Steroid kürüne girmeli miyim deneyimli arkadaşların yardımını rica ediyorum.

[lifeguard.tugay 2]

Selamün Aleyküm arkadaşlar (1991 doğumluyum) Tecrübeli , bu işe kendini adamış arkadaşlardan bilgi edinmek istiyorum. İlk önce fıtness sporuna engel etken midir bilmiyorum ancak '' SIGARA VE ALKOL '' hiç kullanmadım. 2008'den beri '' Akdeniz ,Ege ,Kıbrıs '' olmak üzere, Mart itibari ile Kasım'a kadar  Cankurtaran işi ile uğraşıyorum. Kasım'dan yıne mart Nisan'a kadar Güvenlik Görevlisi olarak çalışıyorum.

2009'dan beri aralıklarla olmak üzere Fitness sporu yapıyorum. Hayatımda hiçbir dönem anabolık ürünler kullanmadım, ancak çok kullanmak istedim. Şuan maalesef yine ara vermek durumun da kaldım '' 2 Dönemdir '' Şuan evim de devam ediyorum spor salonuna gitmeden ancak tabi ki spor salonuna başlamam gerekiyor. En Son spor salonun dan ayrılma dan önce yaptığım ölçüm

• Omuz 131
• Gögüs 125
• Kol 42,5
• Bel 77
• Yağ oranım %7-8 arasıydı.
• Bahsettiğim gibi kilom 83'dü.

Not = Şuan Kol 37 falan , kilom 77'di 

Kas hafızası olduğunu biliyorum , Vücut kendini eski haline kısa sürede getireceğini birçok bu işte ehil hocalarımız dan duydum. Fazlasıyla amatörüm Kendi çabalarımla ulaştığım natural Son formum bu. Siz değerli kardeşlerim, abilerim arkadaşlarım  

'' Anabolik ürünler kullanmalı mıyım? '' 

2 Sene önce en son dışarıdan aldığım tepkiler, abi kaç senedir spor yapıyorsun , iğne vurdun mu gibi hep onure edici sözler işittim. 
Anabolık kullanmak istiyor olmam, güvenlik Görevlisi olduğum için Dışarıdan görünümüm daha geniş , hacimli kaba durmaktır. Sizce Nasıl bir Yol izlemeliyim. @otopsicikedi @Rdm @Emrahtkty @Askabar @hectordoyle @rastlantisal

Yarımcı olursanız sevinirim teşekkürler kolay gelsin herkese hayatın da başarılar dilerim.

[ulquiorra_z 196]

bunun kararını vericek olan sensin zararını, risklerini ve sana katıcaklarını iyice düşünüp bi sonuca varmalısın ha şunu söyliyeyim ama madem böyle güzel tepkiler alıyosan demekki bu işi naturalde yapmışsın ne gerek varki hormonlarla oynamaya

[Tiger87 10]

Merhaba;

Öncelikle şu sorulara cevap vermelisin,

1. Kürdeki hedefim nedir? Büyük görünmek beni tatmin edecek mi?
2. Tam manasıyla küre uyabilecek miyim? Yoksa yarım yamalak mı olacak?
3. Kür sonrası PCT yapabilecek miyim?
4. Kür, PCT, suplement ve beslenme için yeterli bütçem var mı?
5. Kür esnasından ve sonrasında fizyolojik ve psikolojik sonuçlara hazırlıklı mıyım?

Bu 5 sorunun 4 üne okey diyorsan hazırsın. Yoksa değilsin. 

[lifeguard.tugay 2]

Hedefim Bahsettiğim gibi biraz daha yapılı olmak. 

Maddi Gücüm var elhamdulıllah . 

Beslenmem hafta'da 3 gün kırmızı et , 3 gün balık eti ve hergün Fix tavuk yerim .

KArbo veye mınarel açısın'dan zaten sporla alakası olmaksının hayatım'da hep vardı. Omega + multivitamin + d vıtamını 2009'dan beri kullanırım aralıklarla.

Suplement ise  '' Creatin+bcaa +argınıne harici '' kullanmadım toplam'da kullandıgım kutu mitarı '' 4 kutu creatın + 2 kutu likit argınıne + 4 kutu BCAa matrix '' Bunlar dışın da hiçbir destek gıda takvıyesı almadım.

Yaptıklarımı yemek ögünlerini 6-7 öğün yaparak ilerledim hep.

Kürsüz bir noktaya ulaştım ve kendımı gördüm. bu sebeple  1-2 beden daha buyumek adına girmeyi düşünüyorum küre .

 

Pct , ve bahsettikleriniz hakkın da tecrübem yok . 

 

Benim yerim de olsanız ne yapardınız arkadaşlar çok aradayım.

 

[lifeguard.tugay 2]

ulquiorra_z, 2 saat önce yazdı:

bunun kararını vericek olan sensin zararını, risklerini ve sana katıcaklarını iyice düşünüp bi sonuca varmalısın ha şunu söyliyeyim ama madem böyle güzel tepkiler alıyosan demekki bu işi naturalde yapmışsın ne gerek varki hormonlarla oynamaya

Kardeşim nefis sanırım . Cevabını veremediğim sorular var kafam'da . Hep daha daha daha iyisini istemek sendromu olmalı. Yerimde olsaydınız ne yapardınız belki yardımcı olucaktır bu düşünceler.

[Diver 1.732]

lifeguard.tugay, 7 dakika önce yazdı:

Kardeşim nefis sanırım . Cevabını veremediğim sorular var kafam'da . Hep daha daha daha iyisini istemek sendromu olmalı. Yerimde olsaydınız ne yapardınız belki yardımcı olucaktır bu düşünceler.

Dostum yaşlarımız yakın evli misin çocuğun var mı yakın zamanda evlilik düşünüyor musun? Bunları niye sorduğumu forumu iyice okursan anlayacaksın. Forumda pct bölümüne ve sağlık sorunları bölümünü iyice okumalısın. Bu işi dört dörtlük yapsak bile cinsel sorun yaşama ihtimalimiz var. Bu konuda iyice bilgi sahibi olduktan sonra kararını zaten sen vereceksin. 

[Kado 118]

Çalıştığın iş günlük yemen gereken öğünleri kaçırmadan yiyebileceğin antrenmanlarını aksatmadan yapabileceğin, yeteri kadar dinlenebileceğin şekilde ise tamam çünkü sadece ilaç kullanmakla bitmiyor bu saydıklarımı uzun vadede bozmadan sürekli yaptığın zaman asıl verimi alıyorsun. Onun dışında olası yan etkilerini zararlarını bil ve ona göre yap bu işi zaten koruyucu kullanacaksın ama bilmezsen kullanmazsın bunları öğren,

Örneğin : ereksiyon bozulması , libido problemleri , saç dökülmesi , sivilce çıkması , tansiyon , jinekomasti , duygu durum değişiklikleri vs vs daha sürer gider ilacına göre ve kişiye göre bazıları çok yan etki yaşamazken bazıları da yaşıyor. Bunları okuduktan sonra karar ver işte bu durumlar sana ters mi veya senin için sorun değil mi değerlendir illa hepsi olacak diye bir şey yok ama her zaman risk var.

[lifeguard.tugay 2]

Kado, Bir saat önce yazdı:

Çalıştığın iş günlük yemen gereken öğünleri kaçırmadan yiyebileceğin antrenmanlarını aksatmadan yapabileceğin, yeteri kadar dinlenebileceğin şekilde ise tamam çünkü sadece ilaç kullanmakla bitmiyor bu saydıklarımı uzun vadede bozmadan sürekli yaptığın zaman asıl verimi alıyorsun. Onun dışında olası yan etkilerini zararlarını bil ve ona göre yap bu işi zaten koruyucu kullanacaksın ama bilmezsen kullanmazsın bunları öğren,

Örneğin : ereksiyon bozulması , libido problemleri , saç dökülmesi , sivilce çıkması , tansiyon , jinekomasti , duygu durum değişiklikleri vs vs daha sürer gider ilacına göre ve kişiye göre bazıları çok yan etki yaşamazken bazıları da yaşıyor. Bunları okuduktan sonra karar ver işte bu durumlar sana ters mi veya senin için sorun değil mi değerlendir illa hepsi olacak diye bir şey yok ama her zaman risk var.

Tabi bu güvenliği yaptığımız proje ile değişiyor. Genel de , 2 gün sabah çalışma + 2 gün gece çalışma +3 gün izin sistemi oluyor. Ayakta duruyoruz elbette gündüz aralıklarla ancak doğru söyleyeyim avm ,hastane hariç diğer projelerde oturuyoruz rahatız. Keza cankurtaran işi' de gözlem ve dikkat istediği için oturuyoruz Tüm  gün ancak tabı her 2 saatte bir antrenman yapıyoruz kondisyon ıcın. 

2 iş hacmi'de zihinsel yorgunluk veriyor bedensel değil.

Yemek konusunda ben yanım da her daim yukarıda bahsetmemişim anca  '' Protein + Cream of rice '' taşıyorum genel 'de ıhmal etmem her öğünümde muhakkak var .Dışarıdan almıyorum çünkü aldıkları ücrete verdikleri porsiyon tatmin edici değil bu sebeple evden Akşam'dan hazırlayıp götürüyorum . Sanırım tek korkum orantısız şişmek veya sarkma problemi kimseye olmaz bana denk gelir sendromu .. 

Ayrıca illa ki dozlar standart mı olmalı . Düşük dozlar almak riski azaltır mı böyle birey var mıdır.

Diver, Bir saat önce yazdı:

Dostum yaşlarımız yakın evli misin çocuğun var mı yakın zamanda evlilik düşünüyor musun? Bunları niye sorduğumu forumu iyice okursan anlayacaksın. Forumda pct bölümüne ve sağlık sorunları bölümünü iyice okumalısın. Bu işi dört dörtlük yapsak bile cinsel sorun yaşama ihtimalimiz var. Bu konuda iyice bilgi sahibi olduktan sonra kararını zaten sen vereceksin. 

Bekarım hocam açıkçası bu konuyu hiç düşünmedim çünkü planlarım arasında evlilik hiç yok. Turizm işiyle uğraştığım için uzun zamandır kadınları tanıdıkça o kadar uzaklaştım onlardan bu sebeple vücudum şuan daha önemli benim için . Çok fazla yorum okudum aslında hem bu sitede hem faklı yerler de olmakla beraber. Bu bilgiler '' Öznel '' olduğuna inanıyorum.  Bazılarında en ufak belirti dahı olmuyor yukarda bahsedilenler ile. Misal bazı kür Sonrası pct yaptıranların değerleri bile en ufak oynama olmuyor. Bazılarında oluyor. Bu Anatomi ile alakalı olmalı diye düşünüyorum. 

Uzak atış olacak , Adam 5.kattan düşmüş ölmemiş ancak , attan düşmüş ölmüş misali. 

Başlayacak olsanız küre hangi doz ve hangi ürünler  ile başlardınız ? Siz ve diğer okuyucular için geçerli sorum.

[Kado 118]

lifeguard.tugay, 11 dakika önce yazdı:

Sanırıım tek korkum orantısız şişmek veya sarkma problemi kımseye olmaz bana denk gelır sendromu .. 

Ayrıca illa ki dozlar standartmı olmalı . Düşük dozlar almak riski azaltır mı böyle birey varmıdır.

Orantısız şişmekten kastın çok iri patlak görüntüye ulaşmaksa  istesen de  olamazsın zaten öyle kolay olmuyor, ben 2 senedir onun peşindeyim hayvansı patlak görüntünün daha olmuş değilim 😁

zaten çok yüksek doz kullanmana gerek gerek yok normal dozlarda kullanırsın bu riskleri azaltmak için zaten önlem amaçlı koruyucular kullanıyoruz fakat sivilceye bir şey yapamazsın mesela çıkar söner kendi kendine engelleyemezsin  , benim sana tavsiyem profesyonel birinden destek alman tanıdığın yoksa Burak hocayı öneririm sol alt wp den ulaşabilirsin.

[lifeguard.tugay 2]

Orantısızdan kastım şöyle ki hani

• sol kolu 37 cm
• sağ kolu 40

veya bir göğsü diğerinden hacimli. 

Sağ  trapezi var sol trapezi yok gibi böyle değişik vücut tipleri Steroid Hakkı'nda konular araştırdığım da görmüştüm. 

Bahsettiğim tabi ki o. Yukarıda bahsettiğiniz konu ile alakalı şöyle bir anım var '' 2009'da spor salonuna ilk yazılmaya gittiğimde hocaya şöyle demiştim hocam resimdeki gibi olmak istiyorum. '' Tabi ki efendim siz içeri geçin , ben şimdi yükleyip size getiriyorum demişti  '' 

Destek almadan tabi ki asla yol almam hem de asla Deneme yanılmayı yapan tecrübeli hocalarımız bu sebeple varlar. 

Benimkisi tamamıyla '' Hobi ,Nefis , tatmin olmak '' 

[Diver 1.732]

Dediğin doğru bu iş genetikle alakalı ama bizde risklerden bahsetmek zorundayız. Riskleri göze alıyorsan başlangıç için 250 mg testo enant ile başlayıp duruma göre başka ilaç ekleme doz arttırmayı konuşuruz burada. Amacın büyümek ise günlük alman gereken kalori diyelim 2000 %10 ekleyip ilerlemeye göre misal bir ay sonra bir daha artırmalısın. Sağlam antrenman yapıp temiz beslenmelisin. Ne kadar disiplinli olursan diyetine uyarsan o kadar verim alırsın. Birde son halini burada paylaşırsan fikrimiz olur.

[lifeguard.tugay 2]

Diver, 4 dakika önce yazdı:

Dediğin doğru bu iş genetikle alakalı ama bizde risklerden bahsetmek zorundayız. Riskleri göze alıyorsan başlangıç için 250 mg testo e ant ile başlayıp duruma göre başka ilaç ekleme doz arttırmayı konuşuruz burda. Amacın büyümek ise günlük alman gereken kalori diyelim 2000 %10 ekleyip ilerlemeye göre misal bir ay sonra bir daha artırmalısın. Sağlam antrenman yapıp temiz beslenmelisin. Ne kadar disiplinli olursan diyetine uyarsan o kadar verim alırsın. 

Aslında stabil kalmak mesela hep 250 almak yetmez mi?

Daha sonra vücut hayır 500 almalısın diyecek midir ?

[Diver 1.732]

lifeguard.tugay, 21 dakika önce yazdı:

Aslında stabıl kalmak mesela hep 250 almak yetmezmi.

Daha sonra vucut hayır 500 almalısın dıyecekmıdır ?

Bu vücudunun vereceği tepkiye bağlı gelişim yavaşladığı zaman 250 den 300-350 ye çıkabilirsin birden 500e çıkmanın anlamı yok bence. Yurtdışındaki koçlar minimum ilaç max beslenme ve antrenman uyguluyor. 

[lifeguard.tugay 2]

Diver, Şimdi yazdı:

Bu vücudunun vereceği tepkiye bağlı gelişim yavaşladığı zaman 250 den 300-350 ye çıkabilirsin birden 500e çıkmanın anlamı yok bence. Yurtdışındaki koçlar minimum ilaç max beslenme ve antrenman uyguluyor. 

Anladım teşekkurler hocam kgelsin.