Liderlik Tablosu

Bu duruma alışman lazım bunu kullanınca birşeyleri göze almiş oluyoruz hepimiz ve bu yaşadiğin durumda onlardan biri .Yılda min. 2 kere bile yapıyorsan kür bu durumu yaşaman normal. Ben bu durumu her kür dönemimde yaşıyorum ve alıştım artık diyebilirim. İlişki günleri 10 gr arjinin 10 gr citrüline Fındık ceviz badem içi 2 proviron 1 viagra makineye dönüşüyorsun söyliyeyim. Eskisinden daha güçlü oluyorsun. Sırf bu yuzden 1 sene küre ara vermiştim makine düzelsin diye malesef tam düzelmemişti . Tekrar küre girdim ve şuan o kadarda kötü değilim . Yukarıdakileri ilişki zamanı kullandıgım zaman makineye dönüşüyorum . Sizde eğer yıldızlar gibi haftada 10 kere ilişki yaşamıyorsanız işinizi görecektir . Kafaya takıyorsanızda mecbur kürlere sonsuza dek veda etmek zorundasınız Yok oyle hem ayranım dökülmesin hem 2 sinden biri mutlaka olmak zorunda - 1 de olmasa 2 de olur önemli olan ne kadar erken atlatırsan bu psikolojiyi o kadar iyi

Boş elimde winstrol, boldenom var. 2 side check kodu onay verdi. Etki sıfır

Free testo reseptöre bağlanmayan serbest testodur. Ya SHBG yüksektir ya da vucudun testosteronu iyi kullanıyodur. Bi problem yok yani. Günde 2 proviron alınabilir ama olmasa da olur

Hafif kürler içinde geçerli . Sadece testo kullanıpta ereksiyon olamayan veya Testo dianabol ' Testo bolde ' Testo primo ws gibi çok hafif kürlerde bile bir çok tanıdıgım var forumlarda olsun normalde olsun ereksiyonu tam sağlayamayan .Şuda bir gerçekki bir kere gitti mi makina birdaha eskisi gibi olmuyor Toparlıyorsun ama yinede birşeyler eksik kalıyor O yuzden kure girerken iyi düşünmüş olacaksınız kür ortasında bu duruu yaşarsanız veya sonrasında psikolojinizi bozmayacaksınız . Eğer bozarsanız hem kürden aldıgınız verim gitmiş olur hem makina Hemde psikolojik travma yani full zararlı çıkarsınız o yuzden . Hangi ilacı kullanırsan kullan 2 kere düşüneceksiniz

Belli bir aşamadan sonra libido düşmesi gayet normalama artık yavaştan kürü sonlandır bence

Deca Dick korkusu sardı ise progesteron değeri önemli genel sorun ondan kaynaklı oluyor

Normal abim. LH FSH sıfırlanmış. Eğer eller eller havaya durumun yoksa bence böyle devam et. Yoksa proviron alman yararına olacaktır. Ama kürün nerdeyse sonuna gelmiş. Bence tamamlayıp güzelce PCT yapman en mantıklısı olacaktır.

Öncelikle selamun aleykum herkeze sorum açık ben 9 yılı aşkındır vucut geliştirme yapıyorum ve supplement dışında hiçbirşey almadım ama son zamanlar kara kara düşündüm yapsam mı yapmasam mı diye yapmak istediğim kür Haftalık 250mg testo ve 300 400 arası boldenon şimdi bana sadece tecrübeli kişiler yazsın ben küre başladığım an yaşayacağım şeyler neler olucak ne yan etkilerle karşı karşıya geleceğim ve kür bitiminde ya kür esnasında kendi doğal testo üretimim bitmemesi için ne kullanmam lazım yani bu iki ürün için hangi pct gerekiyor birde kürü bıraktıktan sonra neler yaşayacağım nelere maal olucak bana sonuclarıne olucak Kisaca bana çünkü düşünüyorum her an alıcam ama aklımda bu sorunlar var beni tecrübeli olanlar aydınlatırsa sevinirim dediğim gibi ben bu yan etkileri yaşamak istemiyorum fazla.

Çok tekrar,Çok set, ve kaldırabileceğin maksimum ağırlığın yüzde 70 i 80 i ben 60kg barbell curl ile 15set 6tekrar yaparım ve 40kg dumbell ile hummer curl girerim aynı set ve tekrar diğer bölgelerde cabası bunun nerden baksan 3 saat sürer fullbody yapıyorum haftada 3 gün. ancak bu şekilde kas kütlesi inşa edersin ama bu demek değilki sen benim gibi tekrar setler ağırlıklar giriceksin benim vücuduma yetmiyor 5 6 set felan vücudunun sesini dinlemen gerekiyor ben bu şekilde 3 ay gibi sürede 4kg kütle ekledim bu ne kilo nede yağ kas kütlesi vücudu ne kadar dirençte zorlarsan bi okadar myostatin i baskılarsın ve bi okadar büyüme hormonun artar bu kadar ağır spordan sonra ant sonrası alman gereken supplementler çok önemli ve alacağın besinler aksi taktirde overtraining olursun. Dediğim gibi vucudunuzun sesini dinleyin 4 5 setten sonra o kol halen istiyorsa çalışmak çalıştırın bu şekilde kaslara hasar verebilirsiniz bu şekilde kas inşaa edilir tahribat yaratın. Ben güç odaklı çalışıyorum bu sporda 9 yıllık geçmişim var rahat.

Pirinç,Makarna,Yulaf Bazen pirinç bayıyor sürekli yemekten Makarna tüketiyorum bazen yulaf dahil ediyorum içlerine o şekilde.

Günlük 750gr karbonhidrat alıyorum 250 300gr karbonhidrat birsey yapmaz vücuda su tutmaktan başka, yüksek oranda karbonhidrat alırsan suyunuda tutarsın extra olarak kilo da alırsın hepsi bir arada olur fakat günlük 1kg civarı pirincini yemen gerekmekte anlıcan kısaca 300 400gr karbonhidrattan cok beklentin olmasın dostum.

Selamun Aleykum Herkeze şimdi sormak istediğim mesele şu spordan sonra alınan gainer shake kilo aldırma kütle aldırma bakımından spor sonrasımı özellikle işe yarar yoksa off günlerde almak mı. 100gr yulaf 100gr tahin 100gr yer fıstığı 1 muz 100gr cici bebe 250ml su. arada bi içine 40 50gr zeytin yağı eklerim. spor geçmişim 9 yılı bulur ben spor sonrası almanın daha çok kütle aldırcağı konusunda hem fikirim off günlere göre çünki off günde alınan kalori özellikle göbek bölgesine vurur ki bunun bir getirisi olmaz zaten fakat spor sonrasında kaslardaki boşalan glikojen depolari shake ile hemen dolar toparlar birde yaninda bcaa glutamin eklenirse kütle kazanmamak için bir sebebiniz olamaz burda belkide benden daha eskilerde vardır ben bu konuda onların görüşünüde almak istediğim için açtım bu konuyu ve herkezin tecrübesi farklıdır. yağllı şekerli demeyin lütfen ben çok iyi biliyorum bunu zaten 181 boyum vucudumun boş ağırlığı 80kg yap oranım yüzde 8 9 arasında hedefim 3 4 ay içinde bi 90kg ya kadar kütle alabilmektir. her neyse sizlerinde görüşünü bekliyorum bu işin içinde eski olanlar olursa iyi olur herkeze iyi günler dilerim. son olarak eklemek isterim spor günü alırsanız orantılı bir kilo alırsınız.

Görüşüne saygı duyuyorum ama Maalesef ki bir noktadan sonra kütle almam ağırlaştı ve ağır spor yaparım böyle eline alıp 20 30kg ile degil 70kg 10 set 6 8 tekrar arası barbell curl giren birisiyim 50kg net hummer curl dumbell ile diğerlerini saymak istemiyorum ve bu şekilde 1 saat 40 dakika sürüyor sporum sen hesapla ne kadar kalori ve yağ kaybettiğimi bu yüzden bir noktadan sonra kütle koymak zorlaşıyor çünki yaktığım kalorinin net 1000 i var dir vücutta yağ ve kilo olmazsa o anki kaloriyi vücut kaslardan çeker buda sana kas geliştirmek yerine kütle almak yerine kas kaybı olarak dönecek ve vücuda supplement dışında birşey sokmadım.

Dostum Follistatin 344 kullanmışsın galiba günlük kalori bakımından da çok yüksek beslenmemissin buna rağmen kütle almışşın merak ettiğim kullanmadan önce kaç kilo idin ve kullandıktan sonra kaç kg oldun birde ürünü kullanmayı bıraktıktan sonra vücuttaki kütlede kaybolma yaşadın mı yani aldığın kas kütlesinde kaybın oldumu?

Selamun Aleykum öncelikle herkeze sormak istediğim konu şu ben 9 yıldır vücut geliştirme yapıyorum ve herhangi bir steroid kullanmadım çok ağır kiloların altına giriyorum 1.82 boy 77kg yum yağ oranım &7 8 aralarında ben storeid kullanmayıp direk olarak Follistatin 344 kullanmak istiyorum baktım çünki öyle yan etkileri yokmuş şimdi ben 10kg kadar bi kütle almak istiyorum bu kütleyi elde ettikten sonra kesicem Follistatin 344 kullanmayı daha sonrasında bana bu verdiği kütle kalıcı mıdır çünki sonuç itibari ile myostatin i bloke ediyor ve vücut kendisinin var olan kaslarını büyütüyor doğal olarak bana lazım olan kalıcımı verdigi kütle yani 10kg kazandiysam kütle olarak ben bunun kaç kg sunu korurum ağır kilo girmeme rağmen vücut artık bir noktadan sonra durdu yani 85 kg civarı olsam bana yeterli.

İyi günler dilerim herkeze öncelikle ben 8 yılı aşkındır vg yapıyorum ve inşallah ta bir kaç yıla antenörlüğe başvuracağım benim asıl sorum ilk defa kullanacağım danabol vucut fonksiyonumda herhangi bir sorunum bulunmamakta 24 yaşındayım ve sigara alkol kullanmadım kullanmam da neticeye gelicek olursam ben danabol kullanmayı düşünüyorum onun haricince Omega 3 ; Benexol ; Zinco ; kullanıyorum şimdi ben danabol alıp acele etmeden zamana bırakıp günde 5mg veya 10mg almayı düşünüyorum bana çok azda olsa hacim vermesini istiyorum çünki bunun yanında hali hazırda Omega 3 ; Benexol ; Zinco kullanacağım sizin tavsiyeleriniz nelerdir günde 5mg bile alsam bana hacim kazancı yapar mı 1 haftada yapmasada 2 3 haftada elbet yapacaktır ama sizede danışıp ona göre karar kılmak istiyorum bu konuda tecrübesi olan kişiler yaparsa yorum daha mutlu olurum şimdiden teşekkür ederim.

Yok hocam vazgeçtim zaten 2 3 kilo için bilemedim 5 kilo için kendimi riske atmak istemiyorum benim tek eksiğim kilo alamamak metabolizma baz hızım çok hızlı ve ben ne yersem yiyeyim vücut onu enerjiye çevirip yakıyor ve sırf kilo almak adına dbol kullanım dedim ama kilo almak adına riske girmek pek istemiyorum araştırdım bazı antidepresan ilaçları kilo aldırabiliyormuş fakat tam hangisinin aldırıp aldırmadığına ulaşamadım bu yüzden ayrı bir konu açtım bununla ilgili eğer biliyorsanız hangisinin kilo aldırdığını veya kilo yapan ürün biliyorsanız eczanede satılan bana önerebilirsiniz 76 77 yum çünki 85 lere gelsem kafi benim için

Konuyu nereye açacağımı bilemedim kusura bakmayın sormak istediğim kilo almak istiyorum ve bazı antidepresan ilaçları kilo yapabiliyormuş ve bir çok antidepresan ilacı var ve kimisi kilo aldırmıyormuş eğer bilen kişiler varsa bana yardımcı olabilir mi ? birde reçetesiz olarak satılan marka olursa iyi olur bilen arkadaşlar kilo yapan ve markasını belirtirse sevinirim onun dışında bildiğiniz eczane de satılan kilo aldıran varsa da yazabilirsiniz şimdiden teşekkür ederim..

8 kilo vucudunda tutmussun demekki hocam işte bu gayet güzel bir miktar ben şuan 75 76 arasındayım kullansam dbol 85 90lara gelmem olası zaten kestiğim zaman beni 84 85kilo da tutarsa benim için çok iyi olur kaldıki sen testosuz direk kullanmıssın dbol u yani tek basına kullanmasan sen belki 71 degilde 75 de bile kalabilirdin dediğim ben sadece 1 kere gözlemlemek istiyorum bu sebeplede vucuda bi şok etkisi yaratmak istiyorum çünki kilo alamayıp kas yapamayıp teriod ile vücudunu açan sonra doğal şekilde büyük kazanclar elde edebilen bir cok kişi var peki sen 75 kilodan 71 e düştün o kilon sabit kaldımı ?

Toplamda kaç kilo aldın peki ve kaç kilosunu koruyorsun şuan mesela ve ben 30 degilde 10kullanırım günlük dediğin gibi 6 hafta oldugu zaman keserim kalanınıda ilerki dönemlerde kullanırım bende duydum çünkü o konuyu danabol kullanıp kestikten sonra sana kazandirdigi yüzde 20 25 i koruyabiliyormussun zaten ve kaldıki ben danabol un yanında ZİNCO 220 50MG , BENEXOL alıcam birde benim asıl tereddütüm jino olayı esas olarak ondan korunmak amacı ile az alma taraftarıyım..

Teşekkür ederim yorumun için.. Aldığın kiloyu tutabildin mi bittikten sonra kür birde yan etki yaşadın mı hocam ?

Yorumun için teşekkür ederim.. Tablet şeklinde Eczaneden alabileceğim testo varmı ?

Öncelikle teşekkür ederim. Ben sadece meraktan kullanmak istiyorum sadece 1kutu danabol kullanıp sonuçlarını gözlemlemek adına yani , Çünkü 2ci bir kutuyu asla elime almam bittiğinde kaldıkı sunduğu o hacim kullandığımız sürece etkili kestikten sonra biliyorum ki gidicek o bize kazandırdığı hacim ve ben kilo almakta zorlanıyorum vücudum hızlı çalşıyor yediklerimi hemen enerjiye çeviriyor denedim yani her yolu suplementlerin hepsini kullandım marka marka çeşit çeşit beslenme olarak sırf kilo almak adına günde 1 kg ya yakın beyaz pirinç yediğimi bilirim nafile kısaca ve suan 76 77kg arasındayım 1.83 boyum yağ oranım düşük yüzde 8 9 arası hani ben bi 85kg ya gelip nasıl görünceğimi merak ediyorum gözümde canlandırdıgım gibi olmassa çok kasmicam kendimi su dahi tutsa vücudumda o şu kilomun üstüne bi 10kg geldiginde nasıl durcağımı merak ediyorum başka birşey değil

Arjinin zinco bexenol ü takviye etsem testo ya etkisi olabilir mi eğer olmazsa önerceğin varmı testo ürünü..