Askabar / 2025 - kür günlüğü ( ilaç+beslenme+sistem)

[Askabar 1.624]

kafkasli, 32 dakika önce yazdı:

hocam kürünüzün aynısının düşük dozlarını yapmayı planlıyorum 200 testo 150 npp  150 rimo 6 iu hgh burda bahsetmediğiniz bir püf nokta var mı kür ile alakalı seviliyosunuz.

nordic peptides hakkında görüşünüz nedir bu arada kullandıysanız oranın igfsini söyledim ifbb pro satıcıdan

Dozlar gayet güzel ben vücut ağırlığım ve kür geçmişimden dolayı bu kadar düşük doz ile gidemiyorum. 150 Rimo sadece az kalabilir istersen onu 200 veya 250 yapabilirsin. 6 iü gh vuracaksan mutlaka 2 ye bölmeni öneririm. Nordic hakkında maalesef hiç bilgim yok. Muhtemelen forumda marka hakkında konu vardır oraya bakabilirsin 

[Askabar 1.624]

Merhabalar Arkadaşlar konuya şunu eklemek istedim. Humax Npp kesinlikle mükemmel çalışıyor. Omzumdaki ağrılar neredeyse bitti denecek seviyeye geldi. Birde şuan kullandığım cinna için kan testi vermedim fakat çok iyi çalışıyor. Bende karpal tünel oluşmaya başladı böyle devam ederse ya gh dozu düşeceğim yada keseceğim. Şunu belirtmekte fayda var gh yi neredeyse 1 yıldır hiç kesmedim. O yüzden böyle bir yan etki görmem beklediğim bir durumdu fakat vurduğum cinna sahte veya yarı dolu olsa vücut yan etkiyi göstermezdi.

[metinav 4.968]

Askabar, 1 dakika önce yazdı:

Merhabalar Arkadaşlar konuya şunu eklemek istedim. Humax Npp kesinlikle mükemmel çalışıyor. Omzumdaki ağrılar neredeyse bitti denecek seviyeye geldi. Birde şuan kullandığım cinna için kan testi vermedim fakat çok iyi çalışıyor. Bende karpal tünel oluşmaya başladı böyle devam ederse ya gh dozu düşeceğim yada keseceğim. Şunu belirtmekte fayda var gh yi neredeyse 1 yıldır hiç kesmedim. O yüzden böyle bir yan etki görmem beklediğim bir durumdu fakat vurduğum cinna sahte veya yarı dolu olsa vücut yan etkiyi göstermezdi.

Doza bağlı olmakla birlikte, gh eklemlerde özellik el ayak parmaklarında karıncalanma ve bilekte karpal tünel sendromu yapıyor...Şeker hastaları veya tip 2 diyabeti olanlarda su tutmu ve yüksek şeker yan etkileri ortaya çıkarabiliyor.Bunun minimize etmek için, ya düşük doz insülin yada metformin kullanılmalı dengelemek amaçlı, yemeklerle...

[Askabar 1.624]

metinav, Şimdi yazdı:

Doza bağlı olmakla birlikte, gh eklemlerde özellik el ayak parmaklarında karıncalanma ve bilekte karpal tünel sendromu yapıyor...Şeker hastaları veya tip 2 diyabeti olanlarda su tutmu ve yüksek şeker yan etkileri ortaya çıkarabiliyor.Bunun minimize etmek için, ya düşük doz insülin yada metformin kullanılmalı dengelemek amaçlı, yemeklerle...

Ben düzenli kan şekeri ölçümü yapıyorum metin hocam hem evde alet ile hem de her ay kan verip Hba1c değerine bakıyorum. Aşırı artış olursa en azından kür sonuna kadar lantus eklemeyi düşünüyorum. El ayak karıncalanmasını ara ara yaşıyorum ve bu durum için pancar gibi damar genişliğini artıran besinler beni rahatlatıyor. 

[kafkasli 8]

Askabar, 5 saat önce yazdı:

Merhabalar Arkadaşlar konuya şunu eklemek istedim. Humax Npp kesinlikle mükemmel çalışıyor. Omzumdaki ağrılar neredeyse bitti denecek seviyeye geldi. Birde şuan kullandığım cinna için kan testi vermedim fakat çok iyi çalışıyor. Bende karpal tünel oluşmaya başladı böyle devam ederse ya gh dozu düşeceğim yada keseceğim. Şunu belirtmekte fayda var gh yi neredeyse 1 yıldır hiç kesmedim. O yüzden böyle bir yan etki görmem beklediğim bir durumdu fakat vurduğum cinna sahte veya yarı dolu olsa vücut yan etkiyi göstermezdi.

duyduğuma sevindim hocam bu arda npp 2 günde 1 mi basıyorsunuz haftada 2 mi basıyosunuz bende yeni basmaya başladım 3 günde 1

[ardas 771]

kafkasli, 15 dakika önce yazdı:

duyduğuma sevindim hocam bu arda npp 2 günde 1 mi basıyorsunuz haftada 2 mi basıyosunuz bende yeni basmaya başladım 3 günde 1

kısa esterleri 2 günde 1 vurmak daha sağlıklı.

[Askabar 1.624]

kafkasli, 8 saat önce yazdı:

duyduğuma sevindim hocam bu arda npp 2 günde 1 mi basıyorsunuz haftada 2 mi basıyosunuz bende yeni basmaya başladım 3 günde 1

Ben 1 gün on 1 gün off şekilde enjeksiyon yapıyorum. Haftalık dozumu ona göre planlayıp enjektörlere çektim. Bu şekilde hem dalgalanma daha az oluyor hemde yormuyor. Eskiden günlük enjeksiyon yapardım o bir yerden sonra yoruyor yada yorgun olduğun unuttuğum gün olunca düzenin bozluyor 

[Askabar 1.624]

Selamlar arkadaşlar. 

Bu sabah 103.2 kilo uyandım. Süreç istediğim gibi ilerliyor çok hafif bir yağlanma ile ilerliyorum. Bu hafta biraz kalori kısarak 3100 kaloride devam ediyorum. Henüz istediğim gibi rahat yiyemediğim için çok fazla kalori artırıp insülin ekleyemedim. Bugün itibaren her akşam uyumadan gh vurup 30 dk bisiklet yapacağım. Bu durum iştahımı toparlayacak diye umuyorum. Toparlamazsa mevburen iştah artırıcı takviyelere başvuracağım. Fotolarda tam olarak olduğum gibi çıkmadığım için buraya kaba taslak ölçü yazmak istiyorum. Şuan 80 cm bel 47cm kol ve 46 cm boyun kalınlığı ile devam ediyorum. Bacak idmanımı bu haftadan sonra haftada 2 ye çıkarmayı düşünüyorum. 

 

[Askabar 1.624]

Diver, 31 dakika önce yazdı:

Fotoğraf gerçekten çok yanıltıyor 😄 Boyuna göre belin çok çok iyi maşallah hocam. Yaz gelince bronzlaşman lazım 😎

Bu yaz full deniz yapacağım hocam. Baktım çare olmuyor solaryum vs deneyeceğim. Çok beyaz kalıyorum. 

[SPECTRE 1.180]

Askabar, 11 dakika önce yazdı:

Bu yaz full deniz yapacağım hocam. Baktım çare olmuyor solaryum vs deneyeceğim. Çok beyaz kalıyorum. 

Masallah yarışmada rakiplerin ne durumda seninle aynı zamanda girecek olanlar onlara bakiyor musun? Yarisa gireceksin diye aklımda kalmış. 2 şişe melanotan al en fazla 1 belki 2 haftaya kapkaranlık.

[Askabar 1.624]

SPECTRE, 2 saat önce yazdı:

Masallah yarışmada rakiplerin ne durumda seninle aynı zamanda girecek olanlar onlara bakiyor musun? Yarisa gireceksin diye aklımda kalmış. 2 şişe melanotan al en fazla 1 belki 2 haftaya kapkaranlık.

Melanotan konusu aklımda yazın olmadı onu vurup öyle güneşlenirim.  Yarışmayı düşünüyorum evet ama inan rakiplerim vs hiç aklımda değil. Ben en iyi halimi sahneye taşımak istiyorum onu başardıktan sonra sonuncu bile olmaya razıyım. Şöyle bir durum var. Evliyim 1 kızım var. 2. Çocuk yolda bu yaştan sonra podyum da şöyle böyle bir başarı gibi bir şey düşünmüyorum. Sadece bu spor a o kadar emek verdim zaman ayırdım ilerde oğluma göstereceğim bir kaç fotom olsun biraz anı biriksin yerer bana  

[kafkasli 8]

Askabar, 4/10/2025 - 06:51 yazdı:

Ben 1 gün on 1 gün off şekilde enjeksiyon yapıyorum. Haftalık dozumu ona göre planlayıp enjektörlere çektim. Bu şekilde hem dalgalanma daha az oluyor hemde yormuyor. Eskiden günlük enjeksiyon yapardım o bir yerden sonra yoruyor yada yorgun olduğun unuttuğum gün olunca düzenin bozluyor 

hocam rimo eklemeden yaptım bu kürü  delirdim 1 hafta boyunca anskiyetem 20 kat artmıştı arimidex attım düzeldi 1 günde

rimo ekleseydim bunu yaşayacak mıydım

[Askabar 1.624]

kafkasli, 36 dakika önce yazdı:

hocam rimo eklemeden yaptım bu kürü  delirdim 1 hafta boyunca anskiyetem 20 kat artmıştı arimidex attım düzeldi 1 günde

rimo ekleseydim bunu yaşayacak mıydım

Rimo eklemen östrojen kontrolü için kolaylık sağlar fakat senin bahsettiğin durum ayrı. Eğer duygusalım olduysa evet Rimo kolaylık sağlık fakat sinir agresyon vs durumlarda Rimo dan ziyade Prolaktin kontrolü yapman gerekir 

[Askabar 1.624]

Selamlar arkadaşlar. Form kontrolü yapmışken burayı da güncellemek istedim. Öncelikle kür planında bir değişiklik yaptım. Her ne kadar sevmesemde boldenon kullanamaya başladım. Güncel plan 600 Testo C,600 Bolde, 400 Npp 4 iü Gh şekilde. 5-6 gündür pre ve post olarak 5 iü novorapid almaya başladım. Şuan güncel kilom 104 amacım bu yağ oranını koruyup gidebildiğim kadar ileri gitmek. Bacaklarım biraz geriden geldiği için bacak çalışayı 2 ye çıkarttım. Bir kaç hafta böyle ilerleyip istediğim hızda bir ilerleme görmezsem folistatin eklemeyi düşünüyorum. Poz verme işini pek beceremiyorum.

Onunla ilgili de çalışma yapacağım.

[Komutan 70]

Herzamanki gibi mükemmel formda ilerliyosun abi, fark ettiğim kadarıyla biraz daha bronzlaşmışsın, ya da kamera açısından öyle anladım.

Yolun bahtın açık olsun İnşallah <3

[Askabar 1.624]

Komutan, 29 dakika önce yazdı:

Herzamanki gibi mükemmel formda ilerliyosun abi, fark ettiğim kadarıyla biraz daha bronzlaşmışsın, ya da kamera açısından öyle anladım.

Yolun bahtın açık olsun İnşallah <3

Bizim burada havalar 30 dereceyi bulunca biraz bronzlaştım. Teşekkür ederim 

[SAMOtrophin 50]

Neden boldeye geçtin abi

[Askabar 1.624]

SAMOtrophin, Bir saat önce yazdı:

Neden boldeye geçtin abi

Çok uzun süredir kesmeden Rimo kullanıyorum. Artık o ilaçtayım hissiyatını vermiyordu. Haftalık 400 verim vermemeye başladı. Doz artırınca da prostat sorunu yaratıyor. Masteron enanth denedim yerine oda tatmin etmedi. Humax ta bolde vardı orjinal olduğuna emin olunca onu denemek istedim. Definasyona geçince yine muhtemelen Rimo eklerim diye düşünüyorum 

[Askabar 1.624]

Merhabalar. Konuyu güncellemek istedim. 
öncelikle 105 kg oldum. Şuan için aynı kalori ile kilo aldığım için kalori artışına gitmiyorum. 3500 kalori almaya devam ediyorum. Omuz ağrım için bpc kullanmaya başladım. Çok şükür ağrı baya hafifledi ama hala idmanlarda press yaparken zorluyor ve istediğim kilolara çıkamıyorum.

Bu süreci atlatırsam çok daha hızlı bir gelişim göreceğime inanıyorum. Şuan 4 iü olan gh yi bir kaç hafta sonra 6 ya çıkarma planım var bu da omuz ağrılarıma bağlı. Ağrılar geçerse haftada 6 gün idman atıp dinlenme sürecine katkı sağlamak için gh dozunu artırmayı düşünüyorum.

Bolde bana istediğim hissiyatları yaşattığı için ondan devam ediyorum. Güncel form bu şekilde.  Bacaklar geriden geliyor fakat bu bulkta durumu eşitleyeceğim inşallah 

 

[Askabar 1.624]

Selamlar dostlar,

Form chek yaptığım için burayı da güncellemek istedim. Şuan 106 kilo devam ediyorum. Her hangi bir olumsuzluk olmaz ise Eylül ayında bir Mens podyumu yapmak istiyorum. Eylül başında oğlum doğacak ona ve kızıma adamak için denemek istiyorum. 2-3 hafta daha bulk yapıp sonra 4 hafta kadar dinlenmeyi sonrasında diyete başlamayı planlıyorum. Direkt diyete başlamama sebebim yeni kazandığım kasları kaybetmemek için bir belli Bir süre recomp yapacağım.  Hiç poz bilmiyorum ama şimdiden çalışmaya başlayacağım. 90 kilo civarında podyum yaparım diye düşünüyorum. O zaman konuyu güncelleyince bu yazım bir referans olur.

 

[Askabar 1.624]

Merhabalar arkadaşlar. 

Konuyu güncellemek istedim. 5-6 gündür bulk süreci noktaladım. Ve kalori olarak 2700 kaloride devam ediyorum. İlaçları tamamen kestim. Bu hafta kanda ki total testo düşmesi için hiç enjeksiyon yapmadım. Bu hafta 140 mg testo alarak devam edeceğim. 4-5 hafta kadar böyle böyle devam edip kaloriyi sabit tutacagım. 4 hafta sonra kan testi verip diyete başlayacağım. Mavili olan güncel form. Başlangıç ve bitiş arasında  14 kilo fark var. Diyetten sonra çıkacak formu merak ediyorum. Bacakları kendime göre baya büyüttüm bu kısa sürede ama yine de geride olduğu için muhtemelen eylülde Mens veya muscle Mens yarışacağım ama aklımda her zaman klasik var.

Bacakları 1 off sezon daha büyütürsem istediğim seviyede olacağım. 

 

[Askabar 1.624]

Merhabalar arkadaşlar. Uzun bir dinlenme dönemini bitirdim. 6 hafta kadar bir dinlenme yaptım bunun sadece 10. Günü 0.5 ml testo vurdum. Kalan günlerde hiç ilaç almadım. Şuan 100 kiloyum. Pazartesi yeni kürüme başlıyorum. Şuan için 150 mg masteron 150 mg npp 500 testo cyp kullanacağım. 2-3 hafta sonra muhtemelen npp yerine parabolan ekleyeceğim.

Sonrasına forma göre bakacağım. Yarışmaya 14 hafta kadar var. Şuan 2900 kalori ile başladım. Kademeli düşüş yapacağım. Dinlenme döneminde 2100 kaloriye kadar düşüp düşük protein ile beslendim. Güncel form bu şekilde 

 

[Osman059 2]

Askabar, 09.04.2025 - 17:00 yazdı:

Merhabalar Arkadaşlar konuya şunu eklemek istedim. Humax Npp kesinlikle mükemmel çalışıyor. Omzumdaki ağrılar neredeyse bitti denecek seviyeye geldi. Birde şuan kullandığım cinna için kan testi vermedim fakat çok iyi çalışıyor. Bende karpal tünel oluşmaya başladı böyle devam ederse ya gh dozu düşeceğim yada keseceğim. Şunu belirtmekte fayda var gh yi neredeyse 1 yıldır hiç kesmedim. O yüzden böyle bir yan etki görmem beklediğim bir durumdu fakat vurduğum cinna sahte veya yarı dolu olsa vücut yan etkiyi göstermezdi.

Merhaba, daha önceki paylaşımlarınızda Dragon pharma kullandığınızı gördüm, şu anda Humax ile devam ettiğinizi görüyorum, şu anda ben de Dragon Pharma ile devam ediyorum ancak fiyatlar diğer markaların çok üzerinde.
Bir sonraki kürümde Dragon yerine farklı markalar tercih edebilirim Humax ile Dragonu kalite ve etki bakımından karşılaştıracak olsanız hangisini tercih edersiniz.
Teşekkürler.

[Askabar 1.624]

Bence hissedilen etki olarak Dragon bir tık daha sert fakat Dragon da ödem sorunu oluyor. O yüzden her türlü tercihim humax veya başka bir ithal markadan yana olurdu 

[Osman059 2]

Askabar, 16 saat önce yazdı:

Bence hissedilen etki olarak Dragon bir tık daha sert fakat Dragon da ödem sorunu oluyor. O yüzden her türlü tercihim humax veya başka bir ithal markadan yana olurdu 

Yanıtın için teşekkür ederim, şu anda steroid grubu olarak Dragon kullanıyorum peptid grubu olarak BioLab kullanıyorum. Aynı zamanda ek olarak stokta ZPHC marka steroidler var. ZPHC için çok fazla olumlu ve olumsuz yorum okudum o yüzden Dragon aldım sonradan ZPHC'ları beraber aldığımız arkadaş ben den önce küre başladı oldukça iyi form tuttu ilaçlar çok iyi çalışıyor. Dragon da çok güzel lakin fiyatlar diğerlerine göre oldukça yüksek.

Enjeksiyonları hemşire arkadaşa yaptırmaya başladım ödem sorununu ona sorduğumda genellikle hatalı yapılan enjeksiyonlardan dolayı olma ihtimali çok yüksek dedi.
Kendim enjeksiyon yaptığımda bende de ödem sorunu oldu ancak Hemşireye yaptırmaya başladığımdan beri hiç ödem sorunu yaşamadım Dragon pharma da.