3. kür sürecimi başlatmak istiyorum! kür günlüğü hk.

[Jöhtürk 61]

Merhabalar arkadaşlar, abiler, hocalar nasılsınız?

2025 yılını 2 kür yaparak bitirdim. 3 aydır 250 mg testosteron ile cruise ilerliyorum. Girdiğim kürlerde kan fazlalığı ve sivilce sorunu hariç herhangi bir yan etki yaşamadım. Son kürümde ve cruise dönemimde güzel yağ kaybı yaşadım ve aman aman kilo inmedim.

YENİ KÜR PLANLAMASI HK:

• Testosteron Enanthate
• Boldenon
• Npp

KİŞİSEL BİLGİLER:

• Boy 1.80
• Kilo 97
• Yaş 32

MARKA SEÇENEKLERİM:

• Overdose
• Zphc
• Nessie
• Humax

GÜNCEL FORM:

Şimdiden teşekkür ederim.

[Rma 29]

Hedefin ne kanka bide görsel yüklermisin overdose dolu diyorlar ama bulaşma üstünde 200 yazıyor sen ona göre kendini ayarlayıp vuruyorsun bazen 100 bazen 300 vurmuş oluyorsun oysaki yani bu düzensizlikle ilerlemektense normal ilerle bence bu 3 markadan en uygun fiyatlı olanını seç 

[Jöhtürk 61]

300 boldenone 300 npp 500 testosteron enanthate düşünüyorum 

[Fuhrer 725]

npp testo nessie, boldenon zphc tavsiiyemdir

[Jöhtürk 61]

Rma, 25 dakika önce yazdı:

Hedefin ne kanka bide görsel yüklermisin overdose dolu diyorlar ama bulaşma üstünde 200 yazıyor sen ona göre kendini ayarlayıp vuruyorsun bazen 100 bazen 300 vurmuş oluyorsun oysaki yani bu düzensizlikle ilerlemektense normal ilerle bence bu 3 markadan en uygun fiyatlı olanını seç 

Hocam dışarıdayım telefonda en son çekilen bunu bulabildim. Fotoğraf hiç çekmiyorum 😀

Fuhrer, 18 dakika önce yazdı:

npp testo nessie, boldenon zphc tavsiiyemdir

Overdose ve humax ı komple eledim hocam. Overdose zphc ile aynı fiyat hatta zphc daha ucuz. Humax son zamanlarda komple şikayet var. En iyisi dediğiniz gibi. Peki 3.kürümde bunlar ağır gelir mi? 

[Fuhrer 725]

Jöhtürk, Şimdi yazdı:

Overdose ve humax ı komple eledim hocam. Overdose zphc ile aynı fiyat hatta zphc daha ucuz. Humax son zamanlarda komple şikayet var. En iyisi dediğiniz gibi. Peki 3.kürümde bunlar ağır gelir mi? 

bence npp abartıldığı kadar ağır bir ilaç değil, boldenon ise dozuna bağlı olarak gayet makul bir seviyede olduğunu düşünüyorum. Belki testosteronu biraz arttırıp GH ekleyebilirsin daha temiz gelişim için. Onun dışında ağır geleceğini düşünmüyorum, mantıklı bir planlama.

[Jöhtürk 61]

Fuhrer, 15 dakika önce yazdı:

bence npp abartıldığı kadar ağır bir ilaç değil, boldenon ise dozuna bağlı olarak gayet makul bir seviyede olduğunu düşünüyorum. Belki testosteronu biraz arttırıp GH ekleyebilirsin daha temiz gelişim için. Onun dışında ağır geleceğini düşünmüyorum, mantıklı bir planlama.

Kafamda 2 plam var hocam. Önce bolde testo başlayıp 8.haftada npp yi dahil edip 20 hafta ilerlemek. Diğeride aynanda başlayıp kan testine göre 20 haftaya kadar npp boldenone ilerlemek, 20 den 24e kadar bolde devam etmek ve son 4 hafta sadece testo ilerlemek. Memur maaşına zam geldi ya aslında onu gh harcayabilirim 😀 ayrıca bolde nppden daha kötü geldi bana. E2 yi çok düşürdü, son 3 4 hafta boşa çalıştım. Npp tertemiz sorunsuz geçti.

Nessie aldığım fiyatlar:

• Testo 25 usd
• Bolde 30 usd
• Npp 29 usd

Zphc.com aldığım fiyatlar:

• Testo 35 usd
• Boldenone 50 usd
• Npp stok yok

[Ferdikra 196]

Yerinde olsam boldenona hiç bulasmam girmesi cıkması dert e2 sorunu da cabası testo npp yanına gh ekleyebilirsin

[Fuhrer 725]

4iu gh yazıyorum

[Jöhtürk 61]

Fuhrer, 10 saat önce yazdı:

4iu gh yazıyorum

Cinnatropin iran malı 30luk 950 tl hocam, direk iranlıdan alıyorum malzemeleri. Bu iş görür mü? 

Gh hiç kullanmadım, günde 4iu kullanacağım değil mi?

[Fuhrer 725]

Jöhtürk, 2 saat önce yazdı:

Cinnatropin iran malı 30luk 950 tl hocam, direk iranlıdan alıyorum malzemeleri. Bu iş görür mü? 

Gh hiç kullanmadım, günde 4iu kullanacağım değil mi?

evet bence uygun, 5 ay falan kullansan gayet yeterli olur

[Jöhtürk 61]

Fuhrer, 19 dakika önce yazdı:

evet bence uygun, 5 ay falan kullansan gayet yeterli olur

• 1 bolde
• 1 testo
• 1 npp
• 2 cinnatropin

Toplam 5400 e geldi pazarlık falan. 300 npp 300 bolde 500 testo 4iu gh yatmadan önce. Haydi hayırlısı bakalım abi.

[GomuGomuFuseN 13]

Ürünler hangi marka ?

hectordoyle, 21 dakika önce yazdı:

Abi tavsiyem toplu al sonra uğraşmazsın 

Fiyatlar uygun geldi valla bayağı, normalde böyle uygun değil aslına bakarsan 

[hectordoyle 762]

Abi tavsiyem toplu al sonra uğraşmazsın.

GomuGomuFuseN, 16 dakika önce yazdı:

Fiyatlar uygun geldi valla bayağı, normalde böyle uygun değil aslına bakarsan 

Piyasadaki satıcı spektrumu çok geniş, doğru aralığa denk gelmek lazım. Ben de 30 ml test ve 30 ml boldenonu 8600 tl civarına aldım, deneme amaçlı npp almak gibi bir planım da var ama deca ve npp ye girmeye cesaret edemedim hala

[Jöhtürk 61]

GomuGomuFuseN, 4 saat önce yazdı:

Ürünler hangi marka ?

Fiyatlar uygun geldi valla bayağı, normalde böyle uygun değil aslına bakarsan 

Nessie marka hocam. Nessie ilk tecrübem olacak bakalım. İlk elden alınca fiyatlar böyle oluyor, iran testoyu salonda 2500 tlye satıyorlar örnek. 

hectordoyle, 4 saat önce yazdı:

Abi tavsiyem toplu al sonra uğraşmazsın.

Piyasadaki satıcı spektrumu çok geniş, doğru aralığa denk gelmek lazım. Ben de 30 ml test ve 30 ml boldenonu 8600 tl civarına aldım, deneme amaçlı npp almak gibi bir planım da var ama deca ve npp ye girmeye cesaret edemedim hala

Kişiye göre değişir elbette ama npp boldeden daha temiz daha sorunsuz geldi bana hocam. Bende çok çekindim ilk başlarda ama hiç sorun yaşadan kürü bitirdim. Libidom 1 se 5 e çıktı. Son 2 hafta saç döktü, cruise döneminde bu sorunda kalmadı.

[hectordoyle 762]

Jöhtürk, 52 dakika önce yazdı:

Kişiye göre değişir elbette ama npp boldeden daha temiz daha sorunsuz geldi bana hocam. Bende çok çekindim ilk başlarda ama hiç sorun yaşadan kürü bitirdim. Libidom 1 se 5 e çıktı. Son 2 hafta saç döktü, cruise döneminde bu sorunda kalmadı.

İyi bakalım bi 5 haftalığına 200 mg npp deneyeyim bari, beğenirsem 2 3 tane daha alırım

[Jöhtürk 61]

Hocalarım merhabalar. Npp yi haftada 3 e bölmek yerine, bolde testo npp tek çekip haftada 2 enjeksiyon olarak yapsak sorun olur mu?

[sven 52]

dostum nppnin esterinden dolayı en kötü EOD yapman lazım ki bence ED daha saglıklı yani 2ye bölmen çok kötü bi tercih olur bence total enjeksiyonuda 3 bölüp yapabilirsin

[hectordoyle 762]

Jöhtürk, Bir saat önce yazdı:

Hocalarım merhabalar. Npp yi haftada 3 e bölmek yerine, bolde testo npp tek çekip haftada 2 enjeksiyon olarak yapsak sorun olur mu?

En kötü ihtimal haftada 3 yapılması lazım, @sven in dediği gibi normal olan her gün yapılması, olmazsa 2 günde 1

[Jöhtürk 61]

O zaman hepsini toplam 3 e bölüyorum, çok teşekkürler. 

[hectordoyle 762]

Jöhtürk, 1 dakika önce yazdı:

O zaman hepsini toplam 3 e bölüyorum, çok teşekkürler. 

Bolde ve testoyu pazartesi cuma şeklinde, npp yi de pazartesi çarşamba cuma şeklinde. Pzt ve cuma 3 ilacı da tek enjektörde vurabilirsin. Kürün hayırlı olsun şimdiden ben de nessie boldenon aldım kullanmaya başlıycam şubatta

[Jöhtürk 61]

hectordoyle, 18 dakika önce yazdı:

Bolde ve testoyu pazartesi cuma şeklinde, npp yi de pazartesi çarşamba cuma şeklinde. Pzt ve cuma 3 ilacı da tek enjektörde vurabilirsin. Kürün hayırlı olsun şimdiden ben de nessie boldenon aldım kullanmaya başlıycam şubatta

Çok teşekkür ederim hocam. Cinnatropin günde 3 iu ile başlayacağım ilk olacak bakalım. 

[sven 52]

bu arada 20 hafta npp kullanmanın bence manası yok o kadar uzun kullanacaksan deca kullan ya da nppyi 8 10 hafta kullanıp kes bence 

[Jöhtürk 61]

sven, Bir saat önce yazdı:

bu arada 20 hafta npp kullanmanın bence manası yok o kadar uzun kullanacaksan deca kullan ya da nppyi 8 10 hafta kullanıp kes bence 

Nppyi ilk 12 hafta kullanacağım, bolde 20 24 30 kan durumuna göre.

[Jöhtürk 61]

Merhabalar hocalarım nasılsınız? 

Aktif olarak bolde, npp, testo, gh kürümün 2.haftasındayım. Antrenmanlara işim, nöbet gereği 2 gün git 1 gün off ver şeklinde gidiyorum. Program 35 40 dk sürüyor canım çıkıyor. Bu programdan güzel verim aldım, fakat son zamanlarda takılı kaldık gibi.

1.gün göğüs arka kol 

• Bench press machine 
• 10 tekrar 10 sn dinlen 10 tekrar (bu 1 set, setler arası 2 dk dinlen)
• 10 tekrar 10 sn dinlen 5 tekrar 10 sn dinlen 5 tekrar
• 10 tekrar 4 tekrar 3 tekrar 3 tekrar
• Fly machine 
• Bench machine aynısı
• Push down
• 10 tekrar 10sn dinlen 10 tekrar 10sn dinlen ( 60a kadar tamamla) 
• Halat ile push down 3 set 12 tekrar

2.gün Sırt ön kol

• Pull down 10 tekrar durmadan karna çekiş 10 tekrar durmadan pull down 10 tekrar. ( Set arası 2 dk dinlen sonra tam tersinden başla)
• Barbell row 3 set 10 tekrar
• Barbell curl
• 40 kg 8 tekrar
• 30 kg 10 tekrar
• 25 kg 12 tekrar 
• 20 kg 15 tekrar ( bu 1 set, 2 set yapıyorum)
• Hummer curl  3 set 10 tekrar

3. Gün Omuz bacak

Omuz pres machine 

• 10 tekrar 10 sn dinlen 10 tekrar (bu 1 set, setler arası 2 dk dinlen)
• 10 tekrar 10 sn dinlen 5 tekrar 10 sn dinlen 5 tekrar
• 10 tekrar 4 tekrar 3 tekrar 3 tekrar

Lateral raise

• 12 kg 10 tekrar
• 10 kg 12 tekrar 
• 7.5 kg 15 tekrar
• 5 kg 20 tekrar ( 1 set, 2 set yapıyorum)
• Fly makinesinde arka omuz 3 set 12 tekrar
• Dumbell shrug 2 set 15 tekrar 

Bacak 

• Squad 3 x 10
• Leg extension 3 x 10
• Leg press 3 x 10