6 aylık kürümün sonuna geldim! öncesi ve sonrası pozlarıma göre değerlendirme yapar mısınız?

[ArdaKarakurt 32]

Herkese selam arkadaşlar,

Gelişimim hakkında sizlerden biraz yorum almak istedim.

KÜR İÇERİĞİM:

• 500 MG Testosteron
• 250 MG Masteron
• 250 MG Primobolan
• 250 MG Trenbolone ( son 3 ay primobolan çıkarıp )

KÜR DÖNEMİ NELER DEĞİŞTİ? :

• Başladığımda 92 kilo gelirken şuan 90 kilo civarı geliyorum.
• Güç artışım baya oldu 80 kg bench ile 10 tekrar zor yaparken şuan 4 set 110 kilo ile 10 tekrar bench yapabiliyorum.

SÜRECE DAİR NOTLAR :

• Genel olarak hep protein ağırlıklı beslendim.
• Haftada 5-6 gün antrenman yapmaya gayret gösterdim. 2
• 1 Ay kadar sadece 300 testo ile vücudu dinlendirmeyi düşünüyorum.

ÖNCESİ VE SONRASI:

  

Yorumlarınız için şimdiden teşekkür ederim.

[GHOST 961]

6 Ay oldukça fazla bi süre ve bu süreye göre iyisin ama daha iyi olabilirmişsin sanki bana öyle geldi  İlk foto ilk halin mi? diğer gri olan 6 ay sonraki formun mu tam anlayamadım.

[makro1178 109]

Farkın daha net yorumlanabilmesi için aynı açı aynı ışıkta aynı pozu vermek cok daha etkilidir. kaldı ki giyinik olarak yorumlamak oldukça zor

[ArdaKarakurt 32]

GHOST, 4 saat önce yazdı:

6 Ay oldukça fazla bi süre ve bu süreye göre iyisin ama daha iyi olabilirmişsin sanki bana öyle geldi  İlk foto ilk halin mi? diğer gri olan 6 ay sonraki formun mu tam anlayamadım.

Çok fazla yer değiştirdiğim ve beslenmem sürekli bi dengesizlik içinde olduğu için ancak bu kadar oldu. Elimden geleni yapmaya çalıştım ama hayat şartları maalesef. Evet ilk halim ve kolumdaki dövme bu hafta çekildiğim fotoğraf.

makro1178, 3 saat önce yazdı:

Farkın daha net yorumlanabilmesi için aynı açı aynı ışıkta aynı pozu vermek cok daha etkilidir. kaldı ki giyinik olarak yorumlamak oldukça zor

Dogru diyorsun dostum

[ArdaKarakurt 32]

Herkese selam arkadaşlar bugün elimdeki son enjeksiyonumuda yaptım ve bu hafta başka ilaç almıycam. 1 Kutu 300/10 ml testo enanthe aldım. 1 Kutuda anadrol 50 mg 60 tablet. Daha önce hiç anadrol kullanmamıştım. Önümüzdeki hafta cruise geçiyorum. 6 Aylık kürümü bitirdim aman aman bir şikayetim yok sivilceler dışında.

Tren inanılmaz cildimi inceltti sivilceleri ve yaraların trenden olduğunu düşünüyorum. 10 Hafta boyunca 150/150 pazartesi perşembe testo enanthe günlük 50 mg anadrol ile devam edicem. Bugün antrenman öncesi soğuk halimle ancak bu kadar fotoğrafı düzgün çekebildim.

Pump olduğum zaman çok daha estetik oluyorum. Şuanda 92 kiloyum. Tahminen yağ oranım %15 civarlarıdır. Ön kolum soguk 43 pumplı 45 civarı geliyor.  

  

[BBurak 283]

Form güzel ama yağ oranın bence 15'in biraz üzerinde. 4-5 haftalık sert kardiyo ve beslenme planı ile form çok daha iyi gözükecektir.

[ArdaKarakurt 32]

BBurak, Bir saat önce yazdı:

Form güzel ama yağ oranın bence 15'in biraz üzerinde. 4-5 haftalık sert kardiyo ve beslenme planı ile form çok daha iyi gözükecektir.

Aslında 2 hafta kadar anavar ve winstrol denedim. Her antrenman sonuna 45 dk kardiyo ekledim. 2. Haftanın sonunda inanılmaz eklem ağrıları başladı. Yarışmaya katılmayacağım için biraz büyük görünmek define durmaktan daha çok hoşuma gidiyor.

26 Ağustos, 2025 tarihinde ArdaKarakurt tarafından düzenlendi