Liderlik Tablosu

12 haftalik bulk kurunuze devam edin antreman sonralarina 30-45 dk kardio ekleyerek ardindan kure ara vermeden 12-20(istege hedefe gore18) definasyon kuru ekleyip yag oranini yuzde 15 ve altina indirmeye calisin suanda yuzde 20 den fazla oldugunuz kesin. 300mg testo propionate 300 mg masteron istege bagli clenbuterol veya anavar veya winstrol en azindan ust 2 baklava cok net , orta 2 baklava belirgin olacak sekle kadar diyet ile birlikte definasyona devam edin bence tabi zevk meselesi dedigim gibi buyuk ve yagli olmayi estetikden daha fazla seviyorsaniz onu bilemem

16 haftaya uzatmayi tavsiye ederim zaten kışında bir kür daha yaparsın gelecek sezonda define kürüne girersin benim için önemli olan kütle sen de öyle düşünüyorsan devam et

İstemeyerekte olsa bu bilgimi paylaşıyorum saygılar. 1. Şekeri komple hayatından çıkar. 2. Ekmek yerine > Pilav > Makarna > Patates Püresi 3. Yağ yakımı koşu bandında olmaz bu benim görüşüm al eline iki dumbell yumruk ,yumruk,yumruk kolların düşene kadar sonra bırak dumbellsiz yumruk salla sonra tek el sağ kanattan ve omuzdan destek alarak son gücünle yumruk at dumbella dumbell elinden düştüğünde bu sefer boş yumruk at bu egzersiz büyük kas gruplarını ufaktan çalıştırır ısıtır ve kalp atışlarını hızlandırarak nefes alıp verişi hızlandırır yağ yakarsın haftanın 5 günü ağırlık çalış salonda evde 2 gün cmt - pzr bu tür egzersiz yap. Testo enantat erkeklik hormonunu değerlerini yükselttiği için keskin hatlar kılarak belirli bir seviyeye kadar yağ oranınızı düşürür.

dostum foruma veda ettiğimde seni seviom sana cevap vereyim son kez sonra çıkış yapcam. bak şimdi kimi bilim adamı 20 diyor kimisi 23 diyor yani ortalama olarak 20 ile 23 yaş aralığına kadar erkeğin gelişimi tamamlanıyor diyor tüm bilim adamları kitaplar vs. benim 22 yaşında tamamlandı gelişimim abimin 23de büyük abimin 20 yaşında örneklerle çoğaltırsın ama ortalama 20-23 arası. o yüzden 20 yaşından sonrada sakalın çıkabilir boyun uzayabilir ama kalkıpta 5 santim uzamazsın 1-2 santim biraz daha kıllanırsın felan bunlar olabilir. 2.si şimdi steroid boy uzamasını hızlandırıyor ama sen 15 hafta kür yaptın kürün bitti büyük ihtimalle bidaha uzamazsın ama kür içinde uzayabilirsin uzacağın varsa

bunun için tıp fakultesi okumaya gerek yok hemşirelik ve radyoloji mezunuyum 2 üniversite bitirdim sağlıkla ilgili en az doktor kadar fizyoloji anatomi biyoloji biliyorum,16 yaşındaki erkeğin saçları bile tam oturmamış oluyor yok öyle 16 yaşından sonra uzamaz kıllanmaz kesin bir şey söyleyemez.16 yaş hiçbir şey anotomi kitaplarını biraz kurcalarsanız erkeklerin gelişiminin 20-23 yaş aralığında tamamlandığını görürsün

1-ilk kür olcağı için küre girmeden önce lh fsh total testo e2 prolaktin kan testi yaptır bu değerler çok önemli pct yaptığın zaman bu değerlere yakın olması lazım sağlıklı pct olabilmesi için. 2-kürün ortalarında e2 prolaktin kan testi yaptır bak bakalım ters giden bir şeyler var mı vücudun nasıl tepki veriyor 3-kür ve pct bitince tekrar lh fsh total testo seviyene baktır bak bakalım küre girmeden önceki değerlerle yakınmı. *Danabol 1 kutu ekle kick start için turinabolde olabilir tercih senin *500mg testo E. 400mg boldenon yap kalkıpta 250testo 200bolde yapma o kadar emek para harcıcan emeğine değsin *boldenon asıl 12. haftadan sonra çalışıyor sana 16-20 hafta arası öneririm kısa kürlerle kalıcı kas kütlesi koyulmuyor *marka ve satıcı çok önemli şuan steroidlerin %80 sahte alcak yerin yoksa bu siteden alabilirsin şuana kadar şikayet eden görmedim marka önerisi olarak forumdaki yazıları takip edip kendin bul. *küriçi pregnly vurmanı tavsiye ederim haftalık 500iu leyding hücrelerini canlı tutarsın pct baya kolaylık sağlar *nac600 ketonazol şampuan gibi küriçi kullanılcak koruyucaları öğren ve kullan *20 hafta yapcaksan 10. hafta kan bağışla testo ve bolde kırmızı kan hücresini artırır rahatlarsın *Çok araştırma yap 2 yazı okuyup küre girme 6 ay geç gir ama iyice öğren araştır oku öyle gir sonra pişman olursun not:kan testi AST ve ALT değerlerine bakmak için önemli.

Biraz gülelim sezon finali öncesi viserion konya uyuşturucu operasyonu bi de böyle izleyelim eledim eledim Kafeye çiçek geldi başlığı ile

Kullanılır çokta güzel kullanılır ama şöyle aynı anda start verilmemeli decanın 5 haftasında tren girilebilir.

Trenbolone ve deca yı aynı kürde kullanmak iki ilaçtan birinin etkisini görememeye sebep olur.İki ilaçta 19 nor grubu olduğu için reseptörün içine sadece biri bağlanır örneğin deca hızlı kana karışıp reseptöre bağlandığında trenbolone u dışarı iter böylece trenbolone sadece kanda dolaşıp yan etki göstermeye sebep olur olumlu bir etkisini göremezsin. Alıntıdır.