece normal bir şekilde yapmam gereken kür konusunda yardımcı olursanız çok sevinirim. Saygılar.

Gainer kullanabilirsin.

Bu markanın protein tozunu kullanan var mı? İcerik olarak güvenilir midir? Diğer markalara göre fiyat olarak baya uygun geldi.

Dışardan 500 mg testo aldığında ne yaparsan yap hormon dışı kan değerleri her türlü oynayacak çoğu referans dışına çıkacak. Bence kafasına taksın !. Böyle şeylerde bu şekilde bir tavsiyede bulunmayın. Meslek söz konusu. Cok hafife alyosunz bazı şeyleri.

Doping testine girmeyceksin hiçbir zaman testo yüksekmiş fsh lh düşükmüş buna bakmazlar ama. Vücuduna o miktarda testosteron aldıktan sonra ne yaparsan yap ne kadar dikkat edersen et birsürü kan değerin yerinden oynayacak. Buda genel sağlık testi aşamasında kesinlikle sıkıntı yaşıycaksın sağlıktan geçemeyeceksin. Sakın bulaşma.

Selamlar arkadaşlar. Bu ara spor salonuna gitmeyi bıraktım evde devam edicem. Ekipman olarak ayarlanabilir sehpam ve 80 kg ya kadar ağırlıklarım var. Sırtı spor salonundaki kadar konforlu çalışamasamda sırtın her kısmını özellikleri latları sadece serbrest ağırlık kullanarak etkili çalışabilir miyim ?

Protein vucutta depolanamayan tek makrodur.

Testosteron dht gibi hormonların seviyesi anne karnından başlayıp çocukluk ergenlik dönemi boyunca yüz hatlarının şeklini belirliyor. Bunu belirlerken genetik durumda çok önemli. Dht seviyesi doğuştan yüksek erkekler genelde belirgin kaş kemikleri belirgin çene ve elmacık kemiklerine sahip olyolar genelde. Kadınara göre en çekici erkek sınıfında genelde bunlar olyor. Keşke sonradan çok yüksek dht testosteron gibi hormonlar alıpta henry cavill yüz hatlarına sahip olabilsek ama bu olmuyor malsef. Dışardan yüksek androjen horminlara maruz kalanlar yüz hatları keskinleşebiliyor ama bu kemikten değil daha çok yüzdeki yağ ve su seviyesi yüzdeki doku değisiminden kaynaklı.

Açıkcası beni zorlamadı lor pek hissedilmiyor muz fistik ezmesi ve hindistan cevizi aromasi bastiriyor. Beni daha çok yulaf olan shakeler zorluyor pütür pütür ağza gelmesi midemi kaldırıyor.

Bugün denedim içimi gayet kolaydı ve lezzetliydi. Paylaşmak istedim denemek isteyen olursa tavsiye ederim. Malzemeler: 250 ml laktozsuz süt 100 gr lor peyniri 50 gr fıstık veya fıstık ezmesi 1 orta boy muz 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi tozu 25 gr bal 50 gr maltodekstrin Besin değeri: Protein: 37gr Karbonhidrat:133gr Yağ:32 gr Kalori: 940 kcall

Güzelde. Bazen hayattan soğutmuyor değil 😀

Bu sporda ortası yok ya yemekten nefret edene kadar kusana kadar yiyorsun yada aç kalıyorsun. Çok garip bir spor.

Proteinin çok abartılması bence gereksiz. Tabiki kas yapmak için protein gerekli yapı taşı olarak ama bunun abartılması hiçbirsey katmiycaktır. Mantıken bir hesap yapalım. Hesap bu kadar düz mantık değil ama sadece biraz kafada bişeyler oluşması için diyorum. Kas gelişimi inanılmaz yavaş bir süreç ve aynı zamanda bu kas dokusunun yuzde 75 i su olduğunu göz önüne alalım. hadi diyelim yılda 20 kg kas yapabildiniz(pek mümkün değil ama genetiğiniz çok iyi steroidlerle falan bir şekilde yaptıniz diyelim) 20.000 gr / 365 = 55 gr( günde 55 gr %75 i SU OLAN !!!doku oluşumu anlamına geliyor). Günde kaç gr saç tırnak mukoza diğer fonksiyonlar vs. İçin kullanılabilir. Mesela günde 100 gr protein bile bunun için neden yetersiz olsun. Herşeyden önce yeterli kalori ve glikoz alınmadığında vücut fazla proteini glikoza çevirir. Fazla aldığınız protein pahalı glikoza dönüşüyor. Bu demek olyor ki öncelikle sağlam bi karbonhidrat alımı olması lazım. Tabiki protein olucak ama bu 1 kg tavuk 1.5 kg tavuk olmasına gerek yok. En sağlam kürde bile '' yeterli karbonhidrat alındığı sürece ! ""günde 500 600 gr tavuk fazlasıyla yeticektir diye düşünyorum. Bu kadar fazla odaklanmamız gereken protein değil.

Ben ilaçların kilo aldırdığını hiç görmedim kendi üzerimde 500 mg testo 400 mg rimobolan küründe bile yeterli kaloriyi almadan 1 kilo alıp 1 cm ölçü koyamadım. Herzaman yeme isini zorlamak zorunda kaldım nezamanki beslenmeyi zorlayabildiğim kadar zorladım o zaman ilaclarla potansiyelimin üzerine çıkmaya başladım. Bendemi problem var bilmiyorum. İlaç alıpta kalori tam olarak yeterli değilken bile hacim alabilen varmı.

1 kg pirinc ununu bu şekilde bitirebiliyorsan çok çok iyi denemek lazım gercekten ayni sorunu bende yaşıyorum. İştahda ciddi sıkıntı yaşıyorum bu aralar.

Bir süredir testosteron rimobolan küründeyim cruise doz gidicem bir süre. 250 mg ve 125 mg kullanmak arasında kararsızım. 125 mg da testosteron östrojen dengesi daha iyi olacağı için ruh hali daha iyi olur diye düşünyorum. Tecrübe etmiş arkadaşların yorumlarını merak edyorum. Hangi dozda kendinizi daha iyi hissediyorsunuz ?

Anti ostrojen kullaniyormusunuz.

Konu cok dagildi aslinda konuya gelirsek kendimde genelde şunu cok iyi farkettim. Östrojen yükseldiği zaman çok aşırı gereksiz duygusallık kız arkadasımla ilişkime cok yansıyordu. Gereksiz alınganlıklar ve kıskanclıklar yapyordum cok fazla tartışıyorduk ilişkimi cidden zedeliyordu. Gereksiz yere östrojeni düşündüğümde ise ruh gibi hissediyordum iliskimdeki heyecanı çok fazla yitiriyordum. Libido düşüşü ve agresiflik çok oluyordu insanlardan uzak olma isteği sosyalleşmekten çekinme yada bi ortama girdiğimizde herkes espiri yapıp gırgır şamata yaparken sus pus oturuyordum hiç kafam almıyordu. Testosteronun çok yuksek olmasından ziyade östrojenin çok düşük olması inanilmaz agresiflik yapyor farketiğim 500 mg testosteron alyosam bile östrojen iyi biyerdeyse hiç agresiflik hissetmiyorum. Östrojen düşükse Anti sosyal agresif ve aksi biri oluyorsun tamamen. Testosteron ve östrojen direk olarak dopamin noradranalin gaba ve serotonin gibi norotrasmiterlerin dengesini çok fazla etkiliyor. Şimdi haftalık 125 mg testosteron gidiyorum artık bakalım nasıl hissedicem. Tahminice en dengeli ve sağlıkli ruh halini bu sekilde yakaliycam diye tahmin ediyorum. Hem vücudu biraz dinlenme moduna alayım. Birde östrojen yüksekken beyin sisi ve dikkat dağınıklığı daha fazla olyor bende. Aslında konuyu açma sebebim herkes hangi hormon seviyelerinde kendini ruh hali olarak nasıl hissetiğini nasil bir ruh hali deneyimlediğini paylaşmasıni istiyorum.

Bende aynı şekildeyim. 3 aydır 500 sustanon 400 rimobolan gidiyorum zerre değisiklik yok. Eczane ürünleri. Sahte olma ihtimali yok. Antremanda sıkıntı var desem antremanı gercekten sert yaparım antremanda tükenişe çok önem veririm. Fazlamı set yapyorum acaba dedim set sayımı düşürdüm yine yok. Beslenmedemi sıkıntı var dedim 400 gr pirinci 500 e çıkardım yok yerimde sayıyorum.iştah olmadığı için 200 gr maltodextrin ekledim. 1 ay böyle hiç bozmadan gittim ölçülerim artmiyor. Şu ara mental olarak stresli bir dönemdeyim o yüzdenmi acaba. Kendimi artık rahat bırakmaya karar verdim. Aldiğim testosteron beni hem mental olarak iyi bir seviyede tutmalı. Var olanı korusam yeter mantğındayım şuan. Kas eklemek umrumda değil bir süre açıkcası.

@rastlantisal hocam saygılar öncelikle sizde demişsiziniz aslında göreceli bir konu siz bu platformdaki arkadaşların sağliği açısından düşünerek söylüyorsunuz haklısınızda sizin demek istediğinizi anlıyorum. Arkadaş sunu dese anlarım. 250 de 125 de cruise doz olarak kullanılan bir rakam ama 125 mg tavsiye ederim sağlık açısından daha mantıklı bir tercih olur demek yerine 250 kürdür 125 cruise dur ancak demek bence yanlış. Böyle bir rakamsal standartlara ayıran birşey yok sonucta. Ozaman 125 mg da kürdür diyebilirim bana göre sonuçta artık dışardan bir hormon alıyorum ve natural değilim. 300 400 olan total testosteronumu 900 1000 e cektim. Bir tık vitesi yükselttim. Bununda kür olmadığını aksini iddaa edebilen varmı. Göreceli tamamen. İleri seviye sporcuları burdakilere örnek olsun diye demedim yanlış anlaşılmasın onların çok ileri seviye sporcular olduğunu belirttim ama şöylede bir gerçek var yapyolar mı sonuç olarak yapıyorlar.onların cruise dozuda o cünkü adamın kütlesine uygun olan o. Adam 120 kg kastan oluşuyor sadece. Adam aylar boyu 3 4 gr ilaç alıyor. Cruise olarak 400 500 mg gidenlerde var bir süre. Adamların cruise yaptıgı doz burdaki bir cok kişiyi level atlatıcak doz ama adamın sadece kütlesini korumaya yetiyor.. Dediğiniz yanlış demiyorum hocam dediginiz gibi tamamen göreceli.