Jump to content
  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Reklam

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

AS1L

Üye
  • İçerik sayısı

    1.212
  • Katılım

  • Son ziyaret

  • Kazandığı Günler

    21

AS1L kullanıcısının paylaşımları

  1. Yaşadığın testis küçülmesi ve güçsüzlük, uzun süreli steroid kullanımının hormonal sistemine ciddi zarar vermiş olabileceğini gösteriyor. Hormon seviyelerini ölçtürmeli, PCT yapmalısın. Ayrıca, doğru beslenme ve psikolojik destek de önemli.
  2. 3 haftalık diyet programı uygulanmasına rağmen 0 kg verildi sebebi ne olabilir?

    Kardeşinin kilo vermemesinin nedenleri arasında metabolik yavaşlama, kas kütlesi artışı, su tutulması, kalori hesaplama hataları veya stres gibi faktörler olabilir. Bu durumu aşmak için kalori alımını gözden geçirin, antreman düzeyini artırın, uyku ve stresi kontrol edin. Kendi tecrübelerime dayanarak, sabit bir kaloride kalmak her zaman düzenli veya sürekli kilo kaybı anlamına gelmez. Örneğin, 2000 kaloriyi sabit tutarak kilo vermede duraksama yaşanabilir. Bu durumda, 1 ila 3 gün arasında şok diyet uygulayarak ardından tekrar 2000 kalorilik diyete devam etmek etkili olabilir.
  3. Testis problemine müteakip aldığım testleri nasıl yorumlamalıyım?

    Günlük 25 mg DHEA kullanımı, düşük dozlarda doğal sistemini baskılama olasılığı genellikle düşüktür, ancak tamamen risksiz değildir. Uzun süreli kullanımda veya daha yüksek dozlarda doğal hormon üretimini etkileyebilir.
  4. Tiromel hızlı ve güçlü etki sağlar, ancak dikkatli dozaj gerektirir. Levotiron ise daha yavaş ve dengeli bir etki sunar, uzun süreli kullanım için genellikle daha güvenlidir.
  5. Sr9009 ve gw501516 kullanırken nelere dikkat etmeliyim?

    Karaciğer desteği için silymarin veya NAC gibi koruyucular kullan. Kolesterol desteği için omega-3 takviyeleri ekle ve kolesterolünü düzenli kontrol ettir. Dengeli beslenme ve egzersiz için yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı bir diyet yap. Hidratasyon için yeterli su içmeye özen göster.
  6. Testis problemine müteakip aldığım testleri nasıl yorumlamalıyım?

    Doğal Yöntemler: Düzenli egzersiz (ağırlık kaldırma ve HIIT), sağlıklı yağ tüketimi, düşük vücut yağ oranı, yeterli uyku, stres yönetimi. Takviyeler: ZMA (çinko, magnezyum, b6 vitamini), ashwagandha, DHEA (dikkatli kullanılmalı), d3 vitamini, tribulus terrestris. (DHT artırmak için bazı prohormonlar, androjenik steroidler ve DHT-derivatifleri kullanılabilirsin.)
  7. Kas toparlanma hızını arttırmak için çözüm yolları?

    Yeterli protein ve karbonhidrat alımı yapmalisin, Kaliteli ve yeterli uyku dikkat etmelisin, Aktif dinlenme ve esneme egzersizleri atlamamalisin, Magnezyum ve çinko takviyeleri, Yeterli su tüketimi, Masaj veya foam roller kullanımı oneririm, Kürsüz bir dönem geçirme, Antrenman yoğunluğunu azaltma, Sıcak-soğuk masaj uygulamaları deneyebilirsin.
  8. Geçmiş olsun, umarım en kısa zamanda sağlığına kavuşursun.
  9. Geçmiş olsun, umarım en kısa sürede iyileşirsin.
  10. Leangen markası hk. kullanıp verim alan var mı?

    Haftada iki kez 1 ml ile başlayabilirsin. Koruma amaçlı olarak, östrojen kontrolü için Arimidex (haftada iki kez 0.5 mg), prolaktin kontrolü için Dostinex, karaciğer koruması için Milk Thistle veya NAC kullanabilirsin. Düzenli kan testleri yaptırman ve yüksek proteinli bir diyet uygulaman önemli.
  11. Testis problemine müteakip aldığım testleri nasıl yorumlamalıyım?

    Öncelikle geçmiş olsun. Test sonuçlarına ilişkin olarak diğer arkadaşların değerlendirmelerine katılmakla birlikte, yaşadığın bu sağlık sorununun ailede genetik bir geçmişi olup olmadığını merak ediyorum. Eğer bu durum sadece sende meydana geldiyse, daha fazla dikkatli olman gerekebilir. İkinci olarak, tıbbi konularda hasta ve doktor gözetiminde hareket etmek en sağlıklı yoldur. Bizim burada verebileceğimiz tavsiyeler, daha çok alternatif tıp önerileri olabilir. Benim naçizane tavsiyem. Sigara, alkol, sağlıksız beslenme, aşırı stres gibi faktörler sperm kaliteni olumsuz etkileyebilir. Yaşam tarzında yapacağın değişikliklerle bu faktörleri ortadan kaldırmak sperm kaliteni artırabilir ve sperm kaliteni artırmak için antioksidanlar (C vitamini, E vitamini, CoQ10, selenyum gibi) kullanılabilirsin. Tekrardan geçmiş olsun.
  12. Mevcut programın genel olarak iyi, ancak omuz ve sırt kaslarını haftada iki kez yoğun çalıştırmak yerine, bu kas gruplarını birer gün dinlendirmek faydalı olabilir. Bacak çalışmalarını artırmak istemiyorsan, mevcut haliyle devam edebilirsin. Alternatif olarak, sırt ve triceps gibi kas gruplarını farklı hareketlerle çeşitlendirerek daha dengeli bir program oluşturabilirsin. Mesela; omuzları tek gün çalışmak, sırt için barbell row yerine pull-up gibi farklı hareketler eklemek ve biceps ile triceps hareketlerini çeşitlendirmek. Bu şekilde, kas gruplarını dengeli çalıştırıp aşırı yüklenmeyi önleyebilirsin.
  13. Sarm kürü ve sonrasında kalp sorunum var ne yapmalıyım?

    Kalp atışlarında duraklamalar ve rahatsızlıklar yaşıyorsanız, hemen bir kardiyoloji doktora gitmelisin. SARMs kullanımı bazen kalp sorunlarına yol açabilir ve bu belirtiler ciddi olabilir.
  14. Sırtımda aşırı sivilce var ne yapmalıyım?

    Sırtını salisilik asit içeren bir duş jeliyle temizle, pamuklu kıyafetler giy ve sağlıklı beslenmeye dikkat et. Ayrıca, hafif bir nemlendirici kullanarak cildini nemli tutabilirsin.
  15. 4 ayda aynı pozda, 7 kg ekleyerek belirgin bir kas gelişimi sağlamışsın. Kol ve omuzlarında özellikle iyi bir artış var. Harika bir ilerleme, tebrikler!
  16. Yohimbine ile başlamak, kür yapmadığın için güvenli bir adım olabilir. Yohimbine, aç karna alındığında yağ yakımını hızlandırabilir, özellikle alt karın bölgesinde. Eğer ileride istediğin sonucu alamazsan, HGH Frag eklemeyi düşünebilirsin. Ancak, başlangıçta sadece Yohimbine denemek, vücudunun tepkisini görmek için yeterli olabilir.
  17. Definasyon kürümü planlarken bana yardımcı olur musunuz?

    Kürün için haftada 2 kez 150 mg Testosteron Cypionate/Enanthate, haftada 3 kez 50 mg Trenbolone Acetate ve haftada 3 kez 66.7 mg Masteron Propionate kullanabilirsin. Koruyucu olarak haftada 2 kez 0.5 mg Arimidex ve prolaktin için haftada 2 kez 0.25 mg Cabergoline alabilirsin. Ayrıca, karaciğer koruyucu takviyeler (Milk Thistle, NAC gibi) eklemen faydalı olur. Tansiyonunu düzenli kontrol etmeyi unutma ve diyetinle birlikte kardiyoya da önem ver. Kan testlerini düzenli yaptırman önemli, yan etkileri takip etmelisin.
  18. Kür içinde anapolon varken tansiyon ilacı kullanmam kürü baltalar mı?

    Anapolon, tansiyonu yükseltebilir, bu yüzden Atacand gibi bir tansiyon ilacı eklemek mantıklı olabilir. Tansiyon ilacı kürün etkisini genelde azaltmaz, ancak tansiyonu kontrol altında tutarak olası sorunları önleyebilir. Yine de, tansiyonunu düzenli olarak kontrol etmek önemlidir.
  19. Nezle olduğunda vücudun zaten yorgun olabilir ve nefes alman zorlaşabilir. Bu durum efor testinde daha çabuk yorulmana veya test sonuçlarının düşük çıkmasına neden olabilir. Testin doğru sonuç vermesi için nezle geçene kadar testi ertelemek en iyisi olabilir.
  20. Yüksek estradiol değeri hk.

    E2 seviyen çok yüksek ve bu durum psikolojini ve fiziksel durumunu olumsuz etkiliyor. Arimidex kullanmana rağmen bu seviyeler düşmüyorsa, dozaj artırımı veya daha güçlü bir ilaç gerekebilir. PCTye başlaman iyi bir fikir; Clomid ve Nolvadex gibi ilaçlar bu süreçte yardımcı olabilir. Düzenli olarak hormon seviyelerini kontrol et ve gerektiğinde endokrinoloji uzmanına danışarak ilerle.
  21. 12 haftalık testosteron küründen sonra PCT yaparak doğal hormon seviyelerini eski haline getirmek mantıklı olabilir, bu sayede vücudun toparlanır. Ancak, yeni küre kadar düşük doz testosteron alarak devam etmek de bir seçenek; bu durumda doğal üretimini baskılayabilirsin ama hormon seviyen stabil kalır.
  22. Omuz enjeksiyonu için hangi tip enjektör seçmeliyim?

    Bacaktan enjeksiyon yaparken 23G veya 25G iğne kullanabilirsin. 23G daha kalın, bu yüzden ilaç daha hızlı akar ama biraz daha acı verebilir. 25G daha ince, acı daha az olur ama ilaç biraz daha yavaş akar. İğnenin tamamını batırmak istiyorsan, ince iğneyle (25G) daha rahat edebilirsin, ama ilaç yoğunsa 23G daha iyi olabilir.
  23. Kan tahlilindeki bazı değerler referans aralığının dışında. Özellikle hemoglobin ve hematokrit gibi kan değerlerin yüksek. Bu durum vücudunda fazla kan hücresi olduğunu veya başka bir sorunu gösterebilir.

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×
WhatsApp