Jump to content

 

 

 

 

 

 

  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.

  • Reklam

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

Lifter31

Üye
 Profili  İçeriklerini bul

  • İçerik sayısı

    133

  • Katılım

  • Son ziyaret

Lifter31 kullanıcısının paylaşımları

  1. Pre workout insülin nasıl kullanılır?

    Lifter31, Lifter31 kullanıcısının konusunu cevapladı: İnsülin Hormonu

    Teşekkür ederim hocam deneyeceğim

  2. Pre workout insülin nasıl kullanılır?

    Lifter31 bir konuya içerik ekledi : İnsülin Hormonu

    Arkadaşlar merhabalar iyi forumlar. İnsülin kullanımı konusunu öğrenmiş bulunmaktayım. İdmanlardan sonra yaklaşık 1 ünite başına 16-17 gram karbonhidrat bende mükemmel çalışıyor. Bir süre insüline ara vermeye karar verdim. Hazır ara vermeden önce pre workout olarak kullanımını da öğrenmek istiyorum. @metinav - SORULARIM: Nasıl kullanılır? Zamanlaması ve antrenman içi içecekler nasıl olmalı? Antrenman sonrası tekrar kullanılabilir mi? Aydınlatırsanız sevinirim. İyi forumlar şimdiden teşekkür ederim

  3. Pre workout insülin nasıl kullanılır?

    Lifter31, Lifter31 kullanıcısının konusunu cevapladı: İnsülin Hormonu

    Ben 95-100 kiloyum o zaman şöyle yapmam uygun mudur? 10iu humalog+200gr çiğ ağırlık pirinç(150gr karb) 200gr tavuk. Sonrasında dediğin zamanlamalarla 100g vitargolu shake ve idman. 1 2 sefer öğrenmek için deneyeceğim.

  4. Testosteron ve trenbolone küründe doz ayarı hk.

    Lifter31, dante48 kullanıcısının konusunu cevapladı: Steroid / Genel

    Nasıl getirir mesela hocam? Estradiol prolaktini mi oynatır yoksa testosterondan yiyip total testosteronu mu düşük tutar?

  5. Testosteron ve trenbolone küründe doz ayarı hk.

    Lifter31, dante48 kullanıcısının konusunu cevapladı: Steroid / Genel

    Hocam bunun açıklaması sebebi nedir acaba?
  6. Arkadaşlar merhabalar iyi forumlar. Çok uzun süredir günde 2400mg nac kullanıyorum. Sorun olur mu acaba? Şimdiden sağ olun.

  7. Pre workout insülin nasıl kullanılır?

    Lifter31, Lifter31 kullanıcısının konusunu cevapladı: İnsülin Hormonu

    Hocam peki acaba mantığı nedir bu işin? İnsülin vurmak neden antrenmanda inanılmaz pumplara sebebiyet verir?

  8. Ara vermeden nac600 kullanmanın zararları nelerdir?

    Lifter31, Lifter31 kullanıcısının konusunu cevapladı: Vitamin ve Supplementler

    Cansınız hocam çok teşekkür ederim iyi akşamlar

  9. Ara vermeden nac600 kullanmanın zararları nelerdir?

    Lifter31, Lifter31 kullanıcısının konusunu cevapladı: Vitamin ve Supplementler

    Hocam acaba biraz daha açma şansınız var mı konuyu? Bırakırsam bir problem yaşamam değil mi?

  10. Beslenme programım hakkında yorumlarınız nedir?

    Lifter31, Lifter31 kullanıcısının konusunu cevapladı: Beslenme

    Post kullanıyordum zaten reis

  11. Beslenme programım hakkında yorumlarınız nedir?

    Lifter31 bir konuya içerik ekledi : Beslenme

    İyi forumlar arkadaşlar sizinle beslenme programımı paylaşmak istiyorum ve yorumlarınızı bekliyorum. Her gün gramı gramına hassas terazi ile geceden hazırlayıp uyuyorum ve asla dışına çıkmıyorum. Herhangi bir yiyecek kısıtlamam yok makrolarıma uyduğu sürece genelde hazırladığım öğünler tavuk, hindi, ton balığı, whey, yumurta, pirinç unu, yulaf, pirinç, ekmek, yoğurt, meyve, sebze gibi şeylerden oluşuyor. Perşembe ve pazar off günlerim diğer günlerde antrenman yapıyorum. Antrenman günleri 2500-2750 kcal 20-30 gram yağ 225 gram protein 375 gram karbonhidrat Off dayler 1500-1750 kcal 20-30 gram yağ 225 gram protein 125 gram karbonhidrat Günde 3 veya 4 öğün yiyorum. Her öğünümde en az 3-4 gram lösin bulunuyor. Protein kaynaklarım whey, tavuk, hindi, ton balığı ve az da olsa yumurta. Karbonhidratımın 225 gramını antrenman öncesi diğer 150 gramını 10 ünite insülin ile idman sonrası alıyorum ve düşük kan şekeri ile uyuyorum. Kilom 95 yağ oranım %8 civarlarında. Günde yaklaşık 20000 adım atıyorum ve toplamda yaktığım kalori yaklaşık 3500 civarlarında dolaşıyor. Kürüm şuanda haftada 450mg testo en. 350mg tren en. Günde 30mg turinabol. Önerilerinizi bekliyorum. Şimdiden teşekkür ederim:)

  12. Beslenme programım hakkında yorumlarınız nedir?

    Lifter31, Lifter31 kullanıcısının konusunu cevapladı: Beslenme

    İnsülini seviyorum reisim ya o sıcak basmasını hiç sevmiyorum öğün sonrası biraz da o sebepten teşekkür ederim

  13. Aile hekimi hormon testi yapar mi?

    Lifter31, the_escobar kullanıcısının konusunu cevapladı: Konu Dışı

    Var kankam yetkisi iyi testler

  14. Aile hekimi hormon testi yapar mi?

    Lifter31, the_escobar kullanıcısının konusunu cevapladı: Konu Dışı

    Var ama kıllık yapıp yapmıyor bazıları. Yarın sabah gidip test vereceğim hatta iyi denk geldi. Bahane olarak ben endokrinde düzenli olarak takip ettiğimiz hormonlarım var doktor buraya kadar gelmene gerek yok aile hekimi de yapar dedi diyip yaptırıyorum
  15. Arkadaşlar merhabalar iyi forumlar. Genetik olarak saç dökülmesine yatkın bir genetiğim var. Birkaç kaynakta winstrol alımının dht üzerinde tam ters etki ettiğine dair şeyler duydum ve okudum. Bunun doğruluğu nedir? Örneğin sabah akşam 10mg winstrol atmak saç dökülmesini azaltabilir mi? Şimdiden teşekkür ederim.

  16. Winstrol kullanarak saç dökülmesinin önüne geçilebilir mi?

    Lifter31, Lifter31 kullanıcısının konusunu cevapladı: Steroid / Genel

    Ben bir eşşek olduğum için son 2 senemin sadece 1.5 ayını naturel geçirdim. Duyarsızım testoya cruise falan da yapmadım sadece anabolizanlara ara verdim. Dozu o yuzden yuksek tutuyorum. Ama dedigin gibi 500lerin altina dusurmeyi dusunuyorum. Son çozum olarak sordum bu soruyu

  17. Winstrol kullanarak saç dökülmesinin önüne geçilebilir mi?

    Lifter31, Lifter31 kullanıcısının konusunu cevapladı: Steroid / Genel

    Kilom 95 civarı yağ oranı 8-10 civarı kürüm şuanda 875 testo en. 400 tren en. (Treni yeni artırdım 200 gidiyordum) Dht icin tahlilim yok.

  18. Winstrol kullanarak saç dökülmesinin önüne geçilebilir mi?

    Lifter31, Lifter31 kullanıcısının konusunu cevapladı: Steroid / Genel

    Kral zaten kürdeyim sana sorum şu olacak ki mesela gün içinde 5mg 5mg 5mg 5mg şeklinde winstrol kullansam saç dökülmemi azaltabilir mi sence?
  19. Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? SORULARIM: Reseptör doygunluğu gerçekten var mı yoksa bir söylentiden mi ibaret? Eğer var ise ciddiye alınacak düzeyde etkisi olan bir şey mi? Değerler oynamadıkça cruise veya pct yapmak şart mı? Reseptörler ne kadar süre dinlendirilmeli? Bilgisi olanlar paylaşırlarsa rehber tarzında bir post oluşabilir. Hepinize teşekkür ederim.

  20. Reseptör doygunluğu gerçekten var mı yoksa bir söylentiden mi ibaret?

    Lifter31, Lifter31 kullanıcısının konusunu cevapladı: Steroid / Genel

    Yaklaşık 1 yıldır aralıksız kürdeyim ve 250mg altına hiç indirmedim testoyu. Bu dönemde anapolon dianabol anavar tren bolde primo kullandım dönem dönem. Sence reseptör doygunluğu bu kadar önemsenecek birşey midir peki? Kolesterol alt ast e2 vb tüm değerler normalse dozaj kesilmeden devam etmek sorun olur mu sence?

  21. Insülin kullanımı hk. yardım talep ediyorum!

    Lifter31, Lifter31 kullanıcısının konusunu cevapladı: İnsülin Hormonu

    Kankam 8iu düşünüyorum toplamda günlük. Uzun ester insülin kullanmayı düşünmüyorum çünkü aşırı pisboğaz birisiyim. 1 ayda 18 kg yağ almışlığım var sporu salıp. Söylediğin değerleri dikkate alacagim. Teşekkür ederim
  22. Arkadaşlar merhabalar, Testo+tren şeklindeki kısa definasyon kürüm bitmek üzere. Bittikten sonra ufaktan bi cruise yapıp bolde testo ile bulka başlayacağım. Kilo 95 yağ oranı 10un altında. İnsüline başlamayı düşünüyorum. Kafamda tek bir soru var ve cevabını az çok tahmin ediyorum ama yine de sormak istiyorum. Kendimiz için etkili insülin dozajını bulduktan sonra öğündeki protein+karbonhidrat kalorisine göre vurmamız gerektiğini okudum. @heisenbergg @rastlantisal @metinav SORULARIM: Proteinin alakası nedir acaba? Sorum şu ki örneğin 500 kalorilik 0 karb full protein yağ bir öğünden önce insülin kullanılır mı? Okuduğum bilgiye dayanarak soruyorum bunu. Şimdiden iyi niyetli yanıtlarınız için teşekkür ederim. Biraz bilgilendirmenizi rica ediyorum.

  23. Insülin kullanımı hk. yardım talep ediyorum!

    Lifter31, Lifter31 kullanıcısının konusunu cevapladı: İnsülin Hormonu

    Gh siparisini verdim kral ayri saatlerde vurmam gerektigi vs o konularda yardimci olabilir misin? Birde mesela ben insülini vurup 200g karbo yedik diyelim. Kaç saat sonra kan şekeri kaç olsa idealdir?

  24. Insülin kullanımı hk. yardım talep ediyorum!

    Lifter31, Lifter31 kullanıcısının konusunu cevapladı: İnsülin Hormonu

    Kral kullanmadigim ilac kalmadi deca masteron bide bikac nadir oral hariç ama şu a. growthundan korkuyorum ben. Yakisikli adamiz agiz burun büyür diye cok geriliyorum bulasmak istemiyorum

  25. Insülin kullanımı hk. yardım talep ediyorum!

    Lifter31, Lifter31 kullanıcısının konusunu cevapladı: İnsülin Hormonu

    Kral açlık şekerim sabah 78. Bugün yaklaşık 200 gram karbonhidrata 15 ünite vurdum gayet stabil ilerliyor 1 saat içerisinde 100lerde geziyor şekerim bu oran iyi mi?

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×