Liderlik Tablosu

Merhaba arkadaşlar, Burak hoca' dan temin ettiğim gruplar ile kendi kür planlamamı oluşturdum daha önce herhangi bir kür geçmişim yok. Küre başlamadan önce risklerini, zararlarını, kür içindeyken yaşayacağım birçok durumu araştırıp başladım. Kullanabileceğim en mantıklı ve çalışan grupları da Burak hocadan temin ettim. KİŞİSEL BİLGİLERİM: Yaş:24 Kür başlangıç KG:95 Kür sonu KG:90 KÜR SÜRECİNDE KULLANILAN MARKA: Noxy Lab. - https://www.noxy-labs.com KÜR İÇERİĞİ (1.-2. AY) :+- Pazartesi-çarşamba-cuma 0,5ML Tren Acetat 1 ML testo propionat 0,5 masteron Oxan / Stran (Sabah 1 / Antreman öncesi 2) KÜR İÇERİĞİ (3.-4. AY) : 1ML Tren Acetat 1 ML testo propionat Oxan / Stran (Sabah 1 / Antreman öncesi 2) Clen (Sabah-Öğle-Akşam) (3 Haftada 1 OFF) BESLENME (1-2 AY) SABAH 7 YUMURTA BEYAZ / 50 GRAM YULAF / 1 MUZ / 20 GRAM FISTIK EZMESİ ÖĞLE 75 GRAM BASMATİ / 300 GRAM TAVUK / SALATA / ŞEKERSİZ İÇEÇEKLER AKŞAM 300 GRAM TAVUK / SALATA ARA ÖĞÜN OLARAK PİRİNÇ PATLAĞI / ELMA-MUZ / PROTEİN PANKEK VB. GIDALAR TÜKETTİM. (AYDA 2-3 CHEAT MEAL) BESLENME (3. AY) SABAH 7 YUMURTA BEYAZ / 100 GRAM YULAF / 1 MUZ / 40 GRAM FISTIK EZMESİ ÖĞLE 200 GRAM BASMATİ / 300 GRAM TAVUK / SALATA / ŞEKERSİZ İÇEÇEKLER AKŞAM 150 GRAM BASMATİ / 300 GRAM TAVUK / SALATA / ŞEKERSİZ İÇEÇEKLER ARA ÖĞÜN OLARAK PİRİNÇ PATLAĞI / ELMA-MUZ / PROTEİN PANKEK VB. GIDALAR TÜKETTİM. NOT: BELLİ BİR KG ALTINA DÜŞTÜKTEN SONRA KİRLİ CARB. BAŞLADIM. (PİZZA-HAMBURGER-MAKARNA VB. İŞENMİŞ GIDALAR) BESLENME (4. AY) SABAH 8 YUMURTA BEYAZ / 150 GRAM YULAF / 1 MUZ / 50 GRAM FISTIK EZMESİ ÖĞLE 300 GRAM BALDO / 350 GRAM TAVUK / SALATA / ŞEKERSİZ İÇEÇEKLER AKŞAM 200 GRAM BALDO / 350 GRAM TAVUK / SALATA / ŞEKERSİZ İÇEÇEKLER ARA ÖĞÜN OLARAK PİRİNÇ PATLAĞI / ELMA-MUZ / PROTEİN PANKEK VB. GIDALAR TÜKETTİM. NOT: HAFTADA 5 GÜN ÜSTEKİ ÖĞÜNLER DIŞINDA 1 ÖĞÜN KİRLİ CARB YEDİM. KORUYUCULAR FİX (KÜR BAŞLANGICINDAN 10 GÜN SONRA) C VİTAMİNİ-NAC 600/900-4HEPA-MİLKTHİSTLE- EVİCAP 400-APİKOBAL-SAWPALMETTO-MULTİVİTAMİN-ZMA GÖĞÜS UCUNDA YANMA/AĞRI/KAŞINTI OLURSA ARİMİDEX GEÇMEZSE DOSTİNEX 20 GÜNDE 1 DOSTİNEX Şuan devam ettiğim kür Testo / bolde / danabol kürü bu kür ile ilgili ilerleyen zamanlarda detaylı bir yazı hazırlarım. (5. Haftadayım 24 hafta yapmayı düşünüyorum) BAŞLANGIÇ 93 KG (9 EYLÜL 2024)

Çok geçmiş olsun. Bu uzun yol boyunca yaptığın bazı hatalardan bahsetmeye lüzum yok. Zaten zararını görmüş ve anlamışsın. Eğer normalde kilo alamıyorsan zaten ilaçla da "gerçekten kilo alamazsın". Aldığın şey sudur. Genelde senin durumundakilere DHT ağırlıklı hafif bir kür yaptırıyorum. Bir çok insanda işe yarıyor. Ancak bununda işe yaramadığı, ereksiyon kabiliyetinin bir kısmını kaybetmiş arkadaşlar maalesef var. Şurada sürekli nasihatte bulunuyorum, kontrollü gidin, dozları azar azar artırın, sürekli test verin ve kendinizi check edin vs vs. Artık çoğunluk bu işleri şaka sanıyor ama değil. Her zaman söylediğim şeyi yine tekrar edeyim "Vücuda hormon sokmak bir erkeğin verebileceği en önemli kararlardan biridir." Telafisi mümkün olmayan hasarlar görmek içten bile değil. Vücudun kendi üretebildiği hormonlar (DHT, Testosteron) geri dönüşü, vücudun kendi üretemediği hormonlara nazaran daha kolay oluyor. O yüzden ilaçlara çok anlam yüklemeden, saçma sapan kombinasyonlara girmeden, azar azar doz artırarak devam etmek en doğrusudur.

Herkese selam dostlar, deca dick hakkında forumda çok fazla bana yanlış gelen bilgiler görüyorum. Kendi hayatımı yaşadıklarımı bütün dostlara birazda faydam olması için ne eksik ne fazla olabildiğince tane tane anlatıcam. 21 Yaşındaydım sene 2015 kendimi çok ileri seviyelere taşımak için hep bi bilgi arayışındaydım. Başka bi forumdan ankarada f. isimli bir ilaç satıcısıyla görüştüm. Steroidlerin sigara hamburger kadar bi zararı olduğunu söyledi. Tabikide yalan olduğunu biliyordum ama kararlıydım ilaçlarla tanışacaktım. Gram gelişemiyordum çok zayıftım ne yapsam kilo alamıyor çok bi ağırlıkta kaldıramıyordum. Bu kişi ilk kür için 12 haftalık 500 testo, 200 deca, ilk 30 gün içinde danabol verdi. Cuma akşamı ilk ignemi 500 testo 200 decayı tek ignede yaptım. Antrenmandan gelmiştim protein tozumu karıştırdım içtim. 2 Saat sonra tuvalete işemek için gittim bi baktım çikolatalı protein tozu işiyorum acı felan hissetmedim ama korkudan aklım gitti. Hemen odaya gidip gamma markası ilaçların isviçredeki fabrikasının sitesinde ilaçları dogruladım orjinaldi ve ilk defa bu numaralar sorgulanıyordu. Sabah satıcıyı aradım ilk defa böyle bir şey duyuyorum abicim sen iyimisin? rüya felan görmedin demi eğer bir rahatsızlığın varsa kullanma dedi. Adama hak verdim tüm forum bu adamdan alıyordu yüzlerce yorum ve müşterisi vardı hiç böyle bir şikayette o güne kadar duymamıştım bir rahatsızlığımda yoktu. İlaçlara devam etmeye karar verdim. Normalde 1 gün bile boşalmadan duramazdım gece yarısı uykusuzluktan ölsem bile boşalmak zorunda olurdum. Bi kaç gün geçti tık yok porno felan izleyerek boşalabildim. Sonra her cuma 2. 3. 4. İgneleri yaptım. Son igneyi yaptım cumartesi arkadaşımla eskorta gittik yarım saat kadar seviştik bişi yok karı yaladı yuttu bişi yok ama gram yok kendim milim oynatamıyorum işerken bile hareket ettiremiyordum. İğneleri kestim hemen doktora gittim doktor test felan yaptı hiç bir şeyin yok dedi. Lan olum nasıl bişi yok erkekligim bittila 21 yaşındayım diyorum o zaman kullanmayaydın dediler. Bi kaç farklı doktora gittim hepsi aynı. Hiç bir doktor kralı padişahı her kim olursa olsun şurda yorum yapan arkadaşların bilgisinin zerresini bilmiyor bilmiyor bilmiyor. Bi kaç fitness hocasıyla farklı farklı zamanlarda pregnyli klomen tamoksifen tedavileri uyguladık. Pct bittikten 1 ay sonra hormon testi veriyorum FSH 0.7 yada en yüksek 1 geliyor. Zamanla yükselmesini beklersin ama 1-2 ay sonra tekrar test veriyorum 0.1 yada 0.2 geliyor. Defalarca ama defalarca pct yaptım 2-3 yılın sonunda herşeyi kabullendim hem kısır kalmıştım hemde daha kötüsü ereksiyonda olamıyodum. Cialis zaten gram fayda etmiyor viagra ile ilişkiye girebiliyordum. Bi ilaç felan kullanmadan sertleşme ya hiç olmuyor yada kız arkadaşımla 1 saat aralıksız sevişme sonrasında ancak oluyodu. Evlenip boşanmaktan karımın benim durumumu herkese anlatma korkusundan hiç bir şekilde evlilige sıcak bakamıyordum. Psikolojik sıkıntılar beni intihara zorluyordu başka çıkış yolu bulamıyordum kendime. Bu ilacı sadece 1 ay kullandım toplamda 800 mg ama yemin ederim ki 3 yıl sonra antrenmana gittigimde sinirden kafamda dumanlar çıkar ve kaslarımın içinde sanki kaya parçası varmış gibi hissederdim. Bende deca dick’in bu etkileri 3 yıl sürdü sonrada sporu bıraktım. Yıllar sonra Bi arkadaşım deca dick’i tedavi edebildiğini söyledi. Sene 2021 Testleri yaptırdık sadece masteronun benim dht’imi yükseltip yükseltmeyeceğini öğrenmek istedi. 3 Hafta 400-400-400 şeklinde sadece masteron kullandım dht seviyemde 600-700 arası bi yükselme oldu. Artık iyileştin bana güven bi kaç ay içinde tamamen iyileşeceksin dedi. O kadar umutsuz inançsızdım ama kaybedecek bir şeyimde yoktu. Haftalık 500 testo, 400 primobolon, 300 masteron kürüme başladık 16 haftalık bu kürde ciddi bir diyet ve takviyelerle müthiş bi form tuttum. Kür bittikten 3 hafta sonra tedaviye başladık. Geçmiş yada şimdiki sonuçlarımın hiçbir önemi yoktu benim için tek isteğim azda olsa makinenin biraz çalışması. Kan tahlili vs hiç bir şey yaptırmadım. 3 Gün ara ile 5000 choriomon’u 4 kere yaptım. Yani toplamda 4 kutu 5000’lik choriomonu yaptım. Leyding hücrelerine çok büyük zarar verdiğini biliyordum bu yaptığımın, ama zaten kısırdım daha kötüsü ne olabilirki dedim. Choriomonlar bittikten 1 hafta sonra 6 aylık oral tedaviye başladım. İlk ay 200 mg klomen, 80 mg tamoksifen başladım, 2. Ay 150 mg klomen 60 mg tamoksifen, 3. Ay 100 mg klomen 60 mg tamoksifen, 4. Ay 75 mg klomen 40 mg tamoksifen, 5. Ay 50 mg klomen 20 mg tamoksifen 6. Ay 25 mg klomen kullandım. Bu 6 ay içinde kaç kutu e-vitamini, çinko, bitkisel kür, viagra, speman, omega 3, yohimbe ve hatırlayamadığım suplementler kaçar kutu kullandım bilmiyorum. Kürün içindeyken ergenlikteki gibi sürekli boşalmak istiyordum sabahları taş gibi uyanıyordum. Pct’ye başlayınca %50 azaldı ama ben çocuk gibi yine mutluydum çünkü erekte olabiliyordum zamanla daha iyi olma umudu içime doğmuştu. Bu klomen ve tamoksifenin vücuduma verdigi yük öyle agırdıki özellikle ilk ay 200 mg klomen kullanmam nerdeyse beni kör edecekti. Pct bittikten 5 hafta sonra otobüsle çarşıya giderken gün içinde bi anda erekte oldum ve bunu tetikleyecek hiç bir şey düşünmemiştim. O gün iyileştiğimi anladım. 2-3 Gün kendimi tuttum meraktan bi hormon testi verdim. Testo 450, fsh 1.5 lh 4 gibi bir sonuç geldi. FSH’ın 1.5 gelmesi moralimi alt üst etti yoksa artık erekte olabilicem ama sperm’mi üretemiycem diye bi korku sardı beni. Özel bi klinige sperm testi verdim. Doktor şimdide aslında çocuğun olur spermlerin çokta kötü durumda degil ama hemen çocugun olmasını istiyorsan 1 ay boyunca gün aşırı 50 mg klomen kullanmak senin işini görecektir dedi. 2 Yıl önce ingiltereye taşındım meraktan burda bi test yaptırdım testo 400 fsh 1.5 lh 4.5 gelmişti. Geçen aylarda bi kız arkadaşımla her gün saatlerce sevişiyorduk günde 10 defa bile boşaldıgım olmuştu yumurtalarım bu kız hayatıma girene kadar 20 gün bile boşalmasam sarkmazdı ama her gün o kadar çok sevişiyorduk ki yumurta torbam nerdeyse nar kadar olmuştu. Merak ettim bi tahlil verdim testo 650 fsh 3.2 lh 7.8 geldi. Kızdan ayrıldım 4 ay sonra bi küre başlim degerlerimi bi görim dedim testo 400 fsh 2 lh 5.6 geldi. Şuanda kendimi iyi hissediyorum. Ama o ilk güne dönsem ömrüm hayatım boyunca kas yapamayacağımı kilo alamayacağımı bilsem yinede bu ilaçlara bulaşmazdım. Deca kullanacak bütün arkadaşlara tavsiyem mümkünse kullanma! ama illada kullanacaksan decayı kestikten sonra en az 4 hafta testo primobolon masteron kürü yapıp dht seviyeni tavanlara getirip pct sürecini normalden 1 tık daha uzun ve 1-2 tık daha yüksek dozda tedavi olmanızı tavsiye ederim herkese iyi günler.

200 Rimo çok az ( eğer 70 kilo değilsen ) ayrıca bahsettiğin temiz kütle koyma detaylandırma vs ilaçtan çok beslenme ile olur. Ben yerinde olsam tren e hiç girmezdim. Bu kadar ağır bir ilacı herkesin peynir ekmek gibi kullanması çok korkunç. 30-40 yaşlarına gelince elinde belgelerle hastanede diyaliz sırası bekliyor olabilirsin.

Kral iyileşmene çok sevindim, Allah kimseye göstermesin böyle durumları

Çeşitli internet sitelerinde ve bu forumda sarmslar hakkında genel bilgiler mevcut...Ben bir çoğunu kullandım, etkilerini anlamak ve yan etki profilini görmek için.Fakat yoğun steroid kullanımından dolayı vucudumun çoğu bitki extresine ve bu tip ara ilaç hammaddelerine karşı hassasiyeti olmadığını yada çok düşük seviylerde olduğunu gördüm...Onun için vucuduna ilaç girmemiş birinin daha doğru gözlemlerini aktarabileceğini düşünüyorum.Kendi adıma cardarin ve mk 677 hala az çok iş görüyor diyebilirim

Evet bunlar birdenbire oluşan şeyler değil. Zaten bir sonraki kontrole gittiğinde bu değerler düzelmiş olur. Kolesterol dışında önlem almanı gerektirecek bir değer görünmüyor. Bayılma hissi de muhtemelen tansiyon kaynaklıdır. Temiz beslenip düzenli test yaptırırsan boldenonla bir sıkıntı yaşamazsın.

Kolayca etkilenebilen değerler olduğu için sadece 1 teste bakarak konuşmak doğru olmaz zaten. Ekg de çekip bir şey demedilerse bir sıkıntı yoktur. Libido gibi gerekli durumlar dışında proviron kullanmasan da olur. SHBG'yi düşürüp serbest testoyu arttırır ama lh ve fsh'ı etkilemez.

dostum değerin normal öncellikle, prolaktini etkileyen zibilyon tane etken var. Stres durumu erekte durumu giydiğin rahatsız iç çamaşırı hatta rüyan bile etkiler. Doktorlar prolaktini 60-70 çıkan spor mpor haberi olmayan sedanterlerin bile mr'ını istemiyor. Dostinex vücudu sallayan rahatsız eden çok ağır bir ilaçtır. Leblebi gibi atılmaz öyle. Eğer yan etki varsa çeyrek dostinex içer daha ellemezsin. 1 tam Dostinex bu prolaktini dibe kadar çeker inan daha zararlı. Yani yan etki yoksa elleme değerin biraz yüksek bile değil normal.

Uzun dönem kullandım ben hocam kendi yorumumu söylemem gerekirse ben sadece gece yatmadan önce alıyordum uyku ve yenilenme kalitesi artışı için. İdeali 20-30 ben 25 kullanıyordum ama dozaj arttıkça etki dozaj oranı maalesef yeterli olmuyor onun için önerim en fazla 30 mg dozaj olacaktır. Onun dışında bütçeye bağlı 20-25 alınabilir.

Garip bir şekilde oksijenin kanda taşınmasında bir sorun var. FO2Hb, PO2 değerleri filan kötü. Muhtemelen sigaranın bıraktığı zararlardandır. Şeker değerlerin çok yüksek ama aç karına sabahtan ölçüm yaptırmadıysan böyle çıkması normal. Troponin I değeri kalp kası hasarı ile alakalı. Muhtemelen ağırlık antrenmanı yüzündendir. Lym# yüksekliği de hafif enfeksiyon ya da antrenman kaynaklıdır. Onun dışında anormal bir değer yok.

benim ldl 214, hdl 13.2 , Kolestrol 246.9 idi newlife bergacol ürününü sabah 1 akşam 1 kullanmıştım 3gr omega3 ve diğer anabolikleri kestim test e ve masteron ile birlikte 1 ay hafif kardiyo yapınca referansa geri getirmiştim

s4 ve s23 uzak durulması gereken sarmslar..

Kabuklar çöpe, cevizler suya

Kabuksuz atiyoruz değil mi hocam?

Cidden her sporcunun korkulu rüyası emek verip uzun uzun yazmışssın tşkler

Geçmiş olsun.

senin yerinde olsam tren'in dozunu düşürüp rimo'nun dozunu yükseltirim, yan etki bakımından daha güvenilir olur

net bilgi olmamak üzere bazı forumlarda S23'ün ligandrol'a göre çok daha baskılayıcı olduğu yazıyo

Kısırlık yapabiliyormuş ama sanırım geçici bir şekilde çok emin değilim, bir yandan erkek doğum kontrol'ü olarakta araştırılıyormuş. Kuru kas kütlesinde, kesme dönemlerinde etkili olduğu söyleniyor bende peşindeyim şimdilik

Bir yerde aşırı baskılayıcı olduğunu okumuştum kesin pct gerektiriyormuş fakat ne kadar etkili olduğunu bilmiyorum.

Bunun için sayısız ilaç ve suplement iş görebiliyor.Aklıma gelen ilaçlardan motilium, aldactone ve progestan, belki tamoksifen...Bunun dışında saw palmetto, keten tohumu yağı, adaçayı, meyan balı vb. az veya çok işe yarayabilir... Özellikle ilaçlardan motilium kısa sürede etkiler...aldacton daha güçlü ve uzun süren etkilere sahiptir...İlaç düşünmüyorsan bitkisellerden fayda görebilirsin uzun zamanda...

pan pharma 400 tl

Yakın zamanda büyüme hormonuna baktırdın mı ? Konu çok uzun olduğu için eskileri okumadım. Büyüme hormonu eksikliği de sertleşme problemlerine sebep olabiliyor.

1250 TL yeni yaptırdım tadı kötü ama yenemeyecek kadar değil jöle kıvamında benim tek sorun acı olması ama yeniyor bir şekilde

iranda 20 dolar falan

Evet hocam yan etkilerinde belirtilmiş, ilacın açılmaya başladığını hissedebiliyorum hem verdiği etki ve yan etkileriyle. Döngü kesildiğinde düzeldiği kalıcı bir sorun olmadığı söyleniyor bakalım

Görme bozukluğu mu 😳 ilk defa bi ilaçtan korktum hocam aman dikkat edin

Tabi ki öyledir ama enjeksiyon için acele etmemeye çalışıyorum kat etmem gereken yol çok. Ama dediğiniz gibi bu işe girişiliyorsa olabilecek yan etkileri göze almak lazım. Mesela S4 andarine kullanıyorum 2. Haftamdayım söylendiği gibi görme bozukluğu bariz bir şekilde var ama etkisi muazzam şu an için..

Araştırmalarımda s23 kesme dönemlerinde kullanıldığı söyleniyor çok güçlü bir sarms üzerine yk-11 de eklendiğinde sağlam ve kuru bir kas kütlesi elde edilebilir ama ikisi de çok güçlü sarmslarmış. Özellikle s23 hakkında çok fazla bir bilgi araştırma yok maalesef ama takipte ve peşindeyim..

Arkadaşlar umudunuzu kırmak istemem fakat bu işler bal pekmezle düzelecek durumlar değil...O prof dediğiniz insanların yüzde doksanı modası geçmiş eskimiş tıp bilgilerine dayanarak konuşuyorlar.Tıp dünyasındaki gelişmeler de, ilaç şirketlerinin karlılık durumlarına göre şekillenen yönlendirmelerden oluşur çoğunlukla...Onun için çok fazla güvenip bildiklerini zannedip araştırmadan kabul etmeyin.Bu spor ve kullanılan steroidlerin etkileri üzerine uzmanlaşmış çok fazla doktor yok ülkemizde... Paylaştığım yazıda kür içinde yaşanan deca dick için tavsiye edilen bir ilaç var.Normalde bu ilaç 5 ar enzimini yüzde 60 oranında bloke ediyor ve saç dökülmesinde kullanılan bir madde.Fazlası erkek için zararlı olabilir ki kullananların yorumları internette yeterince var. Kendi üzerimde denemediğim bir şeyi kimseye tavsiye edemem fakat decanın yaşattığı sorun, dht dönüşümünü bozarak meydana geliyor.Bunu gidermek için dht üzerinden çalışan basit bir kür yapılırsa tahminimce sorun ortadan kalkar. Testo konusunda şimdiye kadar olumlu düşünüyordum fakat kürlerde ekstradan bir çok değerin kontrol edilmesi zorunluluğuna sebep oluyor...Kalıplaşmış bir düşünce var testosuz kür olmaz şeklinde.Fakat bir çok eski sporcunun yaptığı kürlerde testo yok...Paylaştığım yazıda da yer verildiği gibi decanın bile % 20 si testoya dönüşüyorken aslında yeterince testo alıyoruz düşüncesindeyim... Winstrol, rimabolan, anavar, masteron ve proviron gibi roidlerle dht reseptör uyartımı yaparak iyileşme elde edebiliriz düşüncesindeyim...Bozulan sistemimizi eski haline getirebiliriz. Ayrıca doktorların psikolojik diye nitelediği şeyler sebebini tesbit edemediği durumlarda hastayı umutsuz bırakmamak için söyledikleri gerekçelerdir.Koca adamlarız neyin psikolojik neyin fiziksel hormonal etkilerden kaynaklandığını az çok yaşayarak öğrendik.Başkasının bu doktorda olsa, bir şeyin yok demesi inandırıcı olmaktan öte plasebo etkidir ancak... Libido ve ereksiyon bir çok etkene bağlıdır.Damarsal ve kalp sorunları, diyabet, prostat hastalıkları ve hormonal faktörler...Kür yapanların ilk dikkate alması gereken hormonal faktörlerdir.Daha sonra prostat gelir...Çok fazla trenbolon kürleri yapmış veya uzun süre büyüme hormonu kullanmış kişilerde diyabet gelişebiliyor bu da ayriyeten bir etkendir... Bitkisel destek olarak azgın teke otu, demir dikeni, maca, tongat ali, ginseng, çakşır otu, çemen otu gibi takviyeler yüksek dozlarda kısa süreler kullanılabilir... Yine dhea suplementi hormonal canlanma için faydalıdır... Cialis 5 mg öneren doktor amcaya söyleyin biz ilk çıktığından itibaren kullanıyoruz ara ara libidoya bir etkisi yok

Bu iş inan sabır işi , bak çok ufak ufak iyileşiyor, hiç bişey kullanma derim, düşünürken kalkıyosa iyileşmşsindir fakat o ana kadar çok yavaş iyileşiyor, mesela bak ben dün yemin ediyorum 5 yaptım, ama zevk almıyodum sırf partnerimi memnun etmeye çalışıyodum, yani %95 teyim, düşünürkende sertleşiyor, özgüvenim geldi, 11 . Ayda iyileştim ve ay ay hissettim iyileştiğimi, şu 1 haftadır çok çok iyiyim nazar değmesin

anneannemin aspirinden atsam nolur hocam