M.O.K

Dostum sana tavsiyem; Every other day (EOD) diye tabir edilen 2 günde 1 enjeksiyona geçmen. Bu e2 dalgalanması tamamen kişiye özel olabiliyor evet doğru ama %17-18 ve üstü yağ oranı varsa ve de kişi "su içsem kilo alıyorum" diye söylenen kolay kilo/ödem tutan biriyse benim görüşüm e2 ye yatkın olduğu, çünkü bende sürecin başında tam olarak böyleydim. Flakon mu ampül mü kullanıyorsun bilmiyorum ama sen şu an aylık totalde 1000 mg test almış oluyorsun toplam 8 enjeksiyonda, bunu 15 enjeksiyona bölecek şekilde hesaplayıp dozu biraz arttırıp veya azaltıp yapabilirsin. Örneğin 2 günde 1 75mg alabilirsin bu da aylık 1125mg'e denk gelir.

Çok mutlu hocam sizin adınıza tebrik ederim yaptığınız değişim için. Ben omuzdan yapıyorum ED olarak çok rahat ancak sizin enjeksiyon ml miktarı bana göre fazla, o nedenle zorlayabilir. Prop ve enant yaparken EOD de biraz ağrı oluyordu omuzda kısa esterden dolayı. uzun esterde hiç sorun yaşamadım

Hocam valla mutlu oldum böyle bir faydam dokunduysa test ve masteron mg ları nedir? Günlük enjeksiyon mu yapıyorsun sende?

Ben de toplamda 4-5 hafta 20mg kullanıp ara vereceğim 8 hafta kadar. Sizin süreç ne kadar oldu, kilo ve form değişimi nasıl?

Evet çin ürünü bütün peptidler hocam. 2mg ile başladım haftada 2 sefer kullanacağım. Siz nasıl yapıyorsunuz?

Seninle baya aynıymış hocam stack bizim. Ben hepsini ayrı dönemlerde ekledim o nedenle etkilerini ölçebiliyorum. Mots c ile dün en iyi ve yüksek kondisyon gerektiren idmanlarımdan birini yaptım ve gün içinde enerjim yerindeydi. kendimi çok hissediyordum. Bugün de aynı şekilde etkilerini hissediyorum hala

bizim meslekler de aynıymış dostum zaten şimdi farkettim ben de kendime enjeksiyon yapabileceğimi düşünmüyordum, omuzdan yapmaya cesaret edip denedikten sonra ne kadar rahat olduğunu farkettim. tamamen steril halde yapıyorum 18-19 haftadır bir sorun yaşamadım

Sende mi çin peptidi kullanıyorsun hocam? Mots c etkileri nasıl, memnun musun? yarın sabah kas içi enjeksiyonu deneyeceğim 👍 ben yanma hissi yaşamadım deri altı yaparken de karın bölgesinden

Benzer hataları yaparak aynı sonucu bekliyorsun bence. 3 farklı ürünü bir anda eklemek yerine önce düzeni oturtman lazım. Bu kadar ara verip sağlıksız yaşadıktan sonra bir anda yüksek kalori ve yüklü kombinasyona girmenin pek mantığı yok. Ben olsam sadece testosteronla başlar, kaloriyi de direkt 4000-5000'e çıkarmak yerine 2800-3000'lerden başlayıp duruma göre artırırdım. Yoksa daha önce olduğu gibi alınan kilonun önemli kısmı yine su olabilir. Kademeli gitmek her zaman daha mantıklı. @PesimisTR

https://everestmedikal.com.tr/index.php?route=product/product&product_id=416 https://www.hepsiburada.com/berika-insulin-enjektoru-1-cc-26g-kahverengi-100-lu-pm-HBC00002XON42 https://www.hepsimedikal.com.tr/beybi-1cc-tuberkulin-insulin-enjektoru?srsltid=AfmBOoox1Oru5bj8YmQhNOApQ149ZfGa2_iWrbriCPsWzF3zk4YuNp-vKT8 https://www.hepsiburada.com/ayset-1-ml-3p-26g-0-45-x-13-mm-kahverengi-igneli-insulin-enjektoru-50-adet-pm-HBC00002G6GA3 benim bulduğum en uygunlar bunlar

Boşa gitme durumu imkansız bir durum ancak vücutta emilim süreli değişiyor bildiğim kadarıyla geçmiş olsun hocam. İkinci kürümde bende aynı durumu yaşadım 5-6 yıl önce. kürün son iğnesinde ciddi bir enjeksiyon kaptım tam tatil öncesi. Gerçek anlamda neler çektiğimi bir ben bilirim O günden bu yıla kadar kür işine bulaşmamıştım, şimdi de 500lü alkol swap aldım ilk başlarken flakon ve iğne uçları dahil tamamen steril hale getirip yapıyorum

Kas içine enjekte ettiğinde nasıl bir farklılık hissettin hocam? Cagrilintide in iştah baskılaması daha fazlaymış evet onu gördüm ancak peptidleri aldığım kişinin elinde yoktu. Çok ciddi bir iştah sorunum yok aslında, tirze + reta konusu çok konuşulduğu için ben de merak edip denemek istedim etkilerini

SS-31 alacaktım aslında hocam, dediğin gibi öncesinde SS-31 alıp daha sonra Mots-c geçilen protokoller de var. Eğer Mots-c den beklediğim etkiyi göremezsem ara verip SS-31 alıp sonra geçiş yapacağım. Epo dediğin nedir?

Hey selam, Test + Reta ile devam ettiğim 20 haftalık süreç sonunda artık hem gücümü koruyup hem de kondisyon tarafını daha da geliştirmek istiyorum. Hedefim 36'ımdan sonra bir yarı maratona katılmak ve hyrox yarışmasında iyi bir derece yapabilmek 1 sene içinde. Burada paylaşmak da benim için motivasyon oluyor Artık amacım kuvvet ve kondisyon tarafında kendimi geliştirmek, bu süreçte de toparlanmayı aynı anda mümkün olduğunca iyi yönetmek istiyorum. Haftalık hipertorfi & halter çalışmaları, 1 gün boks, 1 gün koşu ve 1 gün hyrox idmanı içeren bir antrenman planlaması yaptım. Haftada 1 gün tamamen off, 1 gün de çift idman yapıyorum koşu ve halter çalışması olarak. Şu anki protokolüm aşağıdaki gibi. Yeni eklenen peptidlerle birlikte bu gece start vereceğim. Günlük ZPHC Testosteron Enanthate: 37.5 mg ED Pharmacom Masteron Enanthate: 30 mg ED Uzun esterleri günlük mikro doz uyguluyorum. Amacım hormon seviyelerini mümkün olduğunca stabil tutmak ve dalgalanmaların önüne geçmek. Sabah GH (Genotropin): 2 IU aç karnına Sabah aç karnına spor öncesi alıyorum. Temel beklentim yağ yakımına destek olması ve gece çok fazla enjeksiyon işiyle uğraşmamak için yeni eklenen peptidlerle birlikte. Gece BPC-157: 250 mcg ( yoğun antrenman hacmi nedeniyle tendon, bağ doku ve genel toparlanma tarafında nasıl sonuç vereceğini görmek istiyorum ) GHK-Cu: 2 mg ( saç kalitesini iyileştirmek ve cilde anti-aging etkilerini görebilmek için ekledim. aynı zamanda toparlanma tarafında da desteği oluyor ) Haftalık GLP Tarafı Retatrutide: Çarşamba 4 mg Tirzepatide: Pazar 2.5 mg Burada temel amaç aslında yine deneysel Hem burada hem yabancı forumlarda konusu çok dönüyor. Retatrutide'u uzun süredir kullandığım için artık iştah kontrolünü hala hissedebilmek için dozu 6-8mg lara çıkarmam gerekiyor ancak bir kere 8mg denedim ve sindirim olarak çok iyi hissettirmedi. Bu nedenle iştah kontrolü daha güçlü olan Tirzepatide'ı ekleyerek işi yarayıp yaramayacağını görmek istiyorum. Tirze dozu belki düşük gelebilir mevcut olarak reta olduğu için, sürece göre dozu arttırımı yapacağım. İkisini aynı gün kullanmak yerine haftaya yayarak ilerliyorum. Sabah Antrenman Öncesi (Antrenman Günleri) Zphc Oxandrolone: 30 mg (bu ürünü de denemek amacıyla almıştım, elimde kalan 2 haftalık kullanım sonrası bırakacağım) ZPHC Cycle Mix: 1 ml (İçeriği: 40 mcg Clen + 5.4 mg Yohimbine + 200 mg L-Carnitine) - Bu ürüne yeni başladım ve etkisini çok beğendim Pre workout + ek olarak Arginine 5g, Citrulline Malate 6g, Taurine 5g, Elektrolit Total 400mg kafein Buradaki amaç özellikle koşu, Hyrox ve yüksek yoğunluklu kondisyon çalışmalarında performansı desteklemek. MOTS-c Salı 10-12km koşu günü: 2.5 mg Cumartesi hyrox idmanı günü: 2.5 mg MOTS-c'yi daha çok deneysel etkilerini görmek ve anti-aging / longevity amaçlı faydaları için ekledim. Haftada 2 kere 2.5mg ile başlayıp hissiyatına göre belki 3 güne çıkarıp 2mg'a düşürebilirim. Bu üründen de internette anlatıldığı gibi mucize bir yağ yakıcı beklentim yok. Yoğun kondisyon seanslarında laktat toleransı ve dayanıklılık tarafında bir katkı sağlayıp sağlamadığını görmek istiyorum. Haftalık yaptığım koşuları ve hyrox günlerini sürelerimi haftalık kıyaslayacağım etkilerinden emin olmak için. Bu süreçte en çok dikkat edeceğim konular: Kilo ve bel çevresi değişimi Koşu performansı ve pace değerleri Hyrox antrenmanlarındaki dayanıklılık İştah durumu Toparlanma kalitesi Tendon ve eklem hissiyatı Uyku kalitesi CNS yorgunluğu ve genel enerji durumu Özellikle MOTS-c, GHK-Cu ve BPC-157 tarafında gerçek hayatta ne kadar fark hissedildiğini merak ediyorum. Süreci olduğu gibi paylaşacağım. İyi veya kötü ne görürsem yazacağım.

İlk kür için ağır bir giriş olmuş hocam. Hangi marka ürünler aldın? Bir de tren masteron yerine testosterone + retayla ile çok daha sağlıklı şekilde daha iyi sonuç alırdın

Bpc 157 sakatlık olan bölgeye lokal enjeksiyon yapılıyor ama senin elinde olduğu için nasıl olur bilemedim hocam. Göbek bölgesinden de yapman sakatlığı iyileştirmek için etkili olacaktır

bpc 157 ile tb500 ü kullanman daha iyi sonuç verecektir. Doku iyileşmesi ve yaralanmaları iyileştiren peptid tb 500, bpc 157 tendonları ve bağları destekleyen bir ürün. İkisi daha çabuk iyileşmeni sağlayacaktır

Hocam selamlar. Ben de sizin gibi uzun sürekli bir reta + testosterone küründeyim. başlarda test dozup kısmen yüksekti ancak artık haftalık 210 mg alıyorum günlük olarak 30mg yapıyorum. Sizin kastettiğiniz deri altı test enjeksiyonu + trt protokolleri üstüne ben de çok fazla araştırma yaptım, orada kastedilen deri altı enjeksiyon genellikle kahverengi uçlu veya direkt turuncu insülin iğnesiyle yine omuzdan enjeksiyon yapma üstüne daha çok, aslında yine deri altı olmuyor ancak insanlar öyle isimlendiriyor kullanılan iğne türünden dolayı. Sürecin başında yağ oranım yüksekken kahverengi uçla yaptığımda tam kasa girmiyordu ve omuzda çok ödem ve ağrı yaşıyordum. Yukarıda arkadaşın dediği gibi deri altında 2-3 kalıyordu ilaç, emilimi hızlı olmuyordu. Başlarda sarı uçlu iğneleri kullandım kahverengiye göre biraz daha büyük, daha sonra yağ oranım %15in altına inince kahverengi uçla hiç bir sorun yaşamadım. ilk 16 haftada 2 günde 1 yapıyordum son 2 haftadır da günlük enjeksiyon yapıyorum tamamen. Umarım yardımcı olabilmişimdir Test dozların gayet ideal bence hocam, ben de 36 yaşındayım yüksek dozlar gözümü korkutuyor aynı şekilde senin gibi. Sadece kalori olarak 1600 kalori çok agresif 1 ay boyunca yapmak için bence. günlük hareket aktiviteni ve spor rutinini bilmiyorum ama daha rahat bir beslenme düzeni yapabilirsin.

Aralarda veriyorum hocam, 4-6 haftada 1 hafta gibi, genelde tatile gittiğim zamanlara denk getiriyorum vücut tamamen dinlenmiş oluyor.

Eski bir konu ancak yardımcı olması için yazıyorum; Yohimbine ve clenbuterol kullanmayı düşünenler için piyasadaki bir çok yohimbine'i kullanmış biri olarak şu an ki kürümde swiss pharma yohimbine ve zphc clen tablet kullanıyordum. Son 1 haftadır zphc cycl mix kullanmaya başladım ve en son 20mg yohimbine 80mcg clen kullanırken bu ürün 1ml olarak aldım sadece ve çok daha iyi etkisini gördüm. Vücuttaki ödem ve suyu çok hızlı bir şekilde atmama yardımcı oldu ve idmanda performans olarak çok iyi hissettirdi. Clenbuterol kullanırken mutlaka çok dikkatli olmalısınız tabiki, benim stimulantlara karşı dayanıklılığım yüksek olduğu için yüksek doz kullanıyorum ancak başlangıç olarak 0.5ml ile başlamanızı öneririm yanına başka ekstra ürün uyarıcı almadan.

Evet günlük enjeksiyon yapıyorsun. Her gün yapan da var, 5 gün on 2 gün off yapan da var ve evet gerçekten pahalı bir peptid

Zphc

Söylenilen fiziksel etkilerinden sadece başlarda baş ağrısı kısmını yaşadım biraz, onun dışında ne kilo verme sürecimde ne de formumda ekstra bir fayda sağlamadı maalesef

Temelde senin de saydığın gibi magnezyum bisglisinat, omega-3 ve D3K2 çoğu kişi için yeterli olur. Ben bunların dışında kullandığım anaboliklerin olası yan etkilerini minimuma indirebilmek adına C vitamini, CoQ10, selenyum ve bazı destekleyici/koruyucu takviyeler de kullanıyorum. Son dönemde nootropik takviyeler de Türkiye'de oldukça popüler hale geldi. Özellikle bazı türk influencerlar çok konuşmaya başladı. Masa başı çalışan ve uyku kalitesiyle ilgili sorunu yaşadığım için Rhodiola Rosea, Lion's Mane, L-Theanine, Alpha GPC, ginseng, ashwagandha ve magnesium L-threonate gibi ürünleri kullanıyorum. Daha önce bazılarını yurt dışından almıştım ucuza, etkileri çok güzeldi. Son dönemde Ocean ve bazı yerel markaların da benzer ürünler çıkarmasıyla daha ulaşılır oldu, hammadde kalitesi tabiki aynı değildir ancak hem antrenman performansında hem de gün içindeki odaklanma ve çalışma verimliliğinde olumlu etkilerini gördüm. Bu ürünler gerekli mi, tabiki hayır, çoğu kişi için temel takviyeler yeterlidir. Ancak bütçe sorunu yoksa ve kişinin günlük hayatına veya iş performansına katkı sağlıyorsa değerlendirilebilir. Ben farklı ürünleri deneyip etkilerini gözlemlemeyi sevdiğim için şu an kullanmaya devam ediyorum.

Antrenman öncesi aç karnına olmalı. Antrenmanı tok karnına yapıyorsan fragment kullanılmaz öncesinde. Özellikle sabah aç karnına enjeksiyon üstüne cardio yapmak güzel fayda sağlıyor(muş) forumda ben dahil aktif olarak farklı markalar kullanan oldu pek verim alan olmadı sanırım