Jump to content
  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

Dağaslanı

2 yıllık değişim sürecim hk.

Önerilen İletiler

Dağaslanı    7

Merhaba arkadaşlar, selamlar.

Hazır yıl sonuna gelmişken size 1 yıllık değişimimi  göstermek istedim.

Çoğunlukla bulktaydım ve bu yıl koyabildikçe kütle koymaya çalıştım.

KİŞİSEL VERİLER:

  • 188 boy 
  • 85 kilodan 105 kiloya çıktım

3163F1D4-EFDD-4F8C-B9FD-3AA97DD9ED01.jpeg B43B563F-0D8B-44B8-8BBD-80B5B479BE5F.jpeg 217CA5FF-8EA0-4AE6-8D76-EB788A486F9F.jpeg

  • Beğen 1
  • Alkış 1
  • Şerefe 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


Fuhrer    1.085

Gayet güzel gözüküyor neler kullandın bu süreçte?

tarihinde Fuhrer tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Dağaslanı    7
Fuhrer, 50 dakika önce yazdı:

Gayet güzel gözüküyor neler kullandın bu süreçte?

2 kür yaptım, deca anapolon ve boldenon turinabol kullandım. Şu an boldenon kürünün 15. Haftasındayım

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Yusufdemir1995    339
Dağaslanı, 13 dakika önce yazdı:

2 kür yaptım, deca anapolon ve boldenon turinabol kullandım. Şu an boldenon kürünün 15. Haftasındayım

15. Haftada etkiler nasıl. 5. Haftaya göre mesela şuan ne kadar ilerletti seni baya bi değişim olmuştur. 5. Haftadan sonra

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Dağaslanı    7
Yusufdemir1995, 4 saat önce yazdı:

15. Haftada etkiler nasıl. 5. Haftaya göre mesela şuan ne kadar ilerletti seni baya bi değişim olmuştur. 5. Haftadan sonra

Daha dolu hissediyorum vücudumu birde pump kalitem çok arttı sanki o an kasım parçalancak gibi hissediyorum 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Dağaslanı    7
bunuyazanTosun, Bir saat önce yazdı:

Bravo çok iyi tebrikler, boy kaç  ?

Çok teşekkür ederim 188 boy

heisenbergg, 31 dakika önce yazdı:

Maşallah fıstık gibi fizik İnşallah sağlıklı ve istikrarlı şekilde ilerlersin 👑

Güzel yorumların için çok teşekkür ederim eksik olmayın 🙏🏻

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Dağaslanı    7

Herkese merhaba 

2 yıl önce başladığım zamanla kullandığım ilaç serüvenimde güncel halimin öncesini ve sonrasını sizinle paylaşmak istedim. Burak hocadan başka birinden ne fikir aldım nede ürün. Kendisine teşekkür ederim her şey için.

84 kilo başladığım serüvende şu an bulkta olduğum için 114 kilodayım. Boyum 190

645F40D0-05F5-43BE-A19F-675169D418F8.jpeg 7A51619C-F4C2-4A6A-8CFE-A3D1789C5324.jpeg

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
M.O.K    130

Güzel bir süreç geçirmişsin hocam tebrik ederim. Definasyon sonrası harika bir form çıkacak gibi. Neler kullandınız bu süreçte dozları ile birlikte?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Dağaslanı    7
M.O.K, Şimdi yazdı:

Güzel bir süreç geçirmişsin hocam tebrik ederim. Definasyon sonrası harika bir form çıkacak gibi. Neler kullandınız bu süreçte dozları ile birlikte?

Testesteronda 500 ü hiç geçmedim. Onun dışında yanına boldenon(400) turinabol(30) ekledim hep, zamanı gelincede sadece testesteron ile devam ettim. 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
M.O.K    130
Dağaslanı, 3 saat önce yazdı:

Testesteronda 500 ü hiç geçmedim. Onun dışında yanına boldenon(400) turinabol(30) ekledim hep, zamanı gelincede sadece testesteron ile devam ettim. 

Anladım hocam. Hep uzun ester mi kullandın? Bir de merak ettiğim bu kadar uzun süre anabolik kesmediğin için hcg kullandın mı?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Dess    5
Dağaslanı, 25.04.2026 - 19:58 yazdı:

Testesteronda 500 ü hiç geçmedim. Onun dışında yanına boldenon(400) turinabol(30) ekledim hep, zamanı gelincede sadece testesteron ile devam ettim. 

kür sonrası cruze devam ettiniz değil mi? 2 yıldır testoda olsa hiç kesilmedi mi? benimde böyle bir düşüncem var o yüzden soruyorum

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Dağaslanı    7
Dess, 8.05.2026 - 12:12 yazdı:

kür sonrası cruze devam ettiniz değil mi? 2 yıldır testoda olsa hiç kesilmedi mi? benimde böyle bir düşüncem var o yüzden soruyorum

Kestim hocam 2 yılın 6 ayında kesmişimdir

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Wassat26    65

Hcg kullandım mı hiç hocam? Bu kadar uzun kürde kaldığın için merak ettim

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • KONU BAŞLIĞI İLE ALAKALI BENZER İÇERİKLER:

    • Yazan: Crental
      Dostlar, herkese selam.
      Şubat ayında uzun süredir sahip olduğum yüksek yağ oranından kurtulmak ve daha önce hiç inmediğim yaklaşık %10 yağ oranına ulaşmak amacıyla cut sürecine başladım.
      Başlangıç değerlerim
      Boy: 182 cm Kilo: 100 kg Bel çevresi: 100 cm Tahmini yağ oranı: %25 Kol çevresi: Yaklaşık 42 cm (sıcak) Bench press PR: 140 kg Bu dönemde makinelerde genellikle yüksek ağırlıklarla, hareket formunu bozmadan ve kontrollü şekilde çalışıyordum. Cut boyunca da kullandığım ağırlıkları bir anda düşürmek yerine, formumu koruyarak kontrollü ve bilinçli şekilde azaltmaya dikkat ettim.
      Beslenme sürecim
      Yaklaşık altı aylık süreçte, ufak kaçamaklar dışında genel olarak:
      Günlük karbonhidratı 150 gramın altında Yağı çoğunlukla 50 gram civarında veya altında Proteini ise istisnasız kilo başına 1,8–2 gram aralığında tutmaya çalıştım. Diyete yaklaşık 2400 kaloriyle başladım. Bazı dönemlerde günlük kalorim 1200–1500 seviyelerine kadar düştü. Antrenmanı çıkarabildiğim sürece düşük kalorili günler günlük hayatımı başlangıçta çok fazla zorlamıyordu. Karbonhidrat tüketimim, normal kilo alma ve kas geliştirme dönemime göre ciddi şekilde azaldı. Antrenman performansımda belirgin ve ani bir düşüş yaşamamış olsam da kas doluluğum ve vücut ölçülerim ciddi ölçüde geriledi. Sürecin doğal olarak bu yönde ilerleyebileceğinin farkındaydım ve hedefim doğrultusunda devam ettim.
      Yağ tüketimini fazla kıstığım, günlük yaklaşık 20 gram yağ aldığım dönemlerde belirgin hormon dalgalanmaları hissettim. Bu durumu omega-3 desteğiyle bir miktar dengelemeye çalıştım. Temmuz ayında kontrol amacıyla total testosteron değerime de baktırdım. Daha önce yaklaşık 600 ng/dL seviyelerinde olan değerim 550 ng/dL civarına gerilemişti. Kan testi sonuçlarını fotoğrafların sonunda ekledim.
      Güncel durumum
      Temmuz sonu itibarıyla:
      Kilo: 81–82 kg Bel çevresi: 81–82 cm Tahmini yağ oranı: %13–14 Kol çevresi: Yaklaşık 37 cm Kol ölçümüm; yağ kaybı, glikojen seviyesinin azalması ve genel kas doluluğunun düşmesiyle birlikte yaklaşık 42 cm’den 37 cm’ye kadar geriledi. Ölçü olarak ciddi şekilde küçülmüş olsam da hâlâ yüksek şiddetli antrenmanlar yapmaya ve temel hareketlerde çoğunlukla 6–8 tekrar aralığında çalışmaya dikkat ediyorum.
      85 kiloya kadar herhangi bir takviye veya dışarıdan bir madde kullanmadım. Haziran ortasından itibaren, günlük hayatımda açlık yönetimi ciddi bir sorun hâline geldiği için 2 mg retatrutide kullanmaya başladım. Açlık hissini bununla kontrol altına alarak diyete devam ediyorum. Başlangıç, ara dönem ve güncel fotoğraflarımı; ayrıca kan testi sonuçlarımı konuya ekledim.
      Benzer bir süreçten geçmiş arkadaşların, bundan sonraki aşamada %10 yağ oranına ulaşırken kas ve performans kaybını mümkün olduğunca sınırlamak adına tavsiyelerini merak ediyorum. Özellikle kalori açığı, yağ ve karbonhidrat dağılımı, diyet molası veya maintenance dönemi konusunda deneyimlerinizi paylaşırsanız sevinirim.
      Biraz uzun oldu. Okuyan ve görüş bildiren herkese teşekkür ederim.

    • Yazan: Superlevye
      Arkadaşlar merhaba,
      Şu anda recomp ve cut benzeri bir süreçteyim. Aşırı yağ oranım olmamasına rağmen, örnek vermem gerekirse geçen yaz %10-12'li yağ oranlarına indiğimde, görüntüm açık ve parçalı olsa da tuhaf bir şekilde sulu hissettiriyordu ve hatlarım tam olarak gözükmüyordu. O zamanlar ilk testosteron deneyimim olduğu için çoğu şeyi deneme yanılma ile öğreniyordum; E2 seviyemi 100'lerden 40-50'lere kadar düşürdüm, bununla beraber kullandığım dozu da azalttım. Önümüzdeki günlerde artık beni tatmin edebilecek bir kütleye eriştiğim için 200 mg (TRT üstü) bir doza geçerek E2 seviyemi 20-25'lere, belki daha da düşük bir seviyeye çekmek istiyorum. Direkt olarak deri altında su tutan bir vücut yapım olması sebebiyle sizlerin de fikrini ve görüşlerini almak istedim. Kendinizi genel olarak en iyi hissettiğiniz ve formunuzu etkilemeyen en optimal E2 değeriniz aşağı yukarı nedir?

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×
WhatsApp