Jump to content
  • Duyurular

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

AttilaETZEL

Hoşgeldin ramazan :)

Önerilen İletiler



Bay-T    4.309
AttilaETZEL, 7 saat önce yazdı:

Ramazanda  kas kaybetmeden hem yağ yakıp hem oruç tutabileceğimiz  güzel taktikler var mı :) 

Bu her yıl klasik konuşulan bir konu :) bu dönemde kas kaybının önüne geçmenin en güzel yolu benim kendimce deneyip sonuç aldığım ilaç mg larını kayda değer şekilde yükseltmek 750 mg ise 1 gr gibi tüm girdiği ürünlerde bu şekilde yukarı çekmek en güzel çözüm ramazan sonrası tekrar düşürebilirsiniz. antrenman olarak kesinlikle ağır servislerden kaçınılmalı kaslara kan pompalayarak salonlardan ayrılmalı diye düşünüyorum yıllarınızı bu spora verdiyseniz ramazan ve yaz aylarında full body geçmek en mantıklısı derim zaten temiz adeleniz var. yarışmacılar için değil hobiciler için diyorum bizler için diyorum.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

11 ay spor yaparım 1 ay yapmam oda ramazanda    bişey kaybetmedim şu zamana kadar kaybetsemde kas hafızası diye bir şey var vücut toparlıyor  profosyoneller düşünsün

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • Etiket tabanlı benzer içerikler

    • Yazan: Erdem10
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      KÜR DETAYLARIM:
      test prop winstrol tablet Kullanıyorum amacım yağ düşürmek ilaç kullandığım için mi bilmiyorum çok tecrübem yok yağ oranım yüksek, diyet bozduğum zaman 3-4 kg tartıda artış oluyor ve 1 hafta da anca düşürebiliyorum tecrübelerinizi benimle paylaşırsanız sevinirim
    • Yazan: owlimagine
      Beyler herkese selamlar,
      Öncelikle 3 aydır clean bulk yapıyordum 3500 kaloride yağlanmıyordum resmen çok düzenli besleniyordum ama iş yerim tadilata girdi çalışma saatlerim değişince yürüttüğüm clean bulkı devam ettiremedim ve beslenme çok bozuldu hiç dikkat etmedim nerdeyse clean bulk yaptığım için bozduğum halde bile nerdeyse minimal bir yağlanma oldu ama şuan biraz daha yağlıyım 0 carb yapmayı düşünüyorum ama kaç gün yapıcağım hakkında kararsızım 3-4 gün 0 carb yapıp ortalama 200 gr protein ve 60-70 gr arası yağ almayı düşünüyorum ama planlamayı nasıl yapmalıyım sizce 3-4 gün 0 yeterli mi yoksa 1 hafta sürdürmeme gerek var mı sizden bir yorum istiyorum saygılar.
    • Yazan: mahobaba
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      Define olmak haliyle yağ yakmak istediğim bir dönemdeyim! Bu süreçte kendime yardımcı ürün olarak HGH FRAGMENT seçtim. Beslenmemi diyet programımı ürüne göre mi düzenlemeliyim? Yoksa kendi kişisel hedeflerime göre düzenlediğim taktirde ilacın amacı zaten yağ yakmak olduğu için ben kolaylıkla hedefe ulaşabilir miyim?
      Kişisel özelliklerim:
      boy 1.74 kilo 95 yaş 22  Beslenmeye dair detaylar:
      Sabah :
      yoğurt yulaf muz yumurta  Akşam :
      Menüde ne yemek olursa yiyeceğim! Ama yarım tabak!
      Pilav yok ekmek yok şeker yok  Akşam 7 den sonra :
      Yemek yemek yok  Günde 2 öğün uygun mudur ? @rastlantisal @AS1L @Diver @Emrah @GHOST
    • Yazan: Dagcıkomando
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      Ekimde küre gireceğim için yağ fazlamdan kurtulmaya çalışıyorum, bu yüzden 1.5 aydır diyetteyim.1500 kalori civarı geziyorum bazı günler 1200e kadar düşebiliyorum bazı günler 2000e yükselebiliyorum. Basit şeker 0 yumurta, kırmızı et ve ton balığının içindeki yağlar dışında yağ 0. Açlık hissinde hiç problem yok fakat 2,3 haftadır kaygı ve negatif düşünmede aşırı bir artış var, yavaş yavaş depresif olduğumu hissediyorum.
      Vereceğiniz tavsiyeler, tecrübeleriniz nelerdir?
    • Yazan: barisates
      Merhaba arkadaşlar nasılsınız,
      Bu konuyu tamamen dertleşmek için açtım diyet olayını yapmak çok zor geliyor hayatımı çok etkiliyor 50-100gr arası karb çok zorlamaya başladı 0 enerji depresif bir ruh hali hem işimi hem hayatımı etkiliyor şuan güncel formum bu şekilde hayatı kendime ziyan etmektense biraz daha kontrollü gitmeyi düşünüyorum siz bu tür durumlarda ne yapıyorsunuz?
      Şuan ki güncel kürüm:
      500mg testo (noxy lab) 400mg masteron (noxy lab) Uzun ester burak hocam yardımcı oldu 200mg tren (optimum pharma çok çalıştığını sanmıyorum) 2 haftadır bu kürü yapıyorum sizin bu konuda fikirleriniz nedir öğrenmek isterim teşekkürler.

       

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×