%28 yağ oranında t3 almanın bana getiri ve götürüleri neler olabilir?

[kodmaster28 2]

Merhabalar, iyi akşamlar herkese.

Karantinadan sonra depolanan, üç senelik hareketsiz bir yaşam ve pis bir beslenme sonucunda yağlı bir obeze dönüştük haliyle. Şuan yağ oranım %28, futbol geçmişim var. Dört ay içerisinde lig açılacak, maçlara gideceğim. Bu dört ay içerisinde kısa sürede acilen forma girmem gerekli, en azından %15-10 arasına inmeliyim. Katı bir diyet ve ağırlık antrenmanı yapabilecek iradeye sahibim. Bu yağ oranında T3'ü haftalık olarak aşağıdaki piramit şeklinde kullanmak istiyorum.

SORUMLARIM:

• Yanına ekleyebileceğim(wins,clen) gibi şeyler önerir misiniz?
• Bu piramit şekli nasıl, uygun mudur?

UYGULAMA ÇİZELGESİ:

1. hafta - 25mcg
2. hafta - 50mcg
3. hafta - 75mcg
4. hafta - 100mcg
5. hafta - 100mcg
6. hafta - 75mcg
7. hafta - 50mcg
8. hafta - 25mcg

Yardımcı olursanız teşekkür ederim, iyi akşamlar herkese.

[GHOST 861]

Hassas ilaçlar troidlerin şakası yok bir kere bozuldumu geri dönüşü zor oluyor.

[ardas 869]

winstrol önceden kullanmıştım diyetle beraber gayet güzel yağ yakıyor 30mg almıştım 2 ay winstrol ile bence 17-16ları görürsün rahat. Fakat oraller karaciğer değerini fazla oynatıyor ondan sana kalmış tabi likit formda da alabilirsin.

[kodmaster28 2]

ardas, 38 dakika önce yazdı:

winstrol önceden kullanmıştım diyetle beraber gayet güzel yağ yakıyor 30mg almıştım 2 ay winstrol ile bence 17-16ları görürsün rahat. Fakat oraller karaciğer değerini fazla oynatıyor ondan sana kalmış tabi likit formda da alabilirsin.

Elimde Swiss marka Clen var iş görür mü? Eklemeyi düşünüyordum.

[NES 5]

Troid döngün normalse kesinlikle fonksiyonu bozmanı önermem.
Sert diyet ve clen ile hızlıca kilonu aşağıya çekebilirsin.

100 mcg t3 çok ciddi bir doz bence , geri dönüşü olmayabilir. Hayatın boyunca t3 kullanmak zorunda kalabilirsin.

30 mcg üstü t3 önermiyorum.

[kodmaster28 2]

NES, 2 dakika önce yazdı:

Troid döngün normalse kesinlikle fonksiyonu bozmanı önermem.
Sert diyet ve clen ile hızlıca kilonu aşağıya çekebilirsin.

100 mcg t3 çok ciddi bir doz bence , geri dönüşü olmayabilir. Hayatın boyunca t3 kullanmak zorunda kalabilirsin.

30 mcg üstü t3 önermiyorum.

Clen fena halde uykusuzluk yaratıyor, ona bir çözüm yolu yok mudur bildiğiniz?

[KlasikFizik 249]

 

[6arrows 189]

aktif olarak t3 kullanıyor yanında haftalık 500mg testo olmasına rağmen günlük tablete çıkmayo gözüm kesmedi 5 gündür 3 tablet kullanıyordum 2 tablete düştüm tekrardan. sağlam diyetin yoksa ve yanında anabolik yoksa15-10 arasına inmeyi bekleme. bende yan etki olarak çabuk yorulma, aşırı terleme ve uyanamama oldu neredeyse hergün 9-10 saat uyuyorum ve doyamıyorum uykuya

[kodmaster28 2]

6arrows, 8 dakika önce yazdı:

aktif olarak t3 kullanıyor yanında haftalık 500mg testo olmasına rağmen günlük tablete çıkmayo gözüm kesmedi 5 gündür 3 tablet kullanıyordum 2 tablete düştüm tekrardan. sağlam diyetin yoksa ve yanında anabolik yoksa15-10 arasına inmeyi bekleme. bende yan etki olarak çabuk yorulma, aşırı terleme ve uyanamama oldu neredeyse hergün 9-10 saat uyuyorum ve doyamıyorum uykuya

Kalori ve makro sayabilecek durumdayım. Yanına Clen ve Wins eklesem büyük bir etki gelebilir mi? 12 15 arası insem yeterlidir. 3 - 3,5 gibi bir sürem var. 

[6arrows 189]

kodmaster28, 7 dakika önce yazdı:

Kalori ve makro sayabilecek durumdayım. Yanına Clen ve Wins eklesem büyük bir etki gelebilir mi? 12 15 arası insem yeterlidir. 3 - 3,5 gibi bir sürem var. 

yanına testo eklemeyeceksen t3 kullanma. kas kaybı yaşarsın bu isteyeceğin son şey olur

[yanis 15]

Ben daha önce 100 mcg t3 kullanmıştım. Benim bünyede diğer yakıcılardan daha fazla yan etki yaptığını söyleyemem. Ama çok verim de alamadım. Diyetin sonlarına doğru tiroidlerin yavaşlayacağından belki 12.5mcg falan alırsan fayda görürsün. 

[metropol 148]

t3 ü aldığında metabolizmanı hızlandırması dışında neler neler yaptığını biliyormusun t3ü aklından çıkar

[rastlantisal 4.110]

Tiroit ve insülin ile oynamanın şakası olmaz arkadaşlar. %28 yağ oranında birinin oynaması ise çok tehlikeli. Şurada kaldı diyorsun 3 ay niye bu saate kadar bekledin? 

[kodmaster28 2]

rastlantisal, 39 dakika önce yazdı:

Tiroit ve insülin ile oynamanın şakası olmaz arkadaşlar. %28 yağ oranında birinin oynaması ise çok tehlikeli. Şurada kaldı diyorsun 3 ay niye bu saate kadar bekledin? 

Sürekli erteleme, pazartesi başlarım rahatsızlığı sebebiyle hocam. Tembellik bünyeyi sardı.

[rastlantisal 4.110]

kodmaster28, 2 dakika önce yazdı:

Sürekli erteleme, pazartesi başlarım rahatsızlığı sebebiyle hocam. Tembellik bünyeyi sardı.

Hiç ilaca bulaşmadan yağsız ağırlığının gram karşılığı X 4,5gr protein ile bugün başlıyorsun. Sokağa çıkıp tempolu yürümek ilk adım olacak. Kendine önce disipline girebileceğini ispatlayacaksın. Sonra seninle ilaç konuşacağız.

[kodmaster28 2]

rastlantisal, 1 saat önce yazdı:

Hiç ilaca bulaşmadan yağsız ağırlığının gram karşılığı X 4,5gr protein ile bugün başlıyorsun. Sokağa çıkıp tempolu yürümek ilk adım olacak. Kendine önce disipline girebileceğini ispatlayacaksın. Sonra seninle ilaç konuşacağız.

Bir aydır devam ediyorum hocam, Üç gün full body ağırlık idmanı, iki gün liss cardio; 145 gr protein, 55gr yağ, 240 gr karb şeklinde beslenmem var. Toplam 2000-2100 kalori civarı alıyorum. Başlangıç yağ seviyem %29'du şuan %28 seviyelerine inmiş. Bayağı bir yavaş gidiyor düşmesi hocam. Önerileriniz var mıdır? 

[rastlantisal 4.110]

kodmaster28, Şimdi yazdı:

Bir aydır devam ediyorum hocam, Üç gün full body ağırlık idmanı, iki gün liss cardio; 145 gr protein, 55gr yağ, 240 gr karb şeklinde beslenmem var. Toplam 2000-2100 kalori civarı alıyorum. Başlangıç yağ seviyem %29'du şuan %28 seviyelerine inmiş. Bayağı bir yavaş gidiyor düşmesi hocam. Önerileriniz var mıdır? 

Proteini artırıp karbı 100gr civarına çek. Katabolik moda geçmemen için dediğim formülde protein alman lazım. İlaveten her gün nabız 110-130 arası olacak şekilde 1 saat tempolu yürüyüşün çok faydası olur. 

Kalori alımını 2 öğüne sabitle. Yani fasılalı açlık (IF diyeti) uygula. İllaki sonuç alacaksın.

[kodmaster28 2]

rastlantisal, 5 dakika önce yazdı:

Proteini artırıp karbı 100gr civarına çek. Katabolik moda geçmemen için dediğim formülde protein alman lazım. İlaveten her gün nabız 110-130 arası olacak şekilde 1 saat tempolu yürüyüşün çok faydası olur. 

Kalori alımını 2 öğüne sabitle. Yani fasılalı açlık (IF diyeti) uygula. İllaki sonuç alacaksın.

Teşekkürler hocam önerileriniz için, karbonhidrat düşürüp proteini katlayacağım. Sonuç aldığımda tekrar gelip teşekkürlerimi sunarım

[ardas 869]

kodmaster28, 12 saat önce yazdı:

Elimde Swiss marka Clen var iş görür mü? Eklemeyi düşünüyordum.

Swissi çoğu kişi önermiyor sarmslarını filan clenini bilmiyorum genellikle sevilen bir marka değil.

7 Mayıs, 2024 tarihinde ardas tarafından düzenlendi

[kodmaster28 2]

ardas, 27 dakika önce yazdı:

Swissi çoğu kişi önermiyor sarmslarını filan clenini bilmiyorum genellikle sevilen bir marka değil.

Satıcı Clen alırken markanın fark etmediğini swiss'in iyi olduğunu söyledi fakat bilmiyorum. Bir tablet kullanmıştım öncesinde uykusuzluk harici bir ters etki yaratmamıştı

[ardas 869]

kodmaster28, 17 dakika önce yazdı:

Satıcı Clen alırken markanın fark etmediğini swiss'in iyi olduğunu söyledi fakat bilmiyorum. Bir tablet kullanmıştım öncesinde uykusuzluk harici bir ters etki yaratmamıştı

Satan adam zaten kötü demez. Cleni konusunda bir bilgim yok fakat sarmslarını filan önermiyorlar içeriğinde ne olduğu belli değil diye gidip içine dianabol filan koyuyorlar samrs diye.

Baskın filan yediler hatta kullanan birinin görüşünü alman daha doğru olur tabi.

[Diver 2.550]

kodmaster28, 12 dakika önce yazdı:

Satıcı Clen alırken markanın fark etmediğini swiss'in iyi olduğunu söyledi fakat bilmiyorum. Bir tablet kullanmıştım öncesinde uykusuzluk harici bir ters etki yaratmamıştı

Malesef marka farkeder. Hammaddesi ucuz olduğu için homojen karıştırmıyorlar tabletlere rast gele mg basıyorlar. Bir tablette bir şey hissetmiyoruz başka tablet el ayak titretiyor. 

[lisens07 0]

wisntrol+clen hap versiyonunu kullanıyorum şuanda daha öncede kullanmıştım çok faydasını gördüm. clen uykusuzluk yaptığı doğru ama erken saatlerde alırsan örneğin sabah kardiyosundan önce gece uykusunda sorun çekmiyorsun şahsen ben öyle yapıyorum ve sorun yaşamıyorum. kullandığım ürünler enovanın ürünleri.

[kodmaster28 2]

 

GHOST, 15 saat önce yazdı:

Hassas ilaçlar troidlerin şakası yok bir kere bozuldumu geri dönüşü zor oluyor.

Hocam ilaç temin ettiğim yere bu dediklerinizi söyledim, sekiz yıldır bu kürü sattığını kullanıcılarının memnun olduğunu söyledi. Bu yorumu yapanların ilaç kür işinden anlamadığını, saçmaladığını söyledi. Bayağı bir arada kaldım. Her kafadan ayrı bir ses çıkıyor bu camia içerisinde.

[Shinso 67]

Troid demek T3/T4 Vücudun ana hormonların ikisi birisi metabolik açıdan birisi ise hücrelerin büyümesi ve Yenilenmesini sağlar Sizce bunlar bozuldumu neler olacağını düşünebiliyor musunuz ilaçtan anlamıyorlarmis felan filan hırsız adam hırsız  olduğunu söylemez satıcı da öyle.

Ki TÜRKİYE'de yaşıyoruz paranın sağlığın önüne geçtiği dönemdeyiz ilac tüccarları (işini layığı ile yapanlara asla sözüm yok BURAK HOCAM GİBİ) sizlerin sağlığının 3 kuruş değeri yok gözlerinde önce bence disiplin olarak gidip güzel bir yağ oranına düşüp sonra mantıklı  bir şekilde tekrar oturup düşünmenizi öneririm (KARAR SİZİN YİNEDE)