Genel Araştırma

Merhaba herkese, Yaklaşık 6 senedir Vücut Geliştirmeyle uğraşıyorum. Zaman zaman definasyona girdim araştırmayı seven biriyim ve sürekli çeşitli forumlarda bir sürü yazılar okudum. 2 sene önce göğüs liflerimi bench press yaparken kopardım ağır bir süreç geçirdim o dönem can sıkıntısından forumları gezerken @Loving Burak Hocayla tanıştım iyileşme sürecini atlattıktan sonra da kendisiyle iletişime geçtim aklımda güzel bir 12 haftalık çizelge hazırladık bu süre zarfı içinde kullandığım ilaçlar. KİŞİSEL BİLGİLERİM: Yaş: 30 Boy: 1.85 KÜR İÇERİĞİM : (Noxy Lab.) Testesteron P. Trenbolone A. Oxandrolone Clenbuterol Wistrol Kür sonuna geldiğimde kendimi birden yarışma sürecinde buldum 102 kilodan 83 kiloya düştüm kür başlangıcı ve sonu fotoğraflarını bırakıyorum. KÜR HAFTA DETAYLARIM: 1-4 Hafta Testesteron P + Oxandrolone + Wistrol + Clenbuterol 4-8 Hafta Testesteron P + Trenbolone A Oxandrolone + Wistrol + Clenbuterol 8-12 Hafta Testesteron P + Trenbolone A Oxandrolone + Wistrol + Clenbuterol ÖNCESİ VE SONRASI:

Herkese selamlar, 5-6 Yıllık aktif sporcu olduğumu söylemeliyim öncelikle, geçirdiğim bir kaza sonucu yaklaşık 1 yıl kadar spordan uzak kaldım ve formumu obeziteye yakın bir hale getirmiş oldum. Daha önce kür ve burak hocayla çalışma geçmişim olduğu için onu arayarak tavsiye istedim. Sonunda Burak hocam süreci ve ilaçları planlayıp bana süreci en baştan detaylıca anlattı. Güvenim tam olduğu için 3 Ocak 2026 tarihinde definasyona başladık. 9 Nisan 2026 tüm desteği Burak hocamdan aldım. Kullandığım ürünler NOXY LAB markaydı. https://www.noxy-labs.com Kullandıklarım: SR9009 - GW-501516 Mix ve Yohimbine. Bu 15 haftalık süreçte beslenmeme aşırı dikkat ettim. Şekerden kesinlikle uzak durdum, sıfır karbonhidratlı ve çok temiz bir beslenme uyguladım. Aynı zamanda aralıklı oruç (IF) protokolü de tuttum. Kardiyolarımı hiçbir zaman aksatmadım, idmanlarımı özellikle terlemeye ve vücudu maksimum kurutmaya yönelik planladım. SR9009 ve GW-501516 sayesinde açlık hissi minimum seviyedeydi, enerji seviyem ise oldukça yüksekti. Bende açlığımı bastırmak gibi bir etki yapmadı aksine iştahımı biraz açtı diyebilirim ancak bu iştah açılmasını da farklı salata türleri deneyerek bastırdım. İlk birkaç gün zorluydu fakat sonra her şey rayına oturdu. Burak @Loving hocama bu yolculuk boyunca verdiği emek, sabır ve rehberlik için çok teşekkür ediyorum. Hem hoca hem de abi oldu benim için. Son olarak böyle bir konu açma planım olmadığı için sadece before after fotoğraflarım var onları konuya ekleyeceğim. Umarım farklı bulk konularında çok daha fazla fotoğraf ve ölçü ekleyeceğim. Toplamda 24 Kilo verirken Burak @Loving hocanın planı ve ilaçlar ile kas kaybı yaşamamış olup hatta birazda üzerine kas koydum her şey için Teşekkürler Hocam. Başlangıç: 106KG Bel 95 Kol 42 Omuz 127 Bitiş: 82KG Bel 81 Kol 44 Omuz 128 BAŞLANGIÇ FORM CHECK: FİNAL FORM CHECK:

Herkese merhabalar, Burak Hocamla birlikte sürdürdüğüm definasyon sürecimin sonuna geldim ve bu süreci sizlerle paylaşmak istedim. Yaş:22 Boy:173cm Kilo Başlangıç:92 3 yıllık bir spor geçmişim var, ancak bu 3 senenin içerisinde istikrarlı devam ettiğim en fazla 6 ay oldu. Sürekli bazı mecburi sebeplerden başlayıp ara vermek durumunda kaldım ve dolayısıyla 3 yılın gerektirdiği bir fiziğe ulaşamadım. En son 2023'ün başında son istikrarlı spor sürecimi bıraktım ve Şubat ayından sonra aylarca sporsuz, pis beslenme ile müthiş bir yağlanma ve kilo problemi ile karşı karşıya kaldım. Bir süre kendim kilo vermeye çalıştım ancak başarılı olamadım. Peptid Türkiye forumunu bir süredir takip ediyordum ancak yeterli bilgiye sahip değildim. En sonunda Burak Hocam ile konuştuk güncel fiziğimin, spor geçmişimin, beslenme düzenimin ve süreçte geçireceğimiz planın değerlendirmesini yaptıktan sonra 25 Eylül tarihinde Burak Hocamın desteğiyle definasyona başladım. Ürün markası; Noxy lab Ürünler; Testo Propionat Tren Enanthate Yohimbe 8. Haftadan İtibaren; GW-501516 SR-9009 Başlangıç Form; 92 Kilo ve %27-28 civarlarında(belki daha fazla) fotoğraflardaki formda startımızı verdik. Sürecin ilk başları beslenme düzenine ve antrenmana alışmam baya zor oldu. Aylardır sınırsız abur cubur, fast food vb. ürünlerin bağımlısıydım, en çok zorlayan şey bunları aniden kesmek oldu ama bu sefer hırslıydım. Antrenman ve kardiyolar ilk bir kaç haftadan sonra düzene oturdu çok zorlamadı ama süreç sonuna kadar beslenme konusunda baya bir sıkıntı yaşadım Detoks ürünleri ve vitamin takviyelerini sürecin başından sonuna kadar eksik etmedik. Elimden geldiğince düzenli olarak kullanmaya özen gösterdim. 6. Hafta form durumu; İlk 6 hafta sonunda hızlı ve gözle görülür bir değişim vardı. Mevcut kilo 83.5. 6. Haftadan sonra bir sonraki form kontolüne kadar bazı ufak sorunlar yaşadım. Burak Hocam psikolojimin etkilenmemesi ve motivasyon kaybetmemem için ayna,tartı ve ölçüleri kafama takmamamı sürekli aynaya bakmamamı ve tartıya çıkmamamı istemişti. Ben ise sanırım 8-9. haftalarda ufak çaplı bir bunalım yaşadım. Kilo veremediğimi, yağlarımın erimediğini felan düşünmeye başlamıştım. Aynaya çok sık bakmaya başladım sürekli göbeğimi felan avuçluyordum. Burak Hocam durumu anladı ve hemen müdahalede bulundu sağolsun kurtardı beni bu durumdan O kısa zaman diliminde Burak Hocamı biraz yordum. Sorularımla, panik halimle, motivasyon kaybımla ancak sağolsun Hocam mükemmel bir profesyonellikle kısa sürede sorunsuz atlatmamı sağladı bu durumu. Buradan o konu için ayrıca teşekkür ediyorum kendisine. 12. Hafta Form Durumu; Güncel kilo:78 Sarmlar bu sürede kardiyo ve antrenmanlarıma müthiş bir etki gösterdi. Dayanıklılık ve güç inanılmaz arttı. Süreçte antrenman artık sorun değildi. Günde 2-3 antrenman yapacak kadar enerjik hissediyordum. Ve Sürecimizin Sonu Form; Güncel Kilo:73 Süreç boyunca toplam 19 kilo verdim. Yağ oranım şu an 15 civarlarında. Kilo almak konusunda hayatım boyunca hiç sorun yaşamamıştım ama kilo verme ve yağ yakma hiç başarılı olduğum bir konu değildi. Ama şu an Burak Hocam sağolsun resmen kendi sınırlarımı aştım. Bu kısa zaman diliminde böyle harika bir sonuca varmamı sağlayan, desteklerini, anlayışını ve tecrübelerini benden eksik etmeyen Burak @Loving Hocama sonsuz teşekkürlerimi iletiyorum. Sonuç olarak yağ oranımı yeterince düşürdüğümü düşünerekten artık kendimi Bulka hazırlayacağım. Burak Hocam ile Bulk Süreci Coming Soon...