2. kür - mutasyon kürü

[Askabar 1.091]

Rdm, 7 dakika önce yazdı:

Suyu çok arttırmak da iyi değil, 5-6 litre iyidir. Maydanoz tüket bol bol suyu arttıracağına.

 Prolaktinin çok düşük, o da iyi değil   Yakın zamanda dostinex aldın kuvvetle muhtemel, dozajlarını iyi ayarla. Prolaktin dengesi psikolojin için çok önemli.

Kan testinden 1 gün önce aldım. Cabaser i abi. Düşük olduğundan psikolojim etkileniyor farkındayım. Ama treden dolayı 3-5 güne normal seviyelere gelir diye düşünüyorum. Maydonoz çok sevmiyorum abi onun yerine detoxfit vs kullansam etkisi olur mu ? Kürde en dikkat gösterdiğim organ böbrekler

[Rdm 2.543]

Askabar, 1 dakika önce yazdı:

Kan testinden 1 gün önce aldım. Cabaser i abi. Düşük olduğundan psikolojim etkileniyor farkındayım. Ama treden dolayı 3-5 güne normal seviyelere gelir diye düşünüyorum. Maydonoz çok sevmiyorum abi onun yerine detoxfit vs kullansam etkisi olur mu ? Kürde en dikkat gösterdiğim organ böbrekler

Maydanozdan bende tiksiniyorum ama işin ilginç tarafı kas kazanımında da faydasının çok fazla olduğunu belirtiyor tüm profesyoller. Soğan ile Maydanozu ince kıyıp bir öğünde 2-3 kaşık da olsa tüketirsin bence, sen azimli adamsın  

[Askabar 1.091]

Rdm, 9 dakika önce yazdı:

Maydanozdan bende tiksiniyorum ama işin ilginç tarafı kas kazanımında da faydasının çok fazla olduğunu belirtiyor tüm profesyoller. Soğan ile Maydanozu ince kıyıp bir öğünde 2-3 kaşık da olsa tüketirsin bence, sen azimli adamsın  

Yerim abi gerekirse çekerim robottan su ile içerim. 

[hectordoyle 645]

Kreatin değil de e-GFR değerleri bu seviyelerdeyse bence bir tık endişelenmek lazım. Yan etki görmediğini söyledin ama yine de dikkatli olmakta fayda var.

[Askabar 1.091]

hectordoyle, 18 dakika önce yazdı:

Kreatin değil de e-GFR değerleri bu seviyelerdeyse bence bir tık endişelenmek lazım. Yan etki görmediğini söyledin ama yine de dikkatli olmakta fayda var.

Kanka bir kaç hocaya doktor a sordum. Tren varken bu değerlerde olması çok çok iyi dediler hep. Haftaya tren bitiyor gelecek ay yapacağım testte kendini belli eder 

[STALOB 126]

Askabar, 16 dakika önce yazdı:

Kanka bir kaç hocaya doktor a sordum. Tren varken bu değerlerde olması çok çok iyi dediler hep. Haftaya tren bitiyor gelecek ay yapacağım testte kendini belli eder 

şehmus abi hangi markayı kullanıyodun

[Askabar 1.091]

STALOB, 25 dakika önce yazdı:

şehmus abi hangi markayı kullanıyodun

Testo nova bolde andro tren zhpc. Gh norditropin. Haftaya tren bitecek yerine muhtemelen eczane primo ekliycem 

[Askabar 1.091]

2 haftalık form kontrolünden selamlar. Bu sabah aç karna tuvalet sonra  104 kg oldum. Tartıda ki artış memnun ediyor. Form da ilerleme var ama kendim istediğim formda olmadığım sürece eksik hissedeceğim.  Işık kötü ama form az buçuk belli. Yağlandım biraz farkındayım ama günlük 5000 kalori alıyorum. Gayet normal olduğunu düşünüyorum. Eğer bu bulk yeteri kadar büyürsem martta kendimi denemek için bir podyum yapabilirim. Hocam ile öyle düşündük. 

   

[Kupabeyi 85]

Askabar, 26 dakika önce yazdı:

2 haftalık form kontrolünden selamlar. Bu sabah aç karna tuvalet sonra  104 kg oldum. Tartıda ki artış memnun ediyor. Form da ilerleme var ama kendim istediğim formda olmadığım sürece eksik hissedeceğim.  Işık kötü ama form az buçuk belli. Yağlandım biraz farkındayım ama günlük 5000 kalori alıyorum. Gayet normal olduğunu düşünüyorum. Eğer bu bulk yeteri kadar büyürsem martta kendimi denemek için bir podyum yapabilirim. Hocam ile öyle düşündük. 

bacaktaki sivilcelerin bu kadar büyük olması normal mi ? tecrübem yok o yüzden soruyorum kusura bakmayın yani her kür kullananda bu kadar olur mu ?

[Askabar 1.091]

Kupabeyi, 34 dakika önce yazdı:

bacaktaki sivilcelerin bu kadar büyük olması normal mi ? tecrübem yok o yüzden soruyorum kusura bakmayın yani her kür kullananda bu kadar olur mu ?

Ben tıraş makinesi ile traş ettiğimden oluyor birde bolde bende bacağa vuruyor 

[holyland 321]

yağsız bölgede daha az çıkıyor yağlandikca artıyor sivilceler

[Askabar 1.091]

holyland, 15 saat önce yazdı:

yağsız bölgede daha az çıkıyor yağlandikca artıyor sivilceler

Benım bacaklarım Şuan belimden vs daha az yağlı geçen sene yağ tulumuydu bacaklar. Bu sene daha çok çıkıyor. Muhtemelen bu sene kullandıgım bolde daha dolu ondandır ama sonuç değişmiyor. 

Abilerim Mart da podyum düşünüyorum ama kütlemin az olduğunu biliyorum ( boyuma göre ). Bu hafta tren bitiyor. Testo cyp bolde devam edeceğim. Yanına npp yada primo eklesem katkısı olur mu ? Çok aşırı yağlanmasan temiz gitmeye çalışıyorum. @rastlantisal @Rdm @Mickey @Leepriest35 

[Askabar 1.091]

Abiler yazdım da algoritmadan görmedniz heralde son yazdığıma bakar mısınız ? @Rdm @rastlantisal @Mickey

[rastlantisal 3.653]

Askabar, 27.08.2022 - 19:00 yazdı:

Benım bacaklarım Şuan belimden vs daha az yağlı geçen sene yağ tulumuydu bacaklar. Bu sene daha çok çıkıyor. Muhtemelen bu sene kullandıgım bolde daha dolu ondandır ama sonuç değişmiyor. 

Abilerim Mart da podyum düşünüyorum ama kütlemin az olduğunu biliyorum ( boyuma göre ). Bu hafta tren bitiyor. Testo cyp bolde devam edeceğim. Yanına npp yada primo eklesem katkısı olur mu ? Çok aşırı yağlanmasan temiz gitmeye çalışıyorum. @rastlantisal @Rdm @Mickey @Leepriest35 

Podyuma tecrübeli bir hocadan yardım almadan çıkmamanı tavsiye ederim. O iş ayrı bir takip istiyor. Yağlanmayacaksan DHt türevi daha isabetli olur yani primabolon.

[Askabar 1.091]

rastlantisal, 17 dakika önce yazdı:

Podyuma tecrübeli bir hocadan yardım almadan çıkmamanı tavsiye ederim. O iş ayrı bir takip istiyor. Yağlanmayacaksan DHt türevi daha isabetli olur yani primabolon.

Abi koçum tecrübeli zaten o konuda o kendi podyum yapalım diyor ve kararlar npp kullanalım diyor ama bence o kadar kütlem yok çıkmış olmak İçin çıkmak istemiyorum. Birde mens istemiyorum. 

[mensphysiqueifbbpro 19]

Gözle görülür bir acne artışı olmuş. Hangi ilaçları kaç mg alıyordun hocam? 

[Kupabeyi 85]

mensphysiqueifbbpro, 2 dakika önce yazdı:

Gözle görülür bir acne artışı olmuş. Hangi ilaçları kaç mg alıyordun hocam? 

sırtta fazla problem yok ama bacakta çok fazla ben sormuştum yorumları okuduysanız sebebi bacakları makine ile alıyo olmasıymış

[Askabar 1.091]

mensphysiqueifbbpro, 27 dakika önce yazdı:

Gözle görülür bir acne artışı olmuş. Hangi ilaçları kaç mg alıyordun hocam? 

İlaçlardan değil hocam. 400 bolde alıyorum ama traş makinesinden kaynaklı oluyor. Neyseki bugün gidip epilasyon yapmaya başladım. 

[mensphysiqueifbbpro 19]

Askabar, 8 dakika önce yazdı:

İlaçlardan değil hocam. 400 bolde alıyorum ama traş makinesinden kaynaklı oluyor. Neyseki bugün gidip epilasyon yapmaya başladım. 

Hocam dikkatli ol yaz aylarında epilasyon da çok sivilce yapıyor. Özellikle kollara dikkat et hep uzun kollu giy, güneş kremi sür, güneş ışınlarından kaçın. Formun çok güzel Nazar değmesin. 

[Askabar 1.091]

Artık klasikleşen 2 haftalık form kontrolünden selamlar. Bu sabah aç karna kilom 106 çıktı. Yaklaşık 5-6 haftadır kaloriyi ve insülin miktarını artırmıyorum fakat hala haftalık +1 kilo garanti geliyor. Havalar serinleyince yemek yemek daha kolay hale gelecek ve o zamanlara kadar kaloriyi çok artırmayı düşünmüyorum. Şuan 5000 kalori alıyorum zaten. Vücudu yetiştire bilirsek martta tr de bir kendimi denemek istediğimi söylemiştim. Onun hırsı ile idmanlar daha sert geçiyor. @rastlantisal @Rdm @Emrahtkty yorumlarınızı bekliyorum. 

   

[rastlantisal 3.653]

Genel olarak hacim gayet güzel. Üstte sanıyorum %15 oranında yağ var. Arka bacağa ağırlık vermen lazım biraz. Ön bacağa göre biraz geride. Aynı şekilde kalflere de yüklenmen lazım. 

[Emrah 1.426]

Kaloriyi sabitlemen iyi olmuş bir süre böyle devam et bence de zaten insulin de aldığın icin tam verim alacaksın yediklerinden gidişat bence güzel geçen bulk haline göre baya fark var.

[Eyzel2 70]

Askabar, 10.09.2022 - 08:48 yazdı:

Artık klasikleşen 2 haftalık form kontrolünden selamlar. Bu sabah aç karna kilom 106 çıktı. Yaklaşık 5-6 haftadır kaloriyi ve insülin miktarını artırmıyorum fakat hala haftalık +1 kilo garanti geliyor. Havalar serinleyince yemek yemek daha kolay hale gelecek ve o zamanlara kadar kaloriyi çok artırmayı düşünmüyorum. Şuan 5000 kalori alıyorum zaten. Vücudu yetiştire bilirsek martta tr de bir kendimi denemek istediğimi söylemiştim. Onun hırsı ile idmanlar daha sert geçiyor. @rastlantisal @Rdm @Emrahtkty yorumlarınızı bekliyorum. 

Latlara ve arka bacağa biraz daha hacim kazandırsan mükemmel muazzam  duracak dener misin bilmiyorum fakat bu şekilde dar tutuş barfix ile 1 yıl içinde 2 ye katladım latlarımı ve belime kadar olan kısımların dolduğunu gözlemledim hocam  

[Askabar 1.091]

rastlantisal, 10.09.2022 - 08:56 yazdı:

Genel olarak hacim gayet güzel. Üstte sanıyorum %15 oranında yağ var. Arka bacağa ağırlık vermen lazım biraz. Ön bacağa göre biraz geride. Aynı şekilde kalflere de yüklenmen lazım. 

Haftada 3 gün kalça arka bacak kalf yapıyorum abi. İlla büyüyecekler başka yolu yok 

Emrahtkty, 10.09.2022 - 09:51 yazdı:

Kaloriyi sabitlemen iyi olmuş bir süre böyle devam et bence de zaten insulin de aldığın icin tam verim alacaksın yediklerinden gidişat bence güzel geçen bulk haline göre baya fark var.

Geçen bulk çok kirli gidiyordum. Bu sene beslenmem baya temiz 

[rastlantisal 3.653]

Askabar, Şimdi yazdı:

Haftada 3 gün kalça arka bacak kalf yapıyorum abi. İlla büyüyecekler başka yolu yok 

İşte senden beklediğim de bu. Daha azı değil.

Madem bu yola girdin hakkını vereceksin. Veriyorsunda.