Dogal yollardan biraz kilo alıp oyle girmelisin kilon uygun degil kür icin. Kür belli noktaya geldikten sonra seni bi adım oteye tasımak icin bi aracıdır. Ama senin daha atman gereken cok adım var kürden verim istedigin kadar alamazsın. 10 kilo alsan tertemiz ondan sonra girsen küre,genetigin vs guzel,1.5 yıl icin gelişiminde guzel fakat kür icin hala yetersiz,iyiligin icin soyluyorum temiz bi 10 kg alıp bahsettigin boldenon kürüne girersen mukemmel olur. Suan küre girersen dogal yollarla alabilecegin o 10 kiloyu alırsın,8 ini kürden sonra geri verirsin,geriye ne kalır 2 kg,onunda yarısı su bi kısmı da kas ve yag malesef...