Liderlik Tablosu

Bu spor malesef yüksek bütçe işi siz daha kaliteli ilaca para çıkartamıyorsanız beslenmenizi supplementlerinizi nasıl düzgün yapacaksınız? Böyle bir sorun varsa zaten girmeyin küre hem sağlığınızdan hem paranızdan olursunuz.

Merhaba arkadaşlar, Bir PCT konusu ile daha karşınızdayım. Biraz da "testosteron" üretiminin nasıl olduğunu açıklayıp, hangi yollar ile PCT desteklenir, hangi supplement ne amaçla iyi gelir ve Klomen-HCG-Nolvadex dışı-onlara ek ne olarabilir diye konuşursak yararlı olur bunu tartışabiliriz. PCT'ye bu kadar önem vermemin nedeni, PCT de klasik yöntemlerle her ne kadar ereksiyon, doğal üretim düzelse de gerçekte bunun ne kadar düzenlenmiş olacağını kesin verilerle bilemeyecek olmamız ve bizim de olabildiğince vücudu doğal üretimine geri getirmemiz gerektiği ve hatta bunun üzerine çıkıp daha sağlıklı bir erkek olmanın yararımıza olduğudur. Araştırmalar sonucu topladığım verilerle açtığım konu tartışmaya açıktır. Bir hata var ise bilgilerde, hep beraber düzeltip daha doğru bir hale getirelim. PCT için önceden açtığım konular, HCG-Pregnyl kullanım metodları : viewtopic.php?f=24&t=850 PCT döneminde - günlük yaşamda kortizol seviyesini dengeleme : viewtopic.php?f=24&t=856 Bitkisel destek : viewtopic.php?f=24&t=840 Folik asit : viewtopic.php?f=89&t=855 Testosteron vücutta nasıl üretilir ? Açıkçası buna kısa bir cevap vermek doğru olmaz ama tıp forumu olmadığımıza göre ufak bir kaç cümle ile toparlamaya çalışayım. Vücutta testosteron ve sperm oluşumu, vücutta üretilen LH ve FSH hormonları sayesinde oluyor. Hipofiz(böbrek üstü bezi)'de üretilen LH ve FSH, leydig hücrelerini uyararak testosteron üretimini başlatıyor. Bir de GnRH adı verilen ve "hypothalamus" adı verilen bezde üretilen bir hormon var. Okuyup anladığım kadarı ile bu LH ve FSH gibi direkt olarak leydig hücresine ulaşarak değil, farklı bir şekilde LH ve FSH yi, onun üretimini kontrol ediyor. Aşağıdaki şemalardan da gördüğümüz gibi GnRH, pituitary yani hipofize ulaşıyor. Hypothalamus aynı zamanda dopamin ve GHRH'nin de üretildiği bez. Endokrin sistem gerçekten çok karışık araştırma yaparken bunu anladım. Üretim döngüsü aşağdaki 2 şemada da anlatılmış basitçe Tabi testosteron üretimine etki eden zarar veren şeyler var. Bunları da bir sonraki başlıkta inceleyeceğiz. Aşağıda bulduğum yazıyı okuyana kadar ben LH üreten leydig sanıyordum. Ancak hipofizmiş bu üretimi yapan. Bir kaç yerden de bunu teyit ettim. Okuduğum kaynak : http://uzmangruplaboratuvar.com/hormon/67-testosteron-ve-eksikligi Okuduğum 2. kaynak : http://en.wikipedia.org/wiki/Testosterone GnRH için okuduğum kaynak : http://en.wikipedia.org/wiki/Gonadotropin-releasing_hormone Testosteron üretimine olumsuz etki eden şeyler nedir ? Bir çok etki var ancak en temel olanları yazacağım -Vücutta yüksek miktarda bulunan prolaktin -Vücutta yüksek miktarda bulunan DHT -Vücutta yüksek miktarda bulunan östrojen -Kalitesiz ve az uyku -Kötü beslenme Yararlandığım kaynaklar: http://www.heart-health-guide.com/how-to-increase-testosterone.html http://www.heart-health-guide.com/Aromatase-inhibitors.html PCT'de mevcut yapılanlar veya standart yapılması gerekenler Öncelikle kür öncesi, PCT öncesi test yaptırmamız gerekiyor. PCT sonu da test yaptırmamız gerekecek tabi. Mevcut kullandığımız ilaçların da çalışma mantıklarından da bahsetmek istiyorum. Klomen : Testosteron üretiminden sonra fazla olan östrojene dur diyerek, hipofiz ve hypothalamus üzerinde östrojenin oluşturduğu kötü etkileri yok ediyor. Bu sayede Testosteron üretimini sağlayan 2 bez de sağlıklı şekilde gereken 3 hormonu da salgılıyorlar. Bu hormonlar LH,FSH ve GnRH. Nolvadex : Klomen'den farklı olarak direkt olarak göğüste bulunan östrojen reseptörlerine bağlanıp işi baştan hallediyor. Klomen'e göre de az yan etkisi olduğu söyleniyor. Bu ilaç SERM olarak geçer. Yani "Selective Estrogen Receptor Modulator". Klomen de öyledir. Çalıştıkları yer ve mantık biraz daha farklı sadece. Aşağıdaki kaynaklarda bununla ilgili link paylaştım. Mutlaka okumanızı tavsiye ederim. Pregnyl : Bu ilaç ile ilgili tatmin edici bir kaynak bulamadım. Bulursam bununla ilgili de bir kaç şey yazacağım. Ancak bu ilaç testosteron üretimi durma noktasında olduğu için ortaya çıkan östrojeni bloklama veya çalışmasını engellemek yerine, leydig hücrelerine ulaşarak testosteron üretimini destekliyor. Yaptığınız küre göre kullanım metodu ve dozajı belirleyip kullanılması gerek. Konu başında kendi açtığım bir konu linki var oradan inceleyebilirsiniz. Pregnyl kullanımı küre göre değişmektedir. -Bana göre 3 farklı Androjenik-Anabolik steroid var ise bir kürde ve ayrıca kür uzun sürüyorsa haftalık 500 ui kullanılması LH üretimini ayakta tutacaktır. Böylece PCT dönemine katkı sağlanmış da olur. -Only Testosterone kürlerinde son enjeksiyondan 3 gün önce başlamak üzere 10 gün boyunca, her gün 500 ui kullanımı. Kür içinde ilk haftalarda Testosterone yanında Winstrol, Dianabol, Turinabol, Oxandrolone gibi tabletler kullanıldıysa da bu yöntem kullanılabilir. -En uzun esterli ilacın yarılanma süresi biter bitmez günde 500 ui olmak üzere, kürün de seviyesine göre 10 veya 20 gün boyunca kullanılabilir. -Kesinlikle ve kesinlikle tek seferde 1500 ui ve hatta 5000 ui kullanılmamalıdır. Bu leydig hücrelerine zarar vermektedir. Kullandığım kaynaklar : http://shiramillermd.com/blog/clomid-men-testosterone-alternative.html http://www.livestrong.com/article/27290-tamoxifen-work/ http://en.wikipedia.org/wiki/Selective_estrogen-receptor_modulator PCT'de mevcut yöntemleri nasıl destekleriz ? Öncelikle kür içinde çok düzenli bir şekilde çinko ve AI kullanmış olmamız gerekiyor. Kür içinde kullanılan şeyler ve önemleri -Çinko vücutta testosteron üretimi için çok önemli bir mineraldir ve kür içinde olduğu kadar, PCT'de de çok önemli olduğunu belirtmekte fayda var. -AI yani aromatize inhibitör tarzı bir ilaç kullanmak da çok önemli. Kür içinde fazla östrojenle bu ilaç üzerinden savaşıyoruz. Kontrol altında tuttuğu için PCT'ye giriş esnasında PCT döneminin daha az sıkıntı geçmesini sağlıyoruz. Ben Arimidex kullanımını doğru buluyorum. Aromasin de uzun yıllardır kullanılan ve etkili olan bir ilaç. Peki takviye olarak ne alabiliriz ? Yapmamız gereken şey LH,FSH üretimini destekleyici şeylere başvurmak, kortizolü baskılamak, testosteron üretimine etki eden vitamin ve mineralleri vücudumuza besin ve ilaç yoluyla almak, düzenli uyku uyumak ve düzenli yemek yemektir. -Çinko : Testosteron üretimi etkileyen en basit yapı taşlarından biri. Düzenli alınmalı. -D-Aspartik Asit : Son yapılan araştırmalara göre günde 3-5 gram arası D-Aspartik alınımı LH üretimini arttırıyor. Türkiye içerisinde satışı yapan hammadde siteleri var. Dileyen olursa paylaşabilirim. Veya açtığım konularda da var bulabilirsiniz. -Tribulus Terrestris : Ben bu ilacın işe yaradığını düşünenlerdenim. Yüksek mg ve saponin oranı yüksek bir ürün kullandım ve etkisini hissettim. Yüzde 90 saponin ve yüksek mg olan bir Tribulus Terrestris ürünü alınmalı. Veya alabilirseniz bir eczane ürünü olan ve Bulgaristan'da üretilen "Tribestan" adlı ürünü alıp kullanabilirsiniz. Çevremde kullananlar PCT'de etkisini gördü. Onların yorumları sayesinde bu ilaca ve bu bitkiye olan inancım daha da arttı -C vitamini : İlk başta kortizolü etkilemek amacıyla alınması gerekiyor. 1 gr-5 gr arası doz sizin için yeterli olacaktır. -Saw Palmetto : DHT türevi içeren kürlerde kür içinde kullanılmasını yararlı gördüğüm bir bitkisel destek. Yüksek DHT oranınız var ise PCT'de kullanılabileceğini yukarıda paylaştığım bir kaynaktan okudum. Çok kritik olduğunu düşünmüyorum. Ek bilgi olarak işe yarar. Bunlara ek olarak düzenli uyku, beslenme planı ve stresten uzak durmaya çalışarak PCT dönemi ve sonrası dönemde vücuda en az zararı vermiş oluruz. Hazır elimiz değmişken Folik Asit ve L-Karnitin de kullanıp sperm sağlığını da aradan çıkarabiliriz :) Benim de cevabını bulamadığım bir soru var. Eğer PCT öncesi testte prolaktin yüksek ise PCT'de Cabaser veya başka bir prolaktin düzenleyici - engelleyici kullanılabilir mi ? İyi günler.

Tutturmuşlar bu forum varken neden başka yerden alışveriş yapıyorsunuz diye. Abi tamam Loving'in orijinal ürün sattığını herkes biliyor belki adamın bütçesi uygun değildi belki helixin dozları 300 mg olduğu için dozu öyle ayarlamak istedi.(benim kullanma sebebim bu) Sürekli olarak aynı şeyi tekrarlamanıza gerek yok ya. Kardeşim ben de şu an helix kullanıyorum Testesteron enanth Deca Tribulk diye oral bir ürününü aldım Tribulk kesinlikle çalışıyordu. İstediğim suyu ve kick start pumplarını verdi. Daha 1. Ayı yeni doldurmak üzereyim deca konuşmak için erken Serzenişlerine gelince evet kutularda bi dandiklik var ağzına kadar doldurmuşlar mesela flakonun tamamı yağ neredeyse. Ayrıca ilacın kıvamı sana bir bilgi vermez. Eczane primabolonu neredeyse bal kıvamındadır.

Büyük ve aşırı bir kür yarışma vb birşey düşünmediğiniz takdirde zorlayıcı ve toparlanması zor bir kür olacaktır. Kürde sıkıntı olan kısımlar öncelikle uzun süreli boldenon içeren bir kürün ardından ne halde olacağınızı bilmeden anavarlar winstroller masteronlar yağıyor akıyor maşallah , Kaldı ki zaten beslenmenizi düzgün yapıyor olsanız boldenon içeren bölümden gayet iyi şekilde çıkabilirsiniz ve bunların çoğuna gerek kalmaz. (eğer ki ilaçlarınız sağlam ve diyetiniz iyi ise kısmına vurgu yapıyorum.) benim önerim mesela 20-24 hafta testo-bolde ikilisi ile gitmeniz bunun içerisine başına 8 hafta gibi bir trenbolone koymanız ardından sonraki duruma bakarak ara vermeden 4-6 haftalık o anki durumunuza göre keyfe keder kuruma amaçlı bir definasyon planlamanız olacaktır.

+Karışık var mı? -Var +Yükle Şaka bi yana, 32 haftalık kısa bi dönemde bütün ilaçları kullanmanın sana muazzam bir getirisi olmayacaktır. Bu bir maraton, sprint değil. Uzun dönemli düşünmek gerek. Ayrıca kaçıncı kürün olacağından ve daha önceki kürlerinden bahsetmemişssin. Eğer ilk kürünse uzuuun bir testo bolde yada testo rimobolan kürü önerimdir Ayrıca kür içi hcg kullanılacaksa bile 1000 iu gibi bir doza çıkması taraftarı değilim. Vucudun pregnyl e duyarsızlaşmaması ve pctde daha kolay bir geri dönüş adına..

Merdiven altı ilaç overdose ahahaha yani diyecek birşey bulamıyorum. Bu forum varken ne diye riske girip başka yerden ürün temin ediyosunuz anlamıyorum

Markadan markaya kıvam farklılıkları olabilir fakat Helix malesef bir marka bile değil

O kadar bu forumu takip ediyorsun niye helix alırsın anlamıyorum Yerli olduğuda belli yani çalişiyor mu ona birşey diyemem kullanan bilir. Soruna gelicek olursak ürünü şlap diyip çektiğin an gelmesi lazım biraz yavasta olabilir Ama öyle dediğin gibi zor geliyorsa sıkıntı var demektır satıcına sor kafanda soru işareti kalmasın o şekilde küre odaklanamıyor insan

Bu sorunu yaşayan herkesin testleri normal testlerle ilgili bir durum değil Hatta benim testom üst sınırı aşmış halde doğal olarak.Haftanın 6-7gunu idmanda atiyorum enerjıyle Psikoloji desen hiçbir sıkıntım da yok o konuda yaşımda 22 gel görki decadan sonra eskisi gibi değilim Hatta ilaçlarımda sahteydi sadece 4 hafta kullanmama rağmen hatta tüm hormonlarım çok iyi durumda yani sebebi farkli birşey vucutla alakalı bir denge bozulmuş olmalı eski haline gelmesi zaman da alabilir hiç duzelmeyede bilir bu herkes için geçerli.

Zaten kür içi kullansanda fayda etmez testoyu yüksek tutmak ve provirona decadan 1 hafta once baslamak dick e yakalanmamak için bir nebze yardımcı olabilir

Merhaba; konu amacını aştığı için kilitlenmiştir. Yıllardır yazmaktayım yine yazayım. 1 elin 5 parmağı bir değilken aynı anne baba dan farklı karakterler de tohumlar ürerken nasıl olur tüm insanların anlayışlı, akıllı, edepli, kültürlü, nerede ne konuşacağını bilen veya çok daha pozitif özelliklere sahip olmasını bekleriz? Bu doğru mu? Hepimiz doğduk 5 olduj 10 olduk 20 olduk 30 olduk değil mi? Hangimiz 20'li yaşlar da sapıtmadık ? Sapıtmak soyut anlam.. Karakterimizin oturmadığı çömeldiği yaşlar 20'li yaşlar bende 36 yaşındayım 34 yaşındaki halime gülüyorum muhtemelen 40 olunca da bu dönemlerime gülüp geçeceğim. Diyalog zamanla doğru ve yanlışı ayırt edebildikçe gelişen bir şey. Şu gerçeği de göz ardı etmememiz lazım. Siz anlayış olarak anlatım olarak veya daha fazlasına dair 10 lvl. biri olabilirsiniz karşınız daki de 5 lvl. ise siz sabah kadar 10 lvl.'lık anlatın konuşun bağırın çağırın söylenin karşınız daki o anlatımınızın %50'sini alabilecek geri dönüşleri de öyle olacak. Burası bir bilgi platformu ne huzur evi ne de çocuk bahçesi bundan mütevellit her yaş gurubunu anlayışa sakin olmaya davet ediyorum. Haklı haksız ayrımı yapmadan 7'den 77'ye edep,üslup, sakinlik ve güzel keyifli haftalar diliyorum. Not: Amacımız yıllardır herkesi bilgi sahibi yapabilmek ticareti arkada tutabilmek. Baknz; tüm steroid temelli siteler kapanırken biz yıllardır ayaktayız çünkü temel hedefimiz bilgi ve paylaşımı. Bülbül güle karga çöplüğe götürür arkadaşlar siz konulara katılım gösterin kim bülbül kim karga kişiler iç dünyasında buna karar verir zaten. Keyifli forumlar.

Abi bu aralar gerçekten birley oldu foruma Bizde cevap veriyoruz milletin sorularina ustune birde trip atar gibi cevap veriyolar o yuzden pek yorum atmamaya başladim . Gerçekten Burak abinin bu konulara artık bir el atması lazım. Kendinden kaç yaş buyuk adamlara yok insta vereyim yok ağlama felan gerçekten ayıp oluyor Yani insta versen ne yapacaksın bu tür insanlar derhal uzaklaştirilmalı bence bu foruma herhangi bir katkıları yok

Veya aynı dozlarda bolde yerine rimabolan dağa iyi olacaktır Hemde sağlam ilaç şüpen olmaz . Bir sonrakinde bolde yaparsın

Araya pct girse sıkıntı olurdu. Pct yapmadıysan devam edebilirsin herhangi bir problem olmaz.

Bana göre hava hoş ben yapsamda zate hem yarışmacı arkadaşlarım hemde bu işlerele uğraşan hocalarım var zate de burda çok açık bi şey var uslüp yavrum felan uslüp kötü siz cevap vermeye bile değmez Loving hocam gereğini yapın

Abi bunlara iyilik bile yapmiyicaksin mustahak bunlara. Birakicaksin 10 kurde yoracagi böbreği tek kurde bittirsinler .

Testo olmasi gerektiği gibi . Kimilerinde orj deca prolaktin arttirir kimilerinde arttırmaz o yuzden buna pek birşey diyemeyeceğim en iyi sen anlarsın eklemler eskisine göre iyi durumdaysa veya ağirlik kaldırırken affetmıyorsan Boldenona gelecek olursak sert adele ve damarlanmadan anlarsın gerçi boldenon için daha erken biraz daha beklemen lazım Ama deca 4 haftada hissedersin . Sonuçların bence iyi durumda ürünler steril denilebilir .Benım 1 ay sonra test verdiğimde alt ast değerlerim uçmuştu. Kürüne cabaser veya dostinex eklemelisin bol şans . Testonun markasını merak ettim.

Abi sana tek tavsiyem kür fikrini aklından çıkarmak ve doğal olarak devam etmek olur . Hazır vucudunda yeni çekirdeklenmeye başlamiş hareketleri vs yeni yeni tam olarak öğreniyorsun açısını felan . Doğal olarak her türlü gelişiceksin zaten sadece sabır etmen gerekir. İstediğin vucududa az çok tağmin edebiliyorum kürlük bir durumuda yok istediğin seviyenin. Diyet ; Düzenli beslenme ve Gunde 1- 1.5 saat Spor+Kardiyo ile max 1 yılda istediğin o kiloya ve hacime ulaşirsin.Tek yapman gereken basit şekerleri hayatından çıkarmak ve Glisemik indexi yüksek karboları azaltmak . Gunde dediğim şekil orta derece karbonhidrat ve Yüksek Protein ve yağ ile istediğin vucut max 1 yıl Nasıl olacak dersende onuda burda tüm ayrıntıları ile arkadaşlar ile tartışır yazarız problem yok. Bu yaşa kadar hiç bulaşmamişsin bu saatten sonrada kürü felan çok takma . Allah korusun bir sıkıntı yaşarsin hayattan bezersin az çok anlamışsındır zaten demek istediğimi hiçbir şeyin garantisi yok . O yüzdende natural olarak yoluna devam etmen daha iyi olacaktır. He illa ki girmek istiyorsun o zamn 1-1.5 yıl daha doğal devam etmen en mantıklısı olacaktır senin açından adeleler biraz dolsun kendine gelsin vucut sonra o meseleyide konusuruz . Bu aradada çocuğunu allah size bağişlasın abi tebrikler