Liderlik Tablosu

avrupada çoğu yerde yok bu arada dostum, genel olarak bilinen tek marka var o da tüm dünyanın ihtiyacını karşılıyor. Günümüz piyasasında laboratuvar kurmak ucuz değil, hele ki böyle bir kâr marjı düşük bir iş için kurmak, kendini kanıtlamak, gümrükten ürün geçirmek gerçekten çok zor. Hele ki piyasayı el altına almış janoshik dururken. Yani şuna benzetebilirsin bu durumu: "Neden kendi Instagramımızı açmıyoruz? Hem yerli olur." gibilerinden.

Haftada arttırman gereken kalori miktarı 350 kalori dersek günlere bölerek yavaş yavaş 50 kalori şeklinde arttırarak gidebilirsin. Tabi bunun için kendi vücudunu iyi tanıman ve güzel gözlemlemen gerekir. Bunu gözle yapmak yerine ya 3. bir kişiden yardım alabilir ya da günlük veya haftalık çektiğin fotoğraflarla kıyaslayabilirsin. En hızlı yağlanan bölgen neresiyse onun üzerinden bir kıyaslama yapıp arttırdığın kalori miktarını azaltıp veya çoğaltabilirsin. Günlük kullanman gereken insülin kişiden kişiye farklılık gösterir bu yüzden düzenli kan şekerini kontrol edip ona göre arttırman doğru olur ve 30-40 ünitelere yaklaştığında hipoglisemi riskine de yaklaştığını unutma. Her öğün insüline gerek yok. Hem o kadar fazla kendini delmene gerek yok hem de ne kadar çok öğünde kullanırsan o kadar insülin direnci geliştirme şansın artar. Antrenman öncesi ve sonrası öğünü en yaygın kullandıkları yerler. GH yerine bulabilirsen CJC-1295 + Ipamorelin kullanabilirsin. Hem GH salgısı için güzel peptidlerdir hem de insülinle beraber iyi çalışırlar. Bunlara ulaşamıyorsan MK 677 de kullanabilirsin. Kür geçmişini vs. bilmeden ilaç dozu önermek zor. Decayı kullanmaktan çekinmeye gerek yok bence. Çevredekilerden ve bu forumdaki olumsuz yan etkilere bakınca en yaygın yapılan hatalar kür sırasında düzenli test yaptırıp gerekli müdahaleleri yapmamak, deca ile testoyu aynı anda kesmek ve ezbere pct ya da pct bile yapmamak. Superdrol etkili bir oraldır ama aşırı toksik olduğunu unutma. 4 haftayı geçmemeni tavsiye ederim. Daha kürün başındayken karaciğer değerlerini mahvetmeden ilerlersen duruma ve hedefine göre kür süresini uzatabilirsin. 250 protein, 80 yağ, 410 carb ile başlayıp tepkiye göre ayarlama yap. Yemeklerden sonra kan şekeri 90-110 bandındaysa doz arttırmaya gerek yok. 120-140 bandında dozajı arttırabilirsin ama açlık kan şekerini de kontrol etmeyi unutma. 90'ı geçerse bulabilirsen metformin, berberin ile insülin duyarlılığını arttırabilirsin ve bunlara ek olarak kardiyoyu arttırman da işe yarayabilir. 100'ü geçerse kendini riske atmamak için dozu azaltman ya da bırakman daha doğru olur.

Merhaba arkadaşlar, selamlar. Daha önce Burak @Loving hoca ile çok iyi bir kilo verme sürecim olmuştu sonrasında Burak hocayla birçok kez konuşarak Geçmişte beraber yürüttüğümüz definasyon kürüm: KULLANILAN MARKA: Noxy Labs - https://www.noxy-labs.com 8 HAFTALIK: Rad140 Mk677 Oxandrolone Kürüne girmeye karar verdim özellikle sırtım level atladı diyebilirim bu kadar güç artışı hiç beklemiyordum hiç girmediğim çekindiğim kilolara ilk kez çıktım. Antrenman programımı 6 gün olacak şekilde ppl yaptım. 1. HAFTA ÖLÇÜLERİM: omuz 108 cm bel 82 cm kol 32 cm 8. HAFTA ÖLÇÜLERİM: omuz 130 cm bel 86 cm kol 40 cm BESLENME PLANLAMAM: 1. öğün 5 yumurta 100 gr yulaf yeşillik 2. öğün 200 gr tavuk 150 gr basmati yeşillik 3. öğün 1 ölçek whey 50 gr rice cream 4. öğün 200 gr tavuk 150 gr basmati yeşillik Günlük 30 gr zeytinyağı 6 gr tuz 4 litre su Önceki kürümden beri hiç diyet bozmadım ne şeker ne gluten açıkcası canım da istemiyor artık düzenimi oturttum yan etki olarak herkesin bahsettiği mk677nin uyku hali ve eklem ağrı etkilerini dibine kadar yaşadım 😂 10 saat de uyusam daha da uyuyacaktım o derece uyku hali yaptı bende ayrıca bu hafta kan testi verip testo seviyeme baktıracağım şimdilik yaza kadar almam gereken kaloride temiz şekilde ilerleyeceğim belki ileride bu sefer testo da dahil güzel bir kürle yine karşınızda olurum tavsiye ve önerilerinizi olursa okumak isterim iyi forumlar herkese ÖNCESİ: SONRASI:

İlk parti iyiydi diye açıklamıştım. Sonraki partiler ilkdeki gibi değildi beğenmemiştim şuankiler nasıldır denemedim ama deneyenler düzeldigşni güzel callıstıgını söylüyor

Biraz araştırma yaptım. SSRI türü antidepresanlar ile steroid kullanımını önermiyorlar. Kortizol/serotonin dengesini bozarak anksiyete, depresyon dalgalanmaları ve agresyon gibi yan etkilere neden olabiliyormuş.

Hocam devedikeni tohumunu ne kadar ve nasıl tüketmeliyiz?

Ben 2 yıldır düzenli sarms kullanıyorum mk-2866,ligandrol,rad-140,mk-677 konusunda deneyimlerim var özellikle mk-677'yi aralıksız 1 yıl kullandım yazdıklarım kendi deneyimlerimdir Mk-2866 Özellikle kemiklerim için kullanmıştım testoyu ligandrol ve rad-140 kadar baskılamadı en azından pctyle uğraştırmıyor. Anabolik açıdan kıyaslama sebebin bilmeyen bir insana anlatmanın en kolay yolu basitçe anlatmaktır detaylı açıklama yapmak kafa karıştırır diye düşünüyorum

Her ay 4700 ödenmez ki ve satıcı kendisi hayvan gibi zam koymuş. Taş çatlasın edeceği 2000 tl, o bide çalıştığını var sayarsak bu anaboliklerin.

dostum bu ilacı rv pharma ile aynı kişilerin sattığını görmüştüm. içerik aynı olabilir. @Semih26 deneyimlerinipaylaşssın istersen. Dozajlar ve ilaçlar konusunda formunu görmemiz daha iyi olurdu. ayrıca kaç kutu için 4700 ödedin?

Yohimbine de eklersen çok daha faydalı olabilir günlük 20mg'lık gibi bir dozla yağ yakımını arttırabilirsin tabi kardiyo, beslenme ve kullanım talimatları çok önemli. Herşeyden önce kalori açığı yaparak yağ oranını düşürmeni tavsiye ederim. Sarmslar daha sonra ki iş maliyet ve mantık bakımından

Öyle olunca biraz dirty bulk yapıyor gibi oluyor. İlaçlar açılıp ve sen gelişmeye başlayıp o kalori miktarı kadar kalori yakmaya başlayana kadar istediğinden daha fazla yağlanabilirsin. Minimal yağlanmak ve bulktan sonra definasyon yapmayı düşünüyorsan bulkı ne kadar az yağlanarak tamamlarsan definasyon senin için o kadar kolay olur. Definasyon yapmak gibi bir derdin yoksa ve bu kürden sonra tekrar bulk kürü yapacaksan bile bir dahaki küre başlarken ne kadar az yağ oranında başlarsan senin için daha karlı olur.

Anladım şimdiden başarılar

Haftalık kalori arttırmak ya da günlük arttırmak sana kalmış. Hangisi işine geliyorsa öyle devam et. Aralarındaki kazanç farkı çok minimal olacaktır ama günlük arttırınca 1 hafta sonra arttırmaya kıyasla mideyi yavaş yavaş yüksek kalorilere adapte edeceğin için belki kalori arttırman daha rahat olacaktır ama diğer tarafta ise her gün hesapla uğraşmama avantajı var. Hangisi senin için daha cazipse onunla devam et. Kalori hesabın doğru olduğu sürece 2 yolla da az yağlanırsın. No dac versiyonunun enjeksiyon sıklığı artıyor senin için sıkıntı değilse kullanabilirsin. Yanına da bulabilirsen Ipamorelin eklemen güzel olur. Makrolarının büyük kısmını antrenman öncesi ve sonraki öğünde yiyeceğini düşünürsek ondan sonraki öğünlerde pek insülin kullanmaya gerek yok. Durduk yere insülin direnci gelişmesin. Bu koruyuculara ek olarak böbrekler için koruyucu supplementler eklemeni de tavsiye ederim. Böbreğin geri dönüşü çok zor. Son olarak ne kadar çok ilaç o kadar fazla anabolik etki demek değil. O yüzden hem maddi hem de sağlık için ilaç dozlarını abartmaman daha iyi olur. Aşırı yüksek dozlarla 12-14 hafta kür yapmak yerine daha düşük dozlarda kür süresini uzatman senin için daha kazançlı olur.

bence growth kullanma, testosteronun yanına anabolik ekle. Bu planlama tam 40-45 yaş üzeri trt+ uygulamasına kaçıyor gibi. Growthttan aşırı etki alamazsın eğer uzun süreli kullanmazsan. Onun yerine rimobolan sana gerekli hipertrofik etkiyi sağlar.

Henüz değil maalesef Hcg, hgh bulmak, almak büyük maliyet...Ve uzun süre kullanılması gerekiyor...Sponsor olan varsa hemen başlarım

6. hafta bekleyip zaman kaybetmektense ilk hafta boldeyi frontload yapıp 800 mg başlayıp 2. haftadan itibaren 400e düşmek daha iyi olur. 6. haftada yapacağın değişikliğin etki etmesi için bir o kadar hafta daha beklemen gerekiyor. O yüzden ilk hafta 400 testo 800 eq kullanıp ondan sonraki haftalarda 400 testo 400 eq devam ederek boldenin e2 seviyelerine vereceği etkiye göre sadece testo dozunu değiştirebilirsin.

küre girmeyi düşünüp düşünüp vazgeçiyor sanırım