Liderlik Tablosu

Bilgi avatara konulan fotoğraflar yada yazılanlar da ki satır aralarına takılarak puanlanacak bir şey ise size de bir sporcunun zeki çevik ve aynı zamanda ahlaklı olması gerektiğini bildirmek isterim. Ağaç yaşken eğilir zira sizde umarım yaş durumunuz sebebince yazdıklarımdan nasibinize düşenleri alırsınız. Doğru bilgiyi sunmaktan ziyade çevresindekilerin bilgi kirliliği ile beslenen birinin bu forum'da zaten yeri yok bilginiz olsun. Bilmemek ayıp değil öğrenmemek ayıp. Siz bilginizi insanları ezmek adına savurmayın bilgi konusun da eksik olduğunu düşündüğünüz arkadaşların hamurlarının daha iyi net ve güzel şekilde pişmesi adına vakit ayırın lütfen. Siz hiç bir eve yeni misafir olan birinin ukalalık yaptığını gördünüz mü ? O misafiri bir daha o eve sokmazlar bu şartlar'da. Siz de misafir olduğunuz bir yerde lütfen misafirliğiniz gereği konuşun,davranın,oturun ve kalkın. Bir daha bu konuda size uyarıda bulunmak istemiyorum. Keyifli forumlar.

Hocam sanıyorum hepsinden 250mg/hafta aldınız 10 hafta boyunca. Küre başlarken ve sonrasında resimleriniz mevcut mu fikir vermesi acisindan? Bunlar yoksa tahminlerim şu yönde olacak ( yapınızı genetiğinizi ve çalışma prensiplerinizi beslenmenizi bilmeyerek tamamen ortalama bir fikir) Eger ilaclar sahte degilse; 1-Boldenone için çok erken, genelde 15-16 hafta hatta 20li haftalara giden kürler yapılır boldenone ile + aldığınız doz çoğu kişi için çok düşük bir doz sayılabilir genelde 400 ile başlayıp 600e 800 cikarip bitirirler boldenoneyi. Tabiki 200 250mg ile gelişim yasayanlar da gördüm genetigi elverisli olan ancak bu ilaç öyle dehset farklar yaratabilecek bir ilac da degildir. 1 siklet artırır sizi diyeyim 2- Aldığınız dozlar vücudunuz için yeterli olmamıs olabilir, (kas kütlesi ve yağ oranı kilo hakkında bir bilgi bulunmamakta) 3- Kür içerisinde aromataz inhibitörü ya da hcg gibi etkenler kullandınız mı yazmamıssınız, veya kullandıgınız başka birşey varmıydı bunlarla ilgili bilgi verebilirsiniz. Biraz detaylandırıp öncesi sonrası resmi ekleyebilir ve kilo boy da bildirirseniz çok daha fazla yardımı dokunacagindan eminim

Bence ya bu siteden al ya da eczane/veteriner ürünlerine yönel..

Ekto. vücut yapısında biri her zaman estetik olacaktır bu konuda çok şanslısın ama boyunun çok uzun olmaması konusun da şanslısın 1.85 ve üzerinde işler daha karışık çünkü. ama genel anlamda ciddi olarak dikkat çekici bir vücuda sahip olmak adına devamlı yüklü dolaşmak zorunda kalabilirsiniz hayatınızın uzunca evrelerinde.neye sahip olacağınız konusun da beslenmeniz büyük önem arz ediyor ilaçlar sihirli değnekler değil ama önemli takım oyuncuları.doğal olarak yolun sonuna geldiğinize inanıyorsanız testo+bolde+dianabol başlangıcı belli oranda yapılabilir güzel bir beslenme ve rutin bir antrenman seviyesi ile tatmin edici noktalara gelebileceğinizi düşünmekteyim.

Kas kütlesi kişiye göre değişkenlik gösterir elbette bazıları çok daha çabuk etki alırken bazıları genetik olarak dezavantajlı olabiliyor, veya kazanımları farkedilmeyecek kadar az olabiliyor. Etrafımda 1gr haftalık Trenbolone kullanan ve gercekten kütlesi zayıf insanlar var. Birçok etken var tabi beslenmeye kadar ancak sanıyorum konu sahibi arkadas calisip calismadigini anlamak istiyor. Ben henüz Dbol'ün sahtesine rastlamadım, etrafımda da gördüm diyemem. İlk alındıgı anda kan basıncını yükseltmeye baslayan bir ilac, bazıları antrenmandan önce 20mg blast yapmak icin kullanıyor sonrasında günlük geri kalan dozajı alıyor artık ne ise 30 ya da 40 ya da 50. Kendim sürekli hissettigim yüksek kan basıncı, hafif baş ağrıları, bazen mide bulantısı ve yemek yiyememe dürtüsü (midenize birşey girerse kusacaksınız hissiyatı) ve en kücük agirliklarla bile kasların yüksek yanma hissiyatı. Bunlardan kolayca anlasilabilir bana göre ilacın calisip calismadigi. Ama genetigin ne kadar calistigi tartisilir

Genetik söyleminize ve fiyat aralıgınıza katılmıyorum. Herkesin vücuttaki ilaç töleransı farklı malesef, 200mg testo ile sizin 1.5g ile alamadıgınız kütleyi cok daha kısa sürede alan insanlar var. Kendim de bu grubun içindeyim, testodan baska aman aman birşey kullanmam, trenbolone senede 1 kere belki, 110 kilo 180boy %10 yag oranında gidip gelirim. Genetik meselesini fazla hafife alıyorsunuz. 15-20 de cok ucuk rakamlar bana kalırsa. Tabiki kisinin aldıklarına vs göre degisir yemek icin yorum yapamayacagim ama kür meselesinde 2bin lira bile harcamadan olabilecek en iyi ve az kayıplı kütleye ulasilabilir ya da ben ulastiriyorum sizi bilemeyecegim

Kürlerde alınan ya da en azından amaçlanan kilo alımı kas kütlesi üzerine bir alımı içerir. Yani kişinin o anda sahip olduğu kas kütlesinin üzerine koyacagı extra kas kütlesi bu kürün amacı olmaktadır. Küre daha erken girerseniz daha erken bir yükselme yaşarsınız. Belirli bir seviyeye gelip kür yapmak (kas kütlesi bakımından) yararlı olsa da, kilo ile alakalı bir yol haritası çizilebileceğine katılmıyorum.

Dostum öncelikle hormonları,ilaçları ve vücudunu tanı,araştır bolca araştır.Erken karar vermenin hiçbir mânâsı yok,7 aylık gelişim çok kısa bir süre..Bolca çalış antrenman parametreleri öğren,çalışma sistemlerini dene-öğren kas çekirdek sayını arttırmaya çalış..Antrenman sonu kası esneterek bağ dokuyu geliştir,Pozitif tekrarları daha patlayıcı yaparken negatif tekrarları daha yavaş yap ve çekirdeklenmeyi arttır.Beslenmene dikkat et karbonhidrat alımına dikkat et glikojen depolarını doldur ağzına kadar dolu karboyla antrenmana gir ve parçala.. Bunları bir süre yaptıktan sonra gelişmeme gibi bir imkanın yok. Bunların tümünü yapıp gelişim kazanamadığını düşündüğün zaman ilaç düşün.Eğer beslenmen ve antrenmanın çöpse ilaçların sana neredeyse hiçbir yararı olmaz.

Hocam 180 boya 72 kilo biraz az tavsiyem kilo olarak ben artık oldum diyince başlamanız. Doğal olarak kilo aldıktan üstüne koymak daha mantıklı, şöyle bir örnek vermek istiyorum kim katılır kim katılmaz bilemem; küre girince 10 kilo alacaksınız diye varsayalım, 72ye mi 10 kiloyu koymak istersiniz yoksa 80 kiloya mı? İyi forumlar.