Evet deca serüveni başladı + resimler

[crosfredy 302]

Kürün 3. Haftası bitti deca daha açıldığını sanmıyorum önümüzdeki hafta belli eder kendini 14 hafta deca toplam kür 24 hafta olucak sağlam geliyoruz bakalım şuan tartıda +6 kg geliyor güncel 91kg o da d.bolden gelen su diyelim ince bi agresiflik hissetmiyor değilim fakat trendeki kadar değil 😅

( Bacağı haftada 2 ye çıkardım farkındayım )

600 pirinç haftada 1 yükleme 850 900 

400 600 arası tavuk

 

[GHOST 849]

Haydi maşallah her şey istediğin gibi olur umarım şampiyon. 

[crosfredy 302]

GHOST, 12 dakika önce yazdı:

Haydi maşallah her şey istediğin gibi olur umarım şampiyon. 

Allah tuttuğunu altın etsin güzel kardeşim valla gece rüyamda kendimi podyumda gördüm umarım 😅

[boss41 103]

Maşallah kardeşim güzel fizik inşa etmişsin etmeyede devam ediyorsun , umarım en az zararla en iyi verimi alırsın 🙏🏽 deca açıldığında güzel level atlatır sana , deca kaç mg alıyorsun , kürde peptid varmı ve boy kaç bu arada? 

[crosfredy 302]

boss41, 23 dakika önce yazdı:

Maşallah kardeşim güzel fizik inşa etmişsin etmeyede devam ediyorsun , umarım en az zararla en iyi verimi alırsın 🙏🏽 deca açıldığında güzel level atlatır sana , deca kaç mg alıyorsun , kürde peptid varmı ve boy kaç bu arada? 

Deca 300

Test 600

Peptit yok

1.76

[Diver 2.413]

crosfredy, 38 dakika önce yazdı:

Deca 300

Test 600

Peptit yok

1.76

Fotoğrafını gördüm bir yerde diyordum hatırladım seni paylaşan satıcıyı😄 yorumlarını bekliyorum 😄

[DeMoNhUnTeR 235]

Yani böylesi bir döneme girerken 600 gr tavuk ne kadar verimli olur tartışılır

Kaldı ki bacakların büyümesini istediğimiz bir dönemde kesinlikle 900 gr  en efektif sonucu verecektir

[crosfredy 302]

DeMoNhUnTeR, 14 dakika önce yazdı:

Yani böylesi bir döneme girerken 600 gr tavuk ne kadar verimli olur tartışılır

Kaldı ki bacakların büyümesini istediğimiz bir dönemde kesinlikle 900 gr  en efektif sonucu verecektir

Tek protein kaynağı tavuk değil whey ile takribi 800 Gr tavuğa tekabül ediyor maddiyat el verdiği kadar 300 gr tavuk çok birşey kaybettirmez bana ☺️

[DeMoNhUnTeR 235]

crosfredy, 2 dakika önce yazdı:

Tek protein kaynağı tavuk değil whey ile takribi 800 Gr tavuğa tekabül ediyor maddiyat el verdiği kadar 300 gr tavuk çok birşey kaybettirmez bana ☺️

Okey ben de bu aralar kendimi wheyle kandırıyorum bakalım kütle koyabilecek miyiz? 🐝

[crosfredy 302]

Diver, 3 saat önce yazdı:

Fotoğrafını gördüm bir yerde diyordum hatırladım seni paylaşan satıcıyı😄 yorumlarını bekliyorum 😄

Bodytech kullandım bende çalıştı tahliller ile konuşuyorum ödem ağrı yaptı ardından dragona geçtim ve segment atlamış gibi oldum kalite ve hissiyat arttı daha önceki konularimda ki definasyon fotoğrafım sadece 200 acetat ile tuttuğum form  forumdaki konuları yakından takip ediyorum olaylardan haberim var fakat bende çalıştı ve çalışıyor gayet memnunum 

DeMoNhUnTeR, 2 saat önce yazdı:

Okey ben de bu aralar kendimi wheyle kandırıyorum bakalım kütle koyabilecek miyiz? 🐝

Fazla kasmamak gerek olympia yolcusu değiliz keza en başta insanız işler çok ciddilestigi zaman tavuğu wheyi düşünmek lazım 

[ulquiorra_z 196]

crosfredy, 13 dakika önce yazdı:

Bodytech kullandım bende çalıştı tahliller ile konuşuyorum ödem ağrı yaptı ardından dragona geçtim ve segment atlamış gibi oldum kalite ve hissiyat arttı daha önceki konularimda ki definasyon fotoğrafım sadece 200 acetat ile tuttuğum form  forumdaki konuları yakından takip ediyorum olaylardan haberim var fakat bende çalıştı ve çalışıyor gayet memnunum 

hocam decanın flakonuna ne kadar verdiniz?

[crosfredy 302]

ulquiorra_z, 34 dakika önce yazdı:

hocam decanın flakonuna ne kadar verdiniz?

300 mg 66 usd

[crosfredy 302]

Güncel sabah aç karnına 93 çıkıyorum kür başlangıcı yanlış soylemişim 82 başladım yani +11 ekledim bu arada pirinci 800 e çektim zaman zaman 1kg çıktığım oluyor zorluyor du yemesi fakat adapte oldum gibi şuan rahat gidiyor 800 gr deca yı 500 çekme niyetim var 

Definasyon da yakışıklıydım ben bulka gelince cezaevi kaçkını gibi oldum :((

[Drei Lilien 31]

crosfredy, 25 dakika önce yazdı:

Güncel sabah aç karnına 93 çıkıyorum kür başlangıcı yanlış soylemişim 82 başladım yani +11 ekledim bu arada pirinci 800 e çektim zaman zaman 1kg çıktığım oluyor zorluyor du yemesi fakat adapte oldum gibi şuan rahat gidiyor 800 gr deca yı 500 çekme niyetim var 

dragonun etkılerı nasıl hocam memnun kaldın mı ?

[ulquiorra_z 196]

crosfredy, 4 dakika önce yazdı:

Definasyon da yakışıklıydım ben bulka gelince cezaevi kaçkını gibi oldum :((

 o bulkun en büyük sorunu hocam ya yüzdeki yağlar çok kötü, fizik 10 numara umarım güzel bi süreç geçirirsiniz.

[crosfredy 302]

Drei Lilien, 32 dakika önce yazdı:

dragonun etkılerı nasıl hocam memnun kaldın mı ?

Evet memnunum gayet güzel çalışıyorlar bir çok ürününü kullandım daha pişman olmadım umarım böyle devam eder daha önceki definasyon fotoğraflarım da da düşük dozajlar ile büyük sonuçlar elde etmiştim 

ulquiorra_z, 32 dakika önce yazdı:

 o bulkun en büyük sorunu hocam ya yüzdeki yağlar çok kötü, fizik 10 numara umarım güzel bi süreç geçirirsiniz.

Bakan eden de yok da işte tombik bir yüz görünce her sabah ayna da bu kim diyorum kendime 😂😂

[ulquiorra_z 196]

crosfredy, 30 dakika önce yazdı:

Evet memnunum gayet güzel çalışıyorlar bir çok ürününü kullandım daha pişman olmadım umarım böyle devam eder daha önceki definasyon fotoğraflarım da da düşük dozajlar ile büyük sonuçlar elde etmiştim 

Bakan eden de yok da işte tombik bir yüz görünce her sabah ayna da bu kim diyorum kendime 😂😂

ben bulkta sakalı uzatıp şişko suratımı gizliyorum hocam tavsiye ederim  

[TheExecutioner 148]

crosfredy, 4 saat önce yazdı:

Evet memnunum gayet güzel çalışıyorlar bir çok ürününü kullandım daha pişman olmadım umarım böyle devam eder daha önceki definasyon fotoğraflarım da da düşük dozajlar ile büyük sonuçlar elde etmiştim 

Bakan eden de yok da işte tombik bir yüz görünce her sabah ayna da bu kim diyorum kendime 😂😂

reis dragon deca ödem yaptı mı sende 
ben 200testo/200 eq kullandım etkisi güzeldi fakat ödem sıkıntısı vardı 

[crosfredy 302]

TheExecutioner, 6 saat önce yazdı:

reis dragon deca ödem yaptı mı sende 
ben 200testo/200 eq kullandım etkisi güzeldi fakat ödem sıkıntısı vardı 

yok dragon da hiç ödem yaşamadım aksine bodytech kullanırken k*çımın üstüne oturamıyordum bende mix ürünlerini kullandım f/p olarak iyi çalışıyorlar yine de mix ürün pek mantıklı değil çok verimli olduklarını düşünmüyorum 

[crosfredy 302]

güncelleme geldi update 95.4 geliyorum sabah wc den sonra aç karnına halen dozaj aynı 300-600 decayı 400 450 çekicem ama göbek bölgesinde yağlanma mevcut çok değil fakat yine deri ince damarlar gitti malesef yani halen var fakat cut dönemine göre 5-3 azalma var o da normal günlük 800 gr pirinç alıyorum çiğ gramaj ara öğünler falan derken 4500 bazen 5000 kalori bulduğum oluyor temiz besleniyorum ruh hastası gibi sabah 6 da tavuk pilavla başlayıp kapanışı tavuk pilavla yapıyorum  en iyi off sezonum ağırlıklar yetmiyor bench 150x5 atmaya başladım haftaya 160 deniyecem 3 tekrar çıksa kafi makineler zaten 4 set full stack 10-15 tekrar cıkıyor keşke plaka takılsa ama bizim bura biraz sorun salonlar eski resmen god mode açmış bulunmaktayım 12 de kesicem diyordum fakat uzatıcam decayı 16 haftaya kadar önümüzdeki ay da gh ekliyorum 4iu 

[nakres27 37]

crosfredy, 14 saat önce yazdı:

güncelleme geldi update 95.4 geliyorum sabah wc den sonra aç karnına halen dozaj aynı 300-600 decayı 400 450 çekicem ama göbek bölgesinde yağlanma mevcut çok değil fakat yine deri ince damarlar gitti malesef yani halen var fakat cut dönemine göre 5-3 azalma var o da normal günlük 800 gr pirinç alıyorum çiğ gramaj ara öğünler falan derken 4500 bazen 5000 kalori bulduğum oluyor temiz besleniyorum ruh hastası gibi sabah 6 da tavuk pilavla başlayıp kapanışı tavuk pilavla yapıyorum  en iyi off sezonum ağırlıklar yetmiyor bench 150x5 atmaya başladım haftaya 160 deniyecem 3 tekrar çıksa kafi makineler zaten 4 set full stack 10-15 tekrar cıkıyor keşke plaka takılsa ama bizim bura biraz sorun salonlar eski resmen god mode açmış bulunmaktayım 12 de kesicem diyordum fakat uzatıcam decayı 16 haftaya kadar önümüzdeki ay da gh ekliyorum 4iu 

emeklerin boşa gitmez inşallah kardeşim. Yan etkiler olarak neler yaşıyorsun nasıl ilerliyor bu süreç

[SERKO 1.035]

crosfredy, 16.12.2023 - 14:00 yazdı:

Tek protein kaynağı tavuk değil whey ile takribi 800 Gr tavuğa tekabül ediyor maddiyat el verdiği kadar 300 gr tavuk çok birşey kaybettirmez bana ☺️

400 gr tavuk alsan bile emin ol yeterli olur görüşündeyim ve artı whey

[xnoli 0]

crosfredy, 14 saat önce yazdı:

güncelleme geldi update 95.4 geliyorum sabah wc den sonra aç karnına halen dozaj aynı 300-600 decayı 400 450 çekicem ama göbek bölgesinde yağlanma mevcut çok değil fakat yine deri ince damarlar gitti malesef yani halen var fakat cut dönemine göre 5-3 azalma var o da normal günlük 800 gr pirinç alıyorum çiğ gramaj ara öğünler falan derken 4500 bazen 5000 kalori bulduğum oluyor temiz besleniyorum ruh hastası gibi sabah 6 da tavuk pilavla başlayıp kapanışı tavuk pilavla yapıyorum  en iyi off sezonum ağırlıklar yetmiyor bench 150x5 atmaya başladım haftaya 160 deniyecem 3 tekrar çıksa kafi makineler zaten 4 set full stack 10-15 tekrar cıkıyor keşke plaka takılsa ama bizim bura biraz sorun salonlar eski resmen god mode açmış bulunmaktayım 12 de kesicem diyordum fakat uzatıcam decayı 16 haftaya kadar önümüzdeki ay da gh ekliyorum 4iu 

İlaç marka nedir

[crosfredy 302]

nakres27, 5 saat önce yazdı:

emeklerin boşa gitmez inşallah kardeşim. Yan etkiler olarak neler yaşıyorsun nasıl ilerliyor bu süreç

Yakın bir zamanda bununla ilgili konu açmayı düşünüyordum üstüne denk geldi çok fazla nefes darlığı yaşıyorum ve uyuyamıyorum kesinlikle tren kadar olmasa da deca da pek masum değil libido düşük saçma sapan yerler de sertleşme yaşıyorum ara ara kalbim sıkışıyor gibi bir his geliyor ve çok hızlı nefes alıyorum fakat deca da depresyon ve anksiyete yaşamadım tüm bu olumsuz yan etkilere rağmen aynada kendime baktığımda tüm motivasyonum yerine geliyor ve daha çok hirslaniyorum tek büyük sorun uyku uyku uyku o kadar da normal 

SERKO, 5 saat önce yazdı:

400 gr tavuk alsan bile emin ol yeterli olur görüşündeyim ve artı whey

Kesinlikle katılıyorum şuan 500 tavuk alıyorum ve yeterli oluyor yumurta falan ekleyince kas kaybı yaşadığımı düşünmüyorum protein bence off sezon da çok abartıldığını düşünüyorum cut için evet ama off sezon da karb odaklı büyümek ..

xnoli, 4 saat önce yazdı:

İlaç marka nedir

Dragon 

[crosfredy 302]

Dırıdıt sırt atmamışım hiç hafta 9 galiba unuttum da artık 2. Flakona geçtim halen 300 mg gidiyorum deca şu aralar acayiiip bozdum beslenmeyi geri asılıcam ama aç karnına 97 geliyorum kür öncesi ölçüler vardı kıyasladım bu gün yağ oranım aman aman artmadı sadece kolumda sivilcelenme başladı

• omuz 106=116
• chest 106=114
• biceps 38.5= 42

bel unuttum fakat belde güzel bir artış var 😂

 

yalnız ben birdaha boldeyle kür yaparmıyım tövbe deca rahatlıkmış yemin ederim bolde kullandığım dönem sabahları kalktığımda sırtım kan içerisinde oluyordu sivilcelerden yüzüm kollarım sırtım heryerim sivilce abidesiydi deca da allahtan yaşamadım böyle bir sorun bolde pişmanlık yemin ederim birdaha elimi sürmem