Liderlik Tablosu

Pek panik yapacak durum yok muhtemelen sinir sıkışması en yüksek ağırlıklarda ve omur iliğe boyun kısmına yük bindiren hareketlerde bunu yapması doğal o yüzden nefesimizi tutmamamız lazım hareketi yaparken ve genel ağırlığı üst çekiş hareketlerinde tamamen kollar alt itişlerde bel omurilik yerine bacaklara vermemiz lazım. Elbette en doğru tespiti hekimlerimiz yapar ama klasik vücutçu sorunlarından birisi 3,4 maks 1 hafta içinde rayına oturur her şey. Keyifli forumlar.

Önemi yok değerli arkadaşım bu platformda benden eskisin bu tarz davranışlar önemlidir, belki benim konum aksamadı yön değiştirmedi fakat her sorunun yeri ve zamanı ayrı olmalı diye düşünüyorum, güzel dileklerin için teşekkür eder gözlerinden öperim genç kardeşim... @devtycon1211 Sevgi ve saygılarımla

Steroidin içindeki yağa yada koruyucu propilen glikol vb. hassasiyetin olabilir.Kullandığın markayı değiştirme durumun varsa değiştirip deneyebilirsin.Onun dışında yavaş enjeksiyon yapmanı ve aynı yere yapmamanı, kalçaları dönüşümlü kullanmanı tavsiye ederim.Ayrıca ben ilk küre başlarken arayıp keşfettiğim turuncu uçlu 25 g enjektörü kullandım ve çeşitli forumlarda tavsiye ettim.Hiç bir zararı ve olumsuzluğunu görmedim.Kalça veya bacağa yapılırken dik 90 derece bir açıyla yapılması gerekiyor.2,5 santim ucu var ve hertür kasa sorunsuz ulaşıyor vücutta.Ucu çok ince ve acı hissedilmiyor.Özellikle iğneye karşı alerjisi olanlara veya propionat kürü gibi sık enjeksiyonlu kürlerdekilere tavsiye ederim.Yağlı sustanon gibi steroidlerde biraz daha özenli olmak ve çekişi yeşil-siyah uçla yaparak sonra turuncu ucu takmak gerekiyor.Yavaş enjeksiyon ödem oluşmaması için bir artı durumdur.Bu enjektör omuz karın kalça bacak heryere uygun...Zamanla tecrübe kazandıkça daha kolaylaşır bu işler

@Flyross1903 sen şunu hatırlatmak isterim. Ama sen bunlardan mahrum kalmışsın. Buradaki herkes senin daha iyi sonuçlar alabilmen adına yorum yapmış. Sen madem böyle bir hususta paylaşım istemiyordun konuyu açmamalıydın. KONU KİLİT. @Flyross1903 forumdan uzaklaştırılmıştır.