Bulk kür günlüğüm v2

[Diver 386]

Selamlar arkadaşlar 

Spor geçmişim vardı. Evimde 1.5 yıldır düzenli yapmaya çalışıyorum.Sene başında testo tren vs kullanmıştım ama sadece testo doluydu(paylaşmıştım). Sadece deprem sonrasında psikolojim bozulduğu için sadece kardiyo yaptım.Vücudum yağlı ve suluydu. Aynı zamanda zayıflamak için @Loving hocam sağolsun yardımcı oldu. Only testo, Fragment ve yohimbine ile çok güzel zayıfladım belim inceldi. 4 hafta trt yaptıktan sonra. Pct yapıp ara verdim.

Temmuz başında 95 kg( boyum185) ile haftada 250 ml sustanon ile tekrar başladım. Ağustos ayı çok sıkıntılı geçti grip üstüne trapezi sakatladım 3 hafta ara vermek zorunda kaldım. Eylül başında İran testo 1ml ve Balkan decaya başladım haftada 1 ml 10 hafta gittim. Sonrasında Only testo devam ettim. Ve 109 kgya ulaştım.

Burak hocamın yardımıyla dün Testo tren ve masteron kürüne başladım. Günlük 4k kalori ve min 4 lt su dedi ama 6 litre içiyorum 😅 haftada 6 gün spor ppl antrenmanı ve kardiyo yapıyorum. Kür kaç hafta sürecek bilmiyorum Hocama bıraktım.

Şuana kadar çok şükür göğüste batma vs hissetmedim. Ereksiyon sertleşme vs ise hiç sıkıntı çıkarmadı ergenliğime döndüm😅.

Gün aşırı nac 600, multivitamin vs kullanıyorum

3 haftadır glutatyona başladım haftada bir gün serum ile alıyorum. Kesinlikle tavsiye ederim. 

Poz işini beceremiyorum.Fotoğraflar ise geçen sene başlamadan önceki halim. Sonra Ağustos formum. En son güncel form.

Zamanla daha iyi foto yüklemeye çalışacam. 

Öneriniz tavsiyeniz olursa memnun olurum.

   

[Ozgur511 38]

Birader bu vücudu evde yaptıysan helal valla büyük başarı 😂

[Diver 386]

Ozgur511, 1 dakika önce yazdı:

Birader bu vücudu evde yaptıysan helal valla büyük başarı 😂

Evde neden yapılmasın ki 😄 bulunduğum yer köy gibi salon yok malesef. 

[Diver 386]

Tren kürüne başlayalı bir ay geçti güncelleyeyim dedim. Etrafımda herkes son 1,2 ayda ciddi geliştiğimi söylüyor. 4bin kalori tam kıvamda şuan @Loving hocam yine haklı çıktı Trenbolonun yolu karbonhidrattan geçiyor ciddi kütle koyuyorum. Poz verme işini beceremediğim için fotoğraflarda çok belli olmuyor. Kilom aynı belim inceliyor.  Ufaktan damarlanmalar başladı ölçülerim arttı. Uzun zamandır ağırlıklarım artmıyordu artmaya başladı. Antrenman performansım arttı. Üst göğüs baya geriden geliyor çok düşüyorum üstüne. Arka omzuma ve karına ağırlık vermem gerekiyor baya eksik gözüküyor gözüme. 

Trenin yan etkilerini anlatayım;

3. Haftada yan etkileri başladı

• Uykuya dalmada zorluk ( arada bir avil yada atarax içiyorum) 
• Uykuda terleme  
• Bölük pörçük uyuma
• Halsiz şekilde uyanma 

4. Haftada;

• Enjeksiyon sonrası ciğerlerime sanki biri oturuyormuş gibi hissediyorum. Derin nefes aldırmıyor.
• Vücut ısım arttı özellikle karbonhidrat aldıktan sonra ateş basıyor.

Paronoya agresiflik vs hiçbir sıkıntı yok şeker gibiyim. Libido sertleşme vs çok güzel gidiyor. Kaliteli ürünü bizlere sunduğu için tekrar teşekkür ederim hocama @Loving Stok varken ve zamlar gelmeden birazcık alım yaptım😅 Son olarak şansıma güzel bir balık(Eşkina) avladım bugün sağlam antrenman sonrası ödül oldu😁 Bacak fotoğraflarımı bir sonraki paylaşıma atarım inşallah antrenman sonrası poz vermek gerçekten çok zor. @otopsicikedi @Askabar @metin35 @Bay-T @GHOST @crosfredy @Arenn @Emrahtkty @Semih Erarslan @ulquiorra_z @DeMoNhUnTeR

Tavsiye ve eleştirilerinizi bekliyorum 😊

   

[GHOST 441]

Diver, 6 dakika önce yazdı:

Tren kürüne başlayalı bir ay geçti güncelleyeyim dedim. Etrafımda herkes son 1,2 ayda ciddi geliştiğimi söylüyor. 4bin kalori tam kıvamda şuan @Loving hocam yine haklı çıktı Trenbolonun yolu karbonhidrattan geçiyor ciddi kütle koyuyorum. Poz verme işini beceremediğim için fotoğraflarda çok belli olmuyor. Kilom aynı belim inceliyor.  Ufaktan damarlanmalar başladı ölçülerim arttı. Uzun zamandır ağırlıklarım artmıyordu artmaya başladı. Antrenman performansım arttı. Üst göğüs baya geriden geliyor çok düşüyorum üstüne. Arka omzuma ve karına ağırlık vermem gerekiyor baya eksik gözüküyor gözüme. 

Abi önce ürün yoğunluğuna sonra balığın büyüklüğüne baktım  Gömü mü buldun hocam maşallah  4 hafta çok erken ama sırt harika. Ön profilde görüntü kötü değil ama ön profili 12,13. haftalardan sonra değerlendirmek lazım günlüğü takibe aldım  Tren öyledir yedikçe yakar yedikçe yakar yaktıkça çalışır. Bu arada noxy sarmları denemediyse ileride dene kafayı yersin sadece sarmslarla bir antrenman kabiliyetini arttırıyor anlatamam. @DeMoNhUnTeR günlüğünüde takipteyim o ne zaman güncelleyecek gelişmeleri bakalım. 

[Diver 386]

GHOST, 1 dakika önce yazdı:

Abi önce ürün yoğunluğuna sonra balığın büyüklüğüne baktım  Gömü mü buldun hocam maşallah  4 hafta çok erken ama sırt harika. Ön profilde görüntü kötü değil ama ön profili 12,13. haftalardan sonra değerlendirmek lazım günlüğü takibe aldım  Tren öyledir yedikçe yakar yedikçe yakar yaktıkça çalışır. Bu arada noxy sarmları denemediyse ileride dene kafayı yersin sadece sarmslarla bir antrenman kabiliyetini arttırıyor anlatamam. @DeMoNhUnTeR günlüğünüde takipteyim o ne zaman güncelleyecek gelişmeleri bakalım. 

Ortam olsa sizlerede seve seve balık ikram etmek isterim. Vurmayı pişirmeyi misafiri severim 😄 Uzun zamandır küre para ayırıyordum birikti sağolsun hocamın elinde stok varken kırmadı. Bende 12,13 haftaları bekliyorum sabırsızlıkla😁

Hangi Sarmsı önerirsin antrenman için? 

[DeMoNhUnTeR 233]

Her şey süper

[SERKO 297]

Form çok başarılı maşallah diyelim ürünler fevkalade balığa çıkma olayı bende zaten hastalık yarın lüfere gidicem  afiyet olsun

[Diver 386]

SERKO, Şimdi yazdı:

Form çok başarılı maşallah diyelim ürünler fevkalade balığa çıkma olayı bende zaten hastalık yarın lüfere gidicem  afiyet olsun

Teşekkür ederim hocam 😊 umarım Marmara'da lüfere gidiyorsunuzdur 😁😁 Rast gelsin 😊

[SERKO 297]

Diver, Bir saat önce yazdı:

Teşekkür ederim hocam 😊 umarım Marmara'da lüfere gidiyorsunuzdur 😁😁 Rast gelsin 😊

evet istanbulda yaşıyorum tekneyle çıkıyoruz bakalım kısmetimiz de neler var geçen sene çok lüfer ve bir kaç kofana almıştım teşekkür ederim sağolasın

[Bay-T 4.237]

Diver, 18 saat önce yazdı:

Tren kürüne başlayalı bir ay geçti güncelleyeyim dedim. Etrafımda herkes son 1,2 ayda ciddi geliştiğimi söylüyor. 4bin kalori tam kıvamda şuan @Loving hocam yine haklı çıktı Trenbolonun yolu karbonhidrattan geçiyor ciddi kütle koyuyorum. Poz verme işini beceremediğim için fotoğraflarda çok belli olmuyor. Kilom aynı belim inceliyor.  Ufaktan damarlanmalar başladı ölçülerim arttı. Uzun zamandır ağırlıklarım artmıyordu artmaya başladı. Antrenman performansım arttı. Üst göğüs baya geriden geliyor çok düşüyorum üstüne. Arka omzuma ve karına ağırlık vermem gerekiyor baya eksik gözüküyor gözüme.

Daha çok erken ben treni kesecektim az daha bitti artık diyelim neyse ki.

Treni çok dolu ve oldukça etkili sen 2050 kadar tren  yapacaksın galiba ne o stok Gerçi seneye bu stoğun yarısını anca alırsın iyi yapmışsın deca ve tren için en pahalı iki ilaç. Trende düşük kab ile çok iyi yağ yakarsın yüksek  karb ile hem büyürsün hem de tertemiz gider bütün haftalar. 4,5 haftalarda aynaya yansır her şey trende başlangıç olarak üzerinde kullandığın tüm zamanlarda basamakları teker teker tırmanmanı sağlar emin adımlarla. Damarlanma büyük damarlar olmaz ama tüm damarlar gün yüzüne çıkar çünkü yağ oranın çok azalır ip gibi olur her yerin. her şey istediğin gibi olsun

[Diver 386]

Bay-T, 8 dakika önce yazdı:

Daha çok erken ben treni kesecektim az daha bitti artık diyelim neyse ki.

Treni çok dolu ve oldukça etkili sen 2050 kadar tren  yapacaksın galiba ne o stok Gerçi seneye bu stoğun yarısını anca alırsın iyi yapmışsın deca ve tren için en pahalı iki ilaç. Trende düşük kab ile çok iyi yağ yakarsın yüksek  karb ile hem büyürsün hem de tertemiz gider bütün haftalar. 4,5 haftalarda aynaya yansır her şey trende başlangıç olarak üzerinde kullandığın tüm zamanlarda basamakları teker teker tırmanmanı sağlar emin adımlarla. Damarlanma büyük damarlar olmaz ama tüm damarlar gün yüzüne çıkar çünkü yağ oranın çok azalır ip gibi olur her yerin. her şey istediğin gibi olsun

Çok teşekkür ederim abi. Amacım uzun süre sağlam ve olabildiğince sağlıklı bir şekilde yağsız büyümek Burak hocanın kontrolünde tabi ki 😊 

[hectordoyle 638]

Abi maaşallah stok yapmışın Allah nazardan saklasın  Ben de bir flakon noxy tren e aldım köşede dursun diye

[Ironmann 408]

Bay-T, 5 saat önce yazdı:

Daha çok erken ben treni kesecektim az daha bitti artık diyelim neyse ki.

Treni çok dolu ve oldukça etkili sen 2050 kadar tren  yapacaksın galiba ne o stok Gerçi seneye bu stoğun yarısını anca alırsın iyi yapmışsın deca ve tren için en pahalı iki ilaç. Trende düşük kab ile çok iyi yağ yakarsın yüksek  karb ile hem büyürsün hem de tertemiz gider bütün haftalar. 4,5 haftalarda aynaya yansır her şey trende başlangıç olarak üzerinde kullandığın tüm zamanlarda basamakları teker teker tırmanmanı sağlar emin adımlarla. Damarlanma büyük damarlar olmaz ama tüm damarlar gün yüzüne çıkar çünkü yağ oranın çok azalır ip gibi olur her yerin. her şey istediğin gibi olsun

Abi noxy menşei hangi ülke googleda pek fazla bilgi bulamadım bu marka hakkında 

[SPECTRE 753]

Diver, 04.01.2024 - 21:38 yazdı:

Tren kürüne başlayalı bir ay geçti güncelleyeyim dedim. Etrafımda herkes son 1,2 ayda ciddi geliştiğimi söylüyor. 4bin kalori tam kıvamda şuan @Loving hocam yine haklı çıktı Trenbolonun yolu karbonhidrattan geçiyor ciddi kütle koyuyorum. Poz verme işini beceremediğim için fotoğraflarda çok belli olmuyor. Kilom aynı belim inceliyor.  Ufaktan damarlanmalar başladı ölçülerim arttı. Uzun zamandır ağırlıklarım artmıyordu artmaya başladı. Antrenman performansım arttı. Üst göğüs baya geriden geliyor çok düşüyorum üstüne. Arka omzuma ve karına ağırlık vermem gerekiyor baya eksik gözüküyor gözüme. 

Trenin yan etkilerini anlatayım;

3. Haftada yan etkileri başladı

• Uykuya dalmada zorluk ( arada bir avil yada atarax içiyorum) 
• Uykuda terleme  
• Bölük pörçük uyuma
• Halsiz şekilde uyanma 

Kral o kadar stokla mr olmp hazırlanırsın  SENM DALGIÇ MIŞSIN BEDE DİYORUM BU BALIK NE KOL GİBİ  

Valla bende çektim bir kaç şey şimdi yeni bakalım eskiden de vardı Burak abide uzun zamandır yoktu yapmış yine şovunu noxyde  İran yerine bende testossunda çok mutluyum bakalım. ara ara güncellede bakalım neler değişiyor  @Semih Erarslan hocamın günlüğü gibi  

Ironmann, 31 dakika önce yazdı:

Abi noxy menşei hangi ülke googleda pek fazla bilgi bulamadım bu marka hakkında 

Slovak diye biliyorum ben https://hghroid.com/product-category/noxy-labs/ burada tüm tabletlerine kadar vardı fiyatlar değiştiği için mi kaldırdı bilmiyorum. Redditte konuları vardı bulursam onlarıda atarım test sonuçlarıyla. uzak doğudan batıya her yerde var ama oldukça pahalı. 2017 de ben golden dragon ve bunu getirirken ilk kullanmıştım o zamanda çok iyiydi şimdide kalitesi değişmemiş zaten referans @Loving olduktan sonra gözüm kapalı bazı şeylerı alıyorum şahsen.

[Diver 386]

SPECTRE, 10 dakika önce yazdı:

Kral o kadar stokla mr olmp hazırlanırsın  SENM DALGIÇ MIŞSIN BEDE DİYORUM BU BALIK NE KOL GİBİ  

Valla bende çektim bir kaç şey şimdi yeni bakalım eskiden de vardı Burak abide uzun zamandır yoktu yapmış yine şovunu noxyde  İran yerine bende testossunda çok mutluyum bakalım. ara ara güncellede bakalım neler değişiyor  @Semih Erarslan hocamın günlüğü gibi  

Slovak diye biliyorum ben https://hghroid.com/product-category/noxy-labs/ burada tüm tabletlerine kadar vardı fiyatlar değiştiği için mi kaldırdı bilmiyorum. Redditte konuları vardı bulursam onlarıda atarım test sonuçlarıyla. uzak doğudan batıya her yerde var ama oldukça pahalı. 2017 de ben golden dragon ve bunu getirirken ilk kullanmıştım o zamanda çok iyiydi şimdide kalitesi değişmemiş zaten referans @Loving olduktan sonra gözüm kapalı bazı şeylerı alıyorum şahsen.

Bu yaştan sonra Olimpiayayı rüyamda bile görmem 🤣 ama ilaç çok sağlam 200 mg bile at gibi tepiyor 😅

[Semih Erarslan 1.188]

Trapezlerin neler yapabileceğinin habercisi  geriden gelen bir şey yok aslında seni şaşırtan emeklerken @L0ving hocamın sana koşabileceğini kanıtlaması bu noktada en iyi yapacağın şey doğru yoldan ayrılmaman eksiklerini tümünün hiç tamamlanmadığı hastalıklı meşakkatli uzun maratona hoşgeldin koşarsan 

[Drei Lilien 19]

@Diver @SPECTRE @DeMoNhUnTeR Hocalarım Noxy etkileri nasıl tavsiye edermisiniz ?

[Diver 386]

Drei Lilien, 6 saat önce yazdı:

@Diver @SPECTRE @DeMoNhUnTeR Hocalarım Noxy etkileri nasıl tavsiye edermisiniz ?

Konuyu okursan fikir sahibi olursun. 

[DeMoNhUnTeR 233]

Drei Lilien, 11 saat önce yazdı:

@Diver @SPECTRE @DeMoNhUnTeR Hocalarım Noxy etkileri nasıl tavsiye edermisiniz ?

Eski Balkan farma ile aynı performansı veriyor tavsiye ederim 

[Diver 386]

Ara bir güncelleme yapayım dedim. 

Sağlam bir omuz antrenmanı yaptım. Su içmeye kolum kalkmıyor 😁

Overhead press 6*8 

Lateral raise 6*8 set sonu lastik bant ile tükeniş 

Front raise 3*8 set sonu lastik bant ile tükeniş

Bent Over Lateral raise 3*8 set sonu lastik bant ile tükeniş. 

Omuzlarımda değişik bir damarlanma var sanki ezilmiş morarmış gibi duruyor.😅😅

Temiz şekilde Kaloriyi 4500 e çıkardım 6bine çıkabilirim. Daha artırsam mı bilmiyorum. Ölçülerim ciddi şekilde artıyor göbek hariç o yerinde sayıyor😂. Bu gidişle dalış elbiselerim olmayacak😅😅 

  

[fatihcan1 115]

Abi güzel ilk fotolara göre bile değişiklik var bariz ama kıllardan kurtul vücut rengini çikolataya çevir bence her şey daha güzel gözükür.

Omuz başları arşa çıkmış 

[Diver 386]

fatihcan1, 1 dakika önce yazdı:

Abi güzel ilk fotolara göre bile değişiklik var bariz ama kıllardan kurtul vücut rengini çikolataya çevir bence her şey daha güzel gözükür.

Omuz başları arşa çıkmış 

Teşekkür ederim dostum😄 Sedef hastası olduğum için yarım saatten fazla güneşlenemiyorum yara çıkıyor. Kıllar sık kesiyorum ama çabuk uzuyor haklısın hoş durmuyor. Zamanında sedef için ağır bi ilaç kullanmıştım kıllanmayı artırdı ilacı bırakalı yıllar oldu kıllar geri gitmedi😄

[Diver 386]

Selamlar arkadaşlar 

Öncelikle @Loving hocama çok teşekkür ederim çok güzel ilerliyorum. 8. Haftayı bitirdim. Dozajlar aynı. Kilom aynı 109-110 arasında.

Ölçülerim ciddi oranda arttı sağlam kütle koyduğumu düşünüyorum. 

Son üç ayda;

Kol 43ten 45e

Omuz 140tan 146ya

Göğüs 121den 126ya

Bel 101den 95e

Kalça 106dan 100e geldi. 

Omuzu haftada bir gün çalışıyorum göğüsü küçük gösterdiğini düşünüyorum sizce yanlış mıyım böyle devam edeyim mi? Antrenman hacmi başlangıca göre iki kat arttı ağırlık olarak ve antrenman süresi olarak trenden çok memnunum. Sağlam uyursam ertesi gün sıkıntı yaşamıyorum çabuk toparlıyorum. Çok şükür şuana kadar ciddi bir yan etki görmedim. Yüksek rakımlı yerde trenin ciğere yaptığı etkiyi çok iyi hissettim nefes aldırmıyor ilk başta zamanla alıştım. Gece terlemesi kesildi. Karbonhidrat tüketince alev alıyorum.

İki hafta önce tansiyon çok yükseklerde geziyordu kan verince rahatladım.

Bacaklarım çok geriden geliyor evde hakkını veremediğim için haftada bir gün spor salonuna gidiyorum.

Yorumlarınızı varsa eleştirilerinizi bekliyorum  

     

   

[SPECTRE 753]

Hocam formun çok güzel geliyor şu fotoğraf her şeyi anlatıyor tren efekt gelmeye başlamış belli. Şuan en iyi yer omuz ve kolar