Jump to content
  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

Servantekin12

Genel ilaç, antrenman ve beslenmeye dair - kür günlüğüm!

Önerilen İletiler

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?

ilk kürümü yapmaya karar verdim yaklaşık 3 aydır devamlı ve düzenli spor yapıyorum onun öncesinde düzensiz şekilde 1 sene daha spor geçmişim var fakat öncesinde yaklaşık 10 sene boyunca kickboks ve futbol hakemliği yaptım hep sporla iç içeyim Almanya da yaşıyorum ve burada yaşadığım için kan testi vermeden ve pct yapmadan kür yapmayı planlıyorum kür bitiminde trt yapacağım.  Amacım 85-90 kilo arası kütleli olmak karın kasından ziyade kıyafet altında güzel durmak istiyorum cevap verecek hocalarıma abi kardeşlerime şimdiden teşekkür ediyorum herkese iyi forumlar.

KİŞİSEL BİLGİERLİM:

  • yaş : 23
  • boy : 167
  • kilo : 71.5

KÜR İÇERİĞİM:

  • Testesteron enhanthate 250 mg (her 5günde bir) (toplam 50 gün)
  • Npp 100 mg (her 5günde bir) (toplam 50 gün)
  • Diananol 30mg (günlük) (toplam 5 hafta)

İlk bu ilaçlarla 50 günü tamamlayınca şu ilaçlarla devam edeceğim ;

  • Testosterone Propionate 100mg (3 günde bir)(toplam 30 gün)
  • Drostanolone Propionate 100mg (3 günde bir)(toplam 30 gün)

SORULARIM:

  • Sizce kür sırasında olmazsa olmaz mct olarak ne kullanmalıyım?
  • Enjeksiyonu kalçadan ve bacaktan düşünüyorum her iki ilacı da bir şırıngaya çekip enjekte etmemin bir zararı olur mu ?
  • Kür de kafanıza yatmayan değiştirmemi düşündüğünüz yerler nereler ?

GÜNCEL FORM:

IMG_4495.jpeg

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


Ferdikra    198

Merhaba öncelikle testesteron enanthat haftalık olarak vurulur 5 günde bir değil ikiye bölersin pazartesi ve persembe günü npp 5günde bir hiç yapılmaz pazartesi carsamba cuma 3 e bölmen gerek kısa ester

kar zarar bakımından danabola hiç gerek yok su tutup atmanın karaciger yormanın kimseye faydası yok bence testoya basla 3 4 hafta sonra npp sok vucuduna testo yükselince vucutta proplqrında dozunu artırmanı tavsiye ederim bastan sonra revize et bence

  • +1 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
the_escobar    186

Formuna göre; zaten kuru değilsin o yüzden danabolü hiç sokma. Onun yerine masteron ve npp kombinleyerek başlanabilir. Söylediğin masteron dozu baya düşük, en azından 200e çekebilirsin. Haftada 3 enjeksiyon yapman gerek.

  • Enjeksiyonu tek şırıngada yapabilirsin evet.
  • Mct önerisi olarak ise forumda gezinsen 50 tane konu var.
  • Son olarak kan testi vermeden pct yapman ve süreci ilerletmen çok zor olacak, bir çözüm bulsan iyi olur.

İlla tablet almak istersen de oxandrolone 40-50mg ortalama 4-5 hafta başlayabilirsin.

  • +1 2

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
SERKO    1.082

Hepsini aynı şırıngaya çekebilir p.tesi-çarş-cuma şeklinde vurabilirsin:

  • 1-10 hafta 300 mg npp
  • 1-10 hafta 300 mg propionate
  • 1-10 hafta 300 mg masteron p

Danabole gerek yok gereğinden fazla su tutar ve karaciğere işkence eder 

MCT:

  • balık yağı
  • milk thistle yada enginar özü
  • nac 600
  • zma
  • c vitamini
  • b kompleks 
  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Cevaplar için herkese çok teşekkürler şuanda elimde ilaçlardan birer paket ve bir paketin içinde 10 ampul şeklinde var sanırım ilaçlarım yeterli değil  çünkü o dozajlarda kullanırsam 3-4 haftada hepsi bitmiş olacak ve almanya içi ilaç bulabilmek çok kolay olmuyor bu yüzden beklemek ve daha iyi hazırlanmak daha iyi olacak gibi fakat bu elimdeki ilaçlarla başlangıç olarak bir kür yapamazmıyım ? İlaçlarımı 430 euroya satın aldım ve markası moldovianpharma 

876DED8D-B644-42AE-9822-52B7CB62A5BE.jpeg

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
berkay16    445

Yurt dışında mı yaşıyorsun ? Bir sitede bulabildim markayı orası satıcının yağlamasıyla maks 250 euro marka zaten allaha emanet.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
berkay16, 21 dakika önce yazdı:

Yurt dışında mı yaşıyorsun ?

Evet 

berkay16, 14 dakika önce yazdı:

Bir sitede bulabildim markayı orası satıcının yağlamasıyla maks 250 euro marka zaten allaha emanet.

Ya işte burada biraz zor bulundugu için fiyatlar yüksek ama ürün orjinal kullananlar sağlam gelişiyor salonda steroid kullanan hepsi bu markayı kullanıyor

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Ferdikra    198
Servantekin12, 49 dakika önce yazdı:

Evet 

Ya işte burada biraz zor bulundugu için fiyatlar yüksek ama ürün orjinal kullananlar sağlam gelişiyor salonda steroid kullanan hepsi bu markayı kullanıyor

Yurt dışında internett sitelerinde cok ilaç var salonlara bayılmayın para 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
berkay16    445
Servantekin12, 10 saat önce yazdı:

Evet 

Ya işte burada biraz zor bulundugu için fiyatlar yüksek ama ürün orjinal kullananlar sağlam gelişiyor salonda steroid kullanan hepsi bu markayı kullanıyor

Deus medical driada medical hilma biocare bu markalara bak orjinal sirelerinde satıcı doğrulama var

tarihinde berkay16 tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Haftalık 500 testo e 200 npp günlük 30mg dianabol şeklinde karar verdim ilk etapta böyle devam edeceğim salı ve cuma enjeksiyon günlerim ikiye bölüp vuruyorum ilk etkileri sizce ne zaman görmeye başlarım 4 gündür  hiçbir değişim yok

Buarada form şuanda bu şekilde kilomda bir farklılık yok iştahımda açılmadı zaten oldum olası zayıftım ve yemek yemek benim için hep zor

IMG_4521.jpeg

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
BBurak    280
Servantekin12, 5 saat önce yazdı:

Haftalık 500 testo e 200 npp günlük 30mg dianabol şeklinde karar verdim ilk etapta böyle devam edeceğim salı ve cuma enjeksiyon günlerim ikiye bölüp vuruyorum ilk etkileri sizce ne zaman görmeye başlarım 4 gündür  hiçbir değişim yok

Buarada form şuanda bu şekilde kilomda bir farklılık yok iştahımda açılmadı zaten oldum olası zayıftım ve yemek yemek benim için hep zor

Testosteronun etkilerini 4-5. haftalarda npp'nin etkilerini 2.5-3, danabolunkileri 1. haftalarda görmeye başlarsın. Fakat ben bu tarz uzun-kısa esterli kombinlerde uzun olana önce başlayıp 2-3 hafta sonra kısaları ekleme taraftarıyım. Kickstart başlangıçlar bana pek mantıklı gelmiyor. 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
BBurak, 2 dakika önce yazdı:

Testosteronun etkilerini 4-5. haftalarda npp'nin etkilerini 2.5-3, danabolunkileri 1. haftalarda görmeye başlarsın. Fakat ben bu tarz uzun-kısa esterli kombinlerde uzun olana önce başlayıp 2-3 hafta sonra kısaları ekleme taraftarıyım. Kickstart başlangıçlar bana pek mantıklı gelmiyor. 

Anladım teşekkğr ediyorum cevap için 🙏

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Dün gece ikinci enjeksiyonu vurdum sabaha kadar uyuyamadım kalp çarpıntısı ve aşırı enerjik bi şekilde kaslarım irkilip irkilip durdu nabzım dünden beri 110 un altına inmiyor antreman sırasında 180-185 arası gidip geliyor bugun idmanda normal çalıştığım ağırlıkların iki katına yakın artış oldu bianda ilaç patladı gibi bianda böyle etki etmesi normal mi korkmaya başladım çünkü kalp atışım aşırı hızlı normalde de bende panik atak var kalp atışım korktuköa çok aşırı hızlanıyor npp nin böyle birden bire etkisi normal mi ve kalp atış hızımı düzene sokmak için ne kullanmalıyım ? Cevaplar için şimdiden teşekkürler🙏

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
the_escobar    186
Servantekin12, 34 dakika önce yazdı:

Dün gece ikinci enjeksiyonu vurdum sabaha kadar uyuyamadım kalp çarpıntısı ve aşırı enerjik bi şekilde kaslarım irkilip irkilip durdu nabzım dünden beri 110 un altına inmiyor antreman sırasında 180-185 arası gidip geliyor bugun idmanda normal çalıştığım ağırlıkların iki katına yakın artış oldu bianda ilaç patladı gibi bianda böyle etki etmesi normal mi korkmaya başladım çünkü kalp atışım aşırı hızlı normalde de bende panik atak var kalp atışım korktuköa çok aşırı hızlanıyor npp nin böyle birden bire etkisi normal mi ve kalp atış hızımı düzene sokmak için ne kullanmalıyım ? Cevaplar için şimdiden teşekkürler🙏

Klasik ilk kür tribine girmişsin diye yorumladım dostum. Bu ilaçların ilk enjeksiyondan böyle etkileri yok. Sen yinede tansiyonunu takip et fakat yaşadıkların %99 psikolojik gözüküyor.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
the_escobar, Şimdi yazdı:

Klasik ilk kür tribine girmişsin diye yorumladım dostum. Bu ilaçların ilk enjeksiyondan böyle etkileri yok. Sen yinede tansiyonunu takip et fakat yaşadıkların %99 psikolojik gözüküyor.

Cevap için teşekkürler bende öyle oldugunu düşünüyorum ama dün maksimum 50 kiloyla çalıştığım makinede bugün zorlanmadan 85 kiloyla çalıştım sizce bu normalmi ? Nasıl biranda böyle güç verebiliyor normalde 50 dakikada ölüp bitiyorken 2 saat durmadan çok sağlam idman yaptım hayatımda ilk defa bu ağırlıklara çıktım 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Fuhrer    1.116

form açısından bir fark göremiyorum, tabi bu beslenmene bağlı olarak değişiklik gösterebilir. İlaçların Türk piyasasında yeri olmadığı için çalışıp çalışmadığını söylemek denemeyen biri için saçma olur. Dozların nedir?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Suanda 300mg testo propionat 300 masteron 250mg sustanon 250mg primobolon 

tarihinde Servantekin12 tarafından düzenlendi
  • Olumsuz 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
ArdaKarakurt    32
Testocu, 9 dakika önce yazdı:

sustanonla prop aynı anda neden kullanıyorsun ? 

Bilmediğinden ama haftalık 1 gr üzerinde ilaç alıyor bakalım sonu ne olacak umarım içime doğduğu gibi o ilaçlar boştur eğer doluysa ve vücudu bi yerden patlak verirse çok üzülürüm. 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
ArdaKarakurt, 2 saat önce yazdı:

Bilmediğinden ama haftalık 1 gr üzerinde ilaç alıyor bakalım sonu ne olacak umarım içime doğduğu gibi o ilaçlar boştur eğer doluysa ve vücudu bi yerden patlak verirse çok üzülürüm. 

Galiba ilaçlar boş beslenmeyi çok boşladım fazla bir değişim yok ama ufaktan bir gelişim var gibi 2-3 hafta beni görmeyen sana nolmuş felan diyor sustanonla propianatı aynı anda vurmanın bi sorunu olur mu ki ?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Testocu    146

onu şöyle yapıyorlar ilk haftalarda prop alıp sonra sustanona geçiyorlar , ikisinin aynı anda kullanıldıgını ilk defa duyuyorum bence birini kesebilirsin ...

tarihinde Testocu tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Anladım teşekkürler keseyim ozaman zaten sustanonu sadece bu hafta pzrt-çarşmba-cuma şeklinde üçkere 250-250-250 şeklinde vurdum devam etmiyeyim ama libidoya efsane bi etkisi oldu alt taraf hiç uyumuyor gibi bişe oldu

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
ArdaKarakurt    32
Servantekin12, 16 saat önce yazdı:

Galiba ilaçlar boş beslenmeyi çok boşladım fazla bir değişim yok ama ufaktan bir gelişim var gibi 2-3 hafta beni görmeyen sana nolmuş felan diyor sustanonla propianatı aynı anda vurmanın bi sorunu olur mu ki ?

Kardeşim sen önce tamamen kürünü bir durdur. Herşey birbirine karışmış. İlk küründe testo ile primobolon devam edebilirdin. Sustanon, masteron ve dianabol hepsi birbirinden farklı amaçlı ilaçlar. Önce bi kendi fiziğini tanı kademe kademe ilerle ki neyin yanlış doğru olduğunu en azından daha az risk ile tecrübe et. Sustanonun içerisi zaten testosteron’un mix karışımı sen ayrıca kısa ester propianatda alıyorsun. Zararı şu şekilde olabilir, vücudunda ki hormon dalgalanmasını tavan yaptıracagın için ruh halinde sürekli degişebilir ve östrojeni kontrol altına alman zorlaşır. Niye böyle bir şey yapıyorsun anlamadım. İlaç satıcısı elinde kalan ürünleri sana satmış başka aklıma bir şey gelmiyor. 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • KONU BAŞLIĞI İLE ALAKALI BENZER İÇERİKLER:

    • Yazan: fkira
      Merhaba arkadaşlar,

      Ben bir süredir forum’da sessizce konuları konuları okuyorum ve kendi araştırmalarımı yapıyorum. Bu gönderi benim ilk paylaşımım olacak. Eğer gönderim fazla uzunsa kusura bakmayın, hiçbir bilginin eksik kalmasını istemiyorum ve kaliteli bir ilk kür paylaşımı yapmak istiyorum.
      Öncelikle, yaşım 24, boyum 173, kilom 58 kg ve yağ oranım yaklaşık %14. Spora ara verdiğim için 70 kg’a kadar çıkmıştım ve geçtiğimiz bir sene içerisinde spora düzenli devam ederek ve diyetimi ayarlayarak mevcut kilo ve yağ oranıma geldim; bir nevi definasyon oldu. Son bir kaç aydır haftada 5 gün fullbody ve 3 gün de reformer pilates yapıyorum, yaklaşık bir yıldır da spor salonuna tekrardan düzenli gidiyorum. Kilo vermiş olsam da ağırlıklarımı iyi bir miktarda artırabildim. Fitness dünyasına ise yeni değilim, lise zamanlarımda yıllarca haftanın her günü yoğun ağırlık çalışmaları, calisthenics, cimnastik ve çeşitli dövüş sanatları yaptım. Bu kadar yoğun fullbody çalışmaları bazılarınıza uygun gözükmeyebilir, ancak ben bu şekilde çalışmaktan hep en çok verim aldım ve 15 yaşımdayken 67 kg’da %7 yağ oranına sahiptim tamamen doğal bir şekilde. Çok düşük kilolarda çalışmaya başladığım için olabilir.
      Tekrardan günümüze gelirsek, artık o lise zamanlarımda aldığım verimi tabi ki de alamıyorum ve ilk defa sürecimi takviye etmek istiyorum. Çevremde bu işi disiplin ve araştırmalarla yapan bir kaç dostuma da danıştığımı belirtmek istiyorum. Bir tanesi eski bir vücut geliştirme yarıştırmacısı fizik tedavi doktoru. Sarm’ların çalışma mekanizması ve toksisite açısından göreceli olarak daha iyi olmaları, ayrıca da dayanıklılık konusundaki ektileri ve dayanıklılık antremanlarıyla en çok çalışıyor olmam tercihimi onlardan yana yönlendirdi. Tabiki de güvenli bir şekilde eczane ilaçlarıyla PCT de yapacağım. Şu anki hedefim temiz kas kütlesi kazanmak ve antrenman kapasitemi geliştirmek.

      Bu doğrultuda şu şekilde bir plan yaptım:

      Sarm’lar:
      LGD-4033 10-20 mg (Günde 10 mg ile başlayıp ilerleyişe göre 3. hafta günde 20 mg’a çıkmak. 4 hafta.) RAD-140 10-20 mg (Günde 10 mg ile başlayıp ilerleyişe göre 3. hafta günde 20 mg’a çıkmak. 4 hafta.) MK-677 20mg (Günde 20 mg. 6 hafta.) Koruyucu:
      NAC 600mg (Günde 600 mg. Kür boyunca ve PCT döneminde.) PCT:
      Proviron (Günde 1 tablet. Sarm kürü sonu kan testinin ardından 4 hafta.) Klomen (Günde 1 tablet. Sarm kürü sonu kan testinin ardından 4 hafta.) Diyetimden bahsetmem gerekirse, günde 6-7 litre su içiyorum ve gayet sağlıklı besleniyorum, protein veya başka bir beslenme takviyesi kullanmıyorum ancak bolca kırmızı et ve başka kaliteli proteinler tüketiyorum. Karbonhidrat olarak bir öğünümde kepekli makarna veya yulaf gibi besinler tüketiyorum. İnsülin direncim 0 sayılır. Son bir aydır genel olarak kalori açığındaydım, bu kürde ise aynı diyetle fazladan kalori alacağım. Önerilen Sarm kürü süresinin 8 hafta civarı olduğunu biliyorum, ancak tamamen ilk kürüm olacağı için minimum sürede tutmak istedim ve vücudumun bu ilaçlara nasıl tepki verdiğini de görmüş olurum.
      İleride daha farklı kür yaklaşımları da deneyeceğim iyi giderse. Maddi açılardan bir kısıtım yok. Tercihim tamamen Sarm’lardan yana olacaktır, bunu da belirtmek isterim. Eczane ilaçlarıyla bir kür de düşünüyordum, ancak eskisi gibi değil anladığım kadarıyla o tür kürler. Kan değerlerim de güncel halini de ek olarak aşağıda yazdım, sağolsun çevremde vücut geliştirmeye nötr üstü bakan başka bir doktor da bulunmakta ve PCT sürecimde destek olacak.
      Testosteron, Total: 4,03 ng/mL Serbest Testosteron: 8,38 ng/dL ACTH: 5,81 pg/mL ANTI-Tg: 1,1 IU/ml ANTI-TPO: 0,8 IU/ml FSH: 13,80 IU/ml IGF-I 143 μg/L Kortizol, Sabah: 6,9 μg/dL LH 6,66 IU/L Prolaktin: 18,97 ng/mL TSH: 0,93 mU/L HDL Kolestrol: 39 mg/dL LDL Kolestrol: 147 mg/dL Total Kolestrol: 199 mg/dL Hemoglobin: 15,8 g/dL Sorularım:
      Ne düşünüyorsunuz? Herhangi bir tavsiyeniz var mı? Kan değerlerim incelendiğinde, farklı yaklaşmam gereken bir konu olacak mıdır? Şimdiden desteğiniz için teşekkür ederim.

    • Yazan: Kaldiras
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      Haftalık 500mg only testo kullanmayı düşünüyorum yağ oranım %13 falan 20 hafta bu şekilde kullanmayı planlıyorum enjeksiyon konusu da haftada 4 veya 7 e bölerek yapaacağım dalgalanmayı ve östrojeni olabildiğince stabil tutmak için östrojenden kaynaklı sıkıntı yaşamamak için ne yapmalıyım?
      İlk kurumu ve son kurum olmayacak, ancak asla yüksek mg'lara çıkmayacağım. Planladığım kür 20 hafta sürüyor: haftalık 400 mg testosteron enanthate ve östrojeni dengede tutmak ile biraz daha anabolik etki sağlamak için haftada 250 mg primobolan kullanacağım. Enjeksiyon sıklığı olarak iki seçeneğim var: Ya haftalık dozu tek bir flakona boşaltıp 7 güne bölerek her sabah enjekte etmek ya da haftada 2 güne bölmek. Bunun dışında böbrek ve karaciğer koruyucuları kullanacağım, su tüketimime dikkat edeceğim ve günlük kardiyo rutinimde olacak. Amacım hayat boyu yapılabilecek sürdürülebilir bir kür planlaması yapmak, kan testlerimde sorun çıkmamasını ve tansiyonumun kontrol altında olmasını sağlamak. Vücuduma vereceğim zararının bilincindeyim ama bunu olabildiğince minimalde tutmak istiyorum. 
      Beslenme düzenim ise temiz bir şekilde yağlanmadan ve stabil şekilde kütle eklemek uz erine kurulu: Günlük 50 gram yağ, kilo başına 2 gram protein ve kalori hesabının kalanı karbonhidrat olacak. İlaç markası olarak ZPHC kullanmak istiyorum; çünkü daha steril ve daha sorunsuz olacağını düşünüyorum, tabii orijinal urun bulup web sitesinden doğrulayabilirsem.
      Deneyimli arkadaşlar tavsiyelerde bulunmak isterse yazarsa çok sevinirim. Ayrıca ZPHC dışında güvenebileceğim başka hangi marka ürünleri önerirsiniz? Bu sürece başlarken ilaç maliyetinin yanı sıra düzenli yaptırmam gereken kan testleri ve olası hastane/doktor masrafları için bütçemi nasıl planlamalıyım, nelere dikkat etmeliyim? (yardımcı olacak arkadaşlara şimdiden teşekür ederim)
    • Yazan: ZephyX
      Selamlar dostlar, clean bulk olarak ilk kürüme girmeyi planlıyorum. Başlangıçta kick-start Turinabol ve 18 hafta boyunca 500 mg Testosteron Enanthate kullanmayı düşünüyorum. Sizce ilk kür için bu kombinasyon uygun mudur? Ayrıca Turinabol'ün kullanımı, dozajlanması ve kullanım süresi nasıl olur. Şimdiden teşekkürler.
    • Yazan: Hunter26
      Herkese selamlar,
      32 yaşındayım ve kilo almakta zorlanan birisiyim. İlk kürüme girmeye karar verdim ve ne kullanacağım ile ilgili tecrübeli hocalarımdan yardım istiyorum. 
      Kişisel Bilgiler;
      Yaş: 32 Boy: 180 Kilo : 70  Yaklaşık olarak 2 yıldır naturel olarak spor yapıyorum. Kol ve bacak genetiği konusunda şanssız birisiyim. Beslenmem tamamıyla temiz 2800 kalori civarında. Yardım eden herkese teşekkür ederim  
      Güncel Form ve Kan Testimi ekliyorum. 

    • Yazan: ChemEng
      Herkese merhaba arkadaşlar,
      Öncelikle kısaca kendimden ve güncel durumumdan bahsedeyim.Yas 27 boy 185 bel 90cm en ust 2 karin kasim belli oluyor. Beslenme ve antrenman konusunda kendime, disiplinime güveniyorum. 15 Nisan'dan bu yana ciddi bir diyetle 107 kg'dan 85 kg'a düştüm. Şu an güncel yağ oranım %16.5 civarında. Planım 1 Ekim'e kadar bu disiplini bozmadan 80 kg bandına ve %13-14 yağ oranına inip tertemiz bir şasiyle ilk kürüme başlamak.Küre girme amacım uçuk kaçık, devasa ölçülere ulaşmak değil. Doğal sınırlarımdan şu an çok uzağım. Uzun süreler yaptım birak basla seklinde antrenman nedir nasil yapilir tukenise gitmeyi biliyorum kisacasi.Amacım bu altın vuruşla doğal olarak taşıyabileceğim maksimum kas kütlesine olabildiğince hızlı ve kaliteli bir şekilde ulaşıp, kür sonunda PCT ile tamamen doğala dönerek hayatım boyunca o kütleyi korumak. Sürekli kür yap-bırak (yo-yo) yapıp endokrin sistemimi yormak istemediğimden süreci biraz uzun tutup tek seferde işi bitirmeyi hedefledim. Planımı kronolojik olarak aşağıya bırakıyorum, mantıklı veya hatalı bulduğunuz yerlerde objektif yorumlarınızı bekliyorum.
      1. BÜYÜME DÖNEMİ (Lean Bulk) - 24-26 Hafta
       Testosteron Enanthate: Haftalık 500 mg (Haftada 2'ye bölerek)  Boldenon Undecylenate: Haftalık 400 mg(2 ye bolerek)  Neden Boldenon?
      Hem gordugum ilk kurde herkesin kullandigi gorece tepkileri bilinir geç açılan,DHT'ye dönüşmediği için saçlarıma en ufak bir zararı olmaması benim için kritik.E2 tutmasi, Ayrıca Danabol veya Deca gibi beni su balonuna çevirmeyecek olması ve eklediği kasın çok kaliteli/kalıcı olması sebebiyle tercih ettim. Kan Verme: Kür öncesinde mutlaka her değerimin bakıldığı endokrin ve hemogram icin kan vereceğim. Kür içinde de Boldenon'un hematokriti yükseltme riskine karşı her 5-6 haftada bir düzenli Kızılay'a kan bağışı yapacağım. Tansiyon ve şeker ölçeceğim günlük. Testis Koruması: Atrofi yaşamamak ve PCT'yi garantiye almak için 1. günden PCT'ye kadar haftada 2 kez düşük doz Ovitrelle (insülin iğnesiyle) kullanacağım. Beslenme: Koruma kalorimin (Maintenance) +500-600 kcal fazlasıyla, mutfak tartısında çiğ gramaj üzerinden sıfır hatayla ilerlemeyi dusunuyorum ezbere degil tartida ve belimde ki ölçüme gore ilerleyecegim.
      2. DİYET VE DEFİNASYON DÖNEMİ (Cruise & Cut) - 8-12 Hafta
       Bulk bitince Boldenon'u tamamen kesiyorum. Testosteronu da kesip diyeti PCT döneminde (sıfır hormonla) yapmak bana çok saçma ve kas kayıplı geldi. Bu yüzden diyeti Cruise (TRT) dozunda yapacağım.Testosteron: 200 mg / Hafta. Ancak burada E2 dalgalanmasını (spike) önlemek ve Arimidex kullanımına gerek duymamak için 200 mg'ı tek seferde değil, 3 günde bir 50 mg olacak şekilde mikro-dozlama ile (insülin iğnesiyle) vurmayı planlıyorum  GH: Kardiyo öncesi (20 eğim 5 hız nabız 125) 2 IU Genotropin. Cila (Son 4 Hafta): Diyetin sadece son 4 haftasında, deriyi tamamen inceltip suyu atmak için günde 30-40 mg Anavar (Oxandrolone) ekleyeceğim.( emin değilim)
      3. ÖLÜ BÖLGE VE PCT
       Diyetin sonunda Testo, GH, Anavar ve Ovitrelle tamamen kesilecek. Uzun esterlerin kandan çıkması için yaklaşık 15 gün bekledikten sonra standart 4 haftalık Klomen + Nolvadex kombosuyla hipofizi uyandırıp tamamen doğala dönüyorum.
      KORUYUCULAR VE VİTAMİNLER (Kür Boyunca Kullanacaklarım)
      Süreci sağlama almak için dolabımda standart olarak bulunacaklar baska seylerde ekleyecegim bunlar en garanti olanlar daha digerlerine bakmadim.
       Karaciğer ve Böbrek: NAC 600-1200mg  Kalp ve Damar: Kaliteli Omega-3, Ezetimib (Kolesterol bozulursa diye) ve her gece yatmadan 1 adet Coraspin (kan akışkanlığı için). Günlük Vitaminler: Multivitamin, C Vitamini (Ester-C 1000mg), Çinko ve Magnezyum Bisglisinat. Acil Durum Çekmecesi: Arimidex. (Sadece aylık yaptıracağım kan tahlillerinde E2 çok patlarsa veya jineko belirtisi olursa ufak dozlarda fren olarak kullanacağım, leblebi gibi yutmayacağım). Kağıt üzerinde şansa bırakmadan planlamaya çalıştım. Her yorum benim icin cok degerli.Eksik gördüğümüz, "şurayı şöyle yapsan daha iyi olur" dediğiniz kısımlar varsa değerli hocalarımdan ve arkadaşlardan yorumları bekliyorum. Teşekkürler!

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×
WhatsApp