Jump to content
  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

anabolik.adam

Pirinç unu çiğ tüketilir mi shake gibi?

Önerilen İletiler

Selamlar herkese,

Pirinç ununu protein tozuyla karıştırıp içenleri görüyorum bi kaç kez denedim hazımsızlık vs yapmadı ama sağlıksız bir olay mı ? bazen pişirmek uzun sürebiliyor yada yenmiyor vs bu şekilde çok hızlı ve pratik oluyor bunu deneyenler var mı yada bir zararı vs olur mu ? 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


EmreGundi    130

Bende merak ediyorum böyle kullanınca sindirimi oluyor mu?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
supzero    21
anabolik.adam, 10 saat önce yazdı:

Selamlar herkese,

Pirinç ununu protein tozuyla karıştırıp içenleri görüyorum bi kaç kez denedim hazımsızlık vs yapmadı ama sağlıksız bir olay mı ? bazen pişirmek uzun sürebiliyor yada yenmiyor vs bu şekilde çok hızlı ve pratik oluyor bunu deneyenler var mı yada bir zararı vs olur mu ? 

zamanında pişirdiğim pilavi shake haline getirip içmiştim. sıkıntı olur mu bilmiyorum ama hazımsızlık yapabilir.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

ben de merak ediyorum açıkçası. Protein tozu ile pişirip yemesi çok güzel oluyor ama son öğünde shake niyetine içmek iyi olurdu. Teknik olarak sıcak suyla hazırladığımızda pekde iyi piştiğini düşünmüyorum zaten öyle bir sorun yaratmıyorsa böylede yaratmaz diye düşünüyorum bazen :D 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Askabar    1.038
anabolik.adam, 11 saat önce yazdı:

Selamlar herkese,

Pirinç ununu protein tozuyla karıştırıp içenleri görüyorum bi kaç kez denedim hazımsızlık vs yapmadı ama sağlıksız bir olay mı ? bazen pişirmek uzun sürebiliyor yada yenmiyor vs bu şekilde çok hızlı ve pratik oluyor bunu deneyenler var mı yada bir zararı vs olur mu ? 

Ben arada kullanıyorum. Sorun olmuyor ama aromalı pirinç unları mide yanmasına sebep olabiliyor pişmeden tüketince. Ben metro marketten pastacıların kullandığı 5 kiloluk pirinç unundan alıyorum hem daha ekonomik hemde mide yanması vs olmuyor. 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
ardas    268
gönderildi (düzenlendi)

ben soğuk suyla karıştırıp çorba gibi içiyodum 2-3 ay öyle içtim bir sorun olmadı. Ama kötü yani aşırı parçacık geliyo içerken.

tarihinde ardas tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Meeter    40
anabolik.adam, 16 saat önce yazdı:

Selamlar herkese,

Pirinç ununu protein tozuyla karıştırıp içenleri görüyorum bi kaç kez denedim hazımsızlık vs yapmadı ama sağlıksız bir olay mı ? bazen pişirmek uzun sürebiliyor yada yenmiyor vs bu şekilde çok hızlı ve pratik oluyor bunu deneyenler var mı yada bir zararı vs olur mu ? 

Merhaba ben bütün kürlerimdeki en büyük sorunum olan karbo sıkıntısını bu kurumde pirinç unu ile yendim :) öncelikle kesinlikle pişirmeden tüketmeyin, çok ciddi bağırsak sorunu yapıyor, yoğun pis kokulu gaz. Ben 1 kg pirinç ununa 3 lt soğuk su ekledikten sonra çok kısık ateşte devamlı dibinden karıştırarak 15 dk kadar pişiriyorum, su fazla eklediğim icin muhallebi gibi.olmadan, hafif koyulastigda pişmiş oluyor. Parmak ucunuzu batirdiginizda parmağınızı yakması gerekiyor, birde pişmeden önce parmaginizda gezdirdiginizde içinde zerre zerre pirinç tozları hissediliyor ama söylediğim gibi yaptığınızda o zerre kaybolmuş oluyor. Sonra 2 paket vanilya karıştırıp soğumaya bırakıyorum. Ben genelde geceden yapiyorum büyük tencerede dolaba koyuyorum, sabah bir miktar koyulasmis oluyor yarım litre üzerine soğuk su ekleyip milkshake kıvamına inceltiyorum. Toplamda 5-6 shaker çıkıyor ve gün boyunca mutfağa gittikçe içiyorum ve bir günde çok rahat bitiyor, kesinlikle hazımsızlık vs yapmıyor ve çok lezzetli.

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
YoungWolf    51
Meeter, 5 saat önce yazdı:

Merhaba ben bütün kürlerimdeki en büyük sorunum olan karbo sıkıntısını bu kurumde pirinç unu ile yendim :) öncelikle kesinlikle pişirmeden tüketmeyin, çok ciddi bağırsak sorunu yapıyor, yoğun pis kokulu gaz. Ben 1 kg pirinç ununa 3 lt soğuk su ekledikten sonra çok kısık ateşte devamlı dibinden karıştırarak 15 dk kadar pişiriyorum, su fazla eklediğim icin muhallebi gibi.olmadan, hafif koyulastigda pişmiş oluyor. Parmak ucunuzu batirdiginizda parmağınızı yakması gerekiyor, birde pişmeden önce parmaginizda gezdirdiginizde içinde zerre zerre pirinç tozları hissediliyor ama söylediğim gibi yaptığınızda o zerre kaybolmuş oluyor. Sonra 2 paket vanilya karıştırıp soğumaya bırakıyorum. Ben genelde geceden yapiyorum büyük tencerede dolaba koyuyorum, sabah bir miktar koyulasmis oluyor yarım litre üzerine soğuk su ekleyip milkshake kıvamına inceltiyorum. Toplamda 5-6 shaker çıkıyor ve gün boyunca mutfağa gittikçe içiyorum ve bir günde çok rahat bitiyor, kesinlikle hazımsızlık vs yapmıyor ve çok lezzetli.

1 kg pirinc ununu bu şekilde bitirebiliyorsan çok çok iyi denemek lazım gercekten ayni sorunu bende yaşıyorum. İştahda ciddi sıkıntı yaşıyorum bu aralar.

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Pirinç ununu bi türlü yiyemiyorum tadı hoşuma gitmiyor protein tozuyla karıştırsam da tadı güzel olmuyor ya bunun için güzel bir tarif var mı yada bir süre cidden çiğ şekilde shake yapıp içicem 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Meeter    40
YoungWolf, 3 saat önce yazdı:

1 kg pirinc ununu bu şekilde bitirebiliyorsan çok çok iyi denemek lazım gercekten ayni sorunu bende yaşıyorum. İştahda ciddi sıkıntı yaşıyorum bu aralar.

Yaz mevsiminde bulk'a girmiş bulundum, ilk başlarda fena değildi ama antalya sıcakları bir bastırdı perişan oldum, beslenme o kadar zorlaştı ki bu kürde pirinç unu gerçekten hayat kurtardı, 2-3 gün 500 gr ile başlamıştım, sonra 750 gr a çıkarttım baktım gidiyor 1 kg abandim :) bir kaç sefer yarım pakette sakızlı muhallebi eklemiştim efsane aroması oldu fakat şeker biraz korkuttu, su an aroma işini vanilya çözüyor.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Askabar    1.038
Meeter, 4 saat önce yazdı:

Yaz mevsiminde bulk'a girmiş bulundum, ilk başlarda fena değildi ama antalya sıcakları bir bastırdı perişan oldum, beslenme o kadar zorlaştı ki bu kürde pirinç unu gerçekten hayat kurtardı, 2-3 gün 500 gr ile başlamıştım, sonra 750 gr a çıkarttım baktım gidiyor 1 kg abandim :) bir kaç sefer yarım pakette sakızlı muhallebi eklemiştim efsane aroması oldu fakat şeker biraz korkuttu, su an aroma işini vanilya çözüyor.

Aroma işini sıvı tatlandırıcı ile kapatırsın bence. Almancı 3 kardeşin sıvı tatlandırıcıları bu konuda güzel iş yapıyor. 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Diver    979

Siyah pirinç ununu protein tozu ile karıştırıp içtim sıkıntı yaşamamıştım. Hafiften topaklanma oluyordu tabi. Sindirimde sıkıntı yapmadı.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Anarchy    10

Rahmetli Orhan TEZİŞÇİ'nin bir bilgisi vardı. Sürekli shake tarzı beslenen sporcuların ileride böbrek ve bağırsak sıkıntıları çektiğine en iyi sindirimin çiğneyerek olacağına dair. Pirinç unu konusuna gelirsek bir kaç sefer geçiştirmek maksadı ile olabilir ama sürekli yapılmaması taraftarıyım. Sıkıntı doğurabilir formundan dolayı.

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Tr3n    262

Yarım kilo Migros pirinç unu  süt 1 litre 1 paket kakao bitter parçaları muz harika oluyor kıvam tutturunca

IMG_20240618_201402_241.jpg

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Tr3n, 4 saat önce yazdı:

Yarım kilo Migros pirinç unu  süt 1 litre 1 paket kakao bitter parçaları muz harika oluyor kıvam tutturunca

Kanka cidden helal olsun çok zor bişey onu yemek 

  • Cool 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
abduenes0    12

valla ben günde 2 kere 125 gram pirinç unu  1 ölçek protein tozu şeklinde shake yapıyorum arından bromelain alıyorum sindirimde bir sorun olmuyor açıkçası 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
abduenes0, 5 dakika önce yazdı:

valla ben günde 2 kere 125 gram pirinç unu  1 ölçek protein tozu şeklinde shake yapıyorum arından bromelain alıyorum sindirimde bir sorun olmuyor açıkçası 

Bende biraz gaz yaptı ama kurt vs gibi  şeyler yapmıyorsa gerçekten mantıklı olabilir 3 aylık büyüme süresince çünkü bazen gerçekten de pişirip yenilmiyor . Ama protein tozuyla shake olarak çok rahat içiliyor

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Goktugby    1
gönderildi (düzenlendi)

Hocam geçen sene uno marka pirinç unu içerdik arkadaşlarla eleman 1k içerdi ben mide yetmediğinden 250 gr sabit bir süre sonra bağırsaklar dayanamayıp şiddetli gaz çıkışları yaşandı bende akıllanmayıp glutensiz olana geçtim yine aynı macera olsun diyorsan dene ama gerek yok maltodextrin çak geç kokusu olarakta gaz çıkışları olduğunda yanında insan barınamaz ona göre salarsın böyle bir durum olursa hocam

tarihinde Goktugby tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Tr3n    262
anabolik.adam, 9 saat önce yazdı:

Kanka cidden helal olsun çok zor bişey onu yemek 

Yazdığım tarifteki gibi yap puding gibi tat olucak seninde hoşuna gider 500 gr da yersin Sabah aç karnına 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
5-HT    23

bundan 7 ay önce bende pişirmeden sıcak su, pirinç unu, protein tozu, orman meyveleri karışımı yapmaya başladım.Hergün yiyordum.Bilmiyorum bunun etkisi var mı ama 3 ay önce bağırsak problemleri yaşamaya başladım.Şuanda hafifledi ama hala yaşıyorum.Pirinç ununu falan bıraktım.Bana kalırsa her gün veya sık yenilcek birşey değil.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
abduenes0    12
5-HT, 3 saat önce yazdı:

bundan 7 ay önce bende pişirmeden sıcak su, pirinç unu, protein tozu, orman meyveleri karışımı yapmaya başladım.Hergün yiyordum.Bilmiyorum bunun etkisi var mı ama 3 ay önce bağırsak problemleri yaşamaya başladım.Şuanda hafifledi ama hala yaşıyorum.Pirinç ununu falan bıraktım.Bana kalırsa her gün veya sık yenilcek birşey değil.

Mutlaka probiyotik ve prebiyotik kullanılmalı ben en basitinden evde kendi kefirimi mayalıyorum probiyotik ihtiyacımı bu şekilde gideriyorum. Ayrıca bulk döneminde sindirim enzimleri kullanmak çok akıllıca ve pratik bir çözüm oluyor.

  • Teşekkürler 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
5-HT, 3 saat önce yazdı:

bundan 7 ay önce bende pişirmeden sıcak su, pirinç unu, protein tozu, orman meyveleri karışımı yapmaya başladım.Hergün yiyordum.Bilmiyorum bunun etkisi var mı ama 3 ay önce bağırsak problemleri yaşamaya başladım.Şuanda hafifledi ama hala yaşıyorum.Pirinç ununu falan bıraktım.Bana kalırsa her gün veya sık yenilcek birşey değil.

Ne yesen gaz mı yapıyodu kanka o tarz sorunlar mı yaşadın?

Tr3n, 4 saat önce yazdı:

Yazdığım tarifteki gibi yap puding gibi tat olucak seninde hoşuna gider 500 gr da yersin Sabah aç karnına 

Evet ama süt yerine su kullanılınca tat kötü oluyor zaten onun için bir çözüm arıyorum ama tarifin çok iyi bro teşekkürler 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
5-HT    23
gönderildi (düzenlendi)
anabolik.adam, 9 saat önce yazdı:

Ne yesen gaz mı yapıyodu kanka o tarz sorunlar mı yaşadın?

Evet ama süt yerine su kullanılınca tat kötü oluyor zaten onun için bir çözüm arıyorum ama tarifin çok iyi bro teşekkürler 

Pek öyle değil. bağırsağımda şişkinlik ve ağrı oluyor o da halsizlik yapıyor.Tuvaletede düzensiz çıkıyordum o biraz daha düzeldi neyseki.Doktora gittim ultrasonla bağırsağıma bakıldı.Mukus tabakası kalınlaşmış.Bağırsakta yaralar olabilir.Yurt dışından dönünce kolonoskopi yaptırıcam.Antibiyotik yazmıştı pek fayda etmedi.Her gün prebiyotik almaya devam ediyorum

tarihinde 5-HT tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×