Liderlik Tablosu

Bana kalırsa seninle alakalı bir durum . Sevmediğim biri olursa hal ve tavırlarıyla her zaman terslerim, muhattap olmam . İlaçlı ilaçsız farketmiyor .. İyi ye daha iyi kötüye daha kötü yaklaşmanı sağlıyor .. Ben sormazdım netten bakar öğrenirdim .. Sürekli oku ve araştır .. Taklitçi olma

Nedeni burda forumda bir çok kişi tarafından yazıldı lütfen kolaya kaçıp sormak yerine araştır. Gerekirse tek tek tüm konuları oku.

PCT boyunca sex baskısı olmadan hayata bakmanın nasıl bir şey olduğunu kavradım. Erkek bireylerde sex baskısı bambaşka bir şey imiş. Çok daha mantıklı biri oluveriyorsun :). Tabi bu dediğim PCT'de kendi hormonların çalışmaya başladığında olan şey. Hormonlar yokken işler zor.

Yanımıza birde hany rambodu koysalar

Hiç denemedim ama kısa esterde denemek isterim. Uzun ester bacaktan çok rahat oluyor. ************************** Merhaba canlar. bu hafta only iran enhantate 500mg'ın 4. haftası. Bir hafta daha bu şekilde gidip sonra cruise dönemi başlayacak. Tren sonrası ilk etapta bir mod düşüsü oldu ama sonra çabucak toparladı. Konu trenden (ki etkisi var yok demiyorum) ziyade testosteron esterleri arasındaki geçiş süresi. Kısa esterden direk uzun estere geçilmemeli. 2 hafta sustanon ara dönem için şahane olabilir. Bir sonraki dönemde bunu yapacağım. 3. Haftadan itibaren only iran enhantate de testisler dolmaya ve büyümeye başladı. Meni sıvısının miktarı arttı. Prostatlardaki şişme azaldı. Bunun yanında sivilceler boldenon dönemindeki kadar olmasa dahi çıktı. Yani şimdilik bu sivilce konusunu temelli yenememiş olabilirim lakin peşini de bırakmış değilim. Elbet doğru anahtarı bulup doğru kapıyı açarak sorunu dışarıya süpüreceğim Beslenme konusunda ise biraz vücudu rahat bıraktım. Gerekli makroları elbette alıyorum. Tüm TRT boyunca da rahat bırakacağım. Bu dönemde amaç kas kaybını engellemek.

Yaptığın plan gayet iyi. 12 hafta bu şekilde gidersin. Sonra 5 hafta only enhantate ekler, peşi sıra PCT geçersin. Sustanon ile PCT girmeyin. Süreci takip etmesi zor oluyor.

Merhaba arkadaşlar; Uzun zamandır burada size bir şeyleri kabullendirmekten ziyade aydınlanmanızı sağlayacak bazı yöntemleri bulmanızı kolaylaştırmak adına bu kategoride bazı konuları ele alıyorum yazdıklarımı eminim doğru bulanlarınız yanlış bulanlarınız yeterli veya yetersiz bulanlarınız olacaktır. Şimdi o konulardan yeni bir tanesi olan '' TÜRKİYE'DE İLAÇ - FİYAT POLİTİKASINA BAKACAĞIZ '' Bugüne kadar 11,12 yıldır tek bir satıcıya veya portföyüne laf atmadım atmam da yine hiç bir satıcının ismini vermeden ellerindeki ürünlerin markalarına dair tek bir söylemim olmadan hepinizin ufkunu açacak bir yaşanmışlığı paylaşmak istiyorum sebebi de bana gelen mesajlar. O mesajlardan bazıları; HOCAM 250 TL TREN VAR SENCE ALINIR MI? HOCAM TESTOSTERON 150 TL SENCE ÇALIŞIYOR MUDUR? HOCAM BOLDENON 200 TL ALSAM MI? Ve tüm bu sorular gelirken tarihler 13.12.2021 gösterirken ortalama dolar kuru 14 küsur Türk lirası, 16 liralara yaklaşan euro kuru paralelinde geliyor. Bugün benzinin litresinin 11 tl olduğu marketlerde çeşitli grupların enflasyona bağlı uçtuğu günlerde marketlerden 1 kg tavuğun 30 küsur Türk lirasına yediğimiz günlerde zamanın da 250 Türk lirası için çemkirdiğimiz supplementleri 900,1000 Türk lirasına geldiği günlerde sizin hiç aklınız mantığınız bu yönde güçlü veya benzeri ilaçların bu fiyatlara olmasını kabul ediyor mu? Ve bu ilaçların tamamı çeşitli ülkelerden gelecek. Bu konuda aydınlanmanızı sağlayacak bir ''yaşanmışlığım''. Türkiye'de ham madde temini yapabilecek güçte tek birisi var yıllardır onun dışında ilgili destek ürünlerinde ham madde getirebilecek zeka, güç, kapasite ve maddiyatta başka biriside yok tüm iç piyasaya bu x kişi ham maddeleri verir iç piyasada çeşitli grupları çıkarır belirlediği marka ismi altında. Bu x kişiye şu soruyu soruyorum; '' Bu,şu, o bu ilaçları ürettiğini ham maddeyi senden aldığını biliyorum ama nasıl bu fiyata verebiliyor? '' dediğimde gelen cevap gerçekten çok şaşırtıcıydı. X kişi cevap verir : '' Evet güzel bir soru ben Türkiye'de testosteron dışında kimseye ham madde vermiyorum istemiyorlar yani '' diyor. Evet aydınlanmanızı sağlayacak olan kısım tamamen burada saklı arkadaşlar. Devam diyaloğunda ben derim ki; '' O zaman bu diğer ilaçlar nasıl oluyor da üretiliyor? '' Tüm ilaçların aroma kullanılan yağ ve renkleri ile oynanıp hepsinin aynı etken maddesi var yani boldenon,deca,tren vb. tüm ilaçlar aslında testosteron dedi. -------------------------------------------------------------------------------------------------------- BU ANLATTIKLARIMI DOĞRULAR NİTELİKTE YAKIN TARİHTE YAYINLANAN BİR KONU Sporcu sadece primabolan kullanmasına rağmen teste girdiğinde total testosteron >1500 üzeri çıkıyor. Yani her üründe testosteron var esasında. -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Yani buradan şunu anlıyoruz ki sporcu aslında birden fazla kombinde üst seviyede testosteron kullanıyor ve teste girdiğinde total >1500 gözüküyor tüm suç sporcuya kalıyor bak işte ilaç çalışıyor sen demek ki bir şeyleri eksik yapıyorsun deyip ilaç üreticileri yoluna devam ediyor. Çünkü bunun çok örneği geliyor benimle iletişim kuranlarda teste bakıyoruz her şey yolunda ama sonuç 1,5 kg arası alınmış ve sadece su topuna dönmüş sporcu beslenmesi, antrenmanı düzgün olmasına karşın. Prolaktin, hemoglobin aklınıza gelebilir ama illa tren, deca, bolde vb. benzer yollarla %100 anlaşılır diyemez kimse çünkü kimin vücudunun neye ne kadar toleranslı olacağını kestiremezsiniz o yüzden tek okumayı sağlıklı şekilde total testosteron üzerinden yapmaya çalışır herkes ve ortada sorun olarak kalacak hiç bir şey olmaz. Yani bu gördüğünüz 100,200,300 tl rakamların size ana sebebini anlattım ve aydınlanmanızı sağlayacak bir konu olduğunu düşündüğüm için buraya not düşmek istedim tüm detayları. Mantıken baktığınızda ampul, flakon, ilaç, etiket, kargo , temin zorlukları, ürünü sözde üretildiği yerden çekmek dolar kuru korona karmaşası eşittir 100,200,300 Türk Lirası? Pek mantıklı gelmiyor değil mi? Atalarımızın da dediği gibi; '' UCUZ ETİN YAHNİSİ YAVAN OLUR '' Dediğim gibi hiç bir ürün tedariği yapan kişi ismi veya ürün markası belirtmedim sadece yaşanmışlığımı paylaştım gerisi tamamen sizin hayal gücünüze bağlı. İşte her zaman deniyor ya eczane ilacından şaşmayın diye tam olarak bu yüzden en azından kendinize ne yaptığınızı neye para harcadığınıza emin oluyorsunuz. Eczane deyince ticari portföyünü eczane ilaçları üzerine kurgulamış kim varsa o aklınıza gelsin bu ilgili ülkelerin eczaneleri de olabilir bakınız ülkemizin eczanelerinde bulunan sustanon, primabolan gibi SUSTANON 1 AMPULU 30 TL neredeyse! PRIMABOLAN 40 TL 1 AMPULU! Anladınız mı şimdi o 100,200,300 TL lerin nasıl olduğunu? Kalite, güvenilirlik, ilgili ürünlerden emin olmanın bir bedeli oluyor ve bu bedelin rengi doların ateşine bağlı arkadaşlar. Keyifli Forumlar.

çok pardon yanlış okumuşum kusura bakma kanka umarım kısa sürede iyi olursun

Arkadaşlar öncelikle merhaba 20 yaşında bir kardeşiniz veya abiniz olarak yaptığım naturel değişimi size göstermek istedim çünkü forum da gezerken çok görmeye başladım benim yaşlarımda veya daha küçük kişiler hemen küre girmek istiyor bende ilk başladığım zamanlar sizin gibiydim Spora ilk başladığım zamanlar tam 48 kiloydum ve 19 yaşındaydım spora gidiyorum herkes kaldırıyor yüksek kiloları tabi ben güçsüzüm falan internette çok araştırdım nasıl güçleniriz vs bir çözüm üretemedim ve devam ettim hiç bir zaman çok yüksek kilo kaldırmadım hep 10 12 tekrar aralığında kaldım olabildiğince kası gerdirip acı hissini almaya çalıştım ve güzel sonuçlar almaya başladım beslenmem de çok iyi değildi 5 ay sonra onu düzene soktum tavuk pilav yumurta fındık vs kilom artmaya başladı genetik olarak herkes de olduğu gibi ortalama ne kötü ne iyi bir genetiğim vardı bana göre belim biraz ince olduğu için omuzlarım daha geniş görünüyordu falan 1 yıl aktif olarak yaptım sporu ve değişim bence muazzam oldum şuan 70 kiloyum hiç yağ oranımı vs de ölçtürmedim ama aldığım kilonun çoğunu kas olarak aldığımı düşünüyorum konumuza gelecek olursak forumda benim yaşlarımda fiziğin de hiç bir gelişim olmadan beslenmeyi oturtmadan direkt olarak küre girmeyi planlayan çok kişi var belki sizin fikrinizi değiştirip naturel devam etmenizi sağlarım diye bu konuyu açıyorum streoid olmadan da ortalam bir fizik oluyor BEFORE AFTER ŞU ŞEKİLDE AFTER

1 GÜN ARAYLA 1 KUTU KLOMEN 15 GÜN ,1 GÜN ARAYLA TAMOKSİFEN 20 GÜN,2 HAFTA PRENGLY 2500Uİ

Kür için çok erken. Henüz doğal limitlerine yaklaşmamış, beslenmeyi oturtmamışsın. Kür seni uçurmaz zıplatır. Zıpladığın yerde yada yakınında kalmak istiyorsan alt yapın olmalı. Yoksa geri düşersin. Düşüşten aldığın hasar da sana kalır.

Kaçıncı haftadasın güzel ilerliyorsun. Aynı kürdeyim trapezler keşke bende de patlasa sırtımda ki tek eksik bölge.

Senede 2 kereden fazla ve toplamda 10-12 haftadan uzun NOR19 kesinlikle tavsiye etmem.

Mete selam , bana düşmez ama naturel olarak bence yolun daha uzun , sınırları biraz daha zorlasan belki ortaya çıkacak sonuç seni tatmin edecektir. Ben 30 yaşında cesaret edebildim küre girmeye. Cesaretten kastım , ekonomik güç , psikoloji , sağlık vb. Her geçen gün bir rahatsızlık çıkıyor , buradaki dostlar sağolsun yardımcı oluyor ve müdahale ile çözüyorum rahatsızlığımı ama eğer takıntılı biri isen seni yorabilir bu durum. Tabi karar senin umarım her şey istediğin gibi olur.

Birazdan eczaneye gidicem zaten olmadı onuda alırım bro sağolasın , günde 1 tablet yeter sanırım.

mülakatlarım sebebiyle ameliyatımı ertelemek durumunda kaldım. bugün 1 kutu proviron aldım. ilk 2-3 gün sabah akşam içip sonraki günler günde 1 tablet alacağım. gelişmeleri size bildiririm. son günlerde ereksiyon kalitem biraz arttı gibi hissediyorum fakat sabah ereksiyonlarım hala yok denecek kadar az. dostinex konusunda kararsızım hala progesteronun bana sıkıntı yarattığını düşünüyorum. normal bir erkeğe göre 10 kat civarı bir artış var progesteronumda çünkü

Testosteronsuz kür olmaz. Yaşın daha genç böyle şeylere ihtiyacın yok zaten vücudun makine gibi çalışıyordur.

1 haftada anlayamazsın. 5 hafta çıkarmalısın. Tekrar söylüyorum NOR19 grubunu uzun soluklu kullanmak intehar gibi bir şey. Tren gibi en tehlikelisini uzun soluklu kullanmak delilik. Kıymayın kendinize lütfen. Testo propta ise 300mg yeterli gelir.

Özellikle uzun kürlerden sonraki pct evresinde yaşanan o sakinleşme ve hissizleşme halinin ardından vücudun doğal döngüsünü kazanmasıyla geri gelen duyguları deneyimlemek gerçekten çok keyifli oluyor. Bu geçişleri belirgin düzeyde deneyimleyen var mıdır acaba başka? Ben mesela, özellikle karşı cinse karşı bir süredir hiçbir şey hissetmiyorken yeniden aşık olacağımı hissetmeye başladım. 😃

Kesinlikle öyle. Muazzam bir mantık timsaline dönüşüyor insan.

her bir değerin ne anlama geldiğini biliyorsun buna rağmen niye kendine bunu yapıyorsun hdl düşük ldl yüksek an ve an damarların tıkanıyor şu anda kız arkadaşınla yaşadığın sorunlara değecek mi kendini üzdüğüne değecek mi

En çok etkiyi only testodan alamazsın fakat spor geçmişi olan düzenli beslenen antrenman yapmayı bilen biriysen ilk kürde only testo seni gayet tatmin eder. İlk kürde only testo e önerilmesinin bir sebebide oluşabilecek kötü yan etkilerin tecrübesiz kişilerin başını yakmaması.

Provironu 20 gündür kullanıyorum denebilir. Öncesinde kullanmamama rağmen SHBG hep düşük geliyordu. Östrojene de kimileri trenbolon moleküllerini ölçüyor, ölçüm yanıltıcı diyor. Aromasini birkaç defa denedikten sonra yoruldum, her aldığımda dizlerim acıyordu, sanki olan östrojen de gitmiş gibiydi. Başka bir açıdan bakarsak, hiç düşünmediğim yolak östrojen, belki de harbiden yüksektir ama trene dair bütün yan etkileri gözlemledim, halen sıçanlar gibi terlemekteyim, insomnia da geliyor ara sıra. Canım yandığı için daha da kaçıyorum Aİ'lerinden.

Estradiol çok yüksek geldi gözüme, aromasin ya da arimidex kullanıp bunu düşürebilirsin. SHBG nin düşük olması da ED ye yol açar çünkü o seviyede bir SHBG kanındaki o kadar seks hormonunu dokulara taşıyamaz. Bundan dolayıdır ki uzun süreli proviron kullanımı önerilmiyor.

Yerinde olsam treni bırakırım. Konfor alanımı bozacak ne varsa bırakırım. Şahsi düşünceme göre keyfimi bozacak hiç bir şeye değmez. Partnerimi sürekli anlayışlı olmasını beklemem. Keza o da insan. Tren dediğin şeyi 5 haftadan uzun kullanmak zaten tehlikeli. Fazlası ile ağır metal içeriyor. Ağır metalin acısı çok sonradan çıkabilir. Bu konuda yazılmış tonla makale var. NOR19 grubu hiç bir anabolizanın şakası yok.

Teşekkür ederim hocam içim rahatladı herkes evet calıstıgını gosterır dedı çevremde ama burda konu acıp bilen kişilerden destek almak daha mantıklı geldi

Chris bumbstead sırt antrenmanını kesinlikle öneriyorum semih abi.sırtı genişletmek adına hazırlanmış çok verimli bir program

İlk kürünse tek ester testosteron gitmeni öneririm. Tabletlerle bulkta işin olmamalı bence gereksiz bir yük. Pct esnasında kullanacağın şeylere nac600 speman citrulin OMEGA 3 çinko cakışır suyu enginar suyu eklenilebilir. Gerekli çoğu şeyi ümit abi söylemiş zaten.

markası nedir ürünün? sterillikten uzak ürünlerde de olabiliyor dediklerin

Hocam; -T Bar Row -One Arm Dumbell Row -Barfiks (ağırlıklı) Benim sırt-kanat genetiğimi ortaya çıkaran favori hareketlerim bunlar oldu. Ancak ağırlık seçimi, tekrar konusunda farklı süreçler izledim. Sırtın tam anlamıyla gelişim gösterebilmesi, tam anlamıyla bir gerilim ve basınç yaratmak gerekiyor bence bunun yoluda ağır çalışmaktan, ağır ağırlıklar ile çalışmaktan geçiyor. Bu hareketler dışında bence deadlift hep yer almalı programda. Sırt genetiğinin kötü olduğunu düşünmüyorum hocam, sadece daha tam açılmamış. Başarılar diliyorum hocam, elmas gibi form👌

Abi klasik şekilde lat puldown yapmak yerine bir tık egiimli sehpada vücudunu sabitleyerek yapman daha çok verim almanı sağlayabilir. Birde row makinelerinde oturduğumuz yeri en alta indirip dirsegimizi femur başına doğru çektiğimiz alt latlar odaklı şeyleri iki elle o bağlantıyı sırtta kurmak zor olduğundan tek elle denemeni tavsiye ederim.

Anapolonu çıkarman kafi. 9 hafta sana kalıcı bir şeyler bırakmaz. Bu kür en az 12 hafta devam etmeli. Sonra 5 hafta iran enhantate ekler kürü bitirirsin.

Formunuzu bilmiyorum ama , yüksek yağ oranında tren kullanmak bana saçmalık geliyor , zaten trenin amacı en dibi gördükten sonra devreye sokup paramparça şekilde görselliğe doymak yüksek yağ oranında tren başlamayı önermem , prop ile dibi görüp ilerlemediği tıkandığı noktada treni devreye sokmak şahane olacaktır tren ve prop da her gün enjeksiyon lazım ama.

fragda eklersen şahane bir şey çıkartsın ortaya tabi formunu görmeden bir şey söylemek güç ama benim fikrim kış zaten bu sene geç geldi yaza doğru bu tarz planlamalar yapman daha doğru olacaktır cut dönemleri benim için çok sancılı dönemler oluyor o yüzden kış aylarında pek tercih etmiyorum çift cardio yüksek protein 50gr carb 0 yağ vesaire vesaire. Ama hatları ortaya çıkarmak istiyorsan testo enat tren enat girerdim çok clean beslenir idman sonlarına 30dk cardio ekler keyfime bakardım 200 tren 350-500 testo gibi bir planlama yapardım muhtemelen. Zaten sp alacağım diyorsun 10 hafta 1 flakon 200mg dan sana yetecektir ki gerçek orijinal bir 200mg..

Önerim iki ilacı da uzun ester al eğer yarılanma ömrü vs gibi şeylere önem vermiyorsan. Hem kürün aynı dozajlarla daha uzun sürer hem de cebinden daha az para çıkar. Tercih senin tabii ki ilaçlarının orijinal olduğunu varsayıyorum, çünkü sp labs ilaçları her zaman piyasadaki diğer ilaçlara göre daha pahalı. Uzun ester kullanmanın olumsuz yanı ise kanda peak seviyeye gelme süresi kısa esterle aynı olmayacaktır o yüzden 'açılmasını' beklemen gerekecek

Böyle durumlar için -ki pek olmaz- kendime bir totem buluyorum. Seni akkora çevirecek, seni olayda tutacak, seni deli edecek bir şey. Misalen anime mi seviyorsun oradan bir karakteri baz al. Film mi seviyorsun? kitap okumayı mı seviyorsun? Emsal aldığın biri mi var? Tarih mi seviyorsun? uzar bu liste. Sana güç verecek, seni motive edecek bir şey bulduğunda en ölü anında dahi gözlerinden alev çıkmaya başlar Benle çalışan veya çalıştırdıklarımda bunu her zaman görmek isterim. Ölü balık yada insan gibi bakarak antrenman yapılmasını sevmem. Gözlerden alev çıktığını, ağırlık altında zorlanan yüzün maymun kıçına döndüğünü görmem gerekir.

Merhaba arkadaşlar; Sizlere güzel bir konu daha yazmak tecrübelerinize yep yeni bir çözüm sunmak adına bu konuyu yazmak istedim. Ne zamandır platformumuz da çeşitli başlıklar görüyorum '' küre girdim midem bulanıyor devamlı '' veya '' küre girdim karnım çok sık ağrımaya başladı '' gibi. Tüm bunların hepsine tamamen bireysel tecrübelerimce cevap veriyor olacağım burada yazdıklarımı muhtemelen daha önce başınızdaki birilerinden duymamışsınızdır veya yazılı olarak görmemişsinizdir çünkü bunu ben 11 yıllık spor hayatımın başlarında bireysel olarak öğrendim bugüne kadar da bu konuda bizatihi öğüt veren ne bir kişi nede bir yazıya denk gelmedim., Sevgili arkadaşlar biliyorsunuz kür dönemin de en az sorunla karşılaşmak için '' kür içi tedavi '' dediğimiz yöntemler söz konusu buna MCT protokolleri deriz camianın içinde sizlerde sık sık duymuşsunuzdur zaten. MCT dediğimiz protokoller sizin kür döneminde çeşitli hormon ve organlarınızı en sağlıklı şekilde kürün son sürecine ve sonrasına kadar taşımanıza yarar. Bu dönemde aşağıdaki gibi grupları kür içi tedavi sürecimize dahil ederiz. Kür boyunca c vitamini takviyesi Kür boyunca çinko takviyesi Kür boyunca antioksidan niteliği taşıyan nac600 vb ilaçlar Kür boyunca omega 3 Kür boyunca d vitamini Kür için bazı bazı mümkünse genelinde e vitamini Jinekomasti belirtileri dönemi arimidex Prolakti'nin sıçrama yaptığı anlarda cabaser Gibi bazı ilaçları, takviyeleri alırız vücudumuza. İşte sorun ve sorunun çözümü tam olarak burada saklı değerli platform kullanıcıları ve ziyaretçileri. Lütfen bu kısmı iyi dinleyin. Vücuduna siz soru sorduğunuz da en az iki cevap sunacak deneyimlere gelene kadar vücuduma vermediğim zarar haliyle çözümleyemediğim çok az husus oldu! Size vereceğim bu bilgi altın değerinde! KÜRDEYKEN MİDE AĞRISI VE BULANTISININ ÇÖZÜMÜ İÇİN; Arkadaşlar bahsi geçen mct ilaç veya takviyelerini asla ama asla! Aynı anda içmeyeceksiniz! Bir çok sporcu '' ya zaten küçücük hap her gün iç iç baygınlık gelecek '' deyip sabah uyandığında ikişer ikişer veya tamamını bir kere de içiyor! Bunu yapmayın! Bunu yaparsanız mide asidi ile içtiğiniz farklı etken maddelere sahip ilaçlar/takviye ürünleri mideniz de tepkimeye giriyor ve '' ŞİDDETLİ KARIN AĞRISI '' akabinde '' ŞİDDETLİ MİDE BULANTISI '' yapıyor. İsterseniz bir gün sabahtan tamamını için sonra dediklerim oluyor mu? Olmuyor mu? Gözlemleyin. Ertesi gün tüm bu hapları aralarına min. 1 saat ara vererek için sonra bu sorun oluyor mu? Olmuyor mu? Gözlemleyin. Hadi bakalım bu sorunda çözüldü geçmiş olsun. Unutmayın bilmemek ayıp değil! Öğrenmemek ayıp! Sevgilerimle, Keyifli Forumlar.