Testo-deca-anapolon

[Emrah 1.426]

BB2, 1 saat önce yazdı:

Omuzlar çok iyi. 👍🏻

Teşekkürler 

[rastlantisal 3.657]

Emrah yapın zaten gayet düzgündü. Şimdi onun üzerine şişiyorsun ki güzel oluyor.

Tebrik ederim.

[Emrah 1.426]

rastlantisal, 19 dakika önce yazdı:

Emrah yapın zaten gayet düzgündü. Şimdi onun üzerine şişiyorsun ki güzel oluyor.

Tebrik ederim.

Teşekkürler abi güzel yorumun icin 

[Vural2 1.004]

Omuz ve sırt iyi gelişmiş.Pozdan dolayı mı göğüs biraz geri gibi gözüktü.

[Emrah 1.426]

Vural2, 3 dakika önce yazdı:

Omuz ve sırt iyi gelişmiş.Pozdan dolayı mı göğüs biraz geri gibi gözüktü.

Pozdan ve ışıktan normalde göğüslerimin üst kısmı dolu baya 

[Emrah 1.426]

Vural2, 51 dakika önce yazdı:

Omuz ve sırt iyi gelişmiş.Pozdan dolayı mı göğüs biraz geri gibi gözüktü.

ışıksız pumpsız ekleyeyim senin için bir de böyle bak  @Vural2 

[Vural2 1.004]

Emrahtkty, 32 dakika önce yazdı:

ışıksız pumpsız ekleyeyim senin için bir de böyle bak  @Vural2 

Dediğin gibi güzel doluluk hocam. ışık ve açının önemini görmüş olduk

[Emrah 1.426]

Vural2, Şimdi yazdı:

Dediğin gibi güzel doluluk hocam. ışık ve açının önemini görmüş olduk

Birde senin kadar define olsam çok güzel oturur böyle vücuda 

[Vural2 1.004]

Emrahtkty, 4 dakika önce yazdı:

Birde senin kadar define olsam çok güzel oturur böyle vücuda 

Estağfurullah hocam.Ben de istediğim sertliği ve kuruluğu yakalayamadım.Ama senin definasyon da baya iyi geçmişti.Ben yarışa 2 ay var diye 50gr pirinç ile gitmek zorunda kaldım.Sürece yaymak en iyisi.Yasadigimiz şeylerden tecrübe edinmek en iyisi.İnsallah Mart için çok daha iyi form ile geri dönücem.Karantinam bitsin hazırlıklara başlayacağım

[Emrah 1.426]

@Semih Erarslan abi uzaktan beğenip geçme bi yorumunu alalım senin de  

[Semih Erarslan 1.271]

Emrahtkty, Bir saat önce yazdı:

@Semih Erarslan abi uzaktan beğenip geçme bi yorumunu alalım senin de  

Kardeşim herleş olması gerektiği gbi oluyor zamanla dahada iyi olacaksın gelişme dönemime benzetiyorum seni sonuçlar muazzam olacak bırakmadan devam ettiğin sürece hep ileriye taşıyacak gayet yerinde ve güzel gdiyorsun 

[Emrah 1.426]

Gün ışığı pürüzsüz yapıp hatları kapatsada sabah formu 🥶

[rastlantisal 3.657]

Emrahtkty, 41 dakika önce yazdı:

Gün ışığı pürüzsüz yapıp hatları kapatsada sabah formu 🥶

Bariz genişliyorsun. 

[Emrah 1.426]

rastlantisal, 7 dakika önce yazdı:

Bariz genişliyorsun. 

Amaç o abi zaten 😂

[Hulk34 17]

Merhabalar tüm yorumları okudum 3 aylık natural vücut öyle olsaydı kimse kür yapmazdı sanırım yanlışım varsa düzeltin burada genetik rol oynar burada ki abiler hocalar daha iyi bilir 4 hafta deca için bence çok erken bi 8. Haftada patlamalar 10. Haftada efektler gelir diye düşünüyorum bulk ta zaten kalorini karbonu güzel tutarsan öğünleri antrenmanları zaten aletleri eğip bükeceğim demişsin daha ne kalıyor ki gelişmemek için 8. Haftada bi tahlil alıp ta değerlendirebilirsiniz orada tüm sonuçlar belli oluyor yanlış birşey dediysem affedin iyi sporlar herkese sağlıklı günler dilerim 🙏🏻

[Emrah 1.426]

Hulk34, 22 dakika önce yazdı:

Merhabalar tüm yorumları okudum 3 aylık natural vücut öyle olsaydı kimse kür yapmazdı sanırım yanlışım varsa düzeltin burada genetik rol oynar burada ki abiler hocalar daha iyi bilir 4 hafta deca için bence çok erken bi 8. Haftada patlamalar 10. Haftada efektler gelir diye düşünüyorum bulk ta zaten kalorini karbonu güzel tutarsan öğünleri antrenmanları zaten aletleri eğip bükeceğim demişsin daha ne kalıyor ki gelişmemek için 8. Haftada bi tahlil alıp ta değerlendirebilirsiniz orada tüm sonuçlar belli oluyor yanlış birşey dediysem affedin iyi sporlar herkese sağlıklı günler dilerim 🙏🏻

Yanlış bisey yok dostum dediğin gibi bazı arkadaşlar erken yorum yaptılar suan ki attığım fotoğraflarda piyasa yoklar  

[Vural2 1.004]

Emrahtkty, 47 dakika önce yazdı:

Yanlış bisey yok dostum dediğin gibi bazı arkadaşlar erken yorum yaptılar suan ki attığım fotoğraflarda piyasa yoklar  

Öyle insanlar icraata gelince fıss.Bir başarı elde edemeyip millete bok atmak çok kolay.Öyle tipler motivasyonunuzu kaçırmasın devammm.

[rastlantisal 3.657]

Emrahtkty, 4 saat önce yazdı:

Amaç o abi zaten 😂

İlahi

Yahu biliyorum amaç o ama baya hızlı genişledin. Kısacık zamanda fark edilir duruma geldi. Bence bu büyük iş.

 

O zaman da dedim şimdi de diyorum. İnsanların modunu düşürmeye hiç gerek yok. Bakarken de ilk gördüğüne göre değil de incelediğine göre yorum yapmakta fayda var.

Vural2, 23 dakika önce yazdı:

Öyle insanlar icraata gelince fıss.Bir başarı elde edemeyip millete bok atmak çok kolay.Öyle tipler motivasyonunuzu kaçırmasın devammm.

23 Eylül, 2021 tarihinde rastlantisal tarafından düzenlendi
Ekleme

[forbit 870]

Tebrikler Emrah gerçekten kısa sürede bayağı bir değişim oldu hacim konusunda farklı bir tüyo mu aldın ne yaptın sihirli bir değnek mi buldun?  

[Emrah 1.426]

forbit, 46 dakika önce yazdı:

Tebrikler Emrah gerçekten kısa sürede bayağı bir değişim oldu hacim konusunda farklı bir tüyo mu aldın ne yaptın sihirli bir değnek mi buldun?  

Sihirli değnek belli @Loving  

rastlantisal, 47 dakika önce yazdı:

İlahi

Yahu biliyorum amaç o ama baya hızlı genişledin. Kısacık zamanda fark edilir duruma geldi. Bence bu büyük iş.

 

O zaman da dedim şimdi de diyorum. İnsanların modunu düşürmeye hiç gerek yok. Bakarken de ilk gördüğüne göre değil de incelediğine göre yorum yapmakta fayda var.

Yok abi biliyorum o yüzden yazdığını estağfurıllah güzel yorumun icin teşekkürler abi hep destekliyorsun valla da sağolasın 

Emrahtkty, 42 dakika önce yazdı:

Sihirli değnek belli @Loving  

Yok abi biliyorum o yüzden yazdığını estağfurıllah güzel yorumun icin teşekkürler abi hep destekliyorsun valla da sağolasın 

@Rdm ağabey de aynı şekilde onu da es geçmek olmaz  

[Bay-T 4.309]

Emrahtkty, 5 saat önce yazdı:

Gün ışığı pürüzsüz yapıp hatları kapatsada sabah formu 🥶

Sen tepeye yaklaştıkça rüzgar hep daha sert esecek eleştiri senin yükselmeni sağlar ama gereksiz eleştiri o cümle ağacını diken kişinin kaltesini belli eder. DURMAK YOK YOLA DEVAM GENÇ ADAM.

[Emrah 1.426]

Bay-T, 4 dakika önce yazdı:

Sen tepeye yaklaştıkça rüzgar hep daha sert esecek eleştiri senin yükselmeni sağlar ama gereksiz eleştiri o cümle ağacını diken kişinin kaltesini belli eder. DURMAK YOK YOLA DEVAM GENÇ ADAM.

Teşekkürler tayfun abi 😎

[Semih Erarslan 1.271]

Maşallah kardeşime çok iyi gdiyorsun deca  kullandım kürü bitirdiğin halde devam eden bir süreç 8. Haftadan sonra 14 haftalara kadar devam eden bir süreç olmuştu bende pik yaptığı dönem

[Emrah 1.426]

Semih Erarslan, 12 dakika önce yazdı:

Maşallah kardeşime çok iyi gdiyorsun deca  kullandım kürü bitirdiğin halde devam eden bir süreç 8. Haftadan sonra 14 haftalara kadar devam eden bir süreç olmuştu bende pik yaptığı dönem

Fena açıldı valla abi  

[MuscleBoxer 47]

Genetiğin önemini anlıyoruz bu fotoğraflarda herkese olmuyor.... İyi forumlar