2. kür: sustanon - enhantat

[rastlantisal 6.441]

PCT'den selamlar canlar.

Klomen ile beraber göğüs ucu hassasiyeti ve belirginliği olmuştu. Tamoksifenle ehil duruma yanaşsa da tam istediğim gibi değildi. Bir kaç gündür kendinden eser yok. Günde 1 adet klomen ve 1 adet tamoksifen ile PCT devam ediyor. 

Cinsel istek ise tam olarak "yok" :)). Sanki hayatımdan o faslı kaldırmışlar gibi. Uzun küre girince her an sex isteğini hayatın olağan parçası olarak benimsiyorsunuz. Oysa bu yanlış. Erkek metabolizması böyle bir şey değil :). Sabah ereksiyonlarında herhangi bir sorun yok. Etkileşim halinde ereksiyonda ve sexte herhangi bir sorun yok. Mod düşüklüğü yok ancak testosteron etkisindeki "bıçkın delikanlı"nın yerine "dingin adam" geliverdi. Bu da normal. Sanıyorum 3-4 gündür testislerde hissedilir sancı var. Bu da beklenen bir hal. Her şey doğru gidiyor gibi görünüyor. 

Buraya kadar yazdıklarım PCT'ye başlayıp cinsel istekten yana sıkıntı yaşayan arkadaşlara referans olsun. PCT'de bu haller normal.

Geçen hafta grip olduğum için (ki normalde olmam) sporu aksattım. Salona gidip insanlara grip yaymak istemedim. Yatmak da iyi geldi. Normalde haftada 4 antrenman yapıyordum. Geçen hafta 2 antrenman yaptım.

Sivilce konusunda ise antibiyotik tedavisinin son günü yarın. Sonrasında before after durumuna bakarız. Yeni sivilce oluşumu olmadı. 

Saygılarımla.

[Testocu 146]

önceki yazılanlara baktım göremedim kürdeykende haftada 4 idman mı yapmıştın , yaptıgım araştırmalara göre yazıyorum kürdeyken haftada 4 idman yetersiz gelebilir gibi , kendim ilaçlıyken haftada 6 hatta 7 gün idman yapıyordum ne kadar çok kas fibrili uyarma o kadar kas , zaten dinlenme süresi ilaçlarla min a iniyor kas erimesi denen şey ilaçlıyken hastalık spor bırakma vb nedenler olmadıgında kas erimesi olması imkansız 

27 Aralık, 2021 tarihinde Testocu tarafından düzenlendi

[rastlantisal 6.441]

Testocu, Şimdi yazdı:

önceki yazılanlara baktım göremedim kürdeykende haftada 4 idman mı yapmıştın , yaptıgım araştırmalara göre yazıyorum kürdeyken haftada 4 idman yetersiz gelebilir gibi , kendim ilaçlıyken haftada 6 hatta 7 gün idman yapıyordum ne kadar çok kas fibrili uyarma o kadar kas , zaten dinlenme süresi ilaçlarla min a iniyor 

Ben bunun, benim metabolizmama fazla geldiğini düşünüyorum. Önemli olan bir haftada bir bölgeye kaç set antrenman yaptığın. Bunu ister günlere yay, istersen 3 günde yap. Sonuç değişmiyor. 

Benim için ise her sabah 5:45 de kalk, işe git, 17:00da işten çık, eve gel, antrenman yap, yemek ye, kendine zaman ayır, uyu (saat 01:00)  X 6 çok fazla

Onun yerine 4 gün aynı sayıda set yapıp kalan 3 gün antrenman saatinde hızlı şarj diye adlandırdığım tipte uykuyu tercih ediyorum. Daha verimli oluyor. 

Peki 6 gün spor yapınca ne oluyor? 5000 kalori ile kilo veriyorum

[Testocu 146]

ben beslenme ile dengelendiginde haftada  7 idman yapılabileceğini  söylemiştim amacım sana yardım etmek bilgin olsun 

[rastlantisal 6.441]

Testocu, 1 dakika önce yazdı:

ben beslenme ile dengelendiginde haftada  7 idman yapılabileceğini  söylemiştim amacım sana yardım etmek bilgin olsun 

İhsan hocam anladım zaten ve ona istinaden yazdım. Ne senin yazdığında ne benim yazdığımda yanlış ve ters anlaşılacak bir şey yok.

Yani diyorum ki denedim bana fazla geldi. Muhtemelen yaştan mütevellit.

[Rdm 2.485]

rastlantisal, Bir saat önce yazdı:

İhsan hocam anladım zaten ve ona istinaden yazdım. Ne senin yazdığında ne benim yazdığımda yanlış ve ters anlaşılacak bir şey yok.

Yani diyorum ki denedim bana fazla geldi. Muhtemelen yaştan mütevellit.

İlaçlar mucizeler yaratıyor evet, ama yaş en büyük etken, son 1 yılda vücuduma giren ilacı 20-25 yaşlarında biri kullansaydı müthiş gelişim gösterirdi ki forumda çokça örnekleri mevcut @Semih Erarslan @Emrahtkty  @Leepriest35 gibi . 

Kas geliştirmek bir çok etkene bağlı, idman beslenme gibi şeyler de kişiye göre değişken. Örneğin ben 6 gün idman yapmama rağmen yukarıdaki dede gibi hızlı bir metabolizmam olmadığından göbek bölgesindeki yağlardan kurtulamıyorum. O ise günde 5000 kalori ile haftada 4 gün antrenman yaparak büyümeye çalışıyor. Velhasıl, bu işte 2x2 = 4 diye keskin kurallar olması pek olası değil.

27 Aralık, 2021 tarihinde Rdm tarafından düzenlendi

[Askabar 1.640]

Feng, 22 dakika önce yazdı:

5 bin kalori ile kilo vermeniz mumkun degil makrolarinizi yanlis sayiyorsunuzdur

mümkün değil diye bişey yok bro . troidler hızlıysa üstüne antreman ve ilaçla verirsin

[Mhmt38 300]

rastlantisal, 3 saat önce yazdı:

Ben bunun, benim metabolizmama fazla geldiğini düşünüyorum. Önemli olan bir haftada bir bölgeye kaç set antrenman yaptığın. Bunu ister günlere yay, istersen 3 günde yap. Sonuç değişmiyor. 

Benim için ise her sabah 5:45 de kalk, işe git, 17:00da işten çık, eve gel, antrenman yap, yemek ye, kendine zaman ayır, uyu (saat 01:00)  X 6 çok fazla

Onun yerine 4 gün aynı sayıda set yapıp kalan 3 gün antrenman saatinde hızlı şarj diye adlandırdığım tipte uykuyu tercih ediyorum. Daha verimli oluyor. 

Peki 6 gün spor yapınca ne oluyor? 5000 kalori ile kilo veriyorum

Abi hızlı metabolizmayı yaşamayan bilmez. 

[rastlantisal 6.441]

Feng, 5 saat önce yazdı:

5 bin kalori ile kilo vermeniz mumkun degil makrolarinizi yanlis sayiyorsunuzdur

Ben saymıyorum. Ben tartıyorum

Bunu ben defaen duydum ama o yüzden şaşırmıyorum. Çoğunuz sporu bırakınca beslenmeyi azaltmazsanız deli gibi kilo alırsınız. İşte ben deli gibi kilo veriyorum. Sevgili dostum @Rdmöğlen yemeklerimin fotosunu görüyor bazen. Aslında çok alışığım. Tüm hayatım böyle idi. 50 kilo iken de deli gibi yemek yerdim. Aynı yemekle spora başlayınca 60 üstüne çıktım. Yani burada spor, besinlerin bir şekilde dokulara taşınmasını sağlıyor. Ayrıca neslimin lakabı kuru  Neden? Genel olarak yüksek testosteron, düşük östrojen, düşük insülin, yüksek tiroid hormonları vs. 

Rahmetli Prof. Dr. Ahmet Hoca ile bu durumu çok konuştuk. Kendisi Türkiye de ki hatrı sayılır hormon uzmanlarındandır. Keza beslenme konusundaki bilgileri de çok derindir. Dediği tek şey var. Senin gibilere şunu ye bunu yeme demiyorum. Her şeyi ye :))

 

 

[rastlantisal 6.441]

Bu arada, antrenman öncesi kaslı sivilcelerimin fotosunu çektim. Bu sağ omuz. Sol omuzun durumu çok daha iyi. Yeni sivilce oluşumu yok.

[rastlantisal 6.441]

Feng, Bir saat önce yazdı:

Tahlil sonucu var mı?

Nereye varmak istediğini çok merak etmeye başladım. 

Diğer yandan her ne kadar tavrını sevmesem de cevaplayayım.

Bu yeni bir şey değil. 42 yaşına girmek üzere olduğumu hesap edersen seneler içinde bununla ilgili bir çok doktor ile görüşüldü. 30lu yaşların başında da vücudun gerçeği bu deyip peşini bıraktım. Şimdi tutup sana 10+ yıllık raporları mı bulayım? 

Bazen kuşkuculuğunuz kırıcı oluyor haberiniz olsun. İnsanlar burada samimi olarak bir şeyler paylaşıyor. Acaba niye böyle demek yerine kuşku ile yaklaşmak gerçekten kimseye bir şey kazandırmayacak. Tezini doğrulamak için üzerime gelmeye niyetliysen hiç uğraşma. Muhatap olmam

[Testocu 146]

Afedersin ama ben sivilce olayına takıldım bende de çıktı bu kadar deil acaba bu karaciğerin yorulduğuna bir işaret olabilir mi  bilmediğimden soruyorum eğer öyleyse senin dinlenme süresini uzun tutman daha uygun olur gibi 

27 Aralık, 2021 tarihinde Testocu tarafından düzenlendi

[rastlantisal 6.441]

Testocu, 6 saat önce yazdı:

Afedersin ama ben sivilce olayına takıldım bende de çıktı bu kadar deil acaba bu karaciğerin yorulduğuna bir işaret olabilir mi  bilmediğimden soruyorum eğer öyleyse senin dinlenme süresini uzun tutman daha uygun olur gibi 

Çalıştığım firma ağır sanayi olarak göründüğü için senede 2 kere tam kan testi, karaciğer testi, akciğer filmi vs vs gibi şeyler düzenli yapılıyor. Orada eskisine göre biraz yüksek ama yine de iyi idi. Ha bu demek değil sen haksızsın. PCT bitiminden sonra bu testlerin hepsini yeniden yaptıracağım. Oradaki duruma göre aksiyon alacağım. 1 Şubat yeni kür olayı sadece hedef. PCT'nin amacı benim için sadece hormon döngüsünü yoluna koymak değil. Tüm değerleri yoluna koymak. Bunlardan biri bile bozuksa düzeltmeden yeni kür olmaz. 

 

Feng, 6 saat önce yazdı:

Nasıl bakmak isterseniz öyle görürsünüz anlattığınız durum sizi klinikte bir ''vaka'' yapar ve içimizde bu tip şeylerle ilgilenen ya da bu sektörde çalışan insanlar olabilir paylaşacağınız bilgi/rapor da buna ışık tutmuş oluyor.Her şeyi neden negatif algılıyorsunuz anlamak güç.Burası bilginin paylaşıldığı bir forum farklı farklı insanlar vücutlarını ve verdiği reaksiyonları izlemek adına güzel bir kaynak oluyor şahsen benim kullanım amacım bu yönde.

Değerli Feng üstat. Sanıyorum PCT hiç etkilemedi desek de yine de etkiliyor. Afedersin.

Eski evrakları bulabilir miyim bilmiyorum. Lakin yeniden yaptığım anda seve seve paylaşırım. Ayrıca tıp bizi klinik vaka olarak görmüyor. Metabolizması çok hızlı olarak görüyor. Hormon ilaçları ile bunu yavaşlatmak mümkün ama sağlıklı bir bireyken öbür boyu hormon ilacı almak zorunda olmak çok makul gelmedi. Mesela omuz sivilcelerimi gösterdiğim fotoda arkadaşı genç kardeşim 45 kilo. Cidden antrenmanını yapıyor ve cidden günde 5 öğün yemek yiyor. Sonuç? akranlarına göre çok çok çok yavaş kilo alıyor. Tabi ki ailesi defaen doktora da götürmüş. Söylenen her şey bana söylenenin aynısı.  Tekrardan kusura bakma.

[Mhmt38 300]

Bende yzayım o zman abi bişeyler. Herkes bu konuyu açtığımızda çok kalori alırsan kilo da alırsın mantığında. Ama doktor olmadıkları için kaçırdıkları en önemli husus bizim metabolizma hızındaki insanlar çok yerse çok tuvalete çıkar. Doktorlar farkında. Sayısız doktora gittm tahlil yaptırdım. En son şehrin en ünlü profuna gittm. Dediği şey evladım mide asidin yüksek metabolizman hızlı bu senin yaradılışın ve yapılabilecek tıbbı olarak bişey yok. Yaşladınkça düzelir dedi. (Steroidler varmış ama)😂 yani açıklayamazsın abi kimseye. 

[rastlantisal 6.441]

Mhmt38, 4 dakika önce yazdı:

Bende yzayım o zman abi bişeyler. Herkes bu konuyu açtığımızda çok kalori alırsan kilo da alırsın mantığında. Ama doktor olmadıkları için kaçırdıkları en önemli husus bizim metabolizma hızındaki insanlar çok yerse çok tuvalete çıkar. Doktorlar farkında. Sayısız doktora gittm tahlil yaptırdım. En son şehrin en ünlü profuna gittm. Dediği şey evladım mide asidin yüksek metabolizman hızlı bu senin yaradılışın ve yapılabilecek tıbbı olarak bişey yok. Yaşladınkça düzelir dedi. (Steroidler varmış ama)😂 yani açıklayamazsın abi kimseye. 

Bana da 30u geçince düzelir demişlerdi. Yalan o düzelme işi

Naçizane tavsiyem sporla beraber her zaman kan şekerini yüksek tutman. Benim açlık kan şekeri 71-74 arası. İnsüline oynamak yağlanma dahil kilo aldırıyor. İnsülini daha verimli kullanmanı sağlayan ilaçları kullanabilirsin veya saat başı bir parça karbonhitrat tüketebilirsin. Kesinlikle faydası var. 

Yahu insan karnında yağ var diye sevinir mi? Yaşamayan bunu anlayamaz. Seviniyorsun işte

 

[Mhmt38 300]

rastlantisal, 9 dakika önce yazdı:

Bana da 30u geçince düzelir demişlerdi. Yalan o düzelme işi

Naçizane tavsiyem sporla beraber her zaman kan şekerini yüksek tutman. Benim açlık kan şekeri 71-74 arası. İnsüline oynamak yağlanma dahil kilo aldırıyor. İnsülini daha verimli kullanmanı sağlayan ilaçları kullanabilirsin veya saat başı bir parça karbonhitrat tüketebilirsin. Kesinlikle faydası var. 

Yahu insan karnında yağ var diye sevinir mi? Yaşamayan bunu anlayamaz. Seviniyorsun işte

 

Abi teşekkür ederim karbonhidratı deneyeyim hemen. İnsülin ilaçları da aklımda. Başarılar 👍

[rastlantisal 6.441]

Feng, 34 dakika önce yazdı:

Pctde oldugunuzu unutmusum aklima gelse ben alttan alirdim zaten gercekten berbat bir surec. Allah sabir versin abi

Çok çok teşekkürler. Tekrardan kusuruma bakma lütfen.

[rastlantisal 6.441]

Merhabalar.

30 günlük klomenin son 3 günü. 13-15 gün sonra teste gidip durum kontrolü yapma zamanı geliyor yani. 

Klomene rağmen cinsel istek ve sabah ereksiyonları komple geri geldi. Bunu iyiye işaret olarak kabul ediyorum. Testis ağrısı devam ediyor. Eğer ovitrelle değil de pregnly kullanabilse idim şuan testis ağrısı çoktan bitmişti. Kişisel tecrübe ve yorumuma göre pregnly kesinlikle çok daha etkili. Bir sonraki kürde bırak bölmeyi, tek seferde hepsini ve 5 gün sonra duruma göre 2.sini enjekte edeceğim. Testlerden sonra değerler istediğim hale gelmedi ise PCT devam edecek / tekrar edecek. Şuan verimli geçtiğini hissediyorum. Tabi hisler değil rakamlar konuşur. Testlerden gelecek değerlere göre hareket edeceğim.

Omuz sivilceleri devam ediyor. O en tepede olduğu durum gibi değil ama yenileri çıkabiliyor. Sivilceler için excipial HYDRO %2 isimli vücut kremini kullandım. Ters tepti. Eğer benzer durumu yaşayan olursa kesinlikle bunu göz ardı etmesin. 11 gün sonrası için cildiyeden randevu aldım. sivilcelerin yok olma sürecini biraz hızlandırabilirsem iyi olacak. Keza tüm değerlerim kusursuza dönmüş olsa bile sivilceler yok olmadan yeni küre başlamak kanaatimce doğru olmayacak.

[rastlantisal 6.441]

Dün itibari ile son klomeni de içtim. Testislerde ağrı cumartesi kesildi ve hacmi iyi. Libido tamamen yerinde. Bu ayın 20 - 24 arası hormon testine girip duruma bakacağım. 10 günde klomen kesin, tamoksifende çok yüksek ihtimalle vücuttan çıkmış olur. Kilom hala 80. Tabi ki bel bir 2cm kadar kalınlaştı. Bu normal.

Asıl iple çektiğim sert antrenmana girmek. Klomen vücuttan çıkınca sert antrenmanlarıma başlayacağım. 

PCT sonu hatırası olarak burada dursun

Saygılarımla.

[Maori 75]

Bu sureci cialislemi atlattin abi? Eger oyleyse pctin bittigi icin tamamen normal donmus oldun mu?

[rastlantisal 6.441]

Maori, 35 dakika önce yazdı:

Bu sureci cialislemi atlattin abi? Eger oyleyse pctin bittigi icin tamamen normal donmus oldun mu?

PCTnin son haftası cinsel istek yerine geldi zaten. Öncesinde ise cialis türevinden destek aldım. İşlevsel olarak normal şuan. Tabi 10 gün sonra daha da iyi olur. Nasıl tarif edeyim PCTde iken gün ortasında aklına sex gelmiyor. Kendi hormonların yerine gelmeye başladıkça ufak ufak kıvılcım çakmaya başlıyor. Sonrası yangın

Test yaptırınca ne olduğunu daha iyi anlayacağız.

11 Ocak, 2022 tarihinde rastlantisal tarafından düzenlendi

[Emrah 1.373]

Ümit abicim tebrik ederim seni süreci çok güzel yönettin kendini her konuda geliştirdin 👏🏾

[Maori 75]

rastlantisal, 45 dakika önce yazdı:

PCTnin son haftası cinsel istek yerine geldi zaten. Öncesinde ise cialis türevinden destek aldım. İşlevsel olarak normal şuan. Tabi 10 gün sonra daha da iyi olur. Nasıl tarif edeyim PCTde iken gün ortasında aklına sex gelmiyor. Kendi hormonların yerine gelmeye başladıkça ufak ufak kıvılcım çakmaya başlıyor. Sonrası yangın

Test yaptırınca ne olduğunu daha iyi anlayacağız.

Yeterince iyi ozetlemis oldun abi😄 Gelismelerini bekliyoruz, basarilar

[rastlantisal 6.441]

Emrahtkty, 17 dakika önce yazdı:

Ümit abicim tebrik ederim seni süreci çok güzel yönettin kendini her konuda geliştirdin 👏🏾

Cok tesekkur ederim Emrah. Forum sagolsun bu konuda canli ansiklopedi. Aradigin her seyin bir cevabi ve yasanmisligi konularda var. Hal boyle iken surec yonetiminden kendini gelistirmeye mukemmel kaynakca. Sayin forum yonetimine bunun icin ne kadar tesekkur etsem az. Hatta herkese tesekkur ederim. Bilgiyi musterek eyleyip bonkorce paylasmaktan kacinmadigi icin.

[Rdm 2.485]

Belki bir "seni yenicem İstanbul" 'daki olayın kahramanı İstanbul'u yenmeye niyetlenmiş genç değilsin ama ondan da eksik kalır yanın yok. Yani İstanbul'u yenemesen de ne bileyim Bilecik olur, Bursa olur, Çankırı olur, Yozgat olur, onları kesin yenersin. Ben de henüz Yalova'yı yenemedim  

Şaka bir yana nereden nereye dost, kendimizi hep eksik hissetsek de , yola çıktığımızdakinden çok ilerideyiz. Yükümüz ağır, yolumuz uzun, ama acelemiz yok  Başarıların daim olsun.