BBurak

Sakıncası olmaz ama off sezonun mantığı daha agresif ilerlemek tercih sana kalmış.

Şahsen bu üçlünün yanına eklemeye gerek olduğunu düşünmüyorum fakat eklemek istiyorsan günlük 0.2 ml şeklinde enjeksiyon yapabilirsin diğer ürünlerle mixleyerek. Mix ürünü bence hergün vurmalısın haftaya yayarak. Örneğin mix ürün planlaman haftada 3 ml ise günlük 0.4 mix çekersin 0.2 ml testo e. çekersin. Hergün vurursun küçük enjeksiyon hacmi ağrı, ödem vs. de yapmaz kolay kolay. Hem kanda stabil kalır tüm esterler hem de max verimi alırsın. Ben şuan günlük 50 testoe. 40 mast prop. 30 tren ace vuruyorum. 0.9 cc ye tekabül ediyor 0.1 cc yi de hava alırken kullanıyorum .

Demek istediğim şu ki yıllardır bu ilaçlar belli oranlarda belli çözücü maddeler ve belli içeriklerle hazırlanır senin attığın ürün iddia ettiğine göre 1ml de 300 mg prop ester taşıyor bu pek mümkün bir şey değil ilaç ya underdose'dur ya da içeriğinde iddia ettiği bileşiklerden en az 1 ini içermiyordur demeye çalıştığım bu. Yine de marka hakkında çok bilgim olmadığı için kesin konuşmak istemedim. İlk ay test-mast'dan mixe geçiş yaptığın için muhtemelen libido kaybı bu yüzden oldu çünkü içeriğinde muhtemelen vaad ettiği dozlar yokkkk. Anlatabildim mi?

Kardeşim 150 gram pirinç niye yiyor adam tek öğünde yanında niye hiç protein ve sağlıklı yağ kaynağı yok? İsminde rdm mi ne lütfen saçma sapan akıllar vermeyin insanlara...

Büyük konuşmayayım ama bu esterleri 1 ml yağda çözmek pek mümkün gelmedi bana .

Kardiyonun faydaları her dönem için saymakla bitmez. Bu kadar genel şeyleri forumlarda aramak yerine İnternete yazarak öğrenebilirsin. 100 tane faydası var.

İtiş çekiş bacak uyguluyorum ben aşağı yukarı hareket set sayımız aynı gün hedefim yok o gün antrenman yapamayacağımı düşünecek kadar yorgun veya bitkinsem off yaparım. Yeri geliyor 2 kere off vermeden dönüyorum programı yeri geliyor 2 gün yapıyorum 1 guncoff 3 gün yapıyorum 1 gün off hissiyata göre ilerliyorum. Zaten yoğun kardiyo da yaptığım için recovery hızım epey yavaşladı. 2. Küre başladım 74 kiloya düştüm vücudu stage kuruluguna yakın yapana kadar durmaya niyetim yok. Şimdilik böyle.

Uzun süredir bulk yapmadım. Diyetteyken kas kütlesi ekledim; bu muhtemelen ilk kürüm olduğu için ve her şeyi 4/4’lük yapmaya çalıştığımdan kaynaklandı. Yağ oranı yeterince düşükse, uzun bir süre iştah sorunu yaşamazsın. İştah sorunu yaşadığın noktada ya insülin-kan şekeri dengende bir problem oluşmuştur ya da yağ oranı gerçekten bulka uygun değildir. Eğer bu ikisinde de sorun yoksa ve hâlâ iştah problemi yaşıyorsan, sorunun ne olduğunu çözmeye çalış. Belki de sadece yemek yemeyi sevmiyorsun ve hedeflerin seni sevmediğin bir şeyi yapmaya itecek kadar güçlü değil. Bunların dışında, küçük öğünleri 2’şer saat arayla bölmek işe yarayabilir. Örneğin; 80 g pirinç, 150 g tavuk, 5 g zeytinyağı gibi öğünleri 5-6 defa güne yaymak. Ek olarak, kahvaltıya yulaf/pirinç unu, whey ve yumurta üçlüsünü eklersen zaten bulka uygun kalori almış oluyorsun. Beslenme haricinde, aç karnına yapılan 20-25 dakikalık sabah kardiyoları iştah için faydalı olabilir. Yenilenme sorunu varsa antrenman hacmi kısılabilir. Psikolojik etkenler varsa, bunlar hayattan çıkarılabilir. Yani ucu çok açık; önce neden iştahın olmadığını bul. Benim bulk planlamam, günde 5-6 öğün şeklinde, belirlediğim gramajlarda besinlerden oluşacak. Sabah kahvaltım ise muhtemelen 4 tam yumurta, 80 g yulaf ve 1 ölçek whey şeklinde olacak. Kaloriler ise hızlı artmayacak; reverse diet mantığıyla kademeli olarak artırılacak. İlaç konusunda da iştahı arttırdığı bilinen şeyler alınabilir: boldenon, mk677 ve mint filan vardı sanırım daha spesifik ürünlerde var onlara da bir göz atabilirsin.

Bir kısmı doğru bir kısmı palavra. Çünkü bazı insanların reseptörleri cidden duyarsız ilaçlara karşı, 2 farklı insan aynı ilaçla çok farklı görünebilirler diğer şartlar aynı olsa bile. Fakat ne yazık ki ülkemizde de dünya da da bu işi amatör seviyede yapıp ilaç alarak gelişemeyen kişilerin %90'ı iyi beslendiğini, iyi antrenman yaptığını, iyi dinlendiğini sanıyor fakat yaptıkları çoğu şey yanlış ve mantıksız.

Aksilik gördüğünde bırakma durumu kadar saçma bir şey yok. Oluşabilecek aksiliklere göre planlama yapıp, aksilik oluştuğunda da minimum olumsuz geri dönüş ile küre devam edebilmelisin. Sağlık her zaman 1. Planda ama bunun çözümü ilaçlara sürekli basla bırak basla bırak döngüsü olamaz. İlacın getirdiklerini bilerek ona göre hayatını şekillendireceksin.

1:1 kullanımda boldenon e2 yi çok baskılıyor. 400 e cekmeni tavsiye ederim.

Ödem, apse sorunu yoksa enjeksiyon yapmayı biliyorsan hergün yap derim. En kötü ihtimalle 2 günde 1 ya da haftada 3. Ben haftada 3 yapıyorum şuan kasaları da uzunları da. İlaç esterlerden bağımsız uzun da olsa hergün vurmak daha iyi. Hem düşük enjeksiyon hacmi ağrı ve Ödem de yapmıyor çok. Ben siyah uç kullanıyorum bacak için kahverengiye geçince hergün döneceğim.

Yok. Yağ yakımını hızlandırmak istiyorsan daha uzun kardiyolar yapacaksın daha sert kalori açıkları vereceksin.

Gıdayı verebiliyorsan vücuduna iyi dinlenebiliyorsan iftardan sonra midende rahatsızlık olmuyorsa suyunu da iyi içmişsen aynı şiddette yapabilirsin. Çok özel sorular bunlar.

Makroları tamamlarsın gerekirse gainer, whey gibi likit sıvı gıdalar kullan tam verim alacakken ilacı kesmenin bir mantığı yok.

Boldenonu kesme amacın nedir? İftardan sonra yap enjeksiyonlarını. Kalori hesabını iftar-sahur arası alabilirsin.

Sabır, kalori açığı, uzun liss kardiyolar, haftada en az 3 ağrılık antrenmanı, iyi dinlenme. Suplement olarak lkarnitin, cla, yohimbine, kafein vb.

1. Ay Sercan Bintepe olacaksın. 2. Ay Baran Kalaycı olacaksın. 3. Ay Jay Cutler 4. Ay Kevin 5. Ayda bu olay biter ve Cbum olursun. Yani dostum genel olarak npp nin etkilerini biliyorsan daha neyi öğrenmek istiyorsun? Npp sana biraz güç verecek biraz iyileşme kapasitenin arttıracak. Adalenin besin tutma kapasitesi artacak kaslar daha iri duracak protein sentezin bir miktar artacak gibi gibi klasik ilaç faydaları işte. Sana nasıl insanlar ay ay yaşayacaklarını anlatsın? Bu ilaçlarla ilk enjeksiyonda dick olanda var, 20 hafta kullanıp hiç yan etki almayanlar. Çok takılıyorsunuz bu etki yan etki olaylarına. Kürünü planla, ilacını vur, düzgün beslenme, antrenman ve dinlenme ile gelişeceksin. Böyle başlıklar görünce kendimi tutamıyorum kusura bakma ama npp sana ne yapacak arkadaşım...

Testolar da da muhtemelen doluluk oranı partiden partiye ve satıcıya göre değişiyor. Çalıştığım spor salonunda vuruyoruz çocuğa 10 haftadır 1 ml sonucu 700 dediğim gibi. Medicine ürünlerin de lab testleri burada paylaşılmıştır. Rimoya prop koyan firmalardan domates bile almam. Yani sen gözünle ilacın çalıştığını gördün diye o ilaç tamamen güvenilir olmuyor. Optimum serilerde %50 şansın var

Pişirdikten sonra oda sıcaklığında soğumaya bırakıp sonra dolapta muhafaza et bu ömrünü bir nebze uzatır. Örneğin pzt akşam pişirdiysen öğünleri çarşamba akşamı en geç bitmeli (bence).

Buzdolabı yoksa hiç o topa girme bence akşamdan hazırladığın diğer akşamı zor görür muhtemelen

Senin zaten bana verebilecek bir cevabın olamaz çünkü benimle ayni seviyede değilsin. İkimizin paylaşım ve yorum kalitesi ortada. Sürekli yağ gibi üste çıkmaya çalışmak yerine bazen köşede sessizce beklemeyi öğren böyle.

Ben e2 kontrolü için önermem ki zaten anabolik etkilerinin yanı sıra e2 kontrolünde de iş yaptığı için öneririm şu at gözlüğünü çıkar artık . Sen kendin boldenon e2 yi düşürüyorsa arimidexi piyasadan silelim diyen adamsın bana çamur atma şimdi. Bu konuyu mu tartışacağız gece gece . Cycle'ını takipteyim merak ediyorum gelişmeleri .

Hissiyat açısından ne gibi değişiklikler oldu anlatır mısın?

Bu overdose beyaz kazili olan değil benimki optimum olan yeşil pembe etiket ürünler testobol trenabol diye yazar üstlerinde benimde çalıştığım birisi vardı markaya güvenmesemde onun referansımız güvendiğim için almıştım. Suan elimde olan beyaz kazili overdose fakat ona da güvenmemeye başladın çünkü aynı ekip zphc medicine ve hitech gibi boş ve içeriği yanıltıcı ürünleri de satıp pazarlıyor. Bu hcg ve İran testo diye adlandırılan mallar da onlara ait o yüzden ben güvenmiyorum şaibeli ha kullanirsam beyaz kazili olanı kullanırım.