Feladel

Antrenmandan önce insülin almak karbonhidratları kaslara yönlendiriyor ve bu da glikojen depolarını maksimuma çıkartıyor. Kaslarda ne kadar glikojen varsa o glikojenin yaklaşık 3 katı da su tutuluyor. Bir de bunun üzerine antrenman kaynaklı kaslara dolan kanı da hesaba kattığında ciddi bir pump etkisi sağlıyor ama @metinav hocanın da dediği gibi birçok riski bulunan bir iş. Bir pump için alınacak riske değmez.

Küre girmeden bu değerlere sahip olmanı sağlayacak bir çok etken var. Hipofiz bezi ya da hipogonadizm ile alakalı olabilir. Belki de stres gibi dış etkenlerden kaynaklı geçici bir şey de olabilir. Doktora görünmekten zarar gelmez.

Pctden ziyade bu konuda uzman bir doktorla bu sorunun nedenlerini öğrenmeniz daha iyi olur. Çözülemeyecek bir şey ise doktor belki TRT'ye başlatabilir. Bunlara ek olarak @SERKO hocanın bitkisel kürünü deneyebilirsin. Yanlış hatırlamıyorsam testosu senin gibi referans değerlerinin altında olan birinin değerleri hatrı sayılır bir miktarda yükselmişti.

Test sonucu görmeden pct önerisi vermek yasak ama hala 1 ay only testo kullanmayı düşünüyorsan hiç bu işlere girme.

Boşuna kendinizi yormayın. Bu arkadaşın amacı bilgi almak değil. Sadece biri he desin de 1 ay testo kullanayım derdinde. Çok merak ediyorsan denemek istiyorsan istediğin küre gir sana karışan eden yok ama bu foruma bilgi almak için geldiysen ve herkes sana bu kürün yararı olmaz sadece zarar görürsün diyorsa demek ki var bir bildikleri de bunu söylüyorlar. İster burada yazılanları dinle istersen de kendi üstünde istediğin deneyi yap. Hayat senin hayatın.

Sadece 4 hafta testo kullanmak, 8-10 hafta boldenon kullanmak filan sana gram katkısı olmaz hatta seni geriye düşürür. Tam ilacın etkilerini görmeye başlayacakken ilacı bırakıp teston baskılanmaya başladığı için yan etkileri ile uğraşmaya başlayacaksın. İnsanların pctden kaçmak için yarım kür yapma isteğini hiç anlamıyorum. Pct bu işin en masum tarafı. Denenecek şeyler var denenmeyecek şeyler var. Çoğu kişi bırak sadece 4 hafta testo kullanmayı, 12-16 hafta only testo kürünün bile zaman kaybı olduğunu düşünüyor. Benim tavsiyem gerçekten küre girmek istiyorsan ya bu işi bilen kişilerden yardım alarak düzgünce yap ki aldığın zarara değsin ya da bu işi hiç yapma.

İnternetten malzemeleri alarak o fiyata 2 tane yapılabilir.

Son enjeksiyondan 4 hafta sonra test yaptırabilirsin. Hangi değerlere baktırman gerektiğini ve nelere dikkat etmen gerektiğini @rastlantisal hocanın konusundan okuyabilirsin.

Kürü sustanonla mı yoksa enanthat ile mi bitirdin?

Kür bittikten sonraki test sonuçlarını görmeden şu ilacı şu kadar kullan demesi mantıksız. Pct de kür de ezbere kopyala yapıştır yapılacak işler değildir.

Genel hatlarıyla güzel bir plan ve zaten kilo verme sürecin güzel ilerliyor. Düğün öncesi hormonlarla oynamak hiç mantıklı değil zaten. Ek olarak bir şeyler eklemen kilo vermene yardımcı olabilir ama bana sorarsan kilo vermen yavaşladığı zaman yohimbine ya da sarmslardan destek alman daha mantıklı.

Bu tarz hocalar antrenman ve beslenme işini ellerinden geldiklerince aşırı komplike bir hale getirip sen bunu tek başına yapamazsın imajı oluşturmaya çalışıyorlar. Bu tipik bir tarikat taktiği. Bir amaç var ve bu amaca senin tek başına ulaşamayacağını düşünürsen o ne derse yaparsın ve ne isterse verirsin. Ayrıyeten bir pct hizmeti için 8k gereğinden pahalı bir rakam. Dediğiniz doktorun birçok videosunu izledim. Söylediğiniz gibi her ne kadar doktor olsa da kendisi bu steroidler ve pct konusunda alaylı sayılır. Emin ol bu forumdaki birçok kişi hem kendi hem de çevresindekilerinin tecrübeleri sayesinde bu konuda çok daha deneyimliler.

Yakın bir zamanda küre girmeyi planlamıyorsan only testo gitmenin bir manası yok. Pct yapıp vücudunu dinlendir.

Demir gibi mineraller oksitlendiği için oluyor. Son kullanma tarihi geçmemişse bir sıkıntı olmaz.

Testo seviyesini desteklemek için @SERKO hocanın bitkisel kürünü deneyebilirsin. Kullananlar gayet memnun.

Böyle bir durumda flebotomi yaptırabilirsin eğer o da olmazsa istersen kendin de deneyebilirsin.

2.5 senedir spor yaptığını varsayarsak kullandığın ağırlıklar genel olarak çok düşük. Eğer kiloları arttırma imkanın yoksa tekrar sayılarını arttırman gerekiyor ki kasların büyümesi için gerekli olan hasarı verebil. Zaten evde spor yapmanın en zor kısmı ekipman yetersizliği yüzünden düzgün bir şekilde progressive overload yapamamak. Diğer arkadaşların da dediği gibi antrenman ve beslenmeyi çok düzgün bir şekilde yapmadığın sürece steroidlerden alacağın etki çok minimal olacaktır. Vücuduna bir zarar vereceksen en azından verdiğin zarara ek olarak güzel bir kazancın olsun. Genel masraf olarak baktığımızda kürün en ucuz kısmı steroiddir. Asıl para beslenmesine, koruyuculara, testlere filan gidiyor. Günlük en azından kilo başı 2gr civarı bir protein almadan kür yapıyorsan, o küre verdiğin parayı beslenmene harcarsan senin için daha faydalı olacaktır.

Testteki tek şüpheli kortizol. Onun dışında libidoyu etkileyecek anormal bir değer gözükmüyor. Sorunun dönemsel ya da çok fazla uyarıcıya maruz kalmaktan dopamin reseptörü kaynaklı da olabilir. Perhizine en azından bir kaç hafta devam et. Yaş ilerledikçe tahrik olabilme şeyi görsel bir uyarıcıdan evrilip fiziksel temasa kadar düşebilir ama bu bir problem değil. Erektil disfonksiyon filan yoksa lazım olduğu zaman harekete geçirebiliyorsan canını sıkıp kendini yok yere strese sokma.

Natürel olarak kilo alabileceğin kaloriyi yemekte zorlanıyorsan ilaçlıyken alman gereken kalorileri hayatta alamazsın. Önce uzun bir süre beslenme ve antrenmanlarını güzelce oturt yoksa boşuna küre girmiş olursun.

Sahte MK-677 için en çok kullandıkları şey siproeptadin (alerji ilacı) ulaşması kolay ve ucuz oluyor. Güzel iştah açıyor ama dediğin gibi uyku hali, halsizlik, baş dönmesi gibi yan etkileri var.

Zaten Anavar ve Mesterolone dozaja göre hafif de olsa testosteronu baskılar ve bunların üzerine Methyltestosterone ile Stanozolol'un testoyu baskılaması gayet normal. Pct için kan testi değerlerine göre bir şeyler söylemek daha doğru olacaktır.

Tek gözüme çarpan eksik side delt için lateral raise filan eklebilir belki. Onun dışında eksik kalan bir kas grubu yok.

Genel olarak program güzel ama ben olsam hareket sırası olarak büyük kas gruplarını arka arkaya ondan sonra da yardımcı kas grubunu çalıştırırdım. Örnek; Barbell Bench Press: 4 set x 8 tekrar Incline Dumbbell Fly: 3 set x 12-15 tekrar Seated Dumbbell Shoulder Press: 3 set x 10-12 tekrar Triceps Rope Pushdown: 3 set x 10-12 tekrar Lat Pulldown (Wide Grip): 3 set x 10-12 tekrar Barbell Row: 4 set x 8-10 tekrar Barbell Biceps Curl: 3 set x 10-12 tekrar Son olarak da en azından 1 yıl düzenli spor geçmişi olmadan daha spesifik bölgeleri hedef alan incline gibi hareketler yerine düz varyasyonları daha mantıklı bence.

Burak hocanın da dediği gibi 1,2 haftalık bir şey ise hiç bir ilacı kesmeden, 3,4 haftalık bir şey ise testo hariç diğerlerini kesmen daha mantıklı. Testoyu da kesersen bu sefer düşük testo yan etkileriyle iyice can sıkıcı bir hale gelebilir hastalık süreci. Şimdiden geçmiş olsun.

Libido eksikliğini çözmek gerçekten lanet bir iş. Testosteron, prolaktin gibi değerler gibi değerler referans aralığında olduğu halde bu sorun devam edip dht için proviron alınca bir süreliğine sorunun çözülüyorsa senin doğal dht dönüşümü mekanizmanda bir takım problemler olabilir. Çinko, magnezyum, d vitamini gibi supplementleri deneyebilirsin ve yabancı bir forumda merdiven altı ilaçların bazı ağır metalleri içerebileceği ve bu ağır metaller de dht dönüşümünü kötü yönde etkilediğini okumuştum. internetten ağır metal semptonlarına bakıp sende de böyle bir şey olabileceğinden şüpheleniyorsan bunun için bir test yaptırabilirsin. umarım sorununu kısa bir süre içinde çözebilirsin. hayali bile can sıkıcı.