Düşük total testosteron seviyemi nasıl yükseltebilirim?

[dgrmnc 1]

Hocalarım abilerim kardeşlerim herkese hayırlı günler hayırlı sporlar.
 

Öncelikle isteyeceğiniz bilgileri baştan vereyim.

• Yaşım 35
• Kilom 74
• Boyum 74
• Yağ oranım %20
• 6-7 sene spor geçmişim var

Daha önce 5 hafta sakatlık sebebi ile kestiğim ilk kürüm var. 2016 250 Testo mix (sustanon) 250 deca 40 mg dianbol 250 mg boldenon Sakatlanınca cahillik bıraktım kestim aniden ve bir süre ereksiyon problemi yaşadıktan sonra endokrine gidip muayene oldum 3 ay günde 3 adet tablet ile durumu düzelttik.

Pandemi de 16 hafta 250 testo enant ve 250 boldenon kullandım. Ardından pct yapmadan sonra sadece only testo kürü yaptım. Ancak 3 hafta 250 ile başladığım kürüme daha sonra 500 e çıkarttım. 500 e çıkarttıktan 3 hafta sonra meme uçlarımda hissetiğim yanma ve acı hissi ile 250 e çektim ve hafta 1 armidex aldım. Bu kürü 12 hafta yaptım ve ocak 2022 tarihinde bitirdim. Bu kür sonrasıda bir pct yapmadım. 

Bundan sonra başka bir kür tecrübem olmadı.

Ancak gelelim benim sorunuma:
Malumunuz eskisi gibi ereksiyon olamama problemleri yaşadım. İlki normal olsada 2. veya 3. ereksiyon olmamaya boşalma sırasında atım olmamaya ve en sonunda çıkan menide azalma olmaya başladı. Bugün itibari ile 2-3 günde üst seviyeye çıkan sperm birikimim 10 günlere çıktı. Siteye girdim @SERKO hoca diğer hocaların yorumlarını arkadaşlara yazdığı yazıları okudum.

Kan testi yaptırdım.

Sonuçlarını sizinle eski ve yeni olarak paylaşıyorum.

Referans aralığı --- Eski (kürlerin öcesi) ---- Yeni 05.07.2024

• Fsh = 1.5-12.4             1.84                -        2.36
• Lh =   1.7-8.6              4.32                          7.58
• Total Test 2.49 -8.36     6.04                          3.12
• Serb. Test 5.1-41.5       10.70                       20.3
• Estradiol  25.8-60.7       37.94                      37.34

Burada bu sonuçları şu sebeple değerlendirmenizi ve bana yardımcı olmanızı rica edeceğim.

Son zamanlarda inanılmaz bir cinsel isteksizliğim var adeta ilişkiye girmeye korkuyorum. Acaba ereksiyon problemi yaşar mıyım diye ve canım böyle kadın olsun da ilişkiye gireyim  diye can atmıyor. Kısacası libidom inanılmaz düşük. Gözümü kadından alamasam da ilişkiye girmek için bir uğraşım dahi yok.
Spora olan motivasyonum azaldı daha az sert daha düşük ağırlıklarla idman atıyorum.
Kalori düşürmeme rağmen karnımda ve yanlarda yağlanmam baya arttı ki kürdeyken %11 oranına kadar düşürmüştüm.
Kaslarımda yumuşama ve kas kaybı yaşıyorum..

2 Profesör endokrin ile görüştüm, ikisi de bana trt tedavisi önerdi ancak ben kabul etmedim. Benim düşük testosteron hastası olduğumu söyledi ve bunun başka bir yolla artmayacağını belirtti. 1 üroloji doktoru ile görüştüm oda endokrine gitmemi ve trt tedavisi uygulamamı söyledi. Abilerim kardeşlerim ben evli değilim, çocuk ile ilgili de bir isteğim yok ancak ömrümün sonuna kadar bir iğneye bağlı kalmak istemiyorum. Sizlerin burada pct olarak yazdığı 30 gün boyunca klomen ve tamoksifen önerilerinizi okudum ancak size sormadan alıp kullanmak istemedim. Malum zaten hormon dengelerim referans aralığı içinde olsa da alt tabana yakın.

Hatta sizlerin tanıdığı ömür erdem akkaya ile konuşmamda da kendisi tedavi önerisi yapmadan ön bilgi olarak bu yaşta bu değerlerin düşük olduğunu testo seviyemin 6 mg üstünde olması gerektiğini belirtti. Ancak muayene ücretinin yüklü olması sebebi ile onunla bir yola çıkmadan sizinle de bir istişare etmek istedim. Bende bilmeden kendi başıma kullanarak bunu daha kötü hale getirmek istemem. Ayrıca Serko hocanın yazdığı bitki kürünü de 3 gündür kullanıyorum ve kesin sonuç onun da dediği gibi 3 ay sonunda belli olacak. @metinav @Askabar

• Bu dönemde klomen ve tamoksifen ile pct yapmam doğru ya da yanlış olur mu ? 

Yönlendirip yardımcı olabilirseniz çok sevinirim. Herkese hayırlı günler dilerim.

[Mhmt38 305]

Hocalarım bu konuyu yanıtlayıp çözüm bulacaklardır eminim. Ama naçizane görüşüm total değil de serbest testo’nun düşük olduğu yönünde. Bu süreçte proviron kullananımın oldu mu? 

[dgrmnc 1]

Mhmt38, 6 dakika önce yazdı:

Hocalarım bu konuyu yanıtlayıp çözüm bulacaklardır eminim. Ama naçizane görüşüm total değil de serbest testo’nun düşük olduğu yönünde. Bu süreçte proviron kullananımın oldu mu? 

Yok şuanda serko hocanın bitkisel kürü dışında hiçbir şeye dokunmuyorum. elimde yaklaşık 20 kutu proviron var al derlerse alabilirim. malum bazen eczanelerde bulunmuyor o ihtimale karşı stokladım.

[Mhmt38 305]

dgrmnc, 10 dakika önce yazdı:

Yok şuanda serko hocanın bitkisel kürü dışında hiçbir şeye dokunmuyorum. elimde yaklaşık 20 kutu proviron var al derlerse alabilirim. malum bazen eczanelerde bulunmuyor o ihtimale karşı stokladım.

Pardon hocam. Kür sonrası olanlara dikkatli bakmamışım. Serbest yüksek total düşükmüş orda. Pct gerekebilir. 

[SERKO 687]

dgrmnc, 11 dakika önce yazdı:

Yok şuanda serko hocanın bitkisel kürü dışında hiçbir şeye dokunmuyorum. elimde yaklaşık 20 kutu proviron var al derlerse alabilirim. malum bazen eczanelerde bulunmuyor o ihtimale karşı stokladım.

Dostum merhaba öncelikle geçmiş olsun..

Şimdi gelelim senin sorununa;total teston ne kadar da referans aralığı içinde de olsa baya düşük libido düşüklüğünün ve  ereksiyon sorunun bundan kaynaklanıyor.Btikisel kür 1 i uygulamaya devam et hatta sabah aç karnına ve yatmadan önce 1 tatlı kaşığı al ve buna günlük olarak bitter çikolata ve ceviz ekle 1 aya kadar muhtemelen iyileşme göreceksin

Tıbbı konularda arkadaşlarım yorum yapacaktır

[dgrmnc 1]

SERKO, 26 dakika önce yazdı:

Dostum merhaba öncelikle geçmiş olsun..

Şimdi gelelim senin sorununa;total teston ne kadar da referans aralığı içinde de olsa baya düşük libido düşüklüğünün ve  ereksiyon sorunun bundan kaynaklanıyor.Btikisel kür 1 i uygulamaya devam et hatta sabah aç karnına ve yatmadan önce 1 tatlı kaşığı al ve buna günlük olarak bitter çikolata ve ceviz ekle 1 aya kadar muhtemelen iyileşme göreceksin

Tıbbı konularda arkadaşlarım yorum yapacaktır

Selam hocam vakit ayırıp cevap verdiğiniz için teşekkür ederim öncelikle. Sizin bitkisel kür 1 tavsiyenizi harfiyen yaptırdım, sabah uyanır uyanmaz aç karna gece yatmadan önce aç karna alıyorum bugün 3. günüm enerji olarak bir artış plasebo etkisi değil ise dün ki idmanımda çok iyi geçti. Harfiyen uyacağım. Dönüşlerini de yazacağım, zaten ölçümlerim burada 1 ay sonra tekrar test yaptırıp paylaşacağım.

Ceviz ve bitteride gün itibari ile ekliyorum. 

@metinav hocamızında klomen ve tamoksifen yorumunu sabırla bekliyorum. Teşekkür ederim tekrardan.

[Askabar 1.091]

Ben de doktorların görüşüne katılarak 3-4 ay kadar trt yapmanı öneririm. 21 günde 1 tane olacak şekilde Sustanon kullanıp en azından psikolojini iyice rahatlattıktsn sonra gerekirse düzgün bir pct protokolü yapılır ama kesinlikle yağ oranını düşürmeni d3 seviyelerini üst sınırlarda tutmanı ve düzenli çinko kullanmanı öneririm. Mümkün ise çinko pikolinat.

[dgrmnc 1]

Askabar, 2 saat önce yazdı:

Ben de doktorların görüşüne katılarak 3-4 ay kadar trt yapmanı öneririm. 21 günde 1 tane olacak şekilde Sustanon kullanıp en azından psikolojini iyice rahatlattıktsn sonra gerekirse düzgün bir pct protokolü yapılır ama kesinlikle yağ oranını düşürmeni d3 seviyelerini üst sınırlarda tutmanı ve düzenli çinko kullanmanı öneririm. Mümkün ise çinko pikolinat.

Teşekkürler cevabınız için öncelikle.

Çinko ve d3 alabilirim, seviyelerini ölçtürmem lazım öncelikle tabikide.

Bu Trt tedavisi kalıcı bir fayda sağlar mı ? Yoksa devamında kullanacağımız pct mi bu testosteronun seviyesini yüksek kalmasını sağlayacak ? 

Spor motivasyonunu kaybettiğimden ötürü yaklaşık 1 senedir spora gitmiyorum ara ara idman yapıyordum ayda 2-3 şuanda eski disipline dönmek adına haftada 5 gün gidiyorum. Yağ oranımı kısa sürede düşüreceğimi düşünüyorum, tavsiyelerini dikkate alacağım mutlaka çok teşekkür ederim.

[Askabar 1.091]

Öncelikle trt senşn testosteronunu olması gereken seviyelerde tutacak ve Buda testesterona bağlı tüm mekanizmalarda olumlu bir sonuç sağlayacak. Ayrıca bu işin psikolojik kısmıda fizyolojik kısmı kadar önemli. Her şey yolun girdikten bir süre sonra kan verip değerleri gözlemleriz eğer ihtiyaç olursa pct ile hrt yapıp her şeyi yoluna sokarız. 3-4 tane Sustanon alman bu süreçte en yeterli olur 21 günde 1 tane olacak şekilde vur 3 tane tamamla sonra 21 gün bekle 4. Enjeksiyonu yapmadan önce kan ver duruma bakalım öyle 4. Enjeksiyonu yapar yada bekleriz 

[steroidnediryahu 231]

Bende bu olay olsa TRT arkasına pct yapıp durumu gözlemlerdim.

[rastlantisal 3.653]

Merhabalar.

Geçmiş olsun. 

Vücudun üretmek için daha çok efor sarf etmesine rağmen daha az üretiyor. 

Öncesi ve sonrası dediğin değerler arasında yıllar var. Ne yaşandı, ne getirdi ne götürdü bilemiyoruz.

• Kesinlikle kendine değil partnerine odaklan. Psikolojini düzeltmeden düzgün ereksiyon yüzü göremezsin. Her şey muntazam olsa bile göremezsin.
• Bu süreçte aktardan macun al yada hilti gibi her yerde bulabileceğin basit tadanafil kaynakları kullan. Psikolojine olan pozitif etkisine şaşarsın.
• Testosteron için 3 ay @SERKO dostumun "bitkisel kür 1" formülünü ve Kingsize Alpha King supplementini kullan. 3 ay sonra gene test yaptır durumuna bakalım.
• Son çare tekrar küre girmek olmalı. Bunu da anabolik etkisinden ziyade DHT bazlı bir kürle yapılmalı. Biraz sivilce atarsın ama tedavi maksatlı kür için en doğru yol DHT.
• Yağ oranını kesinlikle %15 altına indir.
• Protein ağırlıklı beslen.
• Hayvansal yağ ve kaliteli yağ tüketimini artır.
• Eskilerin doğal tatlılarından tüket (pekmez vs).

Muhtemelen bunlardan sonra PCT veya kür gerekmeksizin düzeleceksin. Macun kullanımı (bir çay kaşığı yeter) zaten psikolojik yükünü alıp seni yükseltecektir. Senin yaşlarında senin sorununu yaşarken 100mg viagra ile sonsuza kadar bir seferde çözmüştüm. Çünkü "başarısız olur muyum?" kafasını benden alıp partnerime odaklanmamı sağladı. Sonra da bir daha "başarısız olur muyum?" düşüncesinde olmadım.

[dgrmnc 1]

rastlantisal, 7 saat önce yazdı:

Merhabalar.

Geçmiş olsun. 

Vücudun üretmek için daha çok efor sarf etmesine rağmen daha az üretiyor. 

Öncesi ve sonrası dediğin değerler arasında yıllar var. Ne yaşandı, ne getirdi ne götürdü bilemiyoruz.

• Kesinlikle kendine değil partnerine odaklan. Psikolojini düzeltmeden düzgün ereksiyon yüzü göremezsin. Her şey muntazam olsa bile göremezsin.
• Bu süreçte aktardan macun al yada hilti gibi her yerde bulabileceğin basit tadanafil kaynakları kullan. Psikolojine olan pozitif etkisine şaşarsın.
• Testosteron için 3 ay @SERKO dostumun "bitkisel kür 1" formülünü ve Kingsize Alpha King supplementini kullan. 3 ay sonra gene test yaptır durumuna bakalım.
• Son çare tekrar küre girmek olmalı. Bunu da anabolik etkisinden ziyade DHT bazlı bir kürle yapılmalı. Biraz sivilce atarsın ama tedavi maksatlı kür için en doğru yol DHT.
• Yağ oranını kesinlikle %15 altına indir.
• Protein ağırlıklı beslen.
• Hayvansal yağ ve kaliteli yağ tüketimini artır.
• Eskilerin doğal tatlılarından tüket (pekmez vs).

Muhtemelen bunlardan sonra PCT veya kür gerekmeksizin düzeleceksin. Macun kullanımı (bir çay kaşığı yeter) zaten psikolojik yükünü alıp seni yükseltecektir. Senin yaşlarında senin sorununu yaşarken 100mg viagra ile sonsuza kadar bir seferde çözmüştüm. Çünkü "başarısız olur muyum?" kafasını benden alıp partnerime odaklanmamı sağladı. Sonra da bir daha "başarısız olur muyum?" düşüncesinde olmadım.

Hocam cevabınız için teşekkür ederim, elimde mevcut alpha king direkt kullanmaya başlıyorum. Eğer 3 ay sonunda faydasını göremezsem o zaman dediğiniz diğer yöntemlere geçeriz. Dht içerikli kürlere, eğer görmek ya da bilmek istediğiniz başka kan değerleri varsa not alayım, hepsini bir yaptırayım bir daha ki sefer için. Tekrar çok teşekkür ederim.

Askabar, 17 saat önce yazdı:

Öncelikle trt senşn testosteronunu olması gereken seviyelerde tutacak ve Buda testesterona bağlı tüm mekanizmalarda olumlu bir sonuç sağlayacak. Ayrıca bu işin psikolojik kısmıda fizyolojik kısmı kadar önemli. Her şey yolun girdikten bir süre sonra kan verip değerleri gözlemleriz eğer ihtiyaç olursa pct ile hrt yapıp her şeyi yoluna sokarız. 3-4 tane Sustanon alman bu süreçte en yeterli olur 21 günde 1 tane olacak şekilde vur 3 tane tamamla sonra 21 gün bekle 4. Enjeksiyonu yapmadan önce kan ver duruma bakalım öyle 4. Enjeksiyonu yapar yada bekleriz 

sevgili hocam cevabınız için teşekkür ederim. Şu bitki kürü bitimine kadar bir değişiklik olmazsa zaten ortak kanaat sanırım bu trt ye başlayıp pct yapmamız olacak sanırım. Anladığım bu yönde... Doktorlar direkt trt dediğine sizlerde trt olabilir dediğinize göre yolumuz buradan geçecek. Ama duam buna gerek kalmadan normal hale getirebilmek. İlginize çok teşekkür ederim.

[rastlantisal 3.653]

Tam kan testi ve zaten yaptırdığın hormon testleri kafi gelir.