-
Duyurular
-
Steroidturkiye.com - AÇILDI! 29-11-2020
Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli. -
Sarmsturkiye.com - AÇILDI! 29-11-2020
Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
-
-
Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!
Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.
-
Reklam
-
Takip etmek için giriş yapın
Takipçiler
0
48 kg'dan 70 kg'ya! öncesi ve sonrası
Oluşturan:
Vilgax92, in Üyelerin Öncesi ve Sonrası
-
Etiket tabanlı benzer içerikler
-
Yazan: efesarac
Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
Kürümün 1. ayını tamamlamış bulunuyorum. Kendim çalışıyorum tavsiye ve yanlışım varsa bilgi almak için açtım bu konuyu.
KİŞİSEL BİLGİLERİM:
Boy:1.68 Kilo: Kür başı 60,şu an 66.5 Yaş:21 KÜR İÇERİĞİM:
Pazartesi ve Perşembe Olmak Üzere; Testesterone Enanthate ilk 2 hafta 0.5 diğer 2 hafta 1 Boldenone ilk 2 hafta 0.5 diğer 2 hafta 1 MCT GURUPLARI:
Sabah:3 ölçek creatine,10gr glutamine,1 ölçek animal pak,1/3 ölçek glycine,2 kapsül(1200mg)omega3,2 kapsül(50mcg) d3,3 kapsül(4500mg) glucosamine,2 kapsül(400mg) milk thistle,1 kapsül turkesterone,1 kapsül(100mcg) k2,1 speman. Gece:1 kapsül b complex,2 kapsül(1000mg) c vit,2 kapsül zma,1 kapsül çinko,2 kapsül magnezyum. Günlük 2 ölçek whey. 5. haftadan itibaren günlük nac600 ve cystone,pazartesi-perşembe yarımşar arimidex başlamayı düşünüyorum. BESLENMEM:
Klasik olarak şu an 3 tam 3 beyaz yumurta,100gr pirinç unu,500 tavuk,300-350 pirinç tüketmeye özen gösteriyorum pirinç biraz zorluyor tamamlayamıyorum bazen. Günlük su tüketimimi 4 litreye tamamlamaya özen gösteriyorum. Haftada 5 gün salona gidiyorum ve hipertrofisini uyguluyorum şu anlık.
Günlük 25dk kardiyo yapıyorum.6 senelik yüzme geçmişimden dolayı omuz ve bacaklarımın önde olduğunu düşünüyorum. Genel olarak hissiyatım güzel daha ilaçtan dolayı mı yoksa girdiğim düzende dolayı mı bilmiyorum ama gücüm yerinde artışta kilom ve formum da aynı şekilde. Kür öncesi kan testimi ekliyorum diğer testimi 8. hafta tamamlanınca vermeyi düşünüyorum.
Tavsiyelerinize açığım gerekli görselleri ekledim şimdiden teşekkürler.
KAN TESTİ SONUÇLARIM:
GÜNCEL FORMUM: (KÜR BAŞLANGICI)
4. HAFTA FORMUM:
-
Yazan: can baji
Merhaba arkadaşlar, selamlar.
4 ay önce spora ciddi olarak başladım diyebilirim daha öncesinde 2-3 ay yapıp 1-2 ay ara verdiğim dönemler olmuştu. 3 ay önce 97kg olarak küre başlamıştım şu an 100 kiloyum
KÜR İÇERİĞİM ( İLK 2 AY) :
1.5ml Test Enanth 2ml test prop 4ml rimo 4ml masteron Olarak kürümü devam ettirdim daha sonrasında bir kaç aksilik oldu, 1 aydır haftalık sadece 2ml enanth olarak devam ediyorum. Şu an nasıl bir yol izlemem gerektiğini bilmiyorum. Süreç boyunca overdose markasını kullandım, 2800 kalori üzerine çıkmadım diyeti ara ara bozduğum çok oldu
-
Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.
5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.
